قطعة سكر رشا فرحات في غرفتها تفاصيل علاقتهما،ألعابهما، قصصهما المسطرة فوق الرفوف، سر مخبأ تحت السرير، بعض من الورق الممزق، ذكريات لعبث طفولي لم ينتهي، إنها ابنة العاشرة، وهو أخوها الأصغر خالد، خالد الجميل المدلل، ترسم له وجهاً مبتسماً على ورقة ناصعة بيضاء، تلونه بلون السماء، تحاول أن تمسكه القلم، تضحك من خربشاته غير المفهومة، تناوله بسرية قطعة من الحلوى غير المسموحة في كل الأوقات. إنهما مريضان بالسكر، وتعاليم الطبيب تمنع عنهما كل يوم ما تشتهيان، لكنها ما زالت تحب البطاطس المقلية، كما تحب القشدة، وما زالت تكره رائحة الدواء، والطعام المسلوق، لكنها قوية، شجاعة كما تقول أمها، لا تشعر بطعم وخز الأنسولين حينما يدقه والدها في جنبها كل يوم، لكنها تتألم حينما يوخز بها خالد، تمسكه حينما يقترب والدها، هو لا يفهم ما يجب أن يفعله، لا يفهم وجوب أخذه للحقنة، لا يفهم تعليمات الطبيب، ولا لغة الأطباء. يده منتفخة مجروحة منذ أشهر ولا تريد أن تبرأ وهي تحاول أن تفهمه انه محروم من أكل الحلوى، لكنه يبكي، وتحاول خلسة أن تمرر له قطعة صغيرة، إنها تحبه، ولا تحب أن تراه باكياً محروماً، مما يشتهي، تشتهي هي أيضاً تلك القطعة المسكرة الوردية اللون، تنظر إلى زميلاتها دوماً في المدرسة ، وهن يتناولن قطع السكر الملونة، ولكنها لا تستطيع.
أنا قهوة، دونَ ماءٍ، دونَ سُكّر، دون فنجان، أنا.. تررررن.. لم أكمل كوب القهوة عندما تلقيتُ مكالمةً هاتفيةً تفيدُ بأن سيدةً في الشقة المقابلة في وضعِ مخاض، لم أكن أعلم بأن طابقنا الذكوري تسكنهُ سيدة. لا أعلمُ كيفَ ومتى بدأتُ مباشرة الولادة، من اتصل بالإسعاف؟ كيف وصلنا للمشفى؟ كيف أتممتُ العملية؟ كيف سمعتُه للمرة الأولى يناديني.. " بااه.. قطعة سكر - مجتمع رجيم. باااا.. باااااه ".. تمت مايو ، 2013 عَرَبْ.. لم أتخيل بأنّي بعد ثلاثين عاماً سأعودُ لذاتِ المكان الذي درستُ فيهِ الإبتدائيةَ، لأشرحَ لطلبةِ هذا الجيل " جغرافيا الوطنِ العربيِ " لم أتخيل أن أشير لهذهِ الدولة، وأصرخ في الصغار: ما تُسمى؟ ليأتي الجوابُ بالإجماعِ: دولةُ اسرائيلَ لا يُقفلُ المشهدُ هُنا! يدخلُ مديري فجأةً، يرى حماسَ الطلبةِ.. يستدعيني نهايةَ الدوامِ.. يدُسُ في جيبي ألفَ قطعةِ نقودٍ عربيةٍ – مكافأة -! رهائن 1 / الجسر -1- يومها، انطلقتُ معَ سالمٍ في الواحدةِ ظهراً قاصدَين الإحساء، لاصطحابِ خليلٍ لنا يُدعى سعيد، ومن هناك ننطلقُ مرةً أخرى لقطر، حيثُ نشتري بضائعنا، لنبيعها مرةً أخرى، تماماً كما تجري الحياة، بيعٌ وشراء، شراءٌ وبيع، لا أحد يأخذُ الماءَ ولا الهواءَ ولا الأمنَ بالمجّان، بل حتى كمَا تقول جدتي " لو الصلاة بالمجان لم يُصَلِّ أحد ".
