العنب هو فاكهة ذات قشرة ناعمة, ينمو على شجر الكرم, تنمو على شكل عناقيد وهناك انواع كثيرة للعنب تختلف باختلاف لونها و شكلها و حجمها. و للعنب فوائد كثيرة لصحة جسم الانسان, حيث يساهم في التقليل من مستويات الكولسترول في الجسم, وتعزيز صحة القلب والشرايين والعديد من الفوائد الكثيرة. و منذ القدم يعتبر العنب الفكاهة المفضلة خاصة في الشرق الاوسط, وكان يستعمل قديما في عصر الخمر بكل انواعه. في مقالنا اليوم على موقع محيط سنتطرق الى موضوع العنب و الفوائده و اضراره على صحة الانسان كما ايضا سنجيب على سؤال هل العنب يزيد الوزن ؟ فوائد العنب كما ذكرت سابقة على ان للعنب فوائد كثيرة ومتنوعة, فدائما ينصح الاطباء تناول كميات من العنب وذلك من اجل: احتواؤه على نسبة عالية من السكاكر السريعة الامتصاص (الغلوكوز، الفركتوز، السكروز) التي تمد الجسم بطاقة فورية. وبالطبع على السكريين والبدناء أن يأخذوا حذرهم من الإفراط في أكل العنب لأنه من أكثر الفواكة غنى بالسكر. يحتوي العنب على زمرة جيدة من الفيتامينات بينها الفيتامين أ، ب، سي، ب ب، والأخير له دور كبير على صعيد تقوية جدار الشعريات الدموية الصغيرة. كشفت دراسات حديثة أن قشر العنب يحتوي على مركب كيماوي مهم اسمه الرسفيراتول له باع طويلة في وقف زحف الشيخوخة وفي الحماية من عدد من الأمراض كالسكري والسرطان ومرض الخرف الشيخي.
هل العنب يزيد الوزن العنب من ألذ الفواكه التي يحبها الجميع وخاصة في فصل الصيف من أجل ترطيب الجسم وإمداده بالفيتامينات ولكن الناس يشعرون بالقلق وخاصة من يحاول أن يخسر وزنه وهذا يجعلهم يسألون هل العنب يزيد الوزن أم لا. وحتى يتم الرد على هذا السؤال يجب عرض ما يحتويه العنب من عناصر وفيتامينات وما قيمتهم بالإضافة إلى أهمية العنب بالنسبة لكمال الأجسام ولاعبي كرة اليد. معلومات عن العنب يقدم موقع البوابة مجموعة من المعلومات عن نبات العنب أو فاكهة العنب قبل تقديمه رد على سؤال هل العنب يزيد الوزن الذي بين أن العنب ينضم لفصيلة الكرمية. العنب يعرف ويزرع منذ القدم. يستطيع الفرد استخدام العنب في شكل فاكهة طازجة أو عصير أو مربى أو خل أو حلويات مثل الجيلي كما يصنع منه الزبيب. أشكال العنب يوجد العديد من أشكال وأنواع العنب وهم العنب ذات اللونالأخضر والأحمر والأصفر والأسود والوردي والبنفسجي. القيمة الغذائية للعنب من الضروري التعرف على القيمة الغذائية الموجودة في مقدار مائة جرام من العنب سواء كان أحمر أو أخضر بشرط أن يكون فاكهة طازجة لأن هذه القيمة يمكن أن توضح لنا إجابة سؤال هل العنب يزيد الوزن وهي كالآتي: من خلال تحليل مائة جرام من العنب وجد أنه يحتوي على 80.
