2- فترة اللعب الحُر في الخارج هي فترة من البرنامج اليومي يقضيها الأطفال في الهواء الطلق يمارسون القفز والتسلق والتأرجح والحفر والجر والرفع... إلخ واللعب نوعان: لعب منظم/ هو لعب تنظمه المعلمة ويشارك فيه جميع الأطفال ويكون بقوانين محددة. لعب حر/ هو لعب الأطفال في الألعاب الحركية الموجودة في الفناء مع مراعاة قوانين اللعب في كل لعبة حفاظًا على سلامتهم.
قوانين اللعب في الخارج هى: اللعب بهدوء اعاده الادوات الى مكانها اعطي فرصه لصديقي ليلعب مثلى استمع لتوجيهات المعلمه وانفذها عدم التزخلق على البطن واصعد من السلم لا ارمى التراب على اصحابي احافظ على ملابسي نظيفة. تم الرد عليه نوفمبر 20، 2018 بواسطة Waledmorsy ✬✬ ( 19. 5ألف نقاط) استمع لتوجبهات المعلمه وانفذها وليد مرسى ✦ متالق ( 429ألف نقاط) اعاده الادوات مكانها اعطي فرصه لصديقي استمع لتوجبهات المعلمه احافظ على نظافه ملابسي أكتوبر 5، 2019 عدم التزحلق على البطن احافظ على نظافه ملابسي
المناهج السعودية
يميل الأطفال للعب خارج المنزل عادةً ولذلك من المهم اتباع قواعد وأساسيات للحفاظ على سلامة وأمان الطفل. اللعب خارج المنزل يعد أمرًا منتشرًا بين الأطفال وبالأخص في فصل الصيف، ومن هنا تنبع ضرورة اتباع قواعد أساسية للحفاظ على الطفل التي سوف نقدمها لك في هذا المقال. سوف نستعرض أهم قواعد الأمان للعب الطفل في الخارج كما الآتي: 1. لعب الطفل بأمان أثناء التواجد تحت أشعة الشمس اللعب تحت أشعة الشمس وفي فصل الصيف يعد من أكثر الأمور المحببة لدى الطفل، ولكن من المهم الانتباه للطفل أثناء ذلك. قوانين اللعب الحر في الخارج مرحلة رياض الاطفال - مدونة المناهج السعودية. خلال موجات الحر بالأخص يقوم الجسم بالتعرق، بالتالي يخسر الكثير من الماء وفي حال عدم تعويض النقص، قد يصاب الطفل بالجفاف. ولا يقتصر الأمر على هذا فقط، بل من الممكن أن يصاب الطفل بحروق الشمس نتيجة التواجد تحت أشعتها لفترة طويلة من الزمن، لذا من المهم اتباع ما يأتي من قواعد الأمان للعب الطفل في الخارج: شرب الطفل لكمية مناسبة من الماء والإكثار منه أثناء التواجد تحت أشعة الشمس. وضع الكريم الواقي للشمس دائمًا بعامل وقاية أعلى من 50. إعادة وضع الكريم الواقي للشمس كل ساعتين تقريبًا. وضع قبعة كبيرة لحماية أكبر قدر ممكن من وجهه.
التأكد من بقاء الطفل تحت الظل والابتعاد عن أشعة الشمس المباشرة. 2. ركوب الدراجة الهوائية بعد أن يصل طفلك الأربع سنوات تقريبًا تبدأ رحلته مع تعلم ركوب الدراجة الهوائية ، وخلال هذه الرحلة سيقع الطفل وينهض ثم يقع مرة أخرى، وفيما يأتي بعض قواعد الأمان التي يجب معرفتها لتعليمها للطفل كما الآتي: وضع القبعة الواقية دائمًا قبل البدء والأدوات التي تحمي الأكواع والركب. إبلاغ الوالدين في حالة الوقوع أثناء ركوب الدراجة الهوائية. التأكد من ارتداء العاكسات حتى تراه السيارات في الشارع. استخدام المسار المخصص للدراجات الهوائية في الشارع. تجنب ركوب الدراجة الهوائية في الظلام. قوانين اللعب الحر في الخارج مرحلة رياض الاطفال | مناهج عربية. عدم الاقتراب كثيرًا من السيارات المتوقفة، حيث يمكن أن تفتح الأبواب فجأة. 3. حماية الطفل أثناء ممارسة الرياضة الخارجية يمارس الأطفال عادة الكثير من أنواع الرياضة الخارجية، مثل: كرة القدم أو السلة، لذا من المهم اتباع قواعد الحماية الآتية: تشجيع الطفل على القيام بتمارين التحمية قبل البدء وبعد الانتهاء من ممارسة الرياضة المرغوبة. تجنب لعب الطفل تحت أشعة الشمس المباشرة واختيار الوقت الأمثل بحيث لا تكون الشمس عامودية. وضع الكريم الواقي من الشمس بعامل حماية مناسب.
