الكاتب: امير العامري
الاحتفال بعيد الغدير مثله مثل أي شعيرة دينية أو مذهبية مشابهة، فإن الكثير من الشبهات والأسئلة تحيط بتوقيت بدء الاحتفال بعيد الغدير، فبينما تذكر الروايات الدينية أنه قد جرى الاحتفال بهذا العيد عند الشيعة منذ العام العاشر من الهجرة وحتى يومنا هذا بدون انقطاع، فإن بعض الأراء التاريخية تؤكد أن بداية الاحتفال بالعيد كانت في أواسط القرن الرابع الهجري تقريباً، وأن عدداً من الأسباب الاجتماعية والمذهبية والسياسية قد اجتمعت مع بعضها البعض لتُعيد إحياء الاحتفال بذلك العيد في أزمنة متعاقبة. عيد الغدير، الأهم عند الشيعة، ماهي مناسبته، ومتى بدأ الاحتفال به، وما هي دلالاته عند الطوائف المختلفة؟ تحتفل الطوائف الشيعية، على اختلاف مذاهبها، بعيد الغدير، ويستحب فيه الصوم وقراءة دعاء الندبة عند الشيعة الإمامية، توجد الكثير من الأحاديث والنصوص الواردة عن بعض الأئمة مثل الإمام السادس جعفر الصادق (تـ. لماذا يوم الغدير اعظم عيد في الاسلام ؟. 148هـ)، والإمام الثامن علي الرضا (تـ. 203هـ)، حيث تثبت تلك الأحاديث والروايات أهمية عيد الغدير وضرورة الاحتفال به وإظهار الابتهاج والسرور فيه، ومكانة الطاعات والعبادات التي تؤدّى في ذكراه. على سبيل المثال، يورد الشيخ الصدوق في كتابه الخصال، أن جعفر الصادق لما سُئل من بعض أصحابه عن أهم أعياد المسلمين، رد قائلاً "أعظمها وأشرفها يوم الثامن عشر من ذي الحجة، وهو اليوم الذي أقام فيه رسول الله أمير المؤمنين ونصبه للناس عَلَما".
إن هذا الكتاب العظيم، كان ولا يزال بحاجة إلى معلم رباني يعلمه للأمة وللبشرية، ومعلم هذا الكتاب العظيم بعد النبي صلي الله عليه و آله هو فقط من يقول: سلوني قبل أن تفقدوني، سلوني عما دون العرش. إن البشرية لم ترَ بعد النبي صلي الله عليه و آله من قال: سلوني، ولم يعين حدا لما يسأل عنه في الأرض ولا في السماء! فهذا الشخص فقط يستطيع أن يفسر كتاب الله الذي فيه تبيان كل شيء! اليوم أكملت لكم دينكم.. لأنا إن اكتفينا بتنزيل الكتاب عليكم، ولم نجعل له مفسرا له بعد رسولنا، فقد جعلنا الكتاب خزائن قفلة! "عيد الغدير".. قصة العيد الأهم عند الشيعة الإمامية. لا يوجد أحد يستخرج منها ما تحتاجه عقول البشر في كل جيل، فالنعمة العملية على البشر لا تتم إلا بمفسر للكتاب الإلهي. وكذلك النعمة العملية في بناء الإرادة البشرية وتحقيق عدالة الكتاب الإلهي لا تتم إلا بمن يجسدها ويعلمها للناس. قد نجد من يدعي أنه يستطيع تحقيق العدالة الإلهية التي نزل بها القرآن! لكن الواقع أن تحقيق العدالة القرآنية النظرية والعملية، الفردية والاجتماعية.. إنما يستطيع تطبيقها من وصل في تحقيق العدالة مع نفسه إلى أن يقول: والله لو أعطيت الأقاليم السبعة بما تحت أفلاكها على أن أعصي الله في نملة أسلبها جلب شعير ما فعلت!
