7 كم، ويوجد مطار تبوك الدولي على بُعد 8. 7 كم هوليداى إن تبوك. يقع على طريق الامير سلطان ويبعد اقل من 3 كم عن وسط المدينة وكذلك مطار تبوك الدولي سويس إن بارك تبوك.. يبعد اقل من 5 كم عن مطار تبوك وكذلك 6 كم عن الراقي مول. مينا تبوك.. يبعد عن مركز مدينة تبوك 2. 4 كم وعن الشامل مول 1. 5 كم، وعن الراقي مول 5. 2 كم.
الملف الصحفي عنوان الخبر: عمداء كليات الطب بالمملكة في ضيافة جامعة تبوك الجهة المعنية: كلية الطب المصدر: صحيفة البلاد رابط الخبر: أضغط هنا تاريخ الخبر: 10/05/1437 نص الخبر: نيابة عن معالي مدير جامعة تبوك الدكتور عبدالعزيز بن سعود العنزي افتتح وكيل الجامعة للشؤون الأكاديمية الدكتور عبدالله بن سليمان البلوي اجتماع لجنة عمداء كلية الطب بالمملكة الثاني والثلاثين وورشة التخطيط الاستراتيجي المصاحبة. وشارك الاجتماع 34 عميد كلية طب من مختلف مناطق المملكة برئاسة الأستاذ الدكتور: محمود شاهين الأحول، عميد كلية الطب في جامعة الملك عبدالعزيز، ووكيل وزارة الصحة للشؤون العلاجية الدكتور: طريف الأعمى، وسعادة مساعد الأمين العام للدراسات العليا بالهيئة السعودية للتخصصّات الصحية الأستاذ الدكتور: محمد السلطان. ناقش اللقاء شؤون التعليم الطبي والقضايا ذات الاهتمام المشترك، إضافة إلى ورشة التخطيط الاستراتيجي المصاحبة وأدار اللقاء الأستاذ الدكتور: إبراهيم عبدالمحسن بديوي، المشرف العام على إدارة التخطيط الاستراتيجي بجامعة الملك
وما أن وصلت سفينة الشريف إلى ميناء العقبة حتى وجد أهالي المدينة قد استعدوا لاستقباله فزينوا الشوارع ورفعوا الإعلام ونصبوا سعف النخيل ترحيبا بالشريف وعلى رصيف الميناء اصطفت جموع المستقبلين من أهالي العقبة والبدو والوفود الأخرى والجنود والموظفين لاستقبال الشريف وقد نزل إلى الرصيف وصافح الجميع ثم تحرك الموكب وسط هتافات الأهالي إلى دار الحكومة المجاورة إلى قلعة العقبة. وبدأت العقبة تستقبل جموع المهنئين والمبايعين وبدا الشريف بترتيب أوضاعه في المدينة وكان لاهالي العقبة النصب الأكبر في هذه الترتيبات فقد افرد الشريف لوجوه العشائر أماكن خاصة في ديوانه واصبح لكل واحد محله الخاص في خيمة الشريف. اختلف الباحثون في تاريخ قلعة العقبة إذ نسبها معظمهم إلى السلطان المملوكي قانصوه الغوري آخر السلاطين المماليك استنادا إلى النص الكتابي المنقوش داخل القلعة وأرجعها البعض إلى اقدم من ذلك إلى فترة الظاهر بيبرس. أنتهت زيارتي للقلعة... وبصراحة موقع يستحق الزيارة.. أشكركم المواضيع المتشابهه مشاركات: 8 آخر مشاركة: 02-01-2015, 03:58 PM مشاركات: 0 آخر مشاركة: 01-21-2015, 09:36 AM مشاركات: 4 آخر مشاركة: 01-21-2015, 01:16 AM مشاركات: 5 آخر مشاركة: 01-15-2015, 02:44 PM ضوابط المشاركة تستطيع إضافة مواضيع جديدة تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
Acai bowl - طريقة عمل الأساي - YouTube
المسحوق (البودرة): وهذا الشكل من الفاكهة يكون غني بالألياف والدهون. فاكهة الأساي للحامل بالرغم من أن الفاكهة آمنة عموما للأكل، إلا أن الحامل قد يكون وضعها مختلف، بل وحتى المرضعة، بسبب عدم وجود معلومات كافية عن مدى أمانه للحامل وللمرضعة، لذلك يجب جنبه في هذه الحالات. أضرار الأساي لا توجد أضرار متعددة وكبيرة عند تناول هذه الفاكهة، ولكن البعض قد يعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح، أو أنواع التوت المشابهة لها، لذلك يفضل تجنب تناول هذه الفاكهة، ويفضل عموما عدم الإفراط في تناولها.