وللغاية، أعطى الوزير القرم توجيهاته بشأن تأمين المحروقات والكهرباء لمحطات الارسال واجراء الصيانة والبقاء بجهوزية تامة تحسبا لأي خلل او انقطاع في الارسال ليتم معالجته بسرعة. كما اعطى الوزير القرم تعليماته لتأمين مهندسين فنيين للتواجد في غرفة العمليات في وزارة الداخلية والبلديات، يوم الاستحقاق الانتخابي، وذلك بالتنسيق مع الوزير بسام المولوي. قوانين اللعب في الخارج في الروضة. سلاح الشيش: معسكر فني لنادي المون لاسال نظّم نادي المون لاسال وباشراف الاتحاد اللبناني للمبارزة معسكراً فنياً في سلاح الشيش بمشاركة أندية المون لاسال، التعاضد، الجمهور، القلب الأق سلاح الشيش: معسكر فني لنادي المون لاسال نظّم نادي المون لاسال وباشراف الاتحاد اللبناني للمبارزة معسكراً فنياً في سلاح الشيش بمشاركة أندية المون لاسال، التعاضد، الجمهور، القلب الأقدس والروضة الرياضي على مدى يومين في قاعاته بعين سعادة. تضمّن المعسكر حصص تدريبية فنية من مدربي المنتخب الوطني خليل بو خليل وتوفيق شاهين بالإضافة الى دروس تحكيمية من الحكم الآسيوي وسام داوود. كما حاضر الحكم الآسيوي واللاعب الدولي أنطوان العنيسي في «ورشة عمل» عن كيفية صيانة الأدوات الشخصية للمبارزين.
التأكد من شرب الطفل للماء باستمرار خلال اللعب. 4. الحماية من الحشرات يكثر تواجد الحشرات الغريبة خلال فصل الصيف، وبما أن الأطفال يقضون الكثير من الوقت خارج المنزل فقد يتعرضون لهذه الحشرات. إليك أهم النصائح لتقليل خطر هذه الحشرات فيما يأتي: تجنب النشاطات الخارجية عند الفجر والغسق، فهذه الأوقات تكثر فيها الحشرات. ارتداء ملابس ذات أكمام طويلة في الأمكان التي تتواجد فيها الحشرات بكثرة. استخدام طارد للحشرات مناسب لبشرة الطفل. جعل الطفل يبتعد عن اللعب في الأماكن التي تحتوي على مستنقعات أو برك ماء، فالباعوض يحب التواجد في هذه الأماكن. التحقق من جسم الطفل للتأكد من عدم وجود أي لسعات عند انتهائه من اللعب بالخارج. 5. قوانين اللعب في الخارجية. قواعد السباحة بأمان الصيف يعني السباحة وبرك الماء، وهذا النشاط مفيد جدًا للأطفال كما أنه ممتع، ولكن من المهم اتباع هذه القواعد لحماية الطفل من أي خطر أثناء السباحة: عدم ترك الطفل في المسبح لوحده أبدًا. تجنب السباحة في الطقس السيء والتأكد من اتباع إرشادات وتعليمات منقذ السباحة أو اللافتات الموجودة في المكان. ارتداء سترة النجاة طوال الوقت في حال الصعود على متن قارب أو سفينة. إخبار الطفل بضرورة عدم التبول داخل المسبح بسبب أضراره على الصحة.
