تغنيك عن حقن الأنسولين.. هذه العشبة البسيطة حيرت الأطباء بقدرتها الفائقة على ضبط مستوى السكر في الدم! زيت الزيتون وتقوية الإنتصاب.. تعرف على الطريقة الصحيحة لإستخدامه قبل أن تقعو بفخ الخرافة وتفقدو أغلى ماتملكون اعترافات جريئة تفجرها الفنانة سهير رمزي: هذا الفنان الوحيد الذي تمنيت الزواج منه لكني فشلت- لن تتوقع من هو؟ تغنيك عن الأدوية.. عشبة رخيصة ومتوفرة بكثرة تخلصك من الغازات والامساك والام القولون في دقائق.. تعرف عليها! للكبار فقط.. استخدام القرنفل قبل مضاجعة الزوجة بدقيقة بهذه الطريقة يتحول الى منشط قوي يفوق الفياجرا! وتوصلت أيضًا إلى أن الجنسنج الأحمر يتميز بقدرته على التخفيف من حدة الالتهابات التي يعاني منها المصابون بالأمراض الجلدية، مثل الاكزيما. تقوية الخصوبة عند المراة اليابانية. 2 – تحسين وظائف الدماغ: أعلنت إحدى الدراسات أن المكونات الموجودة بالجنسنج ، مثل مركبات الجينوسايد، قادرة على حماية الدماغ من التلف الناتج عن الجذور الحرة. وتبين للباحثين بعدما أجروا اختبار عقلي على 30 شخصًا تناولوا من 200 إلى 400 ملليجرام من الجنسنج، أنهم كانوا أكثر فعالية في تحصيل النقاط، فضلًا عن ارتفاع معدلات التركيز والانتباه لديهم.
كما أن تناول الكافيين خلال فترة الحمل بكميات كبير قد يسبب إجهاض الجنين. ويمكن حساب الكم التقديري الذي يتم تناوله من الكافيين في الطريقة الآتية: كوب من القهوة سريعة الذوبان 250 مل يُعادل 100 ملغ من الكافيين. كوب الشاي 250 مل يُعادل 25 ملغ من الكافيين. عبوة المشروبات الغازية تساوي حوالي 20 ملغ. لوح من الشوكولاتة الداكنة السادة تحتوي على 12 ملغ كافيين، أما لوح الشوكولاتة بالحليب يساوي 6 ملغ. 4. الحفاظ على اللياقة البدنية من طرق تحسين خصوبة المرأة بعد عمر الثلاثين هي الحرص على لياقة جسدها. يجب أن تُحافظ المرأة على لياقتها البدنية وخاصةً بعد إتمام الثلاثين من عمرها، فهذا من العوامل الأساسية التي تحسّن فرص الحمل وزيادة الخصوبة. كما أن زيادة الوزن تسبب مشاكل في المبايض مثل: تكيس المبايض ، وتعيق حدوث الحمل بشكل طبيعي. كما إن ممارسة الرياضة تساعد في الحفاظ على الوزن وعدم تراكم الدهون في الجسم. 5. تقوية الخصوبة عند المرأة. التخلص من التوتر لا تتصور كثير من النساء أن هناك علاقة وطيدة بين التوتر والحمل، حيث أن التوتر يزيد من إفراز هرمون الكورتيزول (Cortisol) الذي يؤدي إلى حدوث خلل في الهرمونات مما يؤثر على الخصوبة. و للتخلص من التوتر يُنصح بممارسة الأنشطة المفضلة، الاسترخاء، والابتعاد عن الضغوط النفسية بقدر المستطاع.
إذا كنتِ أنتِ وزوجكِ بصحة جيدة، هناك فرصة جيّدة لحدوث الحمل بشكل طبيعي. ويُساعد القيام ببعض التغييرات على زيادة الخصوبة بشكل كبير وتعزيز فرص الحمل. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتكِ على ذلك. نصائح هامة لزيادة الخصوبة عند المرأة الخصوبة هي القدرة على الحمل، وكلما زادت الخصوبة، أصبح حدوث الحمل أكثر سهولةً. تختلف طبيعة الجسم من امرأة إلى أخرى، وبعض النساء لا يحملن بسرعة كغيرهن. الفاكهة اللذيذة التي اذهلت الأطباء .. تخفض نسبة السكر في الدم و تعوض الأنسولين بشكل خيالي | أخبار العرب. النصائح التالية قد تُساعدكِ أنتِ وزوجكِ على زيادة احتمال حدوث الحمل. كيف يمكن أن يحدث الحمل مبكراً؟ بإمكانكِ، من خلال إجراء بعض التغييرات البسيطة فى أسلوب حياتكِ، زيادة احتمال حدوث الحمل. وقد وضعنا بعض النصائح الهامة لكِ ولزوجك بخصوص ما يجب القيام به، لزيادة الخصوبة ومساعدتكِ على الحمل. 6 نصائح هامة و طرق للمساعدة على الحمل: التغذية الجيدة – للنظام الغذائي الصحي فوائد عند التخطيط للحمل وأثناء الحمل أيضاً، فالطعام الصحي يُساعد على تنظيم أي خلل بالهرمونات يؤثر في فرص حدوث الحمل. ولذلك، احرصي يومياً على تناول أصناف الطعام الغنية بالحبوب الكاملة والبروتين والفاكهة والخضروات ذات الألوان المختلفة، مع إضافة الأصناف الغنية بالحديد، والزنك، وحامض الفوليك، وفيتامين ج أو سي ، هـ ، و د ، نظراً لأن نقصها قد يؤثر على فرص حدوث الحمل.