- خلال هذا الرجيم تستطيعين تناول وجبات تعطيك حوالي "1100 سعر حراري" ولابد من استشارة الطبيب قبل القيام بأي نوع من أنواع الرجيم لمساعدتك في اختيار أفضل النظم التي يمكن أن توفر لك بأمان جميع العناصر الغذائية اللازمة لجسمك. منقووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووول #2 مشاركة: أسرع رجيم في العالم << بالأعـــــــــــــــــشــــــــــاب >> يعطيك العافيه موضوع حلووووووووو #3 مشكوووووووره... #4 مشكوووووووووووره عالرجيييييم يعطيج العافيه #5 يعطيج العافيه #6 مشكوره اختي يعطيك الف عافيه #7 مشكوووره قلبــوو #8 يسلمووووووووووووو #10 يعطيج العافية على الموضوع المفيد مع تحياااااااااااتي......... #11 الله يهدييييك ماهي الاعشاب اذكريها وان شاء الله نطبقها
السجنُ يأكلُ في لحومنا كلّما جاع، ويشربُ من دمائنا متى أحسَّ بالظمأ. للسجنُ لونٌ واحد، هو الأسود، ورائحةٌ واحدة، هي المَوت. -2- هذا ما قصّهُ صديقي حينما أفرجوا عنه قبلَ أشهر، صديقي الآن عالقٌ في السجن ثانيةً، حينَ حاولَ السفر ثانيةً، إلى الضفّةِ الثانية... إن كانَ هناك تشابه بين شخصيات القصة والواقع، فهو مقصود..
ضعي خليط الحليب والماش في قدر على نار متوسطة. احركي المزيج جيداً واستمري بالتحريك. اضيفي القليل من السكر أو الفانيليا وأطفئي النار. فوائد الماش للصحة لا تقتصر فوائد الماش على الصحة وحسب، بل هو يملك العديد من الفوائد الصحية الأخرى مثل: يساعد في خفض ضغط الدم. يخفض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة. يخفض مستويات الكولسترول. طريقة الماش مع الحليب - ووردز. يعزز صحة القلب. يحافظ على مستوى السكر في الدم. يعزز عملية الهضم. يساعد بالتخلص من الوزن. هذه هي اذاً أهم فوائد وطرق استخدام الماش للعظام، فهل تعرفين ما هي فوائد الماش للحامل؟
4- Clinique Mascara يأتي هذا النوع مناسب لمن تعاني من الحساسية فبرغم من مظهرها الصغير إلا أنها لا تسبب الحكة أو الاحمرار، وتتكون من مواد خفيفة على رمش العين. تجعل العين تبدو بمظهر أكبر وتمنحها المظهر الجريء، ويدوم تأثيرها لمدة طويلة، وتصميم الفرشاة يعمل على فصل الرموش عن بعضها، ويجعل مظهرها كثيف ولا تقف فاعليتها هنا فقط بل لها القدرة على تطويل الرموش أيضًا. فوائد الماش للعظام - ووردز. 5- Length Mascara Revlon Super من الأنواع التي تعمل على جعل الرموش أكثر كثافة وطول، تتميز بمنح الرموش النعومة، كما لها القدرة على إخراج الرموش الصغيرة الرقيقة حتى تنمو وتتعافى من رقتها، وتعطيها المظهر الداكن. لم تقتصر ألوانها على الأسود فقط بل تأتي باللون البني أيضًا، ويدخل في مكوناتها المواد المفيدة لصحة الرموش، ولكن قد تواجه بعض الصعوبة عند إزالتها. اقرأ أيضًا: تجربتي مع زيت الأرغان للرموش 6- inimitable extrême Volume Length Curl Separation – Extreme Wear Rinsable تتعدد فوائد ماسكرا شانيل حيث توفر الحماية من الرطوبة والحرارة العالية، وتقاوم العوامل الملطخة للرموش وتعزز كثافتها. أما الفرشاة فهي رائعة تصل إلى جميع الرموش الصغيرة قبل الكبيرة، مما يجعل تأثيرها ثلاثي الأبعاد، تتمتع بالحبيبات الخاصة التي تضمن للرموش الطول والكثافة، كما أنها تحافظ على صحة الرموش فهي تحتوي على فيتامينe وكذلك المواد المضادة للأكسدة.
يعمل النبات على تقليل نسبة الدهون الضارة في الجسم وهو ما يساعد في وقاية عضلة القلب وحمايتها من التأثيرات الضارة لهذه الدهون. يساعد في تنظيم حركة الهضم ويعمل على تحفيز الأمعاء على زيادة امتصاص الطعام والاستفادة من العناصر الغذائية فيه. يعمل النبات على حماية الإنسان من الزهايمر والخرف المبكر عبر تنشيط وصول الدم إلى خلايا المخ والدماغ وتقوية مراكز الذاكرة والحفظ فيه. يستخدم النبات في التخلص من رائحة العرق الكريهة بسبب قدرته على قتل البكتيريا والفطريات التي تنمو في أماكن إفراز العرق. احتواء الماش على الكالسيوم يساعد في تقوية العظام والوقاية من الهشاشة لا سيما عند التقدم في السن للرجال والنساء. أضرار الماش المطحون - مقال. يساعد النبات في تنظيف القولون ومن ثم الوقاية من اضطرابات القولون العصبي وتقليل الانتفاخ وتكون الغازات في المعدة. المكونات الغذائية للماش يحتوي الماش على عدد كبير من المعادن والفيتامينات التي تمد الجسم بالطاقة الضرورية لإكمال العمليات الحيوية المختلفة وحرق الطاقة،ويمكن التعرف على المكونات الغذائية للماش فيما يلي: غني بفيتامينات ب: يحتوي الماش على قدر كبير من مجموعة فيتامين ب، وهي مجموعة الفيتامينات التي تساعد في تنشيط الدورة الدموية في الجسم وتقوية الأعصاب والوقاية من التهابات العظام، كما تساعد هذه الفيتامينات في تنشيط خلايا المخ والدماغ، ويحتوي النبات على فيتامين ب9 بنسبة كافية؛ حيث إن 200 جرام من حبوب الماش يمكن أن تمد الجسم بأكثر من 80% من احتياجاته اليومية من ذلك الفيتامين.
