على أن نخصص الأعداد اللاحقة لأسماء أخرى. الحمَّال - منتديات همسات الثقافية. الشكر لخدوم الزجل الزجال علي مفتاح على سهره و جهده المتواصل في بلورة المادة لهذه التجربة. كل الشكر للزجالة مليكة امصاض على دعمها الفاعل لهذه التجربة، شكرا لها بحجم العمل القيم التقني والفني الذي قدمته من اجل إخراج هذه المجلة في حلتها البديعة إلى حيز الوجود. شكرا لكل الإخوة أعضاء منتدى الزجل المغربي على دعمهم و سندهم، و شكرا لباقي الأعضاء الذين لم نتمكن من إدراج قصائدهم في العدد الأول، فعلى العهد هنا باقون وأكيد أن العدد الأول ستليه أعداد أخرى سندرج فيها الأسماء الزجلية التي اختارت أن تشاركنا هذا الحب الآسر الذي هو الزجل. باقة حروف زجلية ننثرها حبا و تقديرا لكل الأوفياء.
29-04-22 02:41 AM 2, 286 17, 568 منتدى البرامج والحاسوب تعليم ، شرح ، تثبيت ، تنصيب ، إعدادات ، إستعمال ، برامج حصرية،العاب الحاسوب أقسام الترفيه نتناول فيه المشروبات الخفيفة مع تبادل الافكار والدردشة والفكاهه وفيها نستعرض لحظات الاعضاء الصعبة والطريفة.. مجلة رسالة من القلب - منتديات همسات الثقافية. خشوا بالرجل اليمين وسمّوا.. يوم أمس 11:39 PM 2, 617 107, 037 زعلان ، متضايق ـ ما حدى طايق!! فوت هون وحتطلع رايق (( نكت على كيف كيفك)) 29-04-22 03:56 AM 4, 015 59, 051 كلمات متقاطعة ـ قوة الملاحظة ـ اكتشف الخطأ ـ فروقات ـ ألغاز ـ الكلمة المفقودة... وغيرها 21-03-22 04:56 AM 1, 208 169, 613
ورأى الزميل خضر أن ذلك المعرض شكّل "بقعة ضوء في مسيرة إبداعية ممتدة". وأجرى في المحور نفسه الزميل مهند صلاحات حوارا مع الفنان الأردني منذر رياحنة رأى فيه الأخير أن وصولنا العصر الذهبي لا يعني عدم السعي إلى الماسي وما بعده. وفي صفحة العدد الأخيرة كتب سكرتير تحرير المجلة في زاويته الشهرية "حكايات الجِدة" عن "الموت حبا" وعن ثيم الكتابة في الوعي الإنساني المعاصر: "الفراشات تحوم حول مصدر الضوء في غرفتي، الذكريات تهل دفعة واحدة، حكايات جدتي سارة، وأخيراً يطلع النداء الأزلي للحب القاتل، الحب الذي يأخذنا معه إلى النهاية، دون أن نملك الوقت اللازم للتراجع".
لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا محتوي مدفوع
جولديلوكس و الثلاث دببة - قصص للأطفال - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - YouTube
إرشادات للحفاظ على الصحة البدنيّة المشي اليومي ؛ فالفرد الذي يمشي يومياً ولمدة تتراوح بين 30-60 دقيقة تقل فرصة الإصابة لديه بالأمراض مثل السرطان. التأني وعدم السرعة أثناء القيام بالاعمال اليومية؛ لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم. الحرص على تناول الفاكهة والخضار بمعدل ثلاث حصص يومياً للحد من خطر الاصابة بالنوبات القلبية بنسبة تصل إلى 70%. اختيار نظارات شمسية جيدة للوقاية من أشعة الشمس المباشرة التي قد تؤدي إلى الاصابة بالعمى في سن الشيخوخة أو إعتام عدسة العين. الحفاظ على نظافة الأسنان؛ وعند تنظيف الأسنان يجب عدم ترطيب الفرشاة بالماء قبل وضع معجون الأسنان عليها؛ فالفرشاة الجافة تساهم في زيادة امكانية التخلص من البلاك بنسبة تصل إلى 67%. [٣] الحرص على عدم قضم الاظافر، فهي عادة سيئة وتفسد جمال اليدين، وقد ينتج عنها تشققات بالأسنان، ممّا يؤدي لإصابتها بالتسوّس وتمزّق اللثة وتقرحاتها. حكايات قبل النوم للاطفال الصغار. [٣] شرب الشاي الأخضر ، حيث يُنصح المختصون بشرب كوب من الشاي الأخضر يومياً، حيث إنّه يحدّ من التأكسد في خلايا الجسم. [٣] شرب الاعشاب الطبيعيّة يومياً وبين الوجبات الرئيسيّة، حيث تساهم في رفع كفاءة الجهاز الهضمي، وتطرد السموم والشوائب من الجسم.
الرئيسية لايف ستايل نصائح طبية 03:00 م السبت 26 مارس 2022 صورة تعبيرية كتبت- شيماء مرسي بالرغم من أن هناك بعض الأطعمة تصبح مثالية عند تجميدها في الفريزر، إلا أن هناك بعض الأطعمة التي لا يجب تجميدها في الفريزر حتى لا تفسد أو تفقد مذاقها. وفيما يلي نستعرض لكم الأطعمة التي لا يجب تخزينها في الفريزر قبل شهر رمضان، وفق ما أورد موقع "". 1. منتجات الألبان: تخزينه في الفريزر يجعله متكتلًا وغير صالح للشرب، لذا من الأفضل تركه في الثلاجة ليذوب ببطء لمدة يوم كامل قبل استخدامه. 2. الأطعمة المقلية: تجميدها في الفريزر يجعلها تفقد قرمشتها، لذلك لا يفضل حفظها بهذه الطريقة. فرصة للشراء: تخفيضات تصل لـ 70%.. أكواد خصم على خزين رمضان والأطعمة والأجهزة الكهربائية والملابس (اطلب وتصلك لباب البيت) 3. المكرونة: بعد وضعها في الفريزر لن تبقى جيدة وتصبح طرية. 4. الخيار: عند تجميد الخيار يصبح رخوا ورطبا، لذا من الأفضل بقاؤه خارج الفريزر. 5. ملكة الثلج + تومبلينا - قصص للأطفال - قصة قبل النوم للأطفال - رسوم متحركة - YouTube. الفواكه: الفواكه المجففة فقط هي التي يمكن تخزينها في الفريزر، ولكن ليس الفواكه الطازجة، لأن سيؤدي تجميدها إلى تغيير هيكلها ومذاقها وتقليل قيمتها الغذائية. 6. القهوة: ستلتقط حبوب البن أو البن المطحون رائحة الفريزر، وبالتالي يتغير مذاقها وقوامها.