الجدير بالذكر أن العنب الأسود هو الخيار الأفضل بين أنواع العنب الثلاثة عند اتباع نظام لخسارة الوزن بسبب احتوائه على كمية أقل من السعرات الحرارية ونفس القيمة الغذائية. اقرأ أيضاً: أنواع العنب وفوائده نصائح عند تناول العنب هناك مجموعة من النصائح الواجب الأخذ بها عند تناول العنب رغبة في إنقاص الوزن، حيث أن تناوله دون رقيب بكميات كبيرة أو طرق خاطئة لا يساعد على خسارة الوزن بل يعطي نتيجة عكسية غير مرغوبة، لذا إليكم بعض النصائح الواجب اتباعها عند تناول العنب لخسارة الوزن: الاعتماد على العنب الطازج، وعند الرغبة في تناوله كعصير يفضل إضافة الجزر إليه والابتعاد عن أي محليات صناعية. إدخال العنب ضمن الأطعمة الصحية التي يتم تناولها، مثل سلطة السبانخ و الشوفان المطبوخ. الابتعاد عن الإفراط في تناول العنب خلال اليوم، فكوب واحد كافي من العنب لكي لا يعطي نتيجة عكسية ويسبب زيادة الوزن بدلا من التخلص منه. شاهد أيضًا: بذور العنب للبشرة هكذا من خلال موضوع هل العنب يزيد الوزن وما هي فوائده؟، تعرفنا على الفوائد العامة للعنب، وكذلك الفوائد الخاصة بقدرته على إنقاص الوزن، ويجدر بنا الإشارة إلى عدم الإفراط في تناول العنب واستخدامه ضمن نظام غذائي صحي للوصول إلى النتيجة المرجوة.
بالاضافة إلى أنه توجد العديد من الأبحاث التي تبين أن العنب الأحمر يحتوي على مضادات تساعد على الحماية من السرطان، كما أنها تعتبر مفيدة جدًا لمرضى القلب والسكر.
الغذاء: محشي ورق عنب مع زبادي. العشاء: أي كمية من اللحوم الباردة وسلطة خضراء. اليوم الخامس: الإفطار: بسطرمة مع بيضة مسلوقة. الغذاء: لحم مشوي أو مسلوق بأي كمية مع طبق من السلطة الخضراء. العشاء: محشي ورق العنب وزبادي. اليوم السادس: الإفطار: بسطرمة وبيضة مسلوقة. الغذاء: لحم مشوي أو مسلوق بأي كمية وقطعة من جبنة الشيدر. العشا ء:محشي ورق عنب وزبادي. اليوم السابع: الإفطار: شريحة توست مع ملعقتين من المربى. الغذاء: كبدة أو دجاج مشوي أو مسلوق مع سلطة خضار. العشاء: محشي ورق عنب وزبادي.
[5] رُوي عن أبي هريرة -رضي الله عنه- أنَّه قال: "قِيلَ يا رَسولَ اللَّهِ مَن أسْعَدُ النَّاسِ بشَفَاعَتِكَ يَومَ القِيَامَةِ؟ قالَ رَسولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: لقَدْ ظَنَنْتُ يا أبَا هُرَيْرَةَ أنْ لا يَسْأَلُنِي عن هذا الحَديثِ أحَدٌ أوَّلُ مِنْكَ لِما رَأَيْتُ مِن حِرْصِكَ علَى الحَديثِ أسْعَدُ النَّاسِ بشَفَاعَتي يَومَ القِيَامَةِ، مَن قالَ لا إلَهَ إلَّا اللَّهُ، خَالِصًا مِن قَلْبِهِ، أوْ نَفْسِهِ".
