طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ"فيتامين سي" في الصيف أفريقيا برس – الجزائر. تحدث الطبيب الروسي والمقدم التلفزيوني، ألكسندر مياسنيكوف، عن فوائد التوت البري. التوت مصدر ممتاز للفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. وفقًا للطبيب مياسنيكوف، يحمل الكشمش الأسود الرقم القياسي لمحتوى فيتامين سي. لكن العنب البري، خلافًا للاعتقاد السائد، لا يحسن الرؤية، لكن له تأثير مفيد على الأوعية الدموية. وقال على قناة "روسيا 1": "هناك دراسات تظهر أنه إذا تناولنا كمية معينة من التوت الأزرق مرتين في اليوم لمدة شهر، فإنه يخفض ضغط الدم الانقباضي بالطريقة نفسها التي يستخدمها الدواء". بالإضافة إلى ذلك، يمنع العنب البري ظهور الخرف ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكري. طبيب روسي يتحدث عن المصدر الرئيسي لـ"فيتامين سي" في الصيف - Mauritania. في الوقت نفسه، يوصي الطبيب بتناول التوت الطازج، لأن الكومبوت والمربى يحتويان على الكثير من السكر. وأضاف: "يعتبر التوت مصدرًا قويًا للفيتامينات (فيتامين C بشكل أساسي)، والمعادن (البوتاسيوم الحيوي، والمغنيسيوم) ومضادات الأكسدة". وأكد أنه يجب تخزين التوت مجمدا، نظرًا لأن التوت الطازج يفسد بسرعة، وعندما يتم تجميده يحتفظ بجميع المواد المفيدة. يمكنكم متابعة المزيد من أخبار و تحليلات عن الجزائر اليوم عبر موقع أفريقيا برس
الطريقة: - فقومي بتطبيق ماسك من الفراولة عن طريق هرس 3 حبات من الفراولة ودهنها على وجهك. - وبعد حوالي 10 دقائق أشطفي وجهك بالماء البارد. - وتمتعي ببشرة مشرقة وغير شاحبة قبل العيد. لجمالك| ماسك التفاح والعسل لصاحبات البشرة الدهنية فوائد الفراولة للبشرة - تحتوي الفراولة على نسب مرتفعة من مضادّات الأكسدة، فيتامين E و A، وحمض الفوليك التي تحافظ على صحّة البشرة وحيويّتها. - تمنع ظهور علامات التقدّم في السنّ والتجاعيد لاحتوائها على حمض الإلاجيك Ellagic Acid ومضادّات الأكسدة التي تحمي البشرة من أضرار التعرّض لأشعّة الشمس وانخفاض نسبة الكولاجين في البشرة الذي ينتج عنه ظهور علامات التقدّم في السن. - تساعد الفراولة في التخلّص من حبّ الشباب، إذْ تمتلك موادّ غذائيّة حمضيّة تساعد على التحكّم بزيوت البشرة المفرطة التي ينتج عنها حبّ الشباب والبثور. - تتكوّن الفراولة من فيتامين C الذي يعمل على تبييض البشرة وجعلها أكثر نضارة. - تحتوي الفراولة على حمض الصفصاف Salicylic Acid الذي يساعد في التخلّص من خلايا الجلد الميتة، البثور، الرؤوس السوداء والبيضاء- الفراولة علاج فعّال للتخلص من الانتفاخ المحيط بمنطقة العين وإزالة الهالات السوداء.
و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على العربية نت وقد قام فريق التحرير في صحافة عربية بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة
استعرض أمثلة لترجمة أحبك في جمل واستمع إلى النطق وتعلم القواعد. معنى احبك بالتركي. Seni seviyorum احبك Adore اعشقك Hayatımda حياتي Seni özledim اشتقت لك colorafd1000 Maha Siltk bana cevap vermeyecek benim cevap gözlerinizin her biliyorum مهما سئلتك ولن تجبني اعرف اجوبتي من عيناك Sessizce kelimeler Ainak مهما صمت فان في عيناك كلام Ben. استعرض أمثلة لترجمة انا ايضا في جمل واستمع إلى النطق وتعلم القواعد. Seni seviyorum معنى كلمة احبك بالتركي سيني سيفيورم. كيف اقول احبك بتركي - إسألنا. تحقق من ترجمات أحبك إلى التركية. هل أنت في علاقة عاطفية مع شخص يتحدث اللغة الهندية بطلاقة هل ترغبين في التعبير عن مشاعرك بلغتهها الأم في اللغة الهندية هناك العديد من الطرق لقول أنا بحبك وعلاوة على ذلك فإن الكلمات. الدرس الاول فيديو مترجم يحتوي على أكثر الكلمات استخداما في اللغة التركية للمبتدئين يمكنكم الانتساب. كلمة احبك بالتركي عبر عن شوقك وغرامك بكلمات تدوب القلب نور بوسي آخر تحديث ف20 يناير 2021 الإثنين 106 صباحا بواسطه نور بوسي. ما معنى كلمه شكرا بالتركي. أنا أحبك بغض النظر عن الأفلام التي تحبينها Je taime peu importe les films que tu aimes.
معنى " أحبك " بالتركي. 🇹🇷 #تعلم التركية ببساطه - YouTube
كيف اقول احبك بتركي