تناولي المسكنات التي لا تتطلب وصفة. جربي مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية إذا آلمك الجرح. يمكن أن يساعد الأسيتامينوفين (كالتيلينول) وإيبوبروفين (كأدفيل) ومضادات الالتهاب اللاسترويدية (مثل أليف) في تخفيف الألم والانزعاج. [٦] احرصي على قراءة الملصق وأخذ الدواء وفق توجيهات الطبيب. ارتاحي كل ساعة. يجب أن تترفقي بنفسك عند الإصابة بجرح مهبلي، خاصة بعد الولادة. قفي أو اجلسي لفترات وجيزة فقط إذا كانت الجروح عميقة لأن هذا يضغط على منطقة المهبل. [٧] يجب أن تستلقي 20 – 40 دقيقة كل ساعة. افعلي هذا ليومين إلى 4 أيام بعد الولادة. 4 خذي حمام المقعدة 3 مرات يوميًا. حمام المقعدة هو أحد طرق وضع الجزء السفلي من جسمك في الماء وقد يساعد في شفاء جروح المهبل وتسكين الألم، اجلسي في الماء الدافئ لعشر دقائق وبعدها جففي بمنشفة نظيفة. [٨] 5 استخدمي زيتًا ملطفًا. المهبل من الداخل الحلقة. يمكنك أن تجربي استخدام بعض الزيوت الطبية الطبيعية على الجلد الخارجي للمهبل. جربي القليل من جل الصبار أو زيت فيتامين هـ أو زيت ملطف مضاد للبكتيريا ولا تستخدمي الكريمات المضادة للبكتيريا على المهبل لأنها تربك توزان البكتيريا النافعة الطبيعية. [٩] 6 خذي حمام شوفان.
تعرفي إلى مزيد من المعلومات عن كل ما يخص صحتك وصحة أسرتك، عن طريق زيارة قسم الصحة في "سوبرماما".
عدم إستخدام العطور حول المهبل: إذا كان لديك رائحة حول المهبل فإن العطور لن تساعدك كثيراً ولكن تجعل العطور الأمر أكثر سوءاً من خلال التسبب في حدوث إختلال في توازن حموضة المهبل. أفضل خيار لك هو ترك المهبل ينظف نفسه بنفسه. أسباب الحكة في المهبل - موضوع. التركيز علي نظافة المنطقة المحيطة بالمهبل: يقول دكتور جيسكا شيبرد دكتوراه في الطب في جامعة إلينوي شيكاغو " المهبل له العديد من الأليات التي تمكنه من تنظيف نفسه وأنتي تحتاجي إلي العناية بالمنطقة المحيطة بالمهبل وهي الجزء الخارجي من المناطق السفلية هي من تحتاج إلي العناية. الإبتعاد عن مواد التنظيف القاسية: عادة ما يكون مستوي الرقم الهيدروجيني للمهبل هو 4 -5 وعند إستخدام منتجات النظافة الشخصية مثل غسول الجسم والتي عادة ما يكون الرقم الهيدروجيني لها هو8 يمكن أن يؤدي إلي خلل في توازن حموضة المهبل مما يؤدي إلي الحكة، التهيج، الرائحة الكريهة. ويفضل إستخدام الصابون عديم الرائحة فهو أفضل خيار لأنه يحتوي علي رقم هيدروجيني أقل. التنظيف مرة في اليوم: إذا كنت لا تحاول تنظيف نفسك كثيراً، قد لا يتم التخلص من أثار تراكم العرق والإفرازات. وأيضاً إذا قمت بالتنظيف أكثر من مرة في اليوم، يمكن أن يؤدي إلي خلل في توازن حموضة المهبل.