ذات صلة ما موطن أبي هريرة سبب تسمية أبو هريرة موطن أبي هريرة نُسب أبو هريرة إلى دوس بن عدنان من قبيلة الأزد؛ وهي إحدى أعظم القبائل العربية، والتي تنتسب إلى الأزد بن الغوث بن نبت بن كهلان من العرب القحطانية، [١] وعاش في قبيلة دوس اليمنية، وقيل أنه هاجر إلى المدينة أيام فتح خيبر وعمره 28 سنة، حيث قدم هو وجماعة من قومه إلى المدينة المنورة، وكان الرسول صلى الله عليه وسلم حينها قد خرج إلى خيبر ، عندها لحق أبو هريرة بالنبي صلى الله عليه وسلم وهو في خيبر وشهدها معه، وكان ذلك في الأول من السنة السابعة للهجرة كما قال ابن عبد البر: "أسلم أبو هريرة عام خيبر، وشهدها مع رسول الله صلى الله عليه وسلم. [٢] عُرف أبو هريرة بأنه الصحابي الجليل عبد الرحمن بن صخر الدوسيّ اليماني، وهو أول من أسلم من قبيلة دوس، وكان قدومه إلى المدينة في السنة السادسة للهجرة، [٣] كما لم يُعرف الكثير عنه قبل إسلامه؛ ولكنّه أخبر عن نفسه أنّه ولد في اليمن، وعاش فيها، ورعى الأغنام، وخدم قبيلته حتى ترعر فيها، بالإضافة إلى أنه نشأ نشأةً عربيةً أصيلة، وقيل إنّه عاش يتيماً؛ إذ توفي والده وهو صغير، وكان فقيراً في قبيلته دوس، إذ لاقى ما لاقاه من قسوة ومعاناة حتى منّ الله عليه بقدوم الإسلام الذي أراحه، ورفع منزلته، وأسلم على يد الطفيل بن عمرو الدوسي، وقد كان إسلامه قبل الهجرة النبوية.
كان أبو هريرة كثير الحفظ شديد الضّبط ، شهد له بذلك أهل العلم والثّقات، وقال الشّافعيّ عنه: أبو هريرة أحفظ من روى الحديث في دهره. ما هو نسب ابو هريرة رضي الله عنه - موثوق. [٤] إسلام أبي هريرة اختلف العُلماء في وقت إسلام الصحابي الجليل أبي هريرة، فقال أكثر العلماء إنّه أسلم عام خَيبر في السّنة السابعة للهجرة [٥] ، وقيل إنّه أسلم قبل ذلك في دوس، فقد أسلم على يَدي الطفيل بن عمرو الدّوسي، ولكنّه بقي في دوس ولم يذهب إلى المدينة إلا في عام خيبر، وكان رسول الله -عليه الصلاة والسلام- قد خَرج إلى خيبر فجاء أبو هريرة ودخل المدينة المنورة، وصلّى صلاة الفجر خلف سباع بن عرفطة. حفظ أبي هريرة للحديث من أهمّ ما تميّز به الصحابيّ الجليل أبو هريرة حفظه للحديث، وكثرة الرواة عنه؛ حيث روى عنه أكثر من ثمانمائة من الصّحابة والتابعين، وقال عنه الإمام الشافعيّ: أبو هريرة أحفظ من روى الحديث في دهره، ومن أبرز ما أنعم الله به على أبي هريرة إضافةً إلى حفظه للحديث الورع والزهد والتقوى ومُلازمة الرسول الكريم، ومَحبّة الناس له، وقد استعمله عمر بن الخطاب -رضي الله عنه- على البحرين ثم عزله. [٦] وفاة أبي هريرة مات أبو هريرة -رضي الله عنه- سنة تسعٍ وخمسين للهجرة عن عمرٍ ناهز ثمانية وسبعين عاماً، صحب منها الرسول -عليه الصلاة والسلام- أربع سنين، وعاش بعد وفاة رسول الله -عليه الصلاة والسلام- سبعاً وأربعين عاماً قضاها داعياً إلى الله عزّ وجل، ومُعلّماً لكتاب الله وسنة حبيبه المصطفى -عليه الصلاة والسلام، وعاش عاملاً بعلمه، دائباً مُجتهداً في العبادة لله؛ ذكراً، وتسبيحاً، وصلاةً، وصياماً، وتلاوةً للقرآن، وتعليماً، وقد روى ابن سعد عن نافع فقال: (كنت مع عبد الله بن عمر في جنازة أبي هريرة وهو يمشي أمامها ويكثر الترحم عليه ويقول: كان ممن يحفظ حديث رسول الله صلى الله عليه وسلم على المسلمين).
