واستطردت «الألياف غير الذائبة على خفض مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبذلك تحمي الإنسان من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب، ويتم ذلك عن طريق امتصاص الألياف جزءاً من الأملاح الصفراء الموجودة في القناة الهضمية، وتفرزها مع الفضلات ما يحفز الكبد ويدفعه لتكوين كميات جديدة من الأملاح الصفراء عن طريق الكولسترول الموجود في بلازما الدم، ما يجعل الألياف علاجاً لحالات ارتفاع الكولسترول الضار في بلازما الدم». وأردفت أن «نقص الألياف يؤدي إلى الإصابة بمرض القولون العصبي، الذي تزداد نسبة الإصابة به في المجتمعات المتحضرة التي تعتمد في غذائها على أطعمه ضئيلة المحتوى من الألياف الغذائية»، مشيرة إلى أنه ثبت علمياً أن الألياف الغذائية تحمي الإنسان من الإصابة بسرطان القولون، لأنها تزيد من حجم وكمية الإخراج، فتقلل بذلك من كمية المواد التي قد تتسبب في إحداث نشاط سرطاني، كما أنها تمتص الأملاح الصفراء فتساعد الجسم على سرعة التخلص منها في الخروج، وبذلك تحمي من الإصابة بسرطان القولون. شروط قالت مديرة إدارة التغذية، المنطقة الطبية الشرقية، ندى زهير الأديب «كمواصفة عامة خبز النخالة ذو الاستعمـال الخاص المنخفض السعرات الحرارية المستعمل كمادة لمرضى السكري أو خبز الرجيم، هو الناتج المحضر من خليط دقيق القمح والردة (طبقة النخالة الناعمة والخميرة)، يضاف واحد أو أكثر من المواد المثبطة للفطر المناسبة، والمواد المقررة الأخرى، والتي تم عجنها وتخميرها جيداً وخبزها بظروف خبز ملائمة».
فوائد رمضانية 16 ما هو الفرق بين الخبز الأبيض و الخبز الأسمر... الشيخ محمد راتب النابلسي - YouTube
ويعتبر الخبز الأبيض من أكثر أنواع الخبز احتواءً على السكريات، كما يحتوي على نوع خاص من الكربوهيدرات والذي بمجرّد تناوله يعمل على رفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير جداً ومفاجئ، الأمر الذي يحفّز البنكرياس لإفراز كميات أكبر ومفاجئة من الإنسولين المسؤول عن حرق هذه السكريات للاستفادة منها، ممّا يؤدي إلى زيادة الضغط على البنكرياس وإرهاقه، والذي يؤدي غالباً في نهاية المطاف إلى الإصابة بمرض السكري، كما وتعد قلّة الألياف الموجودة فيه من الما هى اسباب التي تؤدي إلى الإصابة بالإمساك. لكن بالرغم من كل ذلك فالخبز يحتوي على بعض المكونات المفيدة للجسم، كالحديد، النياسين، الثيامين، الريبوفلافين، حامض الفوليك الذي يعمل على خفض نسبة الاكتئاب بشكل كبير، بالإضافة إلى الفسفور الذي يعتبر أهم العناصر لتغذية الدماغ، وتكمن أهمية وفائدة هذا الخبز لجسم الإنسان بقدرته على إمداده بالطاقة ن إحتظراً لاحتوائه على الكربوهيدرات، فالقطعة الواحدة منه تستطيع إمداد الجسم بـ 14 غ من الكربوهيدرات، وتستطيع إمداد الجسم بـ 18 سعرة حرارية، كما أنه يحتوي على نسبة ضئيلة جداً من الألياف تقدر بـ 0. 85 غ.
3- يتسبب بظهور بعض الأعراض المصاحبة للاكتئاب كتقلبات المزاج، والتعب، ففي دراسة كانت فيها الاستجابة الهرمونية بين النساء بعد انقطاع الطمث في ظهور أعراض الاكتئاب بعد تناولهنّ الكربوهيدرات المكررة نفس الاستجابة في انخفاض مستويات السكر في الدم لديهنّ. 4- يزيد من خطر زيادة الوزن، فعند الحصول على الكربوهيدرات المكررة كالخبز الأبيض يميل الجسم لتخزينها كدهون طالما أنّه لم يقم باستخدامها مباشرة عبر أنشطته اليومية، كما أنّه يزيد من الجوع والحاجة لتناول وجبة خفيفة نتيجة هضمه السريع، مما يؤدي لزيادة السعرات حرارية المتناولة. فوائد الخبز الأبيض للجسم , أضرار الخبز الأبيض للصحة | صقور الإبدآع. 5- وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنّ الأشخاص الذين يتناولون الخبز الأبيض بشكل متكرر يرتفع لديهم خطر الإصابة بالسمنة بنسبة 40%، وذلك بالمقارنة مع من لم يقوموا بذلك. 6- تحتوي بعض أنواعه على مواد مضافة تهدف إلى تحسين الخبز الأبيض لجعله يبدو أكثر بياضاً، وذا ملمس ألطف، وذلك بفعل مادة تُدعى، والتي تضاف أثناء عملية الخَبز، وتزيد هذا المادة من خطر التعرض للحساسية، والربو، ومشاكل الجهاز التنفسي. 7- يحتوي على كميات مرتفعة من الصوديوم بفعل كميات الملح الكبيرة المستخدمة عند تحضيره، والتي تزيد من خطر التعرض لأمراض القلب، والسكتة الدماغية.
