اختر الكمية لحساب القيم الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية المغذيات الكمية مجمل السعرات الحرارية 497. 99999999999994 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 266 السعرات الحرارية من الدهون 208. 8 السعرات الحرارية من البروتين 23. 2 كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية بروتين 5. 8 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان 0. 07 g ثريونين 0. 2 g يسوليوكيني 0. 25 g لوسين 0. 46 g يسين 0. 23 g ميثيونين 0. 11 g الفينيل ألانين 0. 3 g حمض أميني أساسي 0. 3 g الحامض الاميني 0. 11 g الأحماض الأمينية الغير أساسية السيستين 0. 09 g التيروزين 0. اكتشفوا السعرات الحرارية والقيم الغذائية: كوكيز بقطع الشوكولاتة، اعد تجاريا، النوع-الناعم. 21 g أرجينين 0. 21 g ألانين 0. 2 g الجلايسين 0. 18 g البرولين 0. 58 g سيرين 0. 28 g الهيدروكسي برولين 0 g الكربوهيدرات الكربوهيدرات 205 66. 5 g الالياف 291 3. 1 g السكريات 269 41. 56 g نشاء 209 0 g سكر القصب 0 g سكر الفاكهة 0 g اللاكتوز 0 g سكر الشعير 0 g الجالاكتوز 0 g الاحماض الدهنية والدهون دهون 23. 2 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 13. 38 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 7. 69 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 1. 04 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0 g
اختر الكمية لحساب القيم الغذائية القيمة الغذائية السعرات الحرارية المغذيات الكمية مجمل السعرات الحرارية 465. 38 السعرات الحرارية من الكربوهيدرات 260. 2 السعرات الحرارية من الدهون 185. 6 السعرات الحرارية من البروتين 19. 6 كمية الفيتامينات كمية المعادن البروتينات و الأحماض الامينية بروتين 4. 9 g الأحماض الأمينية الأساسية التربتوفان 0. 05 g ثريونين 0. 12 g يسوليوكيني 0. 15 g لوسين 0. 27 g يسين 0. 16 g ميثيونين 0. 07 g الفينيل ألانين 0. 18 g حمض أميني أساسي 0. 18 g الحامض الاميني 0. 07 g الأحماض الأمينية الغير أساسية السيستين 0. 07 g التيروزين 0. 12 g أرجينين 0. 14 g ألانين 0. 12 g الجلايسين 0. 12 g البرولين 0. 37 g سيرين 0. 19 g الهيدروكسي برولين 0 g الكربوهيدرات الكربوهيدرات 205 65. 05 g الالياف 291 2. 4 g السكريات 269 37. 85 g نشاء 209 24. 76 g سكر القصب 24. 2 g سكر الفاكهة 5. 7 g اللاكتوز 0 g سكر الشعير 0. 41 g الجالاكتوز 0. 07 g الاحماض الدهنية والدهون دهون 20. 62 g الاحماض الدهنية، النهائية المشبعة 9. 95 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية المشبعة 7. 28 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة المشبعة 2.