[١٠] ولم يُذكر شيءٌ عن حياته قبل إسلامه سِوى ما أخبر به هوَ، فقد كان يرعى أغناماً لأهله حاله كحالِ أبناء جِلدته في البادية، وعندما تُوفّيَ والدُه كان أبو هريرة صغيراً، فنشأ يتيماً وعانى من صعوبة المعيشة. [١١] وكان إسلامه بين الحديبية وخيبر، فشهدَ فتح خيبر، [١٢] وكان له منزلٌ في ذي الحُليفة، وقد تصدَّقَ بمنزله على مواليه. [١٣] صفات أبي هريرة الخُلُقيَّة والخَلْقِيَّة عُرِف أبو هريرة -رضي الله عنه- بالعديد من الصفات، وفيما يأتي ذكرها: صِفاتُه الأخلاقيَّة كانَ أبو هريرةَ -رضي الله عنه- ورِعاً وملتزماً بسنَّةِ رسولِ اللهِ -صلى الله عليه وسلم-، يأمرُ النَّاسَ بالمعروفِ ويَنهاهم عن المنكرِ، ويَحترمُ كرامةَ الإنسانِ، فلا يفرِّق بين أحَدٍ لعرقِهِ أو نسبهِ أو مالهِ، وكانَ كثيرَ العبادةِ والصَّومِ وقيامِ الليلِ، ويخشى الله -سبحانه وتعالى- في سِرِّه وعَلَنِهِ، وقد كان صابراً على الفقرِ الشَّديدِ. [١٤] وكانَ ينصَحُ النَّاسَ ويطبِّق الأمرَ على نفسِه قبلَ الآخرين، وهو شديدَ التمسُّكِ بسنَّةِ رسولِ الله -صلى الله عليه وسلم-، ومن ذلك أنَّ ابنته كانت تقول له: "يَا أَبَتِ، إِنَّ البَنَاتَ يُعَيِّرْنَنِي، يَقُلْنَ: لِمَ لاَ يُحَلِّيكِ أَبُوكِ بِالذَّهَبِ؟، فيقول: يَا بَنَيَّةَ، قُولِي لَهُنَّ: إِنَّ أَبِي يَخْشَى عَلَيَّ حَرَّ اللَّهَبِ".
[٧] المراجع ↑ رواه البخاري، في صحيح البخاري، عن أبي هريرة، الصّفحة أو الرقم: 3648، صحيح. ↑ خالد محمد خالد ( 1421 هـ - 2000 م)، رجال حول الرسول (الطبعة الأولى)، بيروت: دار الفكر، صفحة 314-320، جزء 1. ↑ ابن سعد (1990م)، الطبقات الكبرى (الطبعة الأولى)، بيروت: دار الكتب العلمية، صفحة 242، جزء 4. ↑ أبو الفضل أحمد بن علي بن محمد بن أحمد بن حجر العسقلاني (المتوفى: 852هـ) (1415 هـ)، الإصابة في تمييز الصحابة (الطبعة الأولى)، بيروت: دار الكتب العلمية، صفحة 72، جزء 1. ↑ أبو بكر أحمد بن أبي خيثمة (المتوفى: 279هـ) ( 1427 هـ - 2006 م)، التاريخ الكبير المعروف بتاريخ ابن أبي خيثمة (الطبعة الأولى)، القاهرة: الفاروق الحديثة للطباعة والنشر، صفحة 18، جزء 2، ↑ أبو عمر يوسف بن عبد الله بن محمد بن عبد البر بن عاصم النمري القرطبي (المتوفى: 463هـ) (1412 هـ - 1992 م)، الاستيعاب في معرفة الأصحاب (الطبعة الأولى)، بيروت: دار الجيل، صفحة 1771، جزء 4. ↑ محمد المطري (11-6-2014م)، "سيرة أبي هريرة رضي الله عنه" ، الألوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 5-7-2017م.
