تعرّض الأحبال الصوتية إلى الجراثيم والفيروسات، والأجسام الغريبة. طرق تنعيم الصوت من أهم الطرق المعروفة لتنعيم الصوت: [٣] تناولي في كل يوم ملعقة من مزيج العسل والينسون، فهما فعّالان للحصول على صوت ناعم وجميل. تناولي كوباً من القهوة المضاف إليها ملعقة من العسل للتحلية وملعقة صغيرة من الزبدة. اشربي كأساً من الشاي أو الزعتر المحلى بالسكر النباتي لمدة شهر، وستلاحظين اختفاء الخشونة من صوتك تماماً. كلي سكر البنات بشكل يومي، فهو ذو مذاق رائع، ومفيد جداً للصوت بفضل فوائدة الكثيرة. عليك تناول مغلي الزنجبيل المضاف إليه ملعقة صغيرة من الليمون ، وملعقة من النعناع الجاف. تناولي مزيج التليو مع الينسون المضافان إلى اللبن المغلي، واحرصي على شرب هذا المزيج دافئ وبشكل يومي. ضعي بعض مسحوق عرق السوس، في فمك وتحديداً تحت اللسان وابتلعي اللعاب الناتج، فإنّه يعالج بشكل فعال خشونة الصوت، ويمكنك استخدام جزء من ثمرة السفرجل بنفس الخطوات. حضري مزيج عصير الفجل المضاف إليه ملعقتين كبيرتين من العسل، وتناولي ملعقة كبيرة منه كل يوم وعلى الريق، واستمري في تناول هذا المزيج حتى تزول خشونة الصوت. تمارين تخشين الصوت | المرسال. عليكِ الاقلاع عن التدخين إذا كنتِ من المدخنين.
4- حسن من تنفسك الحديث يبدأ بالتنفس ولهذا فإنه وبالمنطق فالحديث الجيد يبدأ بالتنفس الجيد ومن الناحية المثالية فإنك يجب ان تتنفس عبر الحجاب الحاجز ببطء وإستقرار طوال الوقت، ولفعل هذا قم بوضع يدك على معدتك وحاول أن تتنفس بعمق حتى تتمكن من أن تجعل معدتك ترتفع وتنخفض كلما تنفست. 5- أبطيء من سرعتك وتخلص من كلمات الحشو التحدث بصورة سريعة يجعلك تبدوا أقل ثقة بالنفس ويصعب فهمك ولهذا فحاول دائماً أن تطبيء من وتيرة حديثك. كيف اخلي صوتي خشن 6. 6- إفتح فمك وفكك أكثر حاول أن تتمرن على الحديث وفمك وفكك مسترخيين والسبيل الأفضل لهذا بأن تبالغ في تأدية حركات وجهك التي تؤديها بشكل طبيعي خلال التحدث. 7- إرخي صوتك يكون مصدر صوتك حلقك لا حجابك الحاجز إذا لم يكن صوتك مسترخياً وسوف يكون صوتك أكثر قسوة وخشونة وتشنج. 8- إستمع لتفاصيل صوتك سجل صوتك مرة أخرى ولكن هذه المرة وأنت تسرد فقرة طويلة بصوت عالي وإبذل أفضل ما عندك للوصول إلى صوت بطيء ومسترخي وواضح بالطبع ثم إستمع للتسجيل وحدد أياً من مناطق صوتك لا تزال غير جيدة وحسنها وكرر هذه العملية حتى تصل للطبقة الأفضل والتي ترضى عنها. 9- إستمع لمتحدثين أفضل منك قم بتحميل كتب صوتية لمتحدثين أفضل منك وإستمع لهم بتمعن وركز على الطريقة التي يتحكمون بها في صوتهم وطريقة نطقهم للكلمات وطريقة تغييرهم لنبرة ونغمة صوتهم سواء بالخفض أو الرفع.