68 g الاحماض الدهنية، النهائية غير المشبعة 0. 09 g الاحماض الدهنية، مجموع الاحادية الغير مشبعة 0. 04 g الاحماض الدهنية، مجموع المتعددة الغير مشبعة 0. 04 g
الإثنين 05/يوليو/2021 - 01:20 م زكريا محيى الدين ولد زكريا محيى الدين في كفر شكر بمحافظة القليوبية في 5 يوليو عام 1918، واهتم والده عبد المجيد محي الدين عمدة كفر شكر بتعليمه، فتلقّى تعليمه الأولي في مدرسة الإصلاح بكفر شكر، ثم انتقل بعد ذلك لمدرسة العباسية الاعدادية، ليستكمل تعليمه الثانوي في مدرسة فؤاد الأول الثانوية. المدرسة الحربية التحق محي الدين بالمدرسة الحربية في 6 أكتوبر عام 1936، ليتخرج فيها برتبة ملازم ثاني في 6 فبراير 1938 تم تعيينه في كتيبة بنادق المشاة في الإسكندرية، وانتقل إلى منقباد في العام 1939 ليلتقي هناك بجمال عبد الناصر، ثم سافر إلى السودان في عام 1940 ليلتقي مرة أخرى بجمال عبد الناصر ويتعرف بعبد الحكيم عامر. الضباط الأحرار انضم زكريا محيي الدين إلى تنظيم الضباط الأحرار قبل قيام ثورة يوليو بحوالي ثلاثة أشهر، وكان ضمن خلية جمال عبد الناصر وشارك في وضع خطة التحرك للقوات وكان المسؤول على عملية تحرك الوحدات العسكرية، وقاد عملية محاصرة القصور الملكية في الإسكندرية، وذلك أثناء تواجد الملك فاروق الأول بالإسكندرية. المخابرات الحربية تولى محيي الدين منصب مدير المخابرات الحربية عامي 1952-1953 وعين وزيرا للداخلية فى عام 1953، ثم أسند إليه إنشاء إدارة المخابرات العامة المصرية من قبل الرئيس الراحل جمال عبد الناصر في 1955، وعين وزير داخلية الوحدة مع سوريا ٦عام 1958 تم تعيينه رئيس اللجنة العليا للسد العالي في 26 مارس 1960 وعينه جمال عبد الناصر نائبا لرئيس الجمهورية للمؤسسات ووزير الداخلية للمرة الثانية عام 1961 وفي عام 1965 أصدر جمال عبد الناصر قراراً بتعينه رئيسا للوزراء ونائبا لرئيس الجمهورية.
أنور السادات رئيسا للجمهورية بعد رحيل الرئيس جمال عبدالناصر وقد اختفي الضباط الأحرار من المشهد في حياة الرئيس جمال عبدالناصر فقط حسين الشافعي الذي صعده السادات نائبا له لبعض الوقت الي أن أختار حسني مبارك نائبا في إبريل 1975.! زكريا محيي الدين يلزم الصمت حتي النهاية رغم أنه يعلم كل شيء ولكنه آثر صمت النبلاء إلي أن لقي ربه15 مايو2012 ليشيع في جنازة رسمية مهيبة تصدرها الرئيس مبارك. …. عاش زكريا محيي الدين اثنين واربعين عاماً بعد رحيل الرئيس جمال عبدالناصر ولم يتكلم بعكس إبن العم خالد محي الدين الصاغ الأحمر الشهير وأحد الضباط الأحرار الذي اعترض علي توجه مجلس قيادة الثورة مؤيدا لتوجه الرئيس محمد نجيب وقد لزم الصمت هو الآخر نحو ثلاثين عاما لتظهر مذكراته تحت عنوان والآن أتكلم.! حديث الصمت اقتصر فقط علي زكريا محيي الدين وذاك يحسب له لأن تاريخ مصر لم يكتب رسمياً ومهما كتب فسوف يحدث الأمر فتنة ليس لأنه يفتقد المصداقية وهو بذلك يترك الحكم للتاريخ عن تجربة عضو تنظيم الضباط الأحرار. مؤسس جهاز المخابرات العامة. وزير الداخلية. رئيس الوزراء. نائب رئيس الجمهورية. الحكم إذا للتاريخ ولفطنة المصريين في ظل أن هوجة المذكرات السياسية قد مررت روايات وأحاديث امتزجت بالاهواء وهنا يحار من لم يعاصروا ماجري وهذا ما جعلني أسأل الأستاذ محمد حسنين هيكل قبل ثلاثين عاما أثناء لقائه الفكري مع رواد معرض القاهرة الدولي للكتاب عمن نصدق في ظل تعدد الروايات هذا يسب عبد الناصر وهذا يمتدح السادات وقتها كانت عاصفة كتاب الاستاذ أنيس منصور "عبد الناصر المفتري عليه المفتري علينا وقبلها كانت عاصفة كتاب هيكل خريف الغضب بينما كتب الاستاذ موسي صبري كتابه الأشهر السادات الحقيقة والأسطورة.!
