2. تورم القدمين قد تلاحظ المرأة الحامل تورم الكاحلين والقدمين وحتى اليدين في هذه المرحلة. في الغالب التورم هو جزء لا يتجزأ من مرحلة الحمل ويعود سببه أن السوائل الزائدة في الجسم والضغط الناتج عن نمو الجنين في الرحم. للمساعدة في تقليل تورم الكاحلين المسبب لتعب الحمل في الشهر السادس جربي هذه الخطوات البسيطة: تجنبي الوقوف لفترات طويلة. اسندي قدميك عند الجلوس، وتجنب وضع رجل على رجل. تمددي عند الجلوس لفترات طويلة. استلق على جانبك الأيسر عند النوم. 3. الوحام والرغبة الشديد في الأكل في هذه المرحلة ينمو الطفل ويتطور لذلك قد يحتاج هو وأمه لكميات أكبر من المعتاد من الأكل لتوفير الطاقة لكليهما، كما يحتاج الجسم إلى المغذيات و الفيتامينات لدعم نمو أعضاء الطفل هذا قد يؤدي إلى اشتهاء الطعام بشكل غريب. الحمل في الشهر السادس في الايام الاولى. على المرأة الحامل التأكد بأن لا تحرم نفسها ولا تسرف في تناول الطعام وأن تختار الأطعمة الصحية، مثل: الفاكهة، و الخضروات ، والحبوب الكاملة بدلًا من الوجبات السريعة. 4. الشخير غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من الشخير في هذه المرحلة من الحمل بسبب الهرمونات ، إذ تؤدي المستويات العالية من الأستروجين و البروجسترون إلى فتح الأوعية الدموية في الأنف على نطاق أوسع بالإضافة إلى تورم الأغشية المخاطية وكل هذا يسبب الاحتقان والشخير.
نصائح للحفاظ على صحة الجنين في الشهر السادس بعد أن تعرفت على حركة الجنين في الشهر السادس من الحمل، إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدك في الحفاظ على صحة الجنين خلال هذه الفترة: احصلي على قسط وافر من النوم بما لا يقل عن ثماني ساعات يوميًا. احرصي على ممارسة الرياضة بانتظام حتى تحافظي على لياقتك ونشاطك في فترة الحمل، مثل تمارين كيغل. مارسي تمارين الاسترخاء لتقليل القلق و التوتر. تأكدي من حصولك على ما يكفي من حمض الفوليك والكالسيوم والحديد التي يحتاج لها الجنين، ويمكنك الحصول عليها من خلال تناول الخضار الورقية الخضراء والأطعمة المحضرة بواسطة الحبوب الكاملة والمكسرات والفواكه. لا تتناولي المأكولات البحرية التي تحتوي على نسبة عالية من الزئبق، مثل: سمك أبو سيف، وسمك القرميد، وسمك القرش، والماكريل. متى يجب زيارة الطبيب؟ توجهي لزيارة الطبيب فور ملاحظتك أي من الأعراض الآتية لمنع إصابتك بالإجهاض أو الولادة المبكرة: ضغط على الحوض. الحمل في الشهر السادس ببنت. زيادة الإفرازات المهبلية بشكل مفاجئ. تقلصات تشبه تقلصات الدورة الشهرية. نزيف مهبلي. تقلصات في البطن قد تكون مصحوبة بإسهال. آلام أسفل الظهر. تبول قليل أو مؤلم. لون البول داكن.
حركات الجنين تزعجها ركلات الجنين وقد تكون مزعجة بشكل لافت لأنه يتحرك كثيراً ويركل في بطن الأم وقد يشعر به من حولها، ولذلك على الأم أن تتحمل هذه الحالة، وتحدث بكثرة عند النساء النحيفات وحيث تكون حركاته مؤلمة في بعض الأحيان وخاصة بعد تناول الأم للطعام.