يعتبر هريثيك روشان من ألمع نجوم بوليوود الذين حجزوا لهم مكانًا خاصًا في قلوب الجماهير، نظرًا لما يتميز به من أداءٍ رائعٍ على الشاشة، واختياره الموفق لأدواره، بالإضافة لإتقانه الرقص ببراعة، حيث يعتبر مايكل جاكسون الهند. قدم خلال مسيرته التي تزيد عن 20 عامًا عددًا كبيرًا من الأفلام الناجحة. وفي هذا المقال نقدم لكم أشهر أفلام هريثيك روشان راقص الهند الأول ووسيم بوليوود، التي حُفظت في ذاكرة السينما الهندية. هريثيك روشان: تصادم الأفلام ليس جيدا لصناعة السينما - مجلة هي. Kaabil صدر الفيلم عام 2017، وهو من أجمل أفلام النجم هريثيك روشان ، شاركته البطولة النجمة يامي غاتوم، وحاز الفيلم على إعجاب الجمهور والنقاد معًا، كما حصل على تقييم 7. 1/10 على موقع IMDb. تدور قصته حول رجل أعمى يسعى للانتقام من سياسي فاسد وشقيقه، بعد أن قام هو وأصدقاؤه باغتصاب زوجته وقتلها، اشتكى عليهم للشرطة، لكنها لم تصدقه، فهو أعمى لا يمتلك دليلًا على ادعائه؛ فقام بوضع خطة ذكية استغل فيها أنه أعمى ولن يشك به أحد، وقام بقتلهم جميعًا واحدًا تلو الآخر. Super 30 الفيلم من أكثر أفلام هريثك روشان جودةً ومغزى، ويستحق أن يتربع بجدارة على قائمة أشهر أفلامه، صدر عام 2019، وهو من إخراج فيكاس باهل، كما حصل على تقييم 8.
نقدم إليك مجموعة من اجمل الافلام الهندية ، ان لم تشاهد هذه الأفلام فحتماً ستغير مفهومك عن افلام هندية للأبد، نصيحة احضر ورقه وقلم وابدأ بتسجيل أسماء هؤلاء الأفلام لتبدأ بتحميلها فور انتهائك من معرفة هذه الأفلام. قائمة اجمل افلام هندية My Name is Khan 2010 نبدأ قائمة افلام هندية بواحد من اروع افضل الافلام الهندية الذي قدمها لنا شاروخان وتدور احداث الفيلم حول شخص مسلم هندي مصاب بمتلازمة اسبرجر "يعاني من التوحد" ، يأخذ تحدي التحدث إلي الرئيس الأمريكي بجدية و يبدأ في رحلته للنصف الأخر من العالم ، فهل ينجح في ذلك التحدي ؟!. Black 2005 فيلم هندي عن قصة حقيقية عن إمرأة صغيرة لا ترى ، لا تسمع و لا تتكلم ؛ و مدرسها الذي سيجلب شعاع من الضوء لأول مرة في حياتها المظلمة.. واحد من اروع افلام هندية للفنان اميتاب باتشان Rab Ne Bana Di Jodi يوصي والد تاني سوريندر بالزواج من ابنته قبل أن يموت حتى يطمأن عليها.. يتزوج سوريندر من تاني ويعيشان حياة رتيبة خالة من المشاعر المتبادلة ، فسوريندر يحب تاني ولكنها لا تبادله نفس الشعور.. افلام هريثيك روشان.. أجمل 10 أعمال لنجم بوليوود - فن بوست. يظل الوضع كما هو عليه حتى تأتي مسابقة تغير حياتهما. معلومات عن الفيلم:- الظهور التمثيلي الأول لأنوشكا شارما وهي في الـ19 من عمرها ، وحصلت على جائزة filmfare لأفضل ممثلة وأفضل ظهور أول لممثلة.
وثائقي البحث عن حياة: خلال هذا الوثائقي يتم توثيق معادلة دريك التي وضعها الدكتور "فرانك دريك" كوسيلة للتفكير في عدد من الحضارات خارج كوكب الأرض في مجرتنا، والتي يمكن أن تتواجد وأن تتواصل معنا.
سيما وبس الموقع الاسرع في المشاهدة الاون لاين Thanks! Share it with your friends! افضل 10 افلام هريتك روشان حسب موقع imdb - YouTube. You disliked this video. Thanks for the feedback! أضيف 1 سنة منذُ by Ninja1 مشاهدة وتحميل الفيلم الهندي " Mujhse Dosti Karoge 2002 هل يمكن أن تصبح صديقي " مترجم اون لاين كامل يوتيوب، شاهد بدون تحميل فيلم الرومانسية "Mujhse Dosti Karoge 2002" بجودة عالية HD DVD BluRay 720p مترجم عربي، مشاهدة من لودي نت سيما كلوب شاهد فور يو اب عالم سكر عناكب حصرياً على سيما وبس.
سوبر 30 هذا الفيلم سيصدر خلال عام 2019 و لم نشاهد الاعلان الرسم له حتى الان و هو يصنف على انه فيلم سيرة ذاتية درامي.
7k عدد المشاهدات الإبلاغ عن ملف مخالف Specify Reason Add to playlist Sorry, only registred users can create playlists.