[١٦] عرض نفسك لمسببات الحساسية. قد يتسبب استنشاق اللقاح في التهاب الأحبال الصوتية، كما يمكن لالتهاب الرئة والتستيل الأنفي أن يجعل صوتك خشنًا. [١٧] إذا كنت تتعاطى مضادات الحساسية لحل مشكلة المخاط الزائد فقد تجفف الطبقة المخاطية الواقية لحلقك تاركًا صوتك خشنًا. استخدم جهاز الاستنشاق كثيرًا. يمكن لمرضى الربو علاج أعراضهم باستخدام المنشقة والتي تعطي صوتًا خشنًا على المدى الطويل. كيف اخلي صوتي خشن 8. يمكن للجرعات المتكررة أيضًا أن تسبب عدوى فطرية منخفضة الدرجة بالفم والحلق مما يزيد خشونة الصوت أكثر. [١٨] استشر الطبيب لمعرفة الجرعة المناسبة. زر الطبيب لعلاج العدوى الفطرية. تحذيرات إذا واصلت استخدام صوتك أو الصراخ أو الهمس وحنجرتك تحرقك فستتكون قرح ثقنية وكتل صغيرة على أحبالك الصوتية وتتلف صندوق صوتك. يعتبر التدخين وتكون العقيدات على الأحبال الصوتية والإصابة بالأمراض كالبرد ومشاكل الغدة الدرقية ضارًا بصحتك، لذا ضع العواقب في اعتبارك قبل تجريبها لمجرد اكتساب صوت خشن، ويمكنك أيضًا زيارة الطبيب إذا واجهتك أي من تلك المشاكل الصحية. المزيد حول هذا المقال تم عرض هذه الصفحة ٢٠٬٤٧٢ مرة. هل ساعدك هذا المقال؟
تفسير القرآن الكريم
وقيل: إن المراد بذلك بنو إسرائيل ؛ بدليل قوله تعالى: وأورثنا القوم الذين كانوا يستضعفون مشارق الأرض ومغاربها التي باركنا فيها وأكثر المفسرين على أن المراد بالعباد الصالحين أمة محمد - صلى الله عليه وسلم -. وقرأ حمزة ( عبادي الصالحون) بتسكين الياء. إن في هذا أي فيما جرى ذكره في هذه السورة من الوعظ والتنبيه. وقيل: إن في القرآن لبلاغا لقوم عابدين قال أبو هريرة وسفيان الثوري: هم أهل الصلوات الخمس. وقال ابن عباس - رضي الله عنهما -: عابدين مطيعين. والعابد المتذلل الخاضع. قال القشيري: ولا يبعد أن يدخل فيه كل عاقل ؛ لأنه من حيث الفطرة متذلل للخالق ، وهو بحيث لو تأمل القرآن واستعمله لأوصله ذلك إلى الجنة. تفسير الميزان - السيد الطباطبائي - ج ١٤ - الصفحة ٣٢٩. وقال ابن عباس أيضا: هم أمة محمد - صلى الله عليه وسلم - الذين يصلون الصلوات الخمس ويصومون شهر رمضان. وهذا هو القول الأول بعينه.
26-سورة الشعراء 57-59 ﴿57﴾ فَأَخْرَجْنَاهُم مِّن جَنَّاتٍ وَعُيُونٍ فأخرج الله فرعون وقومه من أرض مصر ذات البساتين وعيون الماء وخزائن المال والمنازل الحسان. وكما أخرجناهم، جعلنا هذه الديار من بعدهم لبني إسرائيل. ﴿58﴾ وَكُنُوزٍ وَمَقَامٍ كَرِيمٍ فأخرج الله فرعون وقومه من أرض مصر ذات البساتين وعيون الماء وخزائن المال والمنازل الحسان. ﴿59﴾ كَذَٰلِكَ وَأَوْرَثْنَاهَا بَنِي إِسْرَائِيلَ فأخرج الله فرعون وقومه من أرض مصر ذات البساتين وعيون الماء وخزائن المال والمنازل الحسان. 28-سورة القصص 5-6 ﴿5﴾ وَنُرِيدُ أَن نَّمُنَّ عَلَى الَّذِينَ اسْتُضْعِفُوا فِي الْأَرْضِ وَنَجْعَلَهُمْ أَئِمَّةً وَنَجْعَلَهُمُ الْوَارِثِينَ ونريد أن نتفضل على الذين استضعفهم فرعون في الأرض، ونجعلهم قادةً في الخير ودعاةً إليه، ونجعلهم يرثون الأرض بعد هلاك فرعون وقومه. ﴿6﴾ وَنُمَكِّنَ لَهُمْ فِي الْأَرْضِ وَنُرِيَ فِرْعَوْنَ وَهَامَانَ وَجُنُودَهُمَا مِنْهُم مَّا كَانُوا يَحْذَرُونَ ونمكن لهم في الأرض، ونجعل فرعون وهامان وجنودهما يرون من هذه الطائفة المستضعفة ما كانوا يخافونه مِن هلاكهم وذهاب ملكهم، وإخراجهم من ديارهم على يد مولود من بني إسرائيل.