كما أنها تقدم للرموش طبقة حماية مصنوعة من السيليكا وزيت الجوجوبا اللذان يعملان جنبًا إلى جنب على منع الانسداد الدهني الذي قد يصيب الرموش مع كثرة الاستخدام، كما تظهر الرموش باللون الأسود الداكن مما يزيد من جمالها جمال. اقرأ أيضًا: زيت الخروع للرموش تجربتي 2- Mascara L'Oreal عندما نتحدث عن هذه الشركة الرائدة في عالم الجمال فنحن نتحدث عن أولى الشركات التي طبقت مبدأ صحة المرأة أولًا وحرصت على تقديم المنتجات الطبيعية. حيث تأتي شركة لوريال بمسكارا هدفها الأكبر هو تكثيف الرموش، متميزة بالبرايمر الذي يكون الجليكون هو المادة الأساسية المُصنعة لها؛ مما يساعد الرموش على الحصول على الترطيب الذي تحتاجه ويجعلها تتمتع بالنعومة. يكون المظهر الطبيعي للرموش هو النتيجة النهائية بعد الاستخدام، وتحتوي هذه الماسكرا على شمع العسل بالإضافة إلى زيت الجوجوبا، فيستمر المظهر الداكن لمدة 12 ساعة. 3- ماسكرا Essence تعتبر هذه العلامة اسم ثقيل بين العالمات التجارية، وتعتبر تلك المقدمة منها من أفضل أنواع الماسكرا التي لها القدرة على تطويل وتكثيف الرموش، وتعطيها مظهر طبيعي. يأتي سر هذه الفعالية من الزيوت الطبيعية المُصنعة منها، بالإضافة إلى مادة البانثينول الذي يعطي سعر الرموش النعومة والترطيب، وتأتي باللون الأسود، أما اللون الشفاف فيمنح الرموش المظهر الجذاب.
تأثير إيجابي على نمو الشعر، تناول المونج له أثر على صحة الجلد والأظافر، يحسن تجديد الخلايا. يزيد من مقاومة الجهاز المناعي. تأثير مفيد على نظام القلب والأوعية الدموية ووظائف الدم في الجسم يدعم جدران الأوعية الدموية والشعيرات الدموية ويؤثر على المرونة ويوازن ضغط الدم. يعمل على تنشيط الكلى، يخلص الجسم من السوائل الزائدة ويقلل التورم. يساهم في العمليات الجراحية التي قد تسبب العدوى كما يساهم في تخفيف التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والقصبات والتهاب الحنجرة وغيرها يتم استعماله لمعالجة الإنتان. يقلل من مستويات الكولسترول الضار في الدم، له أثر إيجابي على مستوى السكر في الدم. له أثر كبير على تسمم الجسم بالمواد الضارة في حالة التسمم الغذائي يزيل السموم ومسببات الأمراض من المشاكل المعوية وينظف الدم والجهاز الهضمي ويرجع ذلك إلى العمل المدر للبول الذي يزيل نواتج التحلل من الجسم. لا يسبب انتفاخ البطن. محتواه المنخفض من السعرات الحرارية وخواصه الغذائية المرتفعة تجعلها منتجًا غذائيًا مفضلاً وتعطي إحساس بالإمتلاء ويتم امتصاصها لمدة طويلة مما لا يسمح لك بالإحساس بالإمتلاء. الألياف الغذائية المتواجدة في المونج ضرورية في تطهير القناة الهضمية والأمعاء من الأعراض السلبية للسموم، فهي تحسن البكتيريا وتغطي جدران الجهاز الهضمي وتسهل امتصاص الطعام والمعادن والفيتامينات، يساعد العمل المعزز والسريع للجهاز الهضمي في خسارة الوزن وتطبيع عملية الأيض.