الحل عندي... الإثنين أكتوبر 15, 2007 6:31 pm القابض على الجمر `~'*¤! ||! ¤*'~`(( أبـعـاد الـسـاحـات الإداريـة))`~'*¤! ||! ¤*'~` المواضيع المساهمات آخر مساهمة •·. ·´¯`·. ·• ( بُـعـد سـاحـة الـشـكـاوي والإقـتـراحـات) •·. ·•.. :"][ يـمـكـنـك مـن خـلال هـذه الـسـاحـة وضـع مـقـتـرحـاتـك أو شـكـاويـك ( وأكـيـد رأيـك يـهـمـنـا)][":.. 0 0 •·. ·• ( بُـعـد سـاحـة الـقـرارات الإداريـة) •·. ·• - - --^[ ( يـجـب قـبـل كـل شـيء قـراءة أخـر الـقـرارات الأداريـة ويـمـكـن لـلأعـضـاء الـرد وتـعـلـيـق فـقـط)]^-- - - 0 0 أفضل المواضيع لهذا اليوم أفضل 20 مشاركين في هذا اليوم أفضل 20 عضو في هذا المنتدى المتواجدون الآن ؟ أعضاؤنا قدموا 332 مساهمة في هذا المنتدى هذا المنتدى يتوفر على 26 عُضو. !!!... [ مَـمـْنــُوُعْ ] ...!!! - منتديات أبعاد أدبية. آخر عُضو مُسجل هو طيبه فمرحباً به. ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى:: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 15 بتاريخ السبت يونيو 15, 2013 7:21 am الأعضاء المتواجدون في المنتدى: لا أحد المفتاح: [ المديرون][ المراقبون][ المشرفون][ @!! أبو أحمد!! @] مساهمات جديدة لا مساهمات جديدة منتدى مُقفل
المواضيع: 2, 504 المشاركات: 19, 145 الأحدث: عبسي الوطن بواسطة محمد أبو الفضل سحبان اليوم 08:33 AM 2, 504 19, 145 منبر النصوص الفلسفية والمقالة الأدبية. ( يشاهده 53 زائر). المواضيع: 1, 010 المشاركات: 7, 291 الأحدث: اللحظات ( 1) بواسطة طارق أحمد 04-25-2022 09:03 AM 1, 010 7, 291 منبر بوح المشاعر. ( يشاهده 147 زائر) لما تبوح به النفس من مكنونات مشاعرها.. المواضيع: 3, 428 المشاركات: 46, 630 الأحدث: سأكتب على ذرات الرمال... بواسطة مازن الفيصل اليوم 12:11 AM 3, 428 46, 630 منبر الركن الهادئ. ( يشاهده 15 زائر) هنا تهدأ الجوارح وتبث النفوس مكنوناتها. أبعاد أدبية لتحميل الصور والملفات ومقاطع الصوت والفيديو. (تمنع الردود في هذا المنبر). المواضيع: 58 المشاركات: 4, 298 الأحدث: (( فـقـط.. )) / أزهـر عمـر قاسـم بواسطة أزهر عمر قاسم يوم أمس 11:08 AM 58 4, 298 منبر الآداب العالمية.. ( يشاهده 193 زائر) للنصوص العالمية غير العربية والتي أثرت الساحة الأدبية العالمية.. المواضيع: 621 المشاركات: 3, 924 الأحدث: ت. س. إليوت بواسطة ثريا نبوي 11-12-2021 12:18 AM 621 3, 924 منبر ديوان العرب.
و هذا ما جعل أمير المؤمنين عمر بن الخطاب رضي الله عنه يقول: « أرى الرجل فيعجبني؛ فأسأل أله صنعة ؟ فإذا قالوا ليست له صنعة سقط من عيني ».
