رجيم دكتور تغذية لمدة شهر. 12022021 جدول كيتو دايت لمدة شهر. إليك جدول وجبات كيتو لمدة شهر مع أفكار لوجبات الإفطار. سلطة بصدر الدجاج العشاء. بعد أن عرضنا لكم جدول كيتو دايت لمدة شهر لابد من معرفة المراحل المختلفة التي يمكن من خلالها فقدان الوزن بشكل واضح وتتمثل هذه المراحل فيما يلي.
يجبر تقليل الكربوهيدرات الجسم على الاعتماد على الدهون كمصدر رئيسي للطاقة بدلاً من الجلوكوز، وهي عملية تُعرف باسم الكيتوزية. أثناء التواجد في الحالة الكيتونية أو الكيتوزية يستخدم الجسم الكيتونات وهي جزيئات ينتجها الكبد من الدهون عندما يكون الجلوكوز محدودًا كمصدر بديل للطاقة. تقلل حمية الكيتو من الجوع وتزيد من الشعور بالشبع، مما يكون مفيدًا عند محاولة إنقاص الوزن.
وجبة الإفطار: بيضتان مسلوقتان، بالإضافة إلى نصف ثمرة جريب فروت او برتقالة. وجبة الافطار: بيضتان مسلوقتان، مع نصف ثمرة من الجريب فروت او برتقالة. وجبة الغذاء: بيض مسلوق، جبنة (طبيعية)، مع الخضروات. وجبة العشاء: بيض مسلوق وجبة الافطار: بيضتان مسلوقتان، جريب فروت او برتقالة. وجبة الغذاء: سمك مشوى وجبة العشاء: بيض مسلوق. وجبة الغذاء: شرائح اللحم المشوى، طماطم، برتقال. وجبة العشاء: سلطة الفواكة المكونة من: يوسفى، برتقال، بطيخ، خوخ. وجبة الافطار: بيضان مسلوقتان، نصف ثمرة جريب فروت او برتقالة. وجبة الغذاء: شرائح الدجاج او لحم البقري. وجبة العشاء: لحم بقرى، طبق من الخضروات المسلوقة، طماطم، برتقال. جدول الرجيم الكميائي لمدة شهر للتخلص من الوزن الزائد - الصحة أولاً. تعرف ايضا على: جدول رجيم داش Dash Diet لاشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم الأسبوع الثالث من الرجيم الكميائي: وجبة الإفطار: بيضتان مسلوقتان، 1/2 ثمرة جريب فروت أو برتقال ويمكن تناول عصير طازج. وجبة الغذاء: سلطة، بيضتان مسلوقتان وجبة العشاء: بيضتان مسلوقتان، 2 كوب زبادي منزوع الدسم، ثمرة جريب فروت أو برتقال وجبة الإفطار:1 او 2 بيضة مسلوقة، 1/2 ثمرة جريب فروت أو برتقال ويمكن تناول عصير طازج،. وجبة الغذاء: قطعة اللحم المسلوق او المشوي، سلطة.
كاتب الموضوع رسالة *** الرحيق المختوم *** الإدارة العليا عدد المساهمات: 142 نقاط: 229 السٌّمعَة: 6 تاريخ التسجيل: 02/12/2009 موضوع: صحة حديث المؤمن كيس فطن ؟ الجمعة 30 يوليو 2010, 1:18 am بسم الله الرحمان الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد: ما صحة حديث: -- المؤمن كيس فطن -- فالحديث المذكور رواه الديلمي عن أنس بلفظ: المؤمن كيس فطن حذر. قال رسول الله المؤمن كيس فطن خرج هذا الحديث واشرح معناه واورد حديثا نبويا بحذر من الغش - حلول مناهجي. قال عنه العجلوني في "كشف الخفاء": إنه ضعيف. وفي رواية للديلمي عن أنس أيضا بلفظ: ا لمؤمن فطن حذر وقاف، متثبت لا يعجل، عالم ورع، والمنافق همزة لمزة حطمة لا يقف عند شبهة ولا عند محرم كحاطب ليل لا يبالي من أين كسب ولا فيما أنفق، ومثله في التاريخ للبخاري. وقال عنه الألