( MENAFN - Khaberni) خبرني - فرط الألدوستيرونية"Hyperaldosteronism" هو مرض يتصف بزيادة إنتاج هرمون 'ألدوستيرون' من الغدد الكظرية (غدة تقع فوق الكلية). زيادة إنتاج هذا الهرمون يتسبب في نقص بوتاسيوم الدم، إضافة إلى نقص المغنيسيوم وفرط الصوديوم. اسباب نقص الصوديوم. وقالت الجمعية الألمانية للغدد الصماء، إن أسباب فرط الألدوستيرونية تتمثل في تضخم قشرة الغدة الكظرية أو الإصابة بورم حميد أو خبيث في قشرة الغدة الكظرية، مشيرة إلى أن الأعراض تتمثل في ارتفاع ضغط الدم والصداع الشديد وطنين الأذن وضيق التنفس واضطرابات الرؤية والإعياء والوهن العضلي والخدر وتراجع القدرة على بذل المجهود. ويتم علاج فرط الألدوستيرونية بواسطة الأدوية الخافضة لضغط الدم المرتفع، كما يمكن اللجوء إلى الجراحة لاستئصال الورم أو الغدة. وإلى جانب العلاج، يتعين على المريض اتباع أسلوب حياة صحي يقوم على الحد من الصوديوم بالطعام (من خلال الإقلال من الملح والتوابل والوجبات السريعة والأطعمة الجاهزة) والإقلال من المشروبات المحتوية على الكافيين (مثل الشاي والقهوة والكولا والكاكاو)، إلى جانب المواظبة على ممارسة الرياضة (كالمشي لمدة 30 دقيقة يوميا)، بالإضافة إلى الإقلاع عن التدخين والخمر.
ما هي أعراض نقص الصوديوم أو نقص صوديوم الدم؟ تختلف أعراض نقص صوديوم الدم من شخص لآخر. قد لا يترك الانخفاض التدريجي في مستويات الصوديوم وراءه أعراضًا ملحوظة ، لكن أولئك الذين يعانون من انخفاض سريع في الصوديوم في الدم (نقص صوديوم الدم الحاد) قد يواجهون أعراضًا شديدة مثل: النوبات وفقدان الوعي وتورم الدماغ والغيبوبة. نقص صوديوم الدم - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك). بشكل عام ، الأشخاص الذين يعانون من الإسهال الشديد أو القيء معرضون لخطر فقدان الصوديوم السريع ، وبالتالي يُنصح باستهلاك محلول ORS لاستعادة توازن السوائل وتجنب المضاعفات. العلامات الشائعة الأخرى لنقص صوديوم الدم أو انخفاض الصوديوم في الدم هي: انخفاض الطاقة أو التعب ضعف غثيان تشنجات عضلية أو تقلصات التقيؤ الالتباس صداع الراس التهيج غير قادر على التركيز لذا فإن التعرف على الأعراض في الوقت المناسب يمكن أن يمنع التداعيات الخطيرة لانخفاض تركيز الصوديوم. أسباب نقص الصوديوم في الدم بعض الأدوية: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تتداخل مع توازن السوائل. المسكنات القوية ، ومضادات الاكتئاب ، ومدرات البول (حبوب الماء) ، وما إلى ذلك ، تعمل على تغيير عمليات الكلى والهرمونات التي تدير تركيز الصوديوم في الجسم.
يتم نقل جهات الاتصال في جهاز الايفون بشكل تلقائي إلى الجهاز الجديد إذا كان أيفون، حيث يمكنك إجراء نسخ احتياطي إلى حساب "اي كلاود" (iCloud) ثم استخدام نفس حساب "أي كلاود" على كلا جهازي الأيفون، ولكن الامور أكثر تعقيداً قليلاً إذا كنت تريد أن تفعل أي شيء آخر. إذا كانت جهات الاتصال لديك موجودة في "أي كلاود" (iCloud): سجل دخولك إلى ( iCloud) على على جهاز الأيفون الجديد، على افتراض أنك تقوم بالترقية إلى أيفون جديد، هذه العملية ستكون سهلة للغاية، سوف تتم عملية المزامنة بشكل طبيعي مباشرة مع حساب "اي كلاود" ، بمجرد تسجيل الدخول إلى جهاز أيفون الجديد بنفس حساب "اي كلاود" ستتم مباشرة عملية التحميل إلى الجهاز الجديد بشكل أوتواتيكي. للتأكد من مزامنة جهـات الاتصال مع حساب "اي كلاود" افتح "الاعدادات" (Settings) الخاصة بالتطبيق على جهاز الأيفون الأساسي، واختر "iCloud" وتأكد من أن خيار "Contacts" قد تم تفعيله، إذا لم تكن كذلك فإن جهات الاتصـال الخاصة بك موجودة فقط على جهاز الأيفون، أما إذا كان الخيار مفعلاً فإن حهات الاتصال قد تمت مزامنتها تلقائياً. إذا كانت جهات الاتصال لديك في حساب آخر (مثل جي ميل): فقط قم بتسجيل الدخول والمزامنة يمكن لجهاز "أيفون" الخاص بك مزامنة جهات اتصال خاصة بك مع مجموعة متنوعة من الحسابات الأخرى، على سبيل المثال إذا كنت قد أضفت بريد جوجل "جي ميل" (Gmail) أو بريد مايكروسوفت "أوتلوك" (Outlook)أو حسابات "ياهو" Yahoo في جهاز الايفون الخاص بك، فسيتم مزامنة جهـات الاتصال فيها بشكل افتراضي.
هل قمت بشراء هاتف أيفون/آي باد جديد؟ رائع لكن كيف ستقوم بنقل جميع جهات الاتصال التي قمت بحفظها على الآيفون القديم إلى الآي فون الجديد؟ طبعا هناك العديد من الطرق لكن بعضها يصعب تطبيقه وربما تعرض بياناتك إلى الخطر لذا في هذا المقال سنقدم لك الطرق الأسهل والأكثر أمانا. استخدام iCloud في 2011 قامت أبل باطلاق خدمتها السحابية iCloud والتي تعمل على حفظ ملفاتك على خوادم شركة أبل وبالتالي يمكن الوصول إليها من أي جهاز بمجرد إدخال بياناتك في هذا الجهاز. ويمكن استغلال خدمة أبل السحابية لنقل جهات الاتصال من أي فون إلى آخر بكل سهولة. 1 أول شئ يجب القيام به قبل الشروع في عملية نقل جهات الاتصال من جهازك القديم نحو الجديد هو التأكد من تسجيل الدخول إلى خدمة iCloud في كلا الجهازين. وذلك عبر الذهاب إلى الإعدادات ثم iCloud (لابد من تسجيل الدخول بنفس الحساب). 2 تأكد من أن خيار مزامنة جهات الاتصال فعال في الجهازين. انتهى الأمر؛ انتظر لدقائق وستجد جهات الاتصال تظهر في الجهاز الجديد (لابد من أن يكون متصلاً بالإنترنت). استخدام الـ iTunes ربما لا تود استخدام خدمات iCloud لأي سبب من الأسباب سواء أمني أو لعدم توفر الإنترنت لديك أو لأنك لا تريد أي بيانات أن تنقل عبر خوادم أبل.