––––•(-• ( مـنـتـديـات إسـلامـيـة هـادفـة.. وثـقـافـة عـامـة) •-)•–––– °l||l° مـنـتـديـات * أبـعـاد * °l||l° معاينة المواضيع بدون مساهمات][®][^][®][.. :"][ أخــــبــــار مــــنــــتـــــديــــات * أبــــــعــــــاد *][":.. ][®][^][®][ المواضيع المساهمات آخر مساهمة][®][^][®][.. ][®][^][®][... :""][ هــنــا تــوضــع كــل بــيــن فــتــرة و فــتــرة أخـــبـــار * مــنــتــديــات * أبــ ـ ـ ــعــ ـ ـ ــاد *]["":... 4 13 تم تعيين الأخ::... الخميس أكتوبر 18, 2007 1:07 pm القابض على الجمر `~'*¤! ||! ¤*'~`(( الأبـعـاد الـعـامـة))`~'*¤! ||!
- صعوبة القيام بأنشطة مثل تمشيط الشعر أو النوم على الكتف المصاب أو ارتداء الملابس. - ألم يخفق فى الكتف في الليل وهو عرض شائع أيضا في الأفراد الذين يعانون من التهاب أوتار الكفة المدورة، وبالنسبة لبعض الناس، قد يوقظ هذا الألم من النوم. - يمكن أن يحدث ألم أسفل الذراع من الكتف أيضاً، لأن هذا له علاقة بموقع الأعصاب التي تمر من الأجزاء الأعمق من الكتف. - بعض الأشخاص الذين يعانون من تمزقات الكتف لا يعانون من أي ألم، حيث يمكن للشخص المصاب بتمزق جزئي أن يبلِّغ عن ألم شديد في حين أن الشخص الذي يعاني من تمزق كامل قد لا يبلِّغ عن أي ألم على الإطلاق. اعراض تمزق الكتف الم يتزايد ليلاً متى تخبر الطبيب عند حدوث اعراض تمزق الكتف -أي آلام حادة في الكتف أو ألم يأتي فجأة، كما يفعل أي تورم أو كدمات كبيرة حول مفصل الكتف أو علامات العدوى مثل الاحمرار والدفء. علامات تمزق عضلات الكتف - موسوعة انا عربي. -اطلب العناية الطبية أيضًا إذا كان ألم كتفك مرتبطًا بأعراض أخرى غير عادية مثل صعوبة في التنفس أو الدوار أو ألم في البطن. تشمل العلامات الأخرى التي تستدعي زيارة الطبيب ما يلي: -عدم القدرة على رفع ذراعك فوق رأسك أو حمل الأشياء. -أي صدمة أو إصابة في الكتف خاصة إذا كان هناك تشوه في المفصل.
تأخر وإهمال العلاج يخلفان ضعف وتيبس المفصل مفصل الكتف له أهمية تختلف عن المفاصل الأخرى إن مفصل الكتف ذو أهمية تختلف عن المفاصل الأخرى للجسم وذلك لأنه يتمتع بقدر كبير من الحركة التي يحتاجها الإنسان من القيام بالأعمال والنشاطات اليومية. هذا القدر الكبير من الحركة يأتي على حساب الثبات في المفصل ويتطلب مجهوداً إضافياً من الأربطة والعضلات والأوتار التي تحيط بمنطقة مفصل الكتف. ومفصل الكتف كما هو معروف يقع عند التقاء الجزء الأعلى من عظمة الذراع بالجزء الخارجي من عظمة لوح الكتف. ويعتمد هذا المفصل في الحصول على الثبات والقوة من العضلات والأوتار والأربطة. اعراض تمزق الكتف الصف الاول. ولكن نتيجة الحركة المرنة في هذا المفصل ونتيجة استخدام الكتفين في النشاطات اليومية والأعباء اليومية بشكل كبير فإن كل ذلك يضع هذه الأوتار والعضلات تحت ضغوط ويجعلها عرضة للتمزق والتهابات الأوتار. ومن أهم العضلات والأوتار التي يستخدمها الإنسان لتحريك مفصل الكتف ولتحريك الذراعين هي عضلات وأوتار مخدة الكتف التي تعبر من عظمة لوح الكتف وتمر عبر قنوات في هذه العظمة ثم تتصل بالجزء الأعلى من عظمة الذراع بشكل قوي وتساعد على تحريك هذه العظمة وخصوصاً عند رفع الذراع للأمام أو للخلف أو جانباً أو عند رفعها فوق الرأس.
