مصدر للبروبيوتيك: ينتج اللبن عن التخمير البكتيري للحليب، بالتّالي يحتوي اللبن على كميّة كبيرة من بكتيريا البروبيوتيك النافعة للجسم، خاصّةً للأمعاء والجهاز الهضمي، وهذا يحافظ على صحّة أمعاء الأطفال، ويُبقي عمليّة الهضم سليمةً وصحيّةً، ويمنع إصابتهم بالكثير من أمراض الجهاز الهضميّ. مصدر للبروتين: يرفض كثير من الأطفال تناول اللحوم والدجاج، وهي مصادر للبروتين الذي تحتاجه أجسامهم بنسبة كبيرة، لذا يجب تعويضهم من مصادر أخرى غير اللحوم، ومن أفضل هذه المصادر اللبن؛ لاحتوائه على كميّة كبيرة من البروتين تسدّ احتياجات الطفل اليومية، لذا يجب إدخال اللبن إلى النّظام الغذائيّ اليوميّ للطّفل. التحكّم بالوزن: يرغب كثير من الأطفال بتناول الوجبات السّريعة والطعام غير الصحي، وهو أمر غير صحي يسبّب زيادةً كبيرةً في الوزن، إلى جانب بعض المشكلات الصّحية المرتبطة بالسّمنة، ولهذا يجب تغيير عادات الأكل عند الأطفال وإدخال كل ما هو صحّي ومفيد، واللبن يعدّ من أفضل الخيارات الصحّية التي تساعد على التحكّم بالوزن والشّعور بالشّبع بسرعة، ممّا يقلل من حاجتهم إلى تناول الكثير من الأطعمة. أضرار اللبن للأطفال بالرّغم من فوائد اللبن الكثيرة للأطفال إلّا أنّه قد يكون مضرًّا بالبعض منهم، وهي حالات نادرة جدًّا تحدث مع الأطفال الذين يعانون من مشكلات صحيّة، ومن الأضرار التي يسبّبها اللبن لبعض الأطفال ما يأتي: [٣] هرمون النّمو: كثير من العلامات التجارية للألبان توحي بأنّها خالية من الهرمونات، لكن المشكلة تكمن في أنّ البعض يمرّر هرمون للنّمو للمواشي من خلال الطعام والحقن، وذلك بهدف تعزيز نمو الماشية وزيادة كميّات حليبها، فينتقل الهرمون من خلال حليبها إلى الألبان المصنّعة منه، ويتأثّر الأطفال الذين يتناولون هذه الأنواع من الألبان من خلال تغيُّر نسب هرموناتهم.
من فوائد اللبن للأطفال أنه نرحب بكم زوارنا وطالباتنا الاعزاء الى موقع كنز الحلول بأن نهديكم أطيب التحيات ونحييكم بتحية الإسلام، ويسرنا اليوم الإجابة عن عدة على الكثير من الاسئلة الدراسية والتعليمية ومنها سوال الاجابة الصحيحة هي: يمد الجسم بالمواد الأساسية لبناء العظام والأسنان
السكّر: بعض الشركات المنتجة للألبان تضيف إليها السكّر، ممّا يجعل اللبن مصدرًا للخطر وليس صحّيًّا، فالسكّر المضاف قد يعرّض الأطفال لمرض السكّري، لذا يجب اختيار الأنواع الأقلّ محتوىً من السكّر أو خالية السكّر؛ لضمان سلامة الطّفل وصحّته. اللاكتوز: بعض الأطفال يعانون من مرض عدم تحمل اللاكتوز ، وهو السكّر الموجود بصورة طبيعيّة في الحليب ومنتجاته كاللبن، لذلك يكون تناول اللبن خطرًا على هؤلاء الأطفال؛ فقد يسبّب لهم الإسهال ، والانتفاخ، والشّعور بالألم في المعدة، والغثيان، والتقيّؤ، لذا يجب استبدال اللبن بحليب الصّويا الخالي من اللاكتوز. الدّهون، والسّعرات الحراريّة: بعض أنواع اللبن غنيّة بالدّهون والسّعرات الحرارية، فتكون هذه الأنواع مصدر خطر وليست صحّيةً؛ إذ تسبّب السّمنة، ومشكلات في القلب والنّوم، والاكتئاب. المراجع ↑ Brianna Elliott, RD (20-1-2018), "7 Impressive Health Benefits of Yogurt" ،, Retrieved 16-5-2019. Edited. ↑ "Yoghurt for Kids – Benefits, Risks and Recipes",, Retrieved 16-5-2019. Edited. ↑ "Disadvantages to Eating Yogurt for Kids",, Retrieved 16-5-2019. Edited.
6M views 2. 3M Likes, 13. 6K Comments. TikTok video from داوُد (@4uttn): "وانت ارحم الراحمين 🖤! #ستوريات". الصوت الأصلي.
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
الخميس 29 ربيع الأول 1430هـ - 26 مارس2009م - العدد 14885 أحاسيسي تبعثرت، كلماتي تاهت، أحرفها رحلت كلمح البصر، أعلم أن فقدناك ورحيلك قضاء وقدر من الله، ولكن رحيلك ما أصعبه، وغيابك أحرق وجنتي وأدمى قلبي المتفطر لفراقك. في مثل صباح هذا اليوم قبل ذهابي إلى الجامعة وقفت ونظرت إليك وقتها لم أكن أعرف ما سبب تلك النظرة. وبعد عودتي إلى البيت لم أجدك، علمت أنك ذهبت مع أصدقائك لتناول الغداء. ذهبت إلى النوم، وبعد ساعات استيقظت مفزوعة، لم أر كابوساً، ولكن شيئاً ما أمرني بالاستيقاظ، أخذت أذكر الله، بعدها بدقائق سمعت بكاء أمي. نزلت بسرعة جنونية، ما الأمر؟ ماذا حدث؟؟ (أدعي لأخيك وقع له حادث). كيف.. ياربي وانت ربي اني. متى.. ؟؟؟كدت أجن. صرخت وبكيت كالمجنونة، كيف لا وأنا أعلم أن أخي يصارع الموت الآن. موقف يعجز اللسان عن وصفه، ينشل العقل عن التفكير، ما أصعبها من لحظات. قال تعالى: ؟(يا أيتها النفس المطمئنة ارجعي إلى ربك راضية مرضية)، بدون مقدمات كلمة أنهت كل ما لدي من أمل. (فهد مات) رحل أخي إلى الرفيق الأعلى. توقف الكون من حولي، اسودت الدنيا في وجهي كيف مات؟ بكل عنجهية شاب في العشرينات من العمر لقب نفسه (بالنمس) كان يمارس هواية التفحيط، وزهق الأرواح البريئة، استعراض بسيارة ألقى أخي صريعاً، أي ذنب ارتكبه ليقتل بهذه الوحشية؟؟؟ سؤال لم أجد له إجابة!