وقد تطوع أثناء حرب فلسطين ومعه صلاح سالم بتنفيذ مهمة الاتصال بالقوة المحاصرة في الفالوجا، التي كان جمال عبد الناصر ضمنها، وتوصيل إمدادات الطعام والدواء إليها. بعد انتهاء الحرب عاد للقاهرة ليعمل مدرساً في الكلية الحربية ومدرسة المشاة. انضم زكريا محيي الدين إلى تنظيم الضباط الأحرار قبل قيام ثورة 1952 بحوالي ثلاثة أشهر، وكان ضمن خلية عبد الناصر. شارك في وضع خطة التحرك للقوات وكان المسؤول عن عملية تحرك الوحدات العسكرية، وقاد عملية محاصرة القصور الملكية في الإسكندرية. تولي محيي الدين منصب مدير المخابرات الحربية بين عامي 1952 و1953، ثم عين وزيراً للداخلية عام 1953. أُسند إليه إنشاء جهاز المخابرات العامة المصرية من قبل الرئيس الراحل جمال عبد الناصر في 1954. عين بعد ذلك وزيراً لداخلية الوحدة مع سوريا 1958، وتم تعيينه رئيسا للجنة العليا للسد العالي في 26 مارس 1960. قام الرئيس جمال عبد الناصر بتعيين زكريا محيي الدين نائباً لرئيس الجمهورية للمؤسسات ووزيراً للداخلية للمرة الثانية عام 1961. وفي عام 1965 أصدر جمال عبد الناصر قراراً بتعيينه رئيسا للوزراء، ونائبا لرئيس الجمهورية. شهد زكريا محيي الدين، مؤتمر باندونغ في إندونيسيا، الذي كان النواة الأولي لحركة عدم الانحياز، وكذلك جميع مؤتمرات القمة العربية والإفريقية في ذلك الوقت.
وحسب رواية هيكل، فقد أضاف عبد الناصر أن السوفيات قد لا يعجبهم محيي الدين، وتراجع عن فكرة أن يخبره بأنه اختاره للمهمة قبل أن يعلن ذلك في خطاب التنحي قائلا "لو تحدثت إليه، فمن المؤكد أنه سيعتذر". ويستطرد هيكل أن محيي الدين اتصل به بعد الخطاب، وكان في دهشة بالغة، وطلب منه إذاعة بيان باعتذاره عن منصب رئيس الجمهورية فورا، بعد أن عرف أن الناس يهتفون ضده في الشوارع ويطالبونه بألا يقبل ما كلف به، وإلا فهو خائن. رواية الابن ويحكي نجله محمد زكريا محيي الدين أن والده خرج من بيته منذ الخامس من يونيو/حزيران وسمع خطاب التنحي في مكتبه بمصر الجديدة، ولم يتعرض لأي هجوم كما قيل، لكن بيتهما قد قذفه "بالطوب". ويضيف الابن -في حوار صحفي في جريدة المصري اليوم – أن الصحفي عادل حمودة نشر خطابا بخط محيي الدين إلى الرئيس جمال عبد الناصر يطلب إبعاد أجهزة الأمن عن اختيار القيادات، لأنه يشعر بأن أجهزة الأمن استفحلت، واعترف هو مرارا بالمسؤولية عن ذلك. من جهة أخرى، يشير نجل زكريا محيي الدين إلى أن سامي شرف -مدير مكتب عبد الناصر- لا يذكر وجود خطاب استقالة من أبيه لناصر، بينما قال هيكل إنه يظن أن الخطاب موجود، معربا عن اعتقاده بأن ظهور خطاب الاستقالة سيُعرف الرأي العام إلى طريقة تفكير والده الذي كان يعتقد أن ثورة يوليو/تموز حدث ضخم جاء في الوقت المناسب، وأن "التفويض الذي حصل عليه الثوار كان يمكن لو أحسنا استخدامه أن يوصلنا إلى دولة أخرى ومجتمع آخر لكن ذلك لم يحدث".