- يحتوي العسل أيضاً على فوائد مضادّة للالتهابات ومضادّة للميكروبات ومضادّة للسرطان. - رغم أن العسل يحتوي على نسب عالية من السكر، إلا أن له تأثيراً إيجابياً على مرض السكري، فالعسل قادر على خفض نسبة السكر في الدم. - العسل له تأثير وقائي على القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي والجهاز التنفسي. فوائد الحبة السوداء مع العسل تقول اختصاصية التغذية العلاجية أمل سرحان إنه عند الجمع بين الحبة السوداء والعسل؛ يصبح زيت الحبة السوداء والعسل أداة علاجية قيّمة وفعّالة لعلاج كثير من الأمراض، لا سيما المتعلقة بالجهاز الهضمي العلوي. وهذا المزيج: - مفيد في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي. العسل بـ«حبة البركة» لمحاربة الجراثيم وتقوية المناعة | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية. - مفيد للمرضى الذين يعانون من عسر الهضم. - فعّال في تقليل الأعراض المصاحبة لعدوى الملوية البوابية. - يستخدم في تطبيقات علاجية موضعية، تتعلق بالتئام الجروح. - يتمتع بفوائد مضادّة للميكروبات؛ لأنه يظهر نتائج واعدة في الشفاء. - يمكن أن يكون بديلاً جيداً للمضادات الحيوية لعلاج الجروح والقروح. موانع تناول حبة البركة مع العسل تشدد الاختصاصية أمل على بعض موانع استعمال مزيج حبة البركة مع العسل في الآتي: - لا ينصح بإعطائه للأطفال الرضع وحتى السنتين.
اقرأ أيضًا: فوائد عسل حبة البركة للجنس 2- حبة البركة مع العسل والليمون العسل بالليمون مع البذور السوداء له فوائد عديدة، حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي ويقي من بعض الأمراض عده طرق هما: القليل من البذور السوداء مع إضافة كمية من العسل الأبيض في كوب به عصير من الليمون يساعد على حرق الدهون. وضع الحبوب السوداء في الوجبات الغذائية وكوب به مغلي الليمون إضافة العسل الأبيض. فوائد حبة البركة مع العسل ... استخلاص الزيت من البذور السوداء وخلطهم بكمية من العسل ثم أثبتت الدراسة العلمية ان هذا الخليط يحتوي على مضادات الأكسدة. عند شراء البذور السوداء يجب أن تكون طازجة وتتميز بلونها الأسود الداكن، جاءت في الدين الإسلامي أنها شفاء من كل مرض وعرفوا أيضا استخداماتها في العصور القديمة واستخدمت لكثافة الشعر.
وعند خلطها بالعسل ستزيد من قدرتها على التخلص من الام المفاصل لاحتواء العسل علي الكولاجين اللازم لتجديد الانسجة والخلايا. علاج الأرق والقلق عسل النحل يزيل التوتر الذهني الذي يؤدي الى الارق ويعمل على سهولة الدخول في النوم وكذلك حبة البركة تحتوي علي العديد من المواد الطبيعية التي تزيد من هرمون النوم وتزيل التوترفتخيل الفوائد المضاعفة عند خلطها. التخلص من الصداع ا لصداع يمكن علاجه باستعمال خليط العسل مع حبة البركة فهذا الخليط يعمل مثل الادوية المسكنة للصداع وباسط للعضلات ويزيل التوتر المسبب للصداع المستمر. مضاد حيوي طببيعي الكثير من الدراسات تفيد حبة البركة في علاج العديد من الأمراض الناتجة عن البكتيريا مثل بكتيريا (Staphylococcus) والتي تسبب الالتهابات الجلدية المتكررة. مقاومة الاورام الخبيثة احتواء الحبة السوداء علي مضادات الاكسدة تجعلها قادرة على مقاومة ظهور الخلايا السرطانية والقضاء عليها، حيث ان استعمال الحبة السوداء مع العسل ادي الي انخفاض معدلات الاصابة بسرطان البنكرياس والرئة والبروستاتا والجلد وسرطان القولون. فوائد الحبة السوداء مع العسل .. أداة علاجية قيّمة | صحة و جمال | وكالة أنباء سرايا الإخبارية - حرية سقفها السماء. تنشيط الكبد وتنظيفه من السموم الكبد أحد الأعضاء المهمة في جسم الانسان حيث يزيل السموم ويعمل على تنقية الجسم من العناصر الضارة، وخلط الحبة السوداء مع العسل يؤدي لزيادة نشاط الكبد بالاضافة الى الخصائص المضادة للاكسدة.