1 قم بتشغيل برنامج NQ Contacts Sync بعد تحميله على جهازك القديم وتسجيل حساب به. وبعدها قم بتحميله على جهازك الجديد وكذلك سجل دخول في نفس الحساب. 2 الآن من هاتفك القديم قم بسحب السهم المتواجد في الأسفل وذلك لرفع قائمة الأسماء وحفظها في الحساب. 3 في الهاتف الجديد قم بعكس هذا الأمر وذلك بسحب السهم من السحابة الى الأسفل وبهذه الطريقة تتم عملية نقل الأسماء الى هذا الهاتف. أخبرنا ما هى الطريقة التي تستخدمها لنقل جهات الاتصال عن شراء جهاز جديد؟ مقالات ذات صلة
انقر فوق معرف حساب iCloud. انقر فوق iCloud. اختر نسخة iCloud الاحتياطية. قم بتشغيل النسخ الاحتياطي على iCloud. انقر فوق النسخ الاحتياطي الآن. انتظر حتى ينتهي iPhone من النسخ الاحتياطي. قم بإيقاف تشغيل iPhone القديم وتشغيل الجهاز الجديد. اتبع التعليمات لإعداد الهاتف. اختر خيار الاستعادة من نسخة iCloud الاحتياطية. قم بتسجيل الدخول إلى نفس حساب iCloud السابق. انقر فوق التالي ، ثم اقبل البنود والشروط. اختر أحدث نسخة احتياطية من القائمة. أدخل كلمة المرور ، ثم انتقل إلى قائمة iPhone الرئيسية. كيفية استخدام iTunes لنقل جهات الاتصال يمكننا استخدام iTunes لنقل جهات الاتصال من iPhone إلى iPhone على النحو التالي:[1] قم بتنزيل iTunes على جهاز الكمبيوتر الخاص بك "من هنا". أكمل عملية تثبيت البرنامج ثم قم بتشغيله. قم بتوصيل جهاز iPhone القديم بالكمبيوتر. من خلال النقر على أيقونة الأجهزة من واجهة iTunes. انقر فوق خيار الملخص. اختر النسخ الاحتياطي باستخدام هذا الكمبيوتر. قم بتوصيل iPhone الجديد الخاص بك بالكمبيوتر بعد الانتهاء من النسخ الاحتياطي. انقر فوق رمز الأجهزة ، ثم اختر الملخص. اختر حفظ. توقف عن العثور على هاتفي على iPhone.
نقل الأسماء عبر جوجل هذه الطريقة تتم من خلال جساب جوجل المسجل على الايفون القديم. قم بالذهاب إلى الإعدادات Settings > كلمات المرور والحسابات Passwords & Accounts > اختر Gmail > قم بتسجيل الدخول على حسابك على جوجل في الهاتفين وتفعيل خيار مزامنة جهات الاتصال Contacts. نقل الأسماء عبر أحد التطبيقات يدون تسجيل دخول أو الحاجة إلى أي حسابات يمكنك استخدام أي من التطبيقات المتوفرة على متجر الآب ستور مثل تطبيق My Contacts Backup والتي يقوم بعمل نسخة احتياطية من جهات الاتصال الموجودة لديك في صورة ملف صغير بصيغة vcf. يمكنك إرساله إلى بريدك الإلكتروني أو إرساله عبر واتس اب مثلاً، وعند فتحه يمكنك استعادة كافة الأسماء وجات الاتصال على أي جهاز.
هذا يعني أنك تستطيع أن تصل إلى جهات الاتصال في حسابات "جي ميل" أو "أوتلوك" أو "ياهو" في تطبيق جهات الاتصال (Contact) في "أي فون". للتحقق من مزامنة جهات الاتصال، افتح إعدادات تطبيق جهات الاتصال، وحدد "Mail, Contacts, Calendars" والضغط على الحساب المطلوب، وستشاهد شريط منزلق باسم "Contacts" فإذا كان مفعلاً فهذا يعني تفعيل مزامنة جهات الاتصال. يمكنك أيضاً فتح تطبيق جهات الاتصال (Contacts)والضغط على "Groups" في أعلى يسار الشاشةلمشاهدة الحسابات المتزامنة مع جهات الاتصال، بإظهار وإخفاء مجموعات مختلفة من هنا، يمكنك مشاهدة ماهي جهات الاتصال المرتبطة أو غير المرتبطة مع تطبيق جهات الاتصال. بكل بساطة قم بتسجيل الدخول إلى نفس الحساب في الهاتف الجديد، وسوف ستم مزامنة كل جهات الاتصـال إلى الهاتف الجديد. يعمل هذا في حال كنت تنتقل من "أيفون" إلى جهاز "أيفون" أو "أندرويد" جديد، حيث يمكنك تسجيل الدخول في الجهاز الجديد ومزامنة كافة الحسابات مع ملاحظة أن حسابات "أي كلاود" لا يمكن مزامنتها في "أندرويد" مدرسة زاد – زاهر هاشم