وإليكم بعض أسماء هذه المحلات المعروفة محلياً ودولياً وهي: عبدالصمد القرشي ، اديل، ادرانا بابلى، ايرسبوتال، أحمد عبد الواحد، آند مور، اكليبس، ايكو، فلورانجليوا، جاكادي، مارينا، نعومى بالس، جميلتي، اويشو، إختيارات الجوارب، سبورتس دايركت، تيد باكير، زارا، زهور الريف، أحذية زي، زارا هوم. مطاعم وكافيهات بمجمع العرب مول تتنوع المطاعم والمقاهي داخل مجمع مول العرب فيشمل العديد من الأماكن المشهورة التي تقدم أفضل وأشهى الأطعمة السريعة، فمن هذه المطاعم: الصاج الريفي، ايطاليا، ازال، باسكن روبنز ، برجر كينج، كانتون اكسبرس، تشارليز، تشوب ستكس، هارديز، جان برجر، دجاج كنتاكي ، كودو، لندن فيش اند شيبس، آيس كريم ماربل سلاب، ماكدونالدز، نيو يورك فرايز، باستا ليتا، باتشي ، ريبون، روما واي، سبأ، شاورمار، شاورما إن، سيميت سراى، سلايس اوف نيويورك، تاكو هت، مطعم فرايديز، ذى فروزن يوغرت فاكتورى، بيتزا كومباني، تيم هورتونس كافية. أما بالنسبة للمقاهي، فيوجد العديد من المقاهي المشهورة عالمياً والتي تتمثل في الآتي: كريب كافيه، سيميت سراى، تيم هورتونس كافية، كوستا كوفي، مقهى لاريكا، سينابون، بريوش دوري. مطاعم مول العرب جدة افضل 9 مطاعم من تقييمات المتابعين - كافيهات و مطاعم السعودية. مدن ترفيهية للأطفال في مجمع العرب مول يوجد ثلاث مدن ترفيهية بالمول والتي تشمل كيدزانيا، بيلى بييز، فورتكس، وهم من أكبر المدن الترفيهية للأطفال، فتحتوي هذه المدن على ألعاب متنوعة في أماكن مغلقة لكي يستمتع بها الطفل ويعيش في عالم المغامرات.
كما أنك ستستمتع بخيارات طعام وشراب متنوّعة عند توجّهك إلى هرفي ومقهى كريولو.. اقرأ المزيد الياسمين مول يعد مول الياسمين العنوان المثالي للتسوّق، فلا سبيل لوضع قائمة مولات في جدة دون إدراجه ضمنها حيث أن كل الزوّار الذين يقصدونه يستمتعون بتجربة تسوّق استثنائية يقضونها بالتجوّل بين متاجر الملابس الرائعة ومتاجر الأحذية الراقية وكذلك في السوبر ماركت الموجود بداخل المول. كما يتمتّع ضُيوف المول بخيارات طعام وشراب متنوّعة حيث يوجد بداخله مقهى مزدوج وبول كافيه. هيفاء مول مول هيفاء هو أكثر مقصد لعُشّاق التسوّق وللباحثين عن مولات في جدة بشكل عام، وهو أيضاً عنوان للرُقي إذ يجد فيه الزائرون كل ما يودّون شراؤه، فبداخله مجموعة متنوّعة من المتاجر، من ضمنها متاجر الملابس والأحذية والسوبر ماركت. وكذلك يُعدّ المول ملتقى الأصحاب والعائلات الذين يجتمعون لتناول الطعام في المطاعم المنتشرة بداخله مثل ماكدونالدز أو لشُرب القهوة في المقاهي المتاحة بداخله مثل نسبرسو. من الممكن أن يكون هذا المول كذلك وجهة ترفيهية للجميع كونه يشمل بداخله أكواريوم يوفّر للزوّار فرصة للتعرّف على أعداد مُختلفة من الأحياء البحرية. مركز المحمل مول مركز المحمل مول ، يعتبر من أفضل المولات في جدة فهو مكان مثاليّ للتسوّق والترفيه في نفس الوقت حيث يحوي بداخله عدد مُتنوّع من محلات الملابس و الحقائب والأحذية، بالإضافة إلى السوبر ماركت.
لا تنس تغيير الحجارة لإبقائها دافئة. قم بتغطية الشخص ووضع الحجارة على الكتفين وظهر الركبتين وبين أصابع القدم. اختر أحجارًا أكبر لشفرات الكتف وثني الركبة. بالنسبة لأصابع قدميك ، ضع حجرًا صغيرًا بين كل واحدة. ثم لف قدميك بمنشفة للمساعدة في الاحتفاظ بالحرارة والحفاظ على الحجارة في مكانها. بعد وضع الأحجار في الأعلى ، ابحث عن المكان الذي تريد تدليكه وضع القليل من الزيت على جلد المنطقة. خذ حجرين بزيت بحجم النخيل واستخدمهما لتدليك الشخص. كما في السابق ، قم بتغطية الجزء المدلك مرة أخرى ، ضع الحجارة في مكانها وانتقل إلى الموقع التالي. جزء 3 من 3: تقنيات مختلفة استخدمي الأحجار بدلًا من اليدين للتدليك. للقيام بذلك ، حرك الحجارة بعناية فوق المناطق المتوترة والمؤلمة. يمكن أن يكون الضغط الذي يمارسونه قويًا ، ولكن نظرًا لأن عضلات الشخص قد استرخاء بدرجة كافية بالفعل بسبب الحرارة ، فلن يسبب الإجراء أي ألم. اجمع بين الأحجار الساخنة وتقنيات التدليك الأخرى. كيفية القيام بمساج بالأحجار الساخنة: 13 خطوة (بالصور) - موسوعة - 2022. يمكنك تجربة التدليك السويدي أو تدليك الأنسجة العميقة ( الأنسجة العميقة) للحصول على أفضل النتائج من التجربة. بينما يتم تسخين الحجارة وتخفف من تصلب العضلات ، يمكن تطبيق تقنيات أخرى تسبب القليل من الانزعاج أو عدم الراحة ، إما مع وجود الحصوات على الجلد أو بعد إزالتها.
المخاطر. لا يناسب مساج الأحجار الساخنة كل إنسان، بعض الناس يلائمهم هذا التدليك ويحتاجونه، أما من لديهم مشاكل في البشرة تجعل هذا المساج يسبب لهم تشققات أو حروق فلا يلائمهم هذا النوع من التدليك العلاجي. كذلك إذا كان هناك تورّم في الأوردة بسبب مرض في القلب لا يناسب التدليك بشيء دافئ لأن ذلك يزيد التورّم. التدليك العلاجي مفيد أثناء الحمل لتخفيف متاعبه، لكن بعض الحوامل لا يناسبهن التدليك بالأحجار الساخنة.