يبدأ محمد زكريا محيي الدين حديثه بالقول: "لم أكن أتوقع أن هناك حرباً ولكن أبي كان يدرك ذلك جيداً، إلا أنه فوجئ بالتوقيت. يدل على ذلك أنه كان من المفترض أن يسافر إلى واشنطن في الخامس من يونيو من أجل عقد مفاوضات أخيرة مع الولايات المتحدة لتجنب الحرب. ولذلك كان صباحاً يمسك بشنطته قبل أن يسمع أنباء بدء الحرب". [caption id="attachment_151593" align="alignnone" width="1000"] محمد زكريا محيي الدين[/caption] تلك الواقعة يعتبرها محمد حسنين هيكل في كتابه "الانفجار" جزءاً من خطة الخداع الاستراتيجي التي استخدمتها الولايات المتحدة ضد مصر لعدم اتخاذ أية تدابير عسكرية. أوهموا عبد الناصر أن هناك محاولة لتجنب الحرب من خلال اجتماع بين زكريا محيي الدين ومسؤولين أمريكيين ولكنها مقابلة لم تتم. يشير محمد إلى أنه لم يُعر الأمر أي انتباه، خاصة أن البيانات العسكرية كانت تشير إلى أن مصر منتصرة، قبل كشف زيفها. ترك أبوه البيت بعد أول بيان، لكنه يتذكر والدته التي جلست طوال اليوم بعين شبه باكية بجوار الراديو، وحين سألها عن أبيه بكت، ولا يعرف سر هذا البكاء لكنها كما يؤكد، لم تنم الليل ولم يتصل أبيه. في اليوم الثاني لحرب 67، كان الأمر مختلفاً، بعد اتضاح الكارثة.
محمد الجوادي ، "البنيان الوزاري في مصر 1878 - 1996"، طبعة 1996، 130 صفحة، دار الشروق. محمد الجوادي ، "البنيان الوزاري في مصر 1871 - 2000"، طبعة 2005، 607 صفحة، الهيئة المصرية العامة للكتاب. محمد الجوادي ، "التشكيلات الوزارية في عهد الثورة"، طبعة 1986، 165 صفحة، الهيئة العامة للاستعلامات. حنان حسن جمعة، كمال أحمد محمود، نبيلة الدسوقي، إشراف ومراجعة / عبد العظيم رمضان ، "الوزارات المصرية - التشكيلات" - من 18 أكتوبر 1961 إلى 14 أكتوبر 1993 (الجزء الثالث/القسم الأول من سلسلة مركز وثائق وتاريخ مصر المعاصر) ، طبعة 1995، 690 صفحة، الهيئة المصرية العامة للكتاب - مركز وثائق وتاريخ مصر المعاصر. محمد عبد الخالق أحمد، يونان لبيب رزق ، "رئاسات مصر - موسوعة الرؤساء، رؤساء مجالس النظار والوزراء، النظارات والوزارات، النظار والوزراء - من عصر الوالي محمد على باشا إلى عهد الرئيس محمد حسني مبارك "، طبعة 2004، 1117 صفحة، روزاليوسف. مصادر [ عدل]
لماذا بقي صامتا؟ حاول كثير من الصحفيين أن يحاوروا محيي الدين وأن يفتحوا معه ملفات ثورة يوليو/تموز وعصر عبد الناصر، لكنه ظل صامتا، ويعتبر أن مهمته الوطنية انتهت في مرحلة معينة، ولا داعي للحديث واجترار الذكريات، وفق ما يذكره السياسي وسكرتير مبارك الأسبق للمعلومات مصطفى الفقي في مقال له في جريدة المصري اليوم. ويحكي الفقي تفاصيل لقاء جمعه مع محيي الدين في مطار فيينا عندما كان الفقي سفيرا لمصر في النمسا ومحيي الدين ينتظر موعد طائرته، حيث يصفه بأنه كان "يقظ الذهن تماما، قوي الذاكرة"، فسأله الفقي عن موقفه من الرئيس جمال عبد الناصر، فرد محيي الدين أنه سيحكي له قصة صغيرة حدثت قبيل 23 يوليو/تموز 1952 بليلتين، عندما اجتمع مع عبد الناصر وبعض الضباط في منزل أحد الضباط الأحرار، وشرح محيي الدين لهم التحركات المنتظرة للتنظيم السري ليلة الثورة، بصفته "مسؤول العمليات في التخطيط للتحرك العسكري المطلوب". ويستطرد الفقي -نقلا عن محيي الدين- أن الأخير علم بعد مغادرته المنزل من بعض الزملاء أن عبد الناصر قال "إن زكريا يتوهم أنه يحرك الأحداث ويعيش في دور قائد الثورة"، وعلق محيي الدين "ومن يومها أدركت أين أقع على خريطة عبد الناصر، والذي لا أنكر عظمته ومكانته برغم ما أعلم وما لا أقول"، وعندما اقترب موعد طائرته ختم حديثه قائلا "هل عرفت لماذا أغلقت فمي لسنوات طويلة؟".