صحة مكة ترفع استعداداتها تحسبًا لزيادة أعداد المعتمرين تواصل صحة مكة المكرمة في تقديم الخدمات الوقائية والعلاجية والإسعافية للمعتمرين من خلال المستشفيات ومراكز الرعاية الصحية الأولية بمكة المكرمة والمراكز الصحية بالمسجد الحرام؛ تنفيذا للخطة التي أعدتها وتتضمن الإجراءات الوقائية وإجراءات التقصي الوبائي والاستجابة للأمراض المعدية ذات البعد الوبائي ، كما رفعت الاستعدادات للعشر الأواخر من الشهر الفضيل تحسباً لزيادة أعداد المعتمرين والزوار المتوقع. و بيَّن المتحدث الرسمي لصحة منطقة مكة المكرمة حمد بن فيحان، أن صحة مكة تقوم بتنفيذ خطة متكاملة لتوفير الرعاية الصحية للمعتمرين على مدار الساعة عبر الطواقم الطبية المؤهلة والتجهيزات الطبية من خلال مستشفياتها الـ 10 ، وكذلك مدينة الملك عبدالله الطبية، إضافة إلى مراكز الرعاية الصحية الأولية والمراكز الصحية الموجودة داخل أروقة الحرم المكي الشريف. وأشار إلى أن مستشفيات مكة المكرمة تعمل بجميع طاقتها خلال شهر رمضان المبارك، إضافة إلى تشغيل مركز صحي جديد في المسجد الحرام ومركزين يعملان من قبل على مدار الساعة لتقديم الرعاية الصحية الإسعافية للحالات الطارئة، إضافة إلى مستشفى الحرم للطوارئ والمراكز الصحية الدائمة داخل مدينة مكة المكرمة والفرق الإسعافية المتمركزة حول المنطقة المركزية.
أما مركز الاتصال المجتمعي 16000، فسوف يقدم خدمات الاستشارات الطبية مع الطبيب من خلال الهاتف، ويعمل بشكل متواصل على مدار 24 ساعة. مراكز الرعاية الصحية الأولية المناوبة بعفيف خلال إجازة عيد الفطر المبارك - صحيفة أهم الأنباء الإلكترونية. كذلك سوف يواصل الخط الساخن 40277077 عمله لحجز مواعيد التطعيمات لكوفيد 19 وسيعمل بشكل متواصل من الساعة 7 صباحا وحتى 11 مساء. وفيما يتعلق بخدمة فحص (كوفيد- 19)من خلال المركبات فسوف تتوفر خدمة الفحص من خلال المركبات طوال أيام الأسبوع في الفترة المسائية فقط من الساعة 4 وحتى 10 مساء وذلك في مراكز الوكرة والثمامة وأبوبكر والوعب والريان والوجبة وغرافة الريان ولعبيب والخور. وأوضحت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية أن خدمة توصيل الادوية إلى المنازل سوف تتوقف خلال الفترة من 1 إلى 3 مايو على أن تستأنف عملها مجددا اعتبارا من يوم الأربعاء 4 مايو
قدروا النعم لتحافظوا عليها. مركز الرعاية الصحية الأولية بجدة بنات. مواقف كثيرة نمر بحياتنا بعضها يشد الانتباه والبعض منها نقف أمامه حائرين كيف لنا أن نتصرف فوراء كل موقف قصة خفية وحكاية تروى. الرحمة بضعيفي الحال: طابور دفع الحساب في احد المراكز التموينية وعاملة المركز قد أخذت دورها لتدفع ثمن بعض الأطعمة التي اخذتها وبعد بحثها عن النقود اكتشفت انها لاتملك قيمتها فطلبت ترجيعها وخرجت بدون أن تشتريها وكان من خلفها فتاة في طابور الدفع وتراقب الموقف وقد عرفت بحاجة العاملة وقلة حيلتها لتدفع حساب أشياءها وتجري وراء العاملة قبل خروجها من بوابة المركز لتعطيها أشياءها مع استغراب العاملة بالموقف الانساني ودعواتها لها. الاتصاف بالرحمة والانسانية يجعلك تشعر بالراحة الداخلية والاطمئنان ومن نشر السعادة يسعد. مها العزيز @mahaalaziz
وبما أننا جميعاً نستعد خلال الأيام القادمة بإذن الله بإستقبال يوم عيد الفطر المبارك وقد بدأت في منازلنا الاستعدادات لذلك اليوم السعيد فلنبادر أيضاً بإدخال السرور والسعادة لمن لا تسمح ظروفه بشراء مستلزمات العيد أو يعاني من ضيق اليد لنرى من هم حولنا في المجتمع من أخواننا المتعففين الذين لا تنطق ألسنتهم عن الحاجة ولكن ملامحهم تخبرنا بأحوالهم ليكون العيد يوم بهجة وفرحة للجميع ولا نسمح لدمعة طفل تتساقط لشراء العيدية. تقدير النعم: تمتليء موائدنا بما لذ وطاب من النعم لدرجة أصبح البعض منا متعوداً على وجودها وكأنها شيء عادي لا يستوجب الشكر وقد ينسى أن ذلك فضل الله عليه يؤتيه من يشاء فيوجد من هم يتمنون هذه النعم ولا يجدوها فيعرفوا قيمتها و يقدروها ، فتقدير النعم وشكرها يوجب حفظها ونكرانها يكون سبب لزوالها.