ففعل الناس ذلك كلّهم يقولون له: بخّ بخّ لك يابن أبي طالب أصبحت مولاي ومولى كلّ مؤمن ومؤمنة[6]. ثم أمر رسول الله (صلى الله عليه وآله) أزواجه وسائر نساء المؤمنين معه أن يدخلن على علي (عليه السلام) ويسلّمن عليه بإمرة المؤمنين، ويبايعنه على ذلك، ففعلن وسلّمن عليه (عليه السلام) وبايعنه بإدخال أيديهنّ في طشت فيه ماء كان قد أدخل علي (عليه السلام) يده فيه قبل ذلك. يوم الغدير بعيد الولاية نجدد عهدنا لحامل الراية الإمام علي ابن أبي طالب عليه السلام - فيديو Dailymotion. القرآن يبارك خلافة علي (عليه السلام): وعن ابن عباس، وحذيفة، وأبي ذر وغيرهم، انهم قالوا: والله ما برحنا من مكاننا ذلك حتى نزل جبرئيل بهذه الآية عن الله تعالى: ((الْيَوْمَ أَكْمَلْتُ لَكُمْ دِينَكُمْ وَأَتْمَمْتُ عَلَيْكُمْ نِعْمَتِي وَرَضِيتُ لَكُمُ الإِسْلامَ دِيناً))[7]. فقال رسول الله (صلى الله عليه وآله): الله أكبر على إكمال الدين، وإتمام النعمة، ورضا الربّ سبحانه وتعالى برسالتي إليكم، والولاية لعليّ بن أبي طالب بعدي.
ذُكر عيد الغدير في العديد من روايات أهل البيت (ع)، منها عن الإمام الرضا (ع) أنّه قال: «لو عرف الناس فضل هذا اليوم بحقيقته، لصافحتهم الملائكة في كلّ يوم عشر مرات». وعن الإمام الصادق (ع): «قال رسول الله (ص): يوم غدير خم أفضل أعياد أُمتي، وهو اليوم الذي أمرني الله تعالى ذكره فيه بنصب أخي عليّ بن أبي طالب علماً لأُمتي يهتدون به من بعدي، وهو اليوم الذي أكمل الله فيه الدين، وأتم على أُمتي فيه النعمة، ورضي لهم الإسلام ديناً».
لا شكَّ في أنّ كثيراً من الناس يدركون الفوائد العلاجية للاسترخاء، فالتدليك مثلاً يساعد في تقليل مستويات التوتر، ولكنه فعلاً علاجٌ فعّال لتخفيف الصداع والصداع النصفي؟ كيف يتمّ علاج الصداع بالتدليك؟ تقول سالي تشامنيس، خبيرة التدليك وصاحبة موقع Phoenix Health and Wellness، إن الصداع قد يكون عرَضاً لأشياء مختلفة، من الجفاف والاختلالات الهرمونية إلى التوتر والأمراض العصبية الخطيرة. وتضيف: "التدليك ربما يكون مصدراً رائعاً لتخفيف الإجهاد وصداع التوتر، ومن أكثر المناطق الشائعة التي تسبب الصداع تشنجات الفك أو الصدغين أو الرقبة أو الكتفين". هل أنا بحاجة لشخص يدلك لي رأسي؟ الخبر السار الحقيقي هو أنه في حال لم تتمكنوا من العثور على معالج تدليك، فيمكنكم تدليكه بأنفسكم في المنزل. وتؤكد سالي أن التدليك يخفف تشنجات العنق والرأس، وتقول إن "الإجهاد المستمر قد ينجم عنه بقاء هذه العضلات في حالة تقلص؛ وهذا يؤدي إلى الشعور بآلام وأوجاع، والعمل على إرخاء هذه العضلات يُمكِّننا من تخفيف الألم والأوجاع المتشعبة الناتجة عن هذا التشنج". وسواء كنت مصاباً بصداع التوتر، أو الصداع العنقودي- وهو عبارة عن ألم شديد في جانب واحد من الرأس، غالباً حول العينين- أو الصداع النصفي، فالتدليك بحركات بطيئة وقوية بشكل عام هو الطريقة الأنجح، وفقاً لسالي.
في ما يلي أنواع الصداع، وأفضل طريقة لعلاج الصداع النصفي في المنزل. صداع التوتر هو أكثر أنواع الصداع شيوعا، ويحدث عندما تضيق العضلات حول الرأس والرقبة، مما يسبب ألما خفيفا أو قويا في الجبهة أو في الجزء الخلفي من الرقبة، ويوصف غالبا بأنه شعور بوجود شريط ضيق أو وزن ثقيل يضغط على الرأس. والأسباب وراء هذا النوع من الصداع هي: الضغط العصبي، القلق، التعرض لموقف سيئ أو إجهاد العين. ويساعد الباراسيتامول والإيبوبروفين في تخفيف آلام صداع التوتر؛ ولكن من المهم أن نبحث في السبب وراء صداع التوتر وعلاجه لتخفيف الألم. ينتج الصداع الجيوب الأنفية من تراكم الضغط في الجيوب الأنفية، غالبا أثناء أو بعد نزلات البرد، وتعتبر الجيوب الأنفية فراغات مملوءة بالهواء في الجبهة وعظام الخد وفي الجزء الخلفي من تجويف الأنف، تصطف مع غشاء وطبقة رقيقة من المخاط. يعتبر تناول مسكن للألم بسيط مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين نقطة انطلاق جيدة، كما يساعد استنشاق البخار أو مزيلات الاختناق في تخفيف احتقان الجيوب الأنفية. يوصف الصداع العنقودي بأنه صداع أولي، ينشأ عن خطأ في وظيفة العصب، ولا توجد مسببات معروفة للصداع العنقودي. ويعتبر الصداع العنقودي غير شائع نسبيا ويؤثر على حوالي 4 من كل 1000 شخص، والرجال أكثر تأثرا من النساء بهذا النوع من الصداع.