تورم بسيط في اليد والقدمين. ألم في الفقرات القطنية للعمود الفقري. ألم في منطقة الحوض. رُبما يُهمكِ: حاسبة الحمل بالشهور أسباب الم اسفل البطن جهة اليسار للحامل في الشهر السادس تتعدد أسباب هذا الألم والتي يمكن توضيح أهمها في الآتي:- اضطرابات عملية الهضم لضغط الرحم على الجهاز الهضمي. تمدد أربطة الرحم بسبب التوسع في الرحم فتحدث تقلصات وتشنجات، تؤدي إلى ألم في يسار البطن غالباً. تكوين حصوات الكلى. التهاب المسالك البولية. أسباب الم المهبل للحامل في الشهر السادس توسع عنق الرحم استعداداً للولادة. إصابة المرأة بالعدوى البكتيرية، كإصابة الحامل بالتهاب في المهبل وألم أثناء التبول والحكة بالمنطقة الحساسة. زيادة وزن الطفل مما يزيد من الضغط على منطقة العانة والشعور بالألم المهبلي. الإرضاع/حقائق عن الرضاعة نشرتها منظمة الصحة العالمية - ويكي الكتب. أسباب كثرة التبول عند الحامل في الشهر السادس تتعدد الأسباب التي تدفع المرأة الحامل للذهاب إلى المرحاض بكثرة خلال الثلث الثاني من الحمل، وتتمثل أهم هذه الأسباب في الآتي:- تدفق الدم بسرعة إلى الكليتين. حدوث بعض التغييرات الهرمونية التي تعمل على ملئ المثانة بسرعة وفي فترة قليلة. إفراز هرمون HCG وهو المسؤول عن كثرة الرغبة في التبول خلال فترة الحمل.
يؤكد أطباء النساء أن الطريقة الوحيدة التي تساعد الزوجة الحامل على معرفة نوع الجنين هي زيارة طبيب النساء والتوليد والخضوع إلى كشف السونار (الموجات الفوق الصوتية) الذي يوضح نوع الجنين ، هذا يحدث في الشهر الرابع وتحديداً في الفترة الواقعة ما بين الأسبوع 16 إلى الأسبوع 18. يقوم جهاز السونار بمعرفة نوع الجنين من خلال توضيح العضو التناسلي للجنين الذي يصبح واصح في الشهر الرابع ، ونظراً لأن أكثر عضو مميز بين الذكر والأنثى يستخدمه أطباء النساء والتوليد لمعرفة نوع الجنين أثناء الحمل. تأثير حركة الجنين بالمثانة على الحامل أن حركة الجنين بالمثانة لها تأثير كبير على الزوجة الحامل التي تشعر بزيادة الرغبة في التبول وإفراغ المثانة بسبب ضغط الجنين على المثانة. هل يمكن ان يخطئ السونار في الشهر الرابع؟ - موقع المرجع. إلى جانب الشعور بالتعب والإرهاق مما يجعلها تجلس للراحة على الفراش أو الأريكة. كما أن في حالة زيادة ضغط الجنين على المثانة تعاني الزوجة الحامل من سلس البول أثناء العطس أو الضحك بسبب عدم الذهاب إلى المرحاض في الوقت المناسب مما يسبب لها الانزعاج والإحراج. لتجنب سلس البول بسبب حركة الجنين بالمثانة ينصح بالذهاب إلى المرحاض من حين لأخر وعدم الانتظار إلى امتلاء المثانة من أجل الذهاب إلى المرحاض.
إنّ متوسط عدد حركات الجنين اليومية يزداد تدريجياً من نحو 200 حركة يومياً في الأسبوع ال 20 من الحمل إلى ما متوسطه 570 حركة في الأسبوع الـ 32، ثم يقل تدريجياً إلى نحو 280 حركة، نتيجة نمو الطفل مع بقائه في مساحة ضيقة، وتختلف عدد الحركات من يوم إلى آخر.