أساي في وعاء معلومات عامة المنشأ البرازيل النوع سموذي المكونات الرئيسية نخل الآساي — Assai (en) تعديل - تعديل مصدري - تعديل ويكي بيانات أسايّ في الوعاء ( بالبرتغالية: açaí na tigela) هو طبق من حَبّ نخل الآساي المثلج المطحن. [1] يقدم ثجير حَب الآسايّ في شكل سموذي في وعاء أو كأس، وعامة يوضع عليه الشوفان والموز في جنوب البرازيل، بينما يوضع عليه الجمبري والتابيوكا والسمك المجفف في الشمال—وهي الصيغة الأكثر تقليدية. أسايّ في الوعاء طبق له تاريخ طويل وشعبية في البرازيل كلها، وخصوصا في بارا وريو دي جانيرو وفلوريانوبوليس وساو باولو وغوياس وعلى الساحل الشمالي الشرقي، حيث يباع في أكشاك على رصيف البحر وفي محلات العصير في المدن. طريقة عمل السي فود. الآساي من أقدم وأهم المواد الغذائية في البرازيل، جانبا إلى جذر المانيوك أي البفرة. الإعداد يختلف من إقليم لإقليم آخر، فالتابيوكا هي إضافة شائعة في الشمال وليس كذلك في الجنوب. طريقة التحضير الأصلية، كما في الشمال، تتطلب الجمبري أو السمك المجفف والتابيوكا والآساي الأصلي هو عادة مملح. النوع الحلو، الذي قد يحتوي على الغرانولا والموز والفواكه الأخرى بالإضافة إلى السكر، له شعبية في جنوب البلد.
طرق استخدام الآساي هناك الكثير من طرق استخدام الأساي ومن أهمها أنه يمكن استخدامه على شكل بودرة فيساعد في توفير أكبر كمية مركزة من المغذيات كما يمكن استخدام مهروس هذه الفاكهة كذلك والذي يعتبر الطريقة الأفضل للاستمتاع بنكهة هذا النوع من التوت حيث أنه قد يستخدم في صنع مخفوق الحليب وذلك بإضافة مهروس هذه الفاكهة المُجمّد إلى الحليب أو الماء مع العمل على خفقهما بشكل جيد كما يمكن أن يتم إضافة أي نوع من الفواكه أو التوت أو جوز الهند أو بذور الشيا وغيرها إلى هذا المخفوق. [3] وفي نهاية المقال نكون قد عرفنا ما هو الاساي ، فإن لكل إنسان نوع الفاكهة المفضل لديه والذي يحبه حبًا شديدًا، وقد تختلف الأذواق من شخص لآخر في أنواع الفاكهة المختلفة، وفاكهة الأساي أو الأكاي هي فاكهة تنبت طبيعيًا بدون تدخل بشري وتنمو على ضفاف نهر الأمازون في البرازيل ولها الكثير من الفوائد وكذلك الأضرار عند استخدامها ولكن فوائدها أكثر من أضرارها. المراجع ^, 5 Impressive Health Benefits of Acai Berries, 6-6-2021 ^, The Truth About the Acai Berry and Weight Loss, 6-6-2021 ^, 13 Important Benefits of Acai Berries, 6-6-2021
