جريدة البوكس نيوز تلخص لكم متابعينا الكرام أهم ما جاء من ، كشف وزير المالية العراقي علي علاوي، عن تفاصيل اجتماعات بلاده مع صندوق النقد و البنك الدوليين في واشنطن. وأشار علاوي إلى التوصل إلى اتفاقات تتضمن تقديم الدعم لمشاريع الإصلاح الاقتصادي في العراق ضمن ما يعرف بـ"الورقة البيضاء". مركز الملك سلمان للإغاثة والأعمال الإنسانية يدشن مشروع توزيع مساعدات على أكثر من 18 ألف أسرة - BNA. وقال علاوي في تصريح له، إنّ "اللقاءات مع صندوق النقد والبنك الدوليين والمؤسسات الأخرى الرئيسة في واشنطن كانت جيدة"، مؤكداً التوصل إلى"اتفاقات عدّة، أهمها دعم عملية الإصلاح وخاصة الورقة البيضاء". والورقة البيضاء، برنامج إصلاحي شامل تركز على جوانب الاقتصادية والمالية تم طرحه من قبل حكومة الكاظمي أواخر 2020، يشمل العديد من البنود والفقرات التي تعني بمعالجات استراتيجية متوسطة وطويل الأمد. وجاءت الورقة البيضاء على وقع أزمة اقتصادية حادة عاشتها البلاد جراء انخفاض أسعار النفط وظروف الإغلاق العالمية التي رافقت جائحة كورونا مما دفع بغداد إلى الاقتراض لأكثر من مرة لتأمين رواتب موظفي المؤسسات الحكومية. وأضاف علاوي"هناك اجتماعات قريبة في بغداد، ستكون بعد عيد الفطر المبارك، ليكون الدعم تقنيَّاً من أجل تقوية امكانيات الحكومة العراقية، لكي تتقدم وتمضي بمشروع الإصلاح ".
ولفت إلى أن "هذا الدعم خارج مفهوم الإصلاح للقطاع العام، ونحن نريد تقليل الدعم الحكومي خاصة للقطاعات التي ممكن أن تنتعش بدون الدعم الحكومي، لكن هذا سيكون لمرة واحدة"، موضحاً أن "الحكومة تقرُّ بأن بعض الفئات تأثرت بارتفاع أسعار المواد الأولية، لذلك سيكون الدعم مَرَّة واحدة وغير متكررة". وذكر: "لدينا اتفاقية ستراتيجية مع الولايات المتحدة خاصة في الجانب الاقتصادي، نريد أن نفعلها الآن"، مؤكداً أن "الاستعدادات موجودة للتعاون على كل المستويات". وشدّد علاوي على ضرورة "تقديم مشاريع للحصول على دعم، أو على نوع من المساعدات الاميركية خاصة في الجانب الفني والتقني"، مؤكداً، أن "الوضع المالي جيد جداً، ولسنا بحاجة الى دعم من اي إطراف أجنبية، إلا ما يتعلق بمشاريع معينة".
مواطنونا لا يزايد على أمانتهم وإخلاصهم، وخاصة من هم في صفوف الأمن في مكافحة الجريمة المنظمة، والإرهاب، والتهريب وغسل الأموال وغيرها، فهم أمناء ولهم منا الاحترام والتقدير..
وبالرغم من أن هناك من يقول إن الافراط في شرب الحليب يؤثر على التمثيل الغذائي وربما يؤدي الى السمنة والاصابة بالسكري ، إلا أنه حتى الآن لايوجد دليل علمي يثبت ذلك بحسب العلماء.
ملاحظة هامة: قد تسبب الحلبة حساسية شديدة لدى الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه الحلبة، كما قد يؤدي شرب الحلبة من قبل المرضى الذين يتناولون أدوية السكري إلى انخفاض مستويات السكر في الدم إلى مستويات خطيرة، لذلك يجب على مريض السكري استشارة طبيبه المختص قبل تناول الحلبة بانتظام [3]. شاهد أيضًا: أعشاب لتخفيض نسبة الهرمون الذكري عند النساء ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً؟ ، الحلبة من الأعشاب المميزة، والتي تم استخدامها منذ القديم في الطب التقليدي، ومن أبرز فوائدها، خفض مستويات السكر في الدم، وزيادة هرمون التستوستيرون، وزيادة إنتاج الحليب لدى الأمهات المرضعات، توقليل الالتهاب، والمساعدة في التحكم في الشهية. المراجع ^, Is fenugreek good for you?, 30/8/2021 ^, What Are the Benefits of Fenugreek?, 30/8/2021 ^, Fenugreek: An Herb with Impressive Health Benefits, 30/8/2021
عيوب شرب الكثير من الحليب يمكن أن يكون استهلاك كميات كبيرة من الحليب ضارًا جدًا للإنسان حيث يمكن أن يسبب فقر الدم عند الأطفال ويمكن أن يسبب حساسية الجلد ، مما يؤدي إلى العديد من البقع الحمراء المهيجة على الجلد. التوصيات المصدر 1 المصدر 2 المصدر 3 91. 204. 14. 86, 91. 86 Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
الأم الذي تشرب اللبن بمعدل كوب واحد خلال اليوم فإنها أكثر إدرارًا للبن من الأم التي لا تتناول اللبن كما أن صحتها لا تتدهور بسبب إفراز اللبن الذي يتناوله الطفل بعد الولادة بدون أن تتناول ما يعوض ذلك من غذاء. اللبن مفيد جدًا في نمو وتعزيز قوة الشعر وتقويته من الجزور كما أنه يقلل من حالات التساقط التي تصيب الأمهات الحوامل وبخاصة بعد الولادة كنتيجة للنقص الشديد الذي يحدث في جسمها من نقص في الكالسيوم لكن التناول الآمن للبن يخفض حدوث ذلك. اللبن به كميات كبيرة من الحامض الأميني التريبتوفان وهذا من الأحماض الأمينية الهامة والأساسية واللازمة لتعزيز نمو الجسم حيث يشجع تكوين الهورمونات التي تساعد وبشكل كبير على زيادة نمو الجسم بشكل طبيعي. أيضًا اللبن من الأغذية الطبيعية الهامة في تعزيز إفراز الجسم لهورمون السيروتونين والذي يعمل على تهدئة الأعصاب وارتخاء العضلات وبالتالي يساعد على النوم بشكل سريع. الحليب من المشروبات التي يقي صاحبه من أن يصاب بأمراض القلب وبخاصة النوبات القلبية ويفضل تناوله بدون سكر وبخاصة لمرضى السكر حيث أن هذا يقي الجسم من أمراض السكر والضغط العالي. تجربتي مع شرب الحليب يوميا تثمن. من أهم المواد المضادة للأكسدة هي تلك المواد المتواجدة في اللبن وتناوله يساعد على حماية الجسم من أن يصاب بأمراض سرطان القولون إضافة لذلك فإن اللبن يساعد في تحسين عملية الهضم كما أنه يمنع إصابة الشخص بالإمساك.