الخبز المزينة بحبة البركة كعكة البرتقال بحبة البركة احصلي على آخر مواضيع الصحة على بريدك وذلك بالاشتراك هنا 11) لحالات التهاب القلب وضيق الاوردة: يشرب زيت حبة البركة باستمرار مع اي مشروب ساخن فهي تذيب الدهون وتوسع الاوردة والشرايين. 12) لحالات البهاق والبرص: يدهن مكان البهاق بخل التفاح وبعد ذلك يدهن مكان البهاق بزيت حبة البركة لمدة (15) يوما. 13) لإزالة الثآليل: يمسح الثألول مسحا جيدا بالرجلة وبعد ذلك يدهن بزيت حبة البركة ويستمر خمسة عشرة يوما مع شرب ملعقة صغيرة 3 مرات يوميا. 14) الام الظهر والرماتيزم بأنواعه: يسخن مقدار من زيت حبة البركة تسخيناً بسيطاً وبعدها يدلك به مكان الروماتيزم دلكاً شديدا كأنك تدلك العظم لا الجلد وتشرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة ثلاث مرات يوميا وبإذن الله سوف تجد الشفاء خلال اسبوعين. 15) لأزالة الصداع: يدهن بزيت حبة البركة على الجبهة وجانبي الوجه بجوار الاذنين وسوف يختفي الصداع تماما مع شرب ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة على الريق لمدة ثلاثة ايام. 16) لحالات الحموضة وجميع آلام المعدة: كوب من الحليب + ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة وفي خلال خمسة ايام تنتهي كل مشاكل المعدة تماما( ثلاث مرات في اليوم (.
11- تنظيف الجسم من السموم ثبت من خلال العديد من التجارب الشخصية المختلفة أن تناول خليط الحبة السوداء من شأنه أن ينظف الجسم من السموم والمواد الضارة، والتي تؤثر بشكل سلبي على صحة أعضاء الجسم المختلفة وبشكل خاص في منطقة الكبد والرئتين. يعود الأمر في ذلك إلى أن هذا الخليط يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الصابونين والتي من شأنها أن تنظيف الجسم من كافة السموم فضلاً عن علاج اضطرابات الجهاز التنفسي. 12- علاج آلام المفاصل عادة ما ينصح الأطباء بتناول خليط الحبة السوداء والعسل، بشكل دوري في حالة الإصابة بالتهابات المفاصل بشكل عام، وذلك لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من مادة الكولاجين والتي من شأنها أن تغذي العظام بشكل جيد وتساعد على التخلص من الالتهابات التي تصيب مفاصل الجسم. 13- مقاومة الخلايا السرطانية كما ذكرنا من قبل أن خليط حبة البركة والعسل الأسود يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة، وبالتالي فهو يعمل على تحفيز مادة الثيروكوينون، والتي من شأنها أن تقاوم الخلايا السرطانية في الجسم. كذلك ثبت من خلال التجارب والدراسات أنه يعمل على علاج أمراض السرطانات المختلفة والتي تتمثل في سرطان عنق الرحم والثدي، والرئتين والمعدة علاوة على سرطان البنكرياس.
كما يمكنك أن تقومي بدهن وجهك مباشرةً بقليل من زيت حبة البركة ضمن نظامك في العناية بالبشرة للتخلص من مشكلة البثور وحب الشباب. وصفة لعلاج التهاب الحنجرة: يمكن خلط معلقتين من عسل النحل الأبيض مع ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة وملعقتين من الطحينة لتهدئة الحنجرة وتخفيف إلتهابها. وصفة لعلاج الحمى وتخفيف درجات الحرارة العالية: تطبيق هذه الوصفة من خلال خلط زيت حبة البركة مع عسل النحل الأبيض لتخفيف الحمى حيث أن هذا المزيج يبرد الجسم ويهدئ إرتفاع الحرارة. وصفة للتغلب على إحساس القيء والغثيان: تكون هذه الوصفة بخلط نصف ملعقة صغيرة من عصير الزنجبيل مع نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة وعسل النحل الأبيض وتناول هذه الخلطة مرتين في اليوم لتحفيز الهضم وطرد الغازات. وصفة لعلاج الحساسية والسعال: زيت حبة البركة بخصائصه المضادة "للهيستامين" وتضاد الإلتهاب يفيد في علاج اعراض الحساسية وتوسيع الشُعب الهوائية عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من زيت حبة البركة مع ملعقة صغيرة من عسل النحل الأبيض وتناولها، وأيضًا بوضع هذه الخلطة في كوب من الماء المغلي واستنشاق بخاره، كما يمكن أن التدليك الصدر بكمية صغيرة من زيت حبة البركة.