وكذلك فإن توت أساي يشتمل على مضادات أكسدة أكثر من أي نوع من أنواع التوت الأخرى التي يتم تناولها بشكل شائع، وأيضًا فهو غني بالألياف والدهون التي تُفيد القلب ، إذ أن التأثيرات المضادة للأكسدة في توت أساي تقوم إلى حد كبير بتعزيز المركبات الفينولية. [1] فوائد الأساي إن توت الأساي له الكثير من الفوائد التي تُميزه عن غيره من أنواع التوت المنتشرة، والتي تتمثل في التالي: يقلل من الكوليسترول السيئ يحتوي توت أساي على نوعين من الأحماض الدهنية الرئيسية المعروفة، وهما أوميغا 6 وأوميغا 9، وقد أشارت الدراسات إلى أن هذين الحمضين لهما دورًا هامًا، ولا يتمثل فقط في المحفاظة على مستويات الكوليسترول ولكن أيضًا يعملان على تقليلها بدرجة كبيرة. جيد لمرضى السكر إن توت أساي حصل على درجة منخفضة في معدلات نسبة السكر في الدم، أي أنه من الفواكه التي تُناسب مرضى السكري، وكذلك فهو يحتوي على مستويات قليلة من الدهون، ومن الممكن أن يكون عصير أساي أحد الخيارات الصحية للمحفاظة على مستويات ثابتة من الجلوكوز. طريقة عمل السي في. تقليل الأورام في الجسم وتعزيز المناعة أظهرت الأبحاث أن بعض العناصر في أساي وبالأخص مركب البوليفينوليك من الممكن أن يُساعد في الحد من نمو الخلايا التالفة بنسبة 86٪، وفي حين أنه لا يُعد علاجًا إلى الآن، ولكن يتم عمل عدد أكبر من الأبحاث فيما يرتبط بمستخلصات مركب البوليفينوليك التي تؤخذ من توت أساي وتقليل نمو الأورام.
فوائد الأساي للرجيم إن توت أساي معروف على نطاق واسع باسم (الغذاء الخارق)، إذ أنه يُفيد مجموعة مختلفة من المشاكل الصحية، وكذلك فقدان الوزن، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، والتخلص من السموم وتحسين الصحة العامة. تعلمي معي اسهل طريقه لرسم الباترون الاساسي ...الامام والخلف. وللمبتدئين - YouTube. وقد قام الكثير من خبراء الصحة بربط توت الأساي وبين خسارة الوزن والمحفاظة على ما تم فقدانه من الوزن، وبما أنه يحتوي على عدد من الخصائص الصحية فتم اعتباره وجبة مناسبة للحد من الرغبة الشديدة للأكل، ومن الممكن أن يتم استخدامه كبديل للوجبات السريعة أو الوجبات الدسمة، كما أن له دور كبير في الحد من رواسب الدهون في الجسم. أضرار فاكهة الأساي عند النظر إلى أن أساي من الفواكه الصحية التي تحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة، فلا يكون هناك الكثير من الأضرار عند تناوله، وعلى الرغم من هذا فينبغي عدم المبالغة في تناوله، ومن الهام أن يتم التعامل مع الادعاءات الصحية الخاصة به بحذر. وينبغي كذلك عند شرائه مُعالج مسبقًا أن يتم التحقق من ملصق المكونات والتأكد من أنه لا يحتوي على أي مكونات مضافة، إذ تحتوي بعض المنتجات على كمية مرتفعة جدًا من السكر المضاف. وإذا كان الشخص يُعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح أو يُعاني من حساسية تجاه التوت أو ما يُشبه هذا، فيكون من الأفضل تجنب هذا النوع من الفاكهة، ومن الجدير بالذكر أنه عندما يتم تناوله بكميات معتدلة ففي الغالب ما يكون توت أساي آمن جدًا.