للبحث في شبكة لكِ النسائية: (ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)... 12-04-2007, 11:31 AM #1 الكرش بعد العملية القيصرية السلام عليكم ورحمة الله قبل 3سنين خلفت توم بنات وكانت عملية الولادة صعبة اضطر الطبيب يعمل لي عملية قيصرية لانقادي انا وبناتي لكن بنت من التوم ماتت بعد الولادة المهم بعد العملية اصبحت عندي كرش فضيع لان الجلد تمدد كتير "توم" ورغم الرياضة بس الكرش مدلدلة وقهرتني انا قبل ماكانت عندي كرش ياريت الاقي عندكم حل والله مقهورة واشكركم جدا 12-04-2007, 05:31 PM #2 السلام عليكم و رحمة الله و بركاته. اختى العزيزة تصدقينى لو قلت لك انى عانيت من نفس المشكلة. مند 5 سنوات رزقت بتوام ولد وبنت الله يحفظهم لى. و كانت الولادة قيصرية. بعد الولادة اصبحت لى كرش كبيرة. فى السنوات الاولى بعد الولادة لم اعرها اى اهتمام. لكن الان اصبحت كرشى هى مشكلتى. حاولت بعض العشوب لازالتها لكن من دون جدوى. فى شهر فبراير المنصرم ضهر موضوع هنا فى المنتدى للاخت روعة الحياة ربنا يحميها و ينولها كل ما تمنت. موضوع رائع بل اكثر من رائع. وهو ازالة الكرش عن طريق السكنجبير الطرى. انصحك به. وانصحك بالاستمرار عليه.
غالبًا ما تضطر المرأة إلى الخضوع للعملية القيصرية بسبب معاناتها من مشكلة صحية تمنعها من الولادة طبيعيًا. لكن ما يخطر ببال المرأة في حال خضوعها لهذه العملية هو شكل جسمها وطريقة استعادة رشاقتها إلى ما كانت إليها قبل الحمل. من الطبيعي أن تتجمّع الدهون في منطقة البطن خلال مرحلة الشفاء من العملية القيصرية. لذلك، تتطرّق المرأة في هذه الحالة إلى ممارسة بعض التمارين التي من شأنها أن تزيل الكرش وشدّ عضلات الجسم. تقدّم لك "عائلتي" في هذا السياق أبرز الطرق التي يمكنك الإعتماد عليها لإزالة الكرش بعد العملية القيصرية. بدايةً، عليك أن تعلمي أن يجب أن تستشيري طبيبك المعالج دائمًا قبل البدء بممارسة أي تمرين للتأكد من أنه مناسب لطبيعة جسمك ولن يؤثر على صحتك خلال هذه الفترة إذ يمكن أن تؤدي بعض التمارين إلى تلف عضلات الجسم. ينصح الأطباء عادةً بالإنتظار لنحو ستة أسابيع بعد الخضوع للعملية القيصرية قبل البدء بممارسة تمارين البطن لإعطاء الجسم بعض الوقت للتعافي من العملية. أما التمارين الرياضية التي يمكنك ممارستها بعد مرور هذه الفترة فتتضمّن: استلقي على الأرض وغطّي أذنيك بيديك وارفعي مرفقيك لتتجه نحو أصابع قدميك.
