ذات صلة فوائد الرياضة للعقل فوائد الرياضة للجسم والعقل الرياضة يوجد نوعان من الرياضة وهما: رياضة الجسم، ورياضة العقل، والرياضة بمفهومها التقليدي هي أن نَذهب إلى النادي ونمارس بعض الأنشطة مثل الركض، أو المَشي السريع، والنّوع الثاني من الرياضات هي الألعاب العقليّة الموجودة على برامج الهواتف والمجلات مثل: الألغاز العقلية كلعبة السودوكو الشهيرة، والكَلمات المُتقاطعة. فوائد الرياضة يتم إفراز بعض الهرمونات عند ممارسة الرياضة مثل الاندورفين، والتي تُسمّى بالمسكنات الطبيعية، فهي تُريح الإنسان وتُعطيه شعوراً بالسعادة والانتعاش عند الانتهاء من ممارسة الرياضة. تُحسّن من النفسية على المدى الطويل. قد تساعد الرياضة على الحماية من الإصابة ببعض الأمراض النفسية والجسدية مثل التوتر والقلق، وبالتالي تُفيد العقل بأن يتخلّص من حالات الخُمول والتفكير البطيء، وكُلّما كانت مُمارسة الرّياضة مُنتظمةً أكثر كانت فائِدتها أكبر وأفضل. د. أشرف الصالحي - اختصاصي الطب النفسي فيديو عن فوائد الرياضة للعقل يتحدث الفيديو عن فوائد الرياضة للعقل.
يتم تعريف الرياضة على أنها مجهود بدني وجسمي ، أو عقلي يمارسه الأشخاص ، ويلتزمون به ، وأيضاً من أجل المحافظة على لياقتهم العقلية ، والبدنية ، وهناك أنواع عديدة من التمارين الرياضية التي بالإمكان ممارستها والانتظام عليها كأحد العادات الصحية كركوب الخيل ، والمشي ، وألعاب القوى ، والسباحة ، ولتلك الرياضات الكثير من الفوائد على جسم الشخص وعقله ، واليوم سوف نسلط الضوء أكثر على فوائد الرياضة للعقل ، وفوائد الرياضة للجسم ، وفوائد أخرى للرياضة ، فتابعوا معنا. فوائد الرياضة للعقل: إن الرياضة تنشط العقل ، كما أنها تعزز ذكاء الإنسان ، وبالخصوص الذكاء الاجتماعي. إن الرياضة تعزز قوة الملاحظة عند الإنسان ، كما أنها تحسن سرعة البديهة ، وتعطيه القدرة على التركيز ، وتحد من نسبة الشتت الذهني لديه. إن الرياضة تزيد من قوة الذاكرة ، ونشاطها ، وذلك لأنها تؤثر بصورة إيجابية على نشاط الدماغ. إن الرياضة تزيد التحصيل الأكاديمي عند التلاميذ ، وتحد من مللهم من المناهج الدراسية الروتينية. إن الرياضة تزيد إنتاجية الموظفين ، وتزيد من قدرتهم على الاستمرارية بالعمل ، وتساعدهم في كسر الروتين الذي يؤدي لإحساسهم بالملل. إن الرياضة تزيد من النمو الذهني والاجتماعي عند الناس ، كما أنها تعزز علاقتهم مع بيئتهم المحيطة.
للمزيد يمكنك قراءة: اهمية الرياضة في حياتنا فوائد الرياضة للجسم: من فوائد الرياضة للجسم جعله متناسق ، ومثالي ، وسليم ، ومعافى ، وذلك لأن الرياضة تقوي الجسم وتحارب السمنة. الرياضة تقوي عضلات الجسم ، كما أنها تحسن من مظهره ، الأمر الذي يزيده جمالاً وجاذبية. الرياضية تقي الشخص من الإصابة بالكثير من الأمراض كالسمنة التي تعتبر سبب للإصابة بأمراض كثيرة كمرض السكري ، ومرض الانزلاق الغضروفي ، وارتفاع ضغط الدم ، وغيرها. الرياضة تحفز الدورة الدموية بجسم الإنسان ، كما أنها تزيد من نشاطها ، وتحسن عملية التمثيل الغذائي. إن الرياضة تخلص الإنسان من عيوب الوجبات الغذائية ، ومن أضرارها ، وبالخصوص الوجبات السريعة ، والمشبعة بالدهون ، إذ أنها تخلص الجسم من الدهون الزائدة عن الحاجة ، كما أن الرياضة تساعد الجسم على استهلاك السعرات الحرارية الزائدة عن المعدل الطبيعي. الرياضة تفتح الشهية وتزيد الوزن لمن يعاني من النحافة. إن الرياضة تقي من الإصابة بأمراض مزمنة كأمراض القلب والشرايين ، والسرطان ، والسكتات الدماغية ، والسكري. إن الرياضة تقوي جهاز المناعة ، وتحمي الشخص من الإصابة بالكثير من الأمراض بمختلف أشكالها وأنواعها.
