Pin on تمارين تضييق المهبل تمارين كيجل
تمارين تضييق المهبل | كيفية القيام بها بطريقة صحيحة | النصائح والمحاذير - YouTube
03:20 PM | الثلاثاء, 28 نيسان 2020 2020-04-28 03:20:00 بعض عملية الولادة تتعرض المرأة للكثير من المشاكل في ما بعد التي تؤثر على حياتها نفسياً, وعضوياً فمن الناحية العضوية تمارين كيجل لتضييق المهبل تفي بالغرض لعملها على تقوية وشد ارتخاء الرحم وتضييق المهبل فدعونا نتعرف في هذا المقال عن أهمية هذا التمرين. اقرئي أيضًا: رائحة المهبل الكريهة: مشكلة قد تسبب الطلاق! أسرار تمارين كيجل لتضييق المهبل عند القيام بتمارين كيجل لتضييق المهبل سواء كان في المنزل أو في النوادي الرياضية يعد من أفضل الحلول التي من الممكن أن تستعين بها المرأة للقيام بتضييق المهبل. في البداية المرأة عدم إرهاق نفسها في القيام بهذه التمارين في بادئ الأمر بل تبدء بدقائق قليلة ثم بعد ذلك تبدأ تدريجيًا بالزيادة في الوقت حتي من الممكن أن يصل تمارين كيجل لتضييق المهبل إلى نصف ساعة. اكتشفي تمارين تضييق المهبل للمتزوجات لتضييق المهبل للمراة المتزوجة يجب أن تقوم بعمل تمارين كيجل لتضييق المهبل عن طريق: تحديد عضلات الحوض أولاً ثم بعد ذلك تقوم المرأة بالضغط عليها لمدة قد تصل إلى خمس ثواني للمرأه المدربة, والمبتدئة مدة تصل إلى ثلاث ثواني, وقد تزيد تدريجيًا مع التدريب المستمر.
01 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الجنس: انثى معدل التقييم: 182 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية شكرن ع الطررح... 21-06-2009, 01:12 PM المشاركة رقم: 6 ( permalink) البيانات التسجيل: Jun 2009 العضوية: 211254 المشاركات: 203 [ +] بمعدل: 0. 04 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: MooN الجنس: ذكر معدل التقييم: 171 نقاط التقييم: 103 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية تسلمي اختي على هذه المعلومات المفيدة لكن الشيء الغير مرغوب فيه هو الشعور بالحرقان بعد الجماع للزوج ويخلي الواحد اسبوع كامل وهو يحس بالحرقان هذا من واقع تجربة:( 22-06-2009, 10:48 PM المشاركة رقم: 7 ( permalink) المعلومات الكاتب: اللقب: عضو ماسي الصورة الرمزية أرشيف الأقسام الزوجية تشكري حبيبتي على الطرح وعلى نقل الفائده للجميع ونتتطلع لجديدك!!!!! 22-06-2009, 11:05 PM المشاركة رقم: 8 ( permalink) البيانات التسجيل: May 2007 العضوية: 129573 المشاركات: 8 [ +] بمعدل: 0. 00 يوميا اخر زياره: [ +] المدينه: الشرقيه.. الجنس: انثى معدل التقييم: 0 نقاط التقييم: 10 آعجبنيً: 0 أرشيف الأقسام الزوجية تسلمين والله... يعطيك الف ع ـافيه.... 23-06-2009, 12:20 AM المشاركة رقم: 9 ( permalink) البيانات التسجيل: Oct 2006 العضوية: 57116 المشاركات: 108 [ +] بمعدل: 0.
ويقوم ببطولة الحكاية الأولى "وش تالت" كل من حنان مطاوع ومحمود عبد المغني وعابد عناني وهالة فاخر وتامر فرج، ومن تأليف محمد علي إبراهيم وإخراج معتز حسام. محتوي مدفوع
أخبار اليوم | قبلة زوج حنان مطاوع لها بمهرجان الاسكندرية - YouTube
شاهد الصور حنان مطاوع تحتفل بعيد زواجها احتفلت الفنانة المصرية حنان مطاوع بعيد زواجها الخامس من المخرج المسرحي أمير اليماني حيث قامت مطاوع بنشر صورة على حسابها الشخصي في انستغرام تجمعها بزوجها واصفة إياه قائلة:"شريك حياتها وسندها" ، وأطلت حنان بإطلالة ناعمة مهنأة زوجها بتعليق: "كل سنة وأنت حبيبي وسندي وصديقي وأبو بنتي 5 سنين زواج عقبال العمر كله". حنان مطاوع ظهرت في الصور بقميص أبيض أعطاها إطلالة أنيقة تبرز أنوثتها ونعومتها وجمالها، بينما ظهرت بشعر منسدل ومكياج هادئ لتنهمر عليها التعليقات التي تصف جمالها الطبيعي الحيوي وتهنئتها بعيد زواجها فيما انهالت تعليقات بجاذبية زوجها الذي خطف الأنظار ، وكانت قد سجلت حنان مطاوع برفقة زوجها أمير اليماني أغنية إهداء لابنتها أماليا في عيد ميلادها ، الأغنية من كلمات وألحان عبد الله حسن لتكون التجربة الأولى لها في مجال الغناء. اقرأ أيضا: شاهد – قفز الفنانة ميرفت أمين الى سطح عمارتها بعد نشوب حريق شاهد الصور حنان مطاوع تحتفل بعيد زواجها وفي سؤال لحنان مطاوع عن دورها في مسلسل القاهرة كابول أشارت أنها: "أنا متعودة دائماً فى كتابات عبد الرحيم كمال على الكتابات الفلسفية الرائعة وهذا ثالث عمل يجمعني به، فانا عارفة إنه كاتب يتناول الأمور بشكل ومختلف، والقاهرة كابول عمل جدلى وبه آراء واختلافات ويرد على تساؤلات كثير من الشباب وعوام الناس، وهو قائم على فكرة الجدل ويتناول الرأى والرأى الآخر" وجاءت هذه المداخلة مع الإعلامية لميس الحديدي في برنامج كلمة أخيرة.
الرئيسية فنون زووم 11:41 ص الأحد 06 سبتمبر 2020 عرض 3 صورة كتبت- منى الموجي: احتفلت الفنانة حنان مطاوع بمرور 4 أعوام، على زواجها من المخرج أمير اليماني، وذلك في أحد الأماكن العامة. وشاركت حنان متابعيها بصور من احتفالها، بصحبة زوجها، وعلقت "من أربع سنين كان الحدث الأحلى في حياتي، وهو زواجي من حبيبي أمير، وبعدها بـ ٣ سنين ويومين الحدث الأهم ربنا رزقنا بأماليا ربنا يحفظكوا ويباركلي في عمركوا يا رب". جدير بالذكر أن حنان يُعرض لها حاليًا حكاية "أمل حياتي" ضمن مسلسل "إلا أنا" على قناة DMC، ويشاركها البطولة الفنان بيومي فؤاد. محتوي مدفوع