اقرأ أيضا: ترهلات البطن بعد الولادة دليلك للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة دليلك للتخلص من ترهلات الصدر محفزات ترهل الصدر.. كيف يمكن تفاديها؟
العنوان: الشارع رقم 10 ، الخبر الشمالية ، الخبر رقم الهاتف: 0920007000 الموقع على جوجل مابس: من هنا 10. مطعم الشحرور Al Shahrour: يعتبر مطعم الشحرور افضل مطعم لبناني في الخبر حيث يقدم منيو متنوع من الاطباق اللبنانية اللذيذة مثل التبولة ، باب غنوج ، ورق العنب ، الحمص ، النتبل وغيرها بأسعار مناسبة وخدمة ممتازة مه ديكور جميل. العنوان: الشارع رقم 4 ، الخبر الشمالية ، الخبر رقم الهاتف: 0138999244 الموقع على جوجل مابس: من هنا 11. مطعم ذا بوتشر شوب اند غريل The Butcher Shop & Grill: يعتبر ذا بوتشر احد أفضل مطاعم الخبر وأشهرها حيث يتميز بالمأكولات الشهية التي يغلب عليها اللحوم بانواعها مع تقديم مميز وسلطات ومقبلات وصلصات لذيذة نالت اعجاب الزوار. مطعم برجر بالخبر ينهي معاناة سنتان. من بين أفضل الاطباق التي يقدمها هذا المطعم الجميل ريب اي ، سلطات سيزر ، أضلاع بقر ، الاسبيتادا (اللحم المعلق) وغيرها الكثير. الأسعار حسب الزوار مرتفعة نسبيًا لكن الخدمة سريعة والديكور جميل. العنوان: شارع الأمير تركي ، اليرموك ، الخبر رقم الهاتف: 0138085182 الموقع على جوجل مابس: من هنا 12. مطعم فوشي Fushi: يُقدم فوشي الأكل الياباني على أصوله مع منيو متنوع مكون أساسًا من الاسماك واللحوم والشوربات الاسيوية اللذيذة.
يتميز هذا المطعم بانخفاض أسعاره كما يتميز بديكور أنيق. يعتبر مطعم رانش برجر هو الوجهة الأساسية لمحبي البرجر بمدينة الدمام. يقع في طريق الأمير محمد بن فهد، الدمام. مطعم فيروز اللبناني يتميز هذا المطعم بجودة الطعام الذي يقدمه ووجود بيئة مريحة للزوار. يوفر المطعم خدمة عملاء مميزة للزوار. يحتوي المطعم على أماكن جلوس بجوار المسبح هذه الأماكن تتيح الفرصة للزوار للاستراحة والاسترخاء بجوار المسبح. مطعم برجر بالخبر والدفاع المدني يتدخل. يقدم مجموعة من أشهى الأكلات اللبنانية على يد مجموعة من الطهاة المهرة. يقع المطعم بفندق شيراتون الدمام الموجود في طريق الأمير محمد بن فهد بالمزروعية، الدمام. مطعم مطنوخ يعد هذا المطعم من أفضل مطاعم مدينة الدمام فهو يقدم مجموعة متنوعة من الساندويتشات بنكهات متنوعة، هذا بالإضافة إلى مجموعة الأطباق المميزة التي يقدمها. من أشهر أنواع الساندويتشات الموجودة بالمطعم ساندوتش مرمرم، نجد مطنوخ، شاروجان، زقرتي، وغيرهم من الأنواع المميزة. بات هذا المطعم الخيار الأفضل للكثير من الزوار خاصة في الفترة الأخيرة. يقع المطعم في شارع الإمام محمد بن سعود، الفيصلية، الدمام. بهذا نكون قد وصلنا وإياكم إلى ختام مقالنا اليوم الذي عرضنا لكم من خلاله قائمة افضل مطاعم الدمام بالإضافة إلى عنوان كل مطعم منهم، نأمل أن نكون استطعنا أن نوفر لكم معلومات كافية عن المطاعم يتيسر لكم من خلالها تحديد وجهتكم دون تردد، وفي النهاية نود أن نشكركم على حسن متابعتكم لنا، وأن ندعوكم لقراءة المزيد من الموسوعة العربية الشاملة.
جمعنا لكم معلومات عن برجر مايسترو وكذالك الموقع وأرقام التليفونات وتقييم العملاء ادخل على الرابط وتعرف على المطعم اضغط هنا
55 ( 1 أصوات)
متبل ومحمص فوق مشواة النار الخاصة بنا. 200 جرام (414 كالوري) ريب- أي ستيك 340 غم قطع رخامية جيدة لعشاق شرائح اللحم الذين يقدرون القليل من الدهون والنكهة. مطبوخ باللهب حسب رغبتك. 340 جرام (580 كالوري) السعر SR 154 بورتر هاوس ستيك شريحة لحم كبيرة تجمع بين جزئين من لحم المتن والستربلوين. لمحبي الطعام لدينا 504 جرام!