إن الرياضة تقي من الإصابة بمشاكل المفاصل ، ومشاكل العظام مثل: الهشاشة ، كما أنها تزيد من مرونة العظام وقوتها. إن الرياضة تساعد جسم الإنسان على أن يتخلص من جميع السموم والفضلات الضارة. إن الرياضة تأخر ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في السن مثل: أمراض الخرف ، والزهايمر ، كما أن الرياضة تسد الجسم ، وتحافظ على شبابه. للمزيد يمكنك قراءة: طريقة حرق دهون البطن فوائد أخرى للرياضة: إن الرياضة تقوي شخصية الشخص ، وتزيد من ثقته بنفسه ، وتعزز من معاني المودة والألفة بين الأشخاص ، وتقوي العلاقات الاجتماعية فيما بينهم ، وبالخصوص الرياضات التي تمارس بمجموعات كرياضة كرة القدم وكرة السلة. إن الرياضة تحسن من نفسية الشخص ، وتعزز الجانب الإيجابي عنده ، وتساعده في التخلص من كافة الجوانب السلبية التي تؤثر على نشاطه اليومي ، ونشير هنا إلى أن ممارسة التمارين الرياضية تحفز جسم الإنسان على إفراز هرمونات تعطي إحساس بالسعادة ، والمتعة ، والإثارة ، والراحة. إن الرياضة تشعل روح المنافسة بين الأشخاص ، فكل فريق يريد أن يفوز ويحصل على اللقب ، الأمر الذي يؤدي لرفع المعنويات ، ويقوي الإرادة ، ويشحذ الهمم كي يتم الوصول للأهداف ، وتحقيق الغايات.
م ـ723: إنما يثبت خيار العيب فيما إذا كان الثمن أو المثمن المعيب عيناً شخصية، أما إذا كان كلياً ودفع البائع أو المشتري منه فرداً معيباً فلا خيار، بل إن على دافع العين المعيبة إبدالها بفرد صحيح، فإن امتنع كان للآخر عليه خيارالفسخ لتعذر التسليم. م ـ724: تعتبر الفورية العرفية في هذا الخيار، فلا يصح من صاحبه التباطؤ في استخدامه وتأخير الفسخ إن أراده أكثر من المتعارف فيه بحسب اختلاف موارده، وحيث لا يعتبر في نفوذ الفسخ حضور مَنْ عليه الخيار، فإنه لا يكون انتظار حضوره عند غيبته عذراً في ترك الفورية إلا إذا كان المتعارف في المعاملات حضوره عند إيقاع الفسخ. تعريف خيار العيب 6. م ـ725: يسقط الرد والأرش بأمور: ا لأول: ببراءة أحد الطرفين أو كليهما من العيب حين العقد، مما يعد تعبيراً عن اشتراط عدم رد العين المعيبة وترك المطالبة بأرشها. الثاني: بالاشتراط الصريح لسقوط حقه في الرد والأرش معاً وقبول الآخر بالشرط، وعليه فإنه لو اشترط سقوط الرد وحده دون الأرش صح الاشتراط، فيسقط الرد ويبقى الأرش. الثالث: بإسقاط حقه في الخيار رداً وأرشاً، وإلا فإنه يسقط ما ينص على سقوطه منهما دون الآخر. الرابع: بالعلم بالعيب قبل العقد. الخامس: بالرضا بالعقد والالتزام به بعد العلم بالعيب، إذا ظهر منه ما يدل على تنازله عن الأرش، وإلا لم يكف مجرد الرضا بالعقد في سقوط الأرش.
ومما يدل على أن مطلق العقد يقتضي السلامة من العيب ما أخرجه البخاري معلقًا، عن العدَّاء بن خالد: ((أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كتب له في شراء عبدٍ منه: هذا ما اشترى محمد رسول الله من العدَّاء بن خالد، بيع المسلم من المسلم لا داء ولا خبنة ولا غائلة)). 4. ضابط العيب الذي يثبت به الرد: هناك عيوب لا يختل بها الرضا، كواحد اشترى سيارة مثلًا فوجد المسَّاحة التي بها معطلة؛ فليس معقولًا أن يرد سيارة ثمنها مائة ألف من أجل عطل في مساحة. تعريف خيار العيب 14. لكن لو وجد أن الموتور فيه عيب، أو أن الشاسيه فيه عيب؛ فهذا عيب خطير. فكيف نعرف العيب الذي يترتب عليه الخيار من العيب الذي لا يترتب عليه الخيار؟ ومن الذي يقول: إن هذا عيب يعطي المشتري الخيار؟ ومن الذي يقول: إن هذا ليس عيبًا؛ فلا يعطى المشتري الخيار؟ ينبغي أن نعلم أن الفقهاء اتفقوا على أن العيب الذي يثبت به الخيار للمشتري هو العيب الفاحش المخل بالرضا، أي: يؤثر في قيمة المبيع، بدلًا ما أدفع فيه مائة، هو لا يساوي أكثر من سبعين؛ لوجود هذا العيب. لكن كلمة عيب، وفاحش، ومخل بالرضا، هذا كلام غير منضبط، والفقهاء إنما يبحثون عن الأمور المنضبطة؛ حتى يبنوا على ذلك فتاواهم وقضاياهم؛ حتى إذا نشب خلاف أو نزاع في قضية من القضايا؛ يكون الضابط واضحًا، وهنا نجد أن الفقهاء اختلفوا في بيان الضابط الجامع لتلك العيوب؛ مما أدى إلى اختلافهم في بعض آحاد العيوب.
اهـ. وجاء فيها أيضاً: [ ضابط العيب في المبيع عند الحنفية والحنابلة أنه ما أوجب نقصان الثمن في عادة التجارة ، لأن التضرر بنقصان المالية. ] اهـ. لمزيد من الفائدة يمكن الرجوع إلى هذه الفتاوى بالموقع: [ فتاوى معاملات مالية رقم: 568 ، 1586 ، 3133 ، 3368 ، 3369 ، 3370]. والله تعالى أعلم.