ملاحظة!!! عزيزي المستخدم، جميع النصوص العربية قد تمت ترجمتها من نصوص الانجليزية باستخدام مترجم جوجل الآلي. لذلك قد تجد بعض الأخطاء اللغوية، ونحن نعمل على تحسين جودة الترجمة. نعتذر على الازعاج. مبارك ستايل طريق الملك عبدالعزيز, الرس, القصيم, الرس, القصيم, منطقة القصيم, المملكة العربية السعودية معلومات عنا Categories Listed الأعمال ذات الصلة التقييمات
وعن الخطة الافتتاحية للفرع أوضحت الإدارة أنه سيكون هناك مهرجان مصاحب للافتتاح بطريقة جديدة ومبتكرة في المنطقة وستكون هناك عروض كبيرة بمناسبة الافتتاح وعروض سنوية متكاملة. ويستهدف الفرع جميع فئات الأسرة السعودية.
8- حفل عبدالله الرويشد، فؤاد عبد الواحد وداليا مبارك ضمن موسم الرياض 2019 في حفل غنائي مشترك يوم 9 نوفمبر على مسرح الحي الدبلوماسي بالرياض، سيقوم كل من عبد الله الرويشد وفؤاد عبد الواحد وداليا مبارك بإمتاع جمهور الرياض بأروع الأغاني في أمسية غنائية موسيقية تنقل جميع الحضور إلى أجواء طربية. مبارك ستايل الرياض المالية. 9- حفل وليد توفيق، شيرين عبد الوهاب وراغب علامة ضمن موسم الرياض 2019 عشاق كل من وليد توفيق، شيرين عبد الوهاب وراغب علامة على موعد يوم 14 نوفمبر مع حفل غنائي مميز على المسرح الفني في الرياض بوليفارد حيث سيستمتع فيه الجمهور بمجموعة منتقاة من الأغاني المصرية واللبنانية. 10- حفل عبادي الجوهر، خالد عبد الرحمن وأسماء المنور ضمن موسم الرياض 2019 في 16 نوفمبر وعلى المسرح الفني في الحي الدبلوماسي، سيحيي كل من الفنان عبادي الجوهر والفنان خالد عبد الرحمن والفنانة أسماء المنور حفل غنائي ضخم حيث من المتوقع أن يشهد الحفل حضور جماهيري مكثّف. 11- ليلة السندباد ضمن موسم الرياض 2019 جمهور موسم الرياض سيكون على موعد يوم 19 نوفمبر مع "ليلة السندباد" التي سيحيها الفنان راشد الماجد ليؤدي باقة من أغانيه. 12- حفل حسين الجسمي وبلقيس فتحي ضمن موسم الرياض 2019 23 نوفمبر سيستضيف مسرح الحي الدبلوماسي بالرياض كل من حسين الجسمي والفنانة بلقيس فتحي في حفل غنائي مشترك.
4- حفل عاصي الحلاني، نجوى كرم، ملحم زين وديانا حداد ضمن موسم الرياض 2019 على مسرح موسم الرياض الترفيهي سيقام حفل لبناني بامتياز يوم 31 أكتوبر يجمع بين عاصي الحلاني، نجوى كرم، ملحم زين وديانا حداد. سترافق الحفل فرقة دبكة تقدّم لوحات راقصة فولكلورية من قلب التراث اللبناني الجبلي. 5- حفل شون بول والشاب خالد ضمن موسم الرياض 2019 في ليلة غنائية على مسرح الفنان محمد عبده في منطقة بوليفارد، يُقام حفل يجمع مغنى الراب شون بول مع مطرب الجزائري الشاب خالد، في 1 نوفمبر. موسم الرياض 2019: تفاصيل حفلات أبرز النجمات والنجوم. يذكر أن هذا الحفل هو الأول للمطرب شون بول في السعودية والذي يتميز بشعبيته الكبيرة في الوطن العربي. 6- حفل شمة حمدان وسلطان الخلفية المعروف (حقروص) ضمن موسم الرياض 2019 في ليلة غنائية طربية خليجية سعودية، سيحيي النجمان شمة حمدان وسلطان الخلفية المعروف بحقروص على مسرح وينتر واندرلاند المتنقلة، في ا نوفمبر. 7- ليلة الملحن سهم ضمن موسم الرياض 2019 بعد النجاح الذي شهدته ليلة الملحن سهم في موسم جدة تعود مجدداً الليلة ذاتها في موسم الرياض على مسرح الحي الدبلوماسي في 5 نوفمبر والتي يشارك فيها الفنانون رابح صقر، نوال الكويتية، ماجد المهندس، إسماعيل مبارك وأميمة طالب.
يجتمع الفنان مطرف المطرف وداليا مبارك وعايض خلال (ليالي أوايسس)، يوم 29 ديسمبر الجاري، في حفلات موسم الرياض ، وبهذه المناسبة قام الفنان مطرف المطرف بوضع منشور جَمعه بداليا مبارك و عايض وعلق عليه: (كلي شوق ووله وحماس للقائكم تشرفونا وتنورونا حبايبي أهل الرياض). وأعاد الفنان عايض نشر المنشور نفسه وكتب: (يشرفنا حضوركم في ليالي أوايسس مع إخواني الفنانين). وقد أقيم عدد من الحفلات في ليالي أوايسس، بدأتها الفنانة نوال الكويتية ثم الفنانة أصالة نصري وفؤاد عبد الواحد، وكذلك ماجد المهندس ويارا وأصيل أبو بكر وأنغام وعبدالله الرويشد وفهد الكبيسي، كما يُحيي في 28 ديسمبر راشد الفارس وأميمة طالب حفلاً غنائياً.