تعرف على اهم الشبهات التي اثيرت حول ابي هريرة والرد عليها حيث قام بعض المخالفين بمهاجمة الصحابي الجليل ابي هريرة الدوسي واتهامه بعدد من الاتهامات التي لا اصل لها من الصحة على ارض الواقع. وقد زعم هؤلاء المخالفين انهم يقومون بذلك بغرض ونية التقرب من الله تعالى على الرغم من عدم طاعتهم لله سبحانه وتعالى. فلم يمنع هؤلاء المخالفين اوامر الله سبحانه ولا أوامر الرسول صلى الله عليه وسلم من التوقف عن اتهام أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم او الطعن بهم وبالعلم الذي أفادوا به البشر أجمعين إليكم المزيد من المعلومات من موسوعة. الطعن في ابي هريرة • وقد قال الله تعالى في كتابه العزيز عن عباده الصالحين الذين قد حفظت سيرتهم قال تعالى قال تعالى: {وَالسَّابِقُونَ الأَوَّلُونَ مِنَ المُهَاجِرِينَ وَالأَنْصَارِ وَالَّذِينَ اتَّبَعُوهُمْ بِإِحْسَانٍ رَضِيَ اللهُ عَنْهُمْ وَرَضُوا عَنْهُ وَأَعَدَّ لَهُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِي تَحْتَهَا الأَنْهَارُ خَالِدِينَ فِيهَا أَبَدًا ذَلِكَ الفَوْزُ العَظِيمُ (100)} [سورة التوبة: 100]. وقال الله تبارك وتعالى: {لَقَدْ رَضِيَ اللَّهُ عَنِ الْمُؤْمِنِينَ إِذْ يُبَايِعُونَكَ تَحْتَ الشَّجَرَةِ فَعَلِمَ مَا فِي قُلُوبِهِمْ فَأَنْزَلَ السَّكِينَةَ عَلَيْهِمْ وَأَثَابَهُمْ فَتْحًا قَرِيبًا (18)} [ سورة الفتح: 18].
شفقنا العراق ـ هناك سؤال يطرح: ما هو نسب أبي هريرة؟ وقد جاء الرد على هذا السؤال في الموقع الالكتروني لمركز الابحاث العقائدية الذي يشرف عليه مكتب المرجع السيد علي الحسيني السيستاني. السؤال: ما هو نسب أبي هريرة؟ الجواب: أبو هريرة مجهول النسب، فلا يعرف بالتحديد اسمه، أو اسم أبيه! فقد اختلف فيهما اختلافاً كبيراً جدّاً، بحيث لم يعرف مثله لغيره من الأشخاص، وهذا ممّا يثير العجب وعلامات الاستفهام الكبيرة حول هذا الصحابي، المُكثر للحديث عن رسول الله(صلّى الله عليه وآله وسلّم). قال ابن عبد البرّ في (الاستيعاب): ((أبو هريرة هو عمير بن عامر بن عبد ذي الشّرى بن طريف بن عتاب بن أبي صعب بن منبه بن سعد بن ثعلبة بن سليم بن فهم بن دوس. قال أبو عمر: اختلفوا في اسم أبي هريرة، واسم أبيه اختلافاً كثيراً. لا يحاط به ولا يضبط في الجاهلية والإسلام؛ فقال خليفة: ويقال: اسم أبي هريرة عبد الله بن عامر. ويقال برير بن عشرقة. ويقال: سكين بن دومة. وقال أحمد بن زهير: سمعت أبي يقول: اسم أبي هريرة عبد الله بن عبد شمس. ويقال: عامر. وقال: سمعت أحمد بن حنبل يقول: اسم أبي هريرة عبد الله بن عبد شمس. ويقال: عبد نهم بن عامر. ويقال: عبد غنم.