إخصائية التثقيف الصحي وزارة الصحة/الإدارة العامة للصحة الوقائية برنامج المدن الصحية
بقلم / مها العزيز هذه عيديتي؟ المشهد: داخل إحدى محلات المركز التجاري شاهدت أماً تتسوق مع أطفالها ، وبما أن العيد قربت أيامه فأغلب المتسوقين تكون وجهتهم لملابس العيد. منذ الوهلة الأولى لاحظت ارتباكاً على الأم فهي تبحث على الركن المخفض وتحاول ان تجد مايناسب أطفالها الأربعة وتارة تشد على يدي أحدهم وتمنعه من لمس الأشياء الأخرى وتارة يشد الطفل الآخر عبائتها لتشتري له ملابس أعجبته وفي غمرة انشغالها هرب طفلها الصغير جهة الألعاب وببراءة الطفل أخذ لعبة أعجبته وجاء الى أمه وأصر أن تشتريها له وهي تحاول أن تفهمه أن يؤجلها قليلاً لأن مالديها من المال لايكفي للشراء الآن وهنا علا صراخ الطفل وبكاءه فهو لا يستطيع أن يستوعب لما تمنعه أمه من شراء اللعبة وهو يقول هذه عيديتي أريد أن أخذها وقفت الأم في حيرة وتركت ما بيدها وخرجت بدون أن تشتري شيئاً. قد تكون قد شاهدت مثل هذا الموقف وقد لا يستوقف هذا المنظر أحداً ويكون عادياً له ، رغم ذلك يوجد من الناس من يستوقفهم رؤية هذا ويجبرهم على التفكير في ظروف الآخرين وضعف حالتهم المادية ، ففي الوقت الذي قد لايكون الشراء بمشكلة لبعضنا قد يكون الشراء أكبر هم من ليس لديه مايصرف أو أن يكون مالديه ليس بكاف لضرورياته فناهيك عن شراء مشتريات أخرى.
ينصح باختيار شامبو وبلسم خاليين من كبريت الصوديوم Sodium Sulfate والكبريت Sulfate اللذين يجردان الشعر من البروتين. • تجنب استخدام مستحضرات تصفيف الشعر، كالموس، الجل أو المثبت. • عدم تعريض الشعرلحرارة أدوات التصفيف، كالسشوار أو المكواة وسواهما. • عدم غسل الشعر بعد البروتين لمدة 3 أيام متتالية والامتناع عن السباحة، السير تحت المطر، أو التعرق. • عدم ربط أو رفع الشعر بعد علاج البروتين، لأن ضم أو جمع الخصل يتسبب بتكسرها وتقصفها، لأن الشعر يكون ليناً ومرناً. • ينصح بالنوم على وسادة ذات غطاء حريري بدلاً من القطن تجنباً لتأثير المواد القطنية على الشعر والتي قد تسبب له الضرر بعد علاج البروتين. كيف اعالج شعري بعد البروتين الخام. وتهيجه وتلف شعرك خاصة في الأيام الأولى من وضع البروتين. • ترطيب الشعر بمنتجات خاصة بعد البروتين. • تطبيق ماسكات بروتين للشعر، كهذه الماسكات الفعالة والتي تتكون من مواد طبيعية آمنة تحافظ على صحة الشعر.... وصفات للشعر بعد البروتين الليمون والبيض للشعر بعد البروتين • يمزج صفار بيضة، ثم يضاف عصير ليمونة. • يخلط المكونان جيداً للحصول على متجانس القوام. • يوزع على الشعر ويترك لمدة ½ ساعة، ثم يغسل الشعر بالماء البارد والشامبو الخاص لما بعد البروتين.
زيت جوز الهند والعسل للشعر بعد البروتين • تخلط ملعقتان إلى 4 ملاعق من زيت جوز الهند بحسب طولوكثافة الشعر مع ملعقة كبيرة من العسل. • يوزع المزيج على الشعر ويترك لمدة ساعة بعد تغطيته بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film. • يغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو الخاص لما بعد البروتين. الأفوكادو وزيت الزيتون للشعر بعد البروتين • تهرس ثمرة ناضجة من الأفوكادو في الخلاط الكهربائي. • تضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وأخريان من العسل، ثم تمزج المكونات ثانية. • يوزع المزيج بعد تقسيم الشعر ويترك لمدة ساعة بعد تغطيته بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film. المايونيز والبيض للشعر بعد البروتين • تخفق بيضة واحدة، ثم تضاف ملعقتان كبيرتان من المايونيز، ملعقة طعام من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل. كيف اعالج شعري بعد البروتين - تفاصيل. • تمزج المكونات جيداً، ثم يوزع مزيجها على الشعر بعد تقسيمه ويترك لمدة ساعة بعد تغطيته بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film. • يغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو الخاص لما بعد البروتين.
- غسل الشعر مباشرة من دون انتظار المدة المطلوبة وفقًا لنوع البروتين، بعضها يتطلب يومًا أو أكثر. - تعرّض الشعر لمادة الكلور الموجودة في حمّامات السباحة. كيف تعمل طريقة فرد الشعر بالبروتين؟ قومي بغسل شعركِ بالشامبو الخاص بك، الخالي من كلورايد الصوديوم، وتجنّبي وضع أيّ سيروم أو زيوت للشعر ، ثم قومي بوضع مادة البروتين، وقومي بتسخينه بالمجفف، ثم فرده بمكواة الشعر الكهرباء، وبلطف، ثم تركه على الشعر بحسب المدة المطلوبة. كيف اعالج شعري بعد البروتين - إسألنا. تابعي أيضا: طرق طبيعية لترطيب شعرك وصفات العناية بالشعر من الطبيعة الكيراتين والبروتين لشعر كثيف وناعم