ونقلت صحيفة الديلي ميل البريطانية عن الباحثين قولهم: على الرغم من أن فيروس الورم الحليمي البشري ليس سوى واحد من العديد من مسببات الأمراض التي تم تحديدها في سرطان البروستاتا، إلا أنها العامل الممرض المعدي الوحيد الذي يمكن الوقاية منه بالتطعيم.
قالت منظمة الصحة العالمية إن هناك أكثر من 100 نوع من فيروس الورم الحليمي البشري ، منها 14 نوعًا على الأقل يسبِّب السرطان من أبرزهم سرطان البروستاتا وسرطان عنق الرحم وتُعرَف بالأنواع شديدة الخطورة. وأوضحت منظمة الصحة العالمية عبر موقعها الإلكتروني أن فيروس الورم الحليمي البشري هو العدوى الفيروسية الأكثر شيوعًا في المسالك التناسلية، فمعظم النساء والرجال سيصابون بالعدوى عند نقطة ما من حياتهم، وبعضهم قد تعاوده الإصابة. كيف ينتقل فيروس الورم الحليمي البشري؟ وأوضحت منظمة الصحة العالمية عبر موقعها الإلكتروني أن فيروس الورم الحليمي البشري ينتقل عبر الاتصال الجنسي، ويصاب معظم الناس بعدوى الفيروس بعد بدء ممارسة النشاط الجنسي بفترة وجيزة. وأكدت منظمة الصحة العالمية أن هناك أنواعًا كثيرة لفيروس الورم الحليمي البشري، والعديد منها لا يسبِّب مشاكل، وعادةً ما تتلاشى حالات العدوى بالفيروس دون أي تدخّل في غضون بضعة أشهر بعد اكتسابها. ويزول نحو 90% من حالات العدوى بفيروس الورم الحليمي البشري خلال سنتين، وقد تستمر نسبة ضئيلة من حالات العدوى بأنواع معينة من الفيروس وتتطور إلى سرطان عنق الرحم، وفقًا للمنظمة العالمية.
وشملت ثلاث مجموعات النساء اللواتي تلقين اللقاح في أعمار متفاوتة. تضمّ المجموعة فتيات في سن 12 و13 سنة، والثانية الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهنّ بين 14 و16 سنة، أما الأخيرة فضمت الفتيات بين 16 و18 سنة. وبيّنت الدراسة أنّ اللواتي تطعّمن في عمر مبكر جدًّا كنّ الأكثر حماية، فيما انخفض معدّل الإصابة بسرطان عنق الرحم بنسبة 62% لدى الشريحة العمرية 14-16 عامًا، وبنسبة 24% بين الملقحات بين 16 و18 عامًا. وقال الدكتورة كايتس سولدان من وكالة المملكة المتحدة للأمن الصحي، والمؤلفة المشاركة في البحث، إنّ "هذه الدراسة تُعطي الدليل الأولي المباشر عن تأثير حملة التلقيح ضد فيروس الورم الحليمي في المملكة المتحدة، وتُبيّن تراجعًا كبيرًا في معدلات الإصابة بسرطان عنق الرحم بين مجموعات الفتيات اللواتي تلقين اللقاح". وتابعت "تُشكّل هذه النتائج خطوة مهمة للحماية المستقبلية من الإصابة بسرطان عنق الرحم. ونأمل أن تشجّع على الإقبال على اللقاح، ذلك أن نجاح برنامج التلقيح يستند ليس فقط على فعالية اللقاح لكن أيضًا على نسبة السكان المطعّمة". نادرا ما تُصاب النساء صغيرات السن بسرطان عنق الرحم، لذا من المبكر تحديد التأثير الكامل للتحصين ضد فيروس الورم الحليمي على المعدل الإجمالي للإصابة بسرطان عنق الرحم.