طريقة علاج الصداع العنقودي في المنزل يحدث في صورة نوبات متكررة قد تصل 10 مرات يوميًا المواطن- محمد داوود- جدة أوضح استشاري المخ والأعصاب الدكتور بندر حامد، أن الصداع العنقودي هو نوع من الصداع يصيب العديد من الأشخاص بصداع مؤلم يتميز بنمط معين، ويسبب هذا الصداع ألما شديدًا، ويؤثر على جانب واحد من الرأس أو خلف العين. وأوضح أن الصداع العنقودي سمي بهذا الاسم لأنه يحدث في صورة نوبات متكررة، حيث تحدث هذه النوبة من 5 إلى 10 مرات متكررة يوميًا مثل عنقود العنب، وأهم العوامل التي تؤدى إلى الإصابة بهذا النوع من الصداع هو التدخين، وتناول الكحول والإجهاد، وتشمل أعراضه انخفاض الجفن، والدموع المفرطة، وضيق الحدقة، وتدميع بالعين، وتورم الوجه، واحتقان الأنف، وهذا الصداع ليس خطيرًا، ويمكن علاجه في المنزل. أعراض الصداع العنقودي: ولفت إلى أن هناك أعراضاً أخرى للصداع العنقودي مثل حدوث ألم شديد حول عين واحدة، ويمتد إلى الجبهة والخدين واللثة العلوية على الجانب نفسه من الوجه، انسداد الأنف أو سيلانها بالجانب المصاب، كثرة الدموع وحدوث انتفاخ حول العين في الجانب المصاب، شحوب الجلد وتدلي الجفن في الجانب المصاب، الانفعالات والأرق، التعرق من جانب واحد على الجبهة، كما قد يتسبب هذا الصداع في حدوث حساسية تجاه الضوء أيضاً.
2. أهمية النظام الغذائي في علاج الصداع النصفي يلعب النظام الغذائي دوراً حيوياً في الوقاية من الصداع النصفي، وهناك العديد من الأطعمة والمشروبات يمكن أن تحرض حدوث الصداع النصفي، مثل: الأطعمة التي تحتوي على النترات بما في ذلك الأطعمة الساخنة. اللحوم الباردة ولحم الخنزير المقدد والسجق. الشوكولاتة. الكحول وخاصةً النبيذ الأحمر. الأطعمة الحاوية على الغلوتامات (MSG) وهو محسن للنكهة. المشروبات المثلجة أو الأطعمة شديدة البرودة مثل الثلج. الأطعمة المُصنعة. المخللات. الفاصوليا. الفواكه المجففة. منتجات الألبان (اللبن والقشدة الحامضة). وقد تخفف كمية صغيرة من الكافيين من آلام الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص، فالكافيين موجود أيضاً في بعض أدوية الصداع النصفي، ولكن قد يؤدي الإفراط في تناول الكافيين إلى الإصابة بالصداع النصفي، وقد يؤدي أيضاً إلى صداع شديد بسبب انسحاب الكافيين. إن إدراك ما الذي قد يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي أمر بالغ الأهمية، حيث يستخدم البعض مفكرة طعام لتتبع المحفزات المحتملة، وقد يساعد تغيير النظام الغذائي في منع حدوث الصداع النصفي في المستقبل. 3. علاج الصداع النصفي بالزيوت العطرية غالباً ما يتم استخدام الزيوت الأساسية كعلاجات طبيعية أو كمضاد للميكروبات في منتجات التنظيف المنزلية، اللافندر مثلاً هو زيت أساسي يوصى به غالباً كعلاج للتوتر والقلق والصداع، وقد وجدت أحدى الدراسات أن استنشاق زيت اللافندر قد يساعد في علاج الصداع النصفي أو تخفيف شدته لدى بعض الأشخاص.