الجراحة، قد تكون هناك حاجة لعملية جراحية لإصلاح أو استبدال الرباط الممزق إذا لم يلتئم الالتواء بالعلاجات أخرى. إلى جانب العلاج هناك بعض الإجراءات التي عليك الالتزام بها؛ لتسريع عملية الشفاء، وتشمل: إراحة كتفك حتى تشفى، تجنبي تحريك كتفك حتى تلتئم إصابتك، سيساعد هذا على تقليل خطر حدوث مزيد من الضرر لكتفك. اعراض تمزق الكتف الأيسر. وضع الثلج على كتفك لمدة 20 إلى 30 دقيقة كل ساعتين أو حسب التوجيهات، استخدمي كيس ثلج أو ضعي الثلج المجروش في كيس بلاستيكي، غطهِ بمنشفة قبل وضعه على كتفك. يساعد الثلج على منع تلف الأنسجة وتقليل التورم والألم. الضغط على كتفك -حسب توجيهات الطبيب- يوفر الضغط الدعم ويساعد على تقليل التورم والحركة حتى تتعافى كتفك. ختامًا بعد معرفتك بأسباب تمزق أربطة الكتف، وللوقاية من هذه الإصابة المزعجة ننصحك بعدم ممارسة الرياضة وقت الألم أو التعب، والإحماء والتمدد دائمًا قبل ممارسة الرياضة، وارتداء معدات الحماية عند يستلزم الأمر ذلك، وكذلك أحذية تناسب المقاس جيدًا وتوفر حركة مستوية لمنع السقوط.
- ألم الكتف المستمر أو المتزايد. فى إطار إهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريين من معلومات واستشارات طبية ، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب وللتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال: الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677 البريد الإلكترونى:
بشكل عام ، يمكن وصف الأسباب الأكثر شيوعًا على النحو التالي: الميزات المهنية المرتبطة مع زيادة الإجهاد المتكرر على مفصل الكتف. مع هذه الأحمال ، يمكن كسر سلامة الأربطة تدريجيا ؛ الأحمال المادية المرتبطة ببعض الرياضات ، حيث يلزم زيادة نشاط مفصل الكتف - وهي السباحة أو كرة السلة أو الجمباز أو رفع الأثقال ؛ الصدمة المنزلية - بشكل رئيسي ، السقوط غير الناجح على الطرف العلوي ممتد إلى الأمام ؛ سوء التغذية المشترك هو علامة مميزة للتغيرات المرتبطة بالعمر ، عندما تضعف الأربطة بسبب نقص العناصر الضرورية والفيتامينات ؛ نمو osteophytes - نمو العظام ، والتي ببساطة "فرك" الأربطة ، مما يؤدي إلى تمزقهم. وينتمي هذا السبب أيضًا إلى فئة التغيرات العمرية في المفصل ؛ اختلال التوازن الهرموني - غالباً ما يرتبط هذا العامل باستخدام عقاقير هورمونات الكورتيكوستيرويد ، خاصةً في الجرعات الكبيرة ولفترة طويلة. افضل طرق لعلاج تمزق اوتار الكتف | الدكتورز.كوم. هذا السبب نموذجي للأشخاص الذين يشاركون في كمال الأجسام. التدخين المستمر والمتكرر هو عادة خبيثة تجعل الأربطة لدينا هشة وغير مرنة. في المدخن العسير ، حتى الحركة الطفيفة غير المقصودة يمكن أن تثير خلعًا أو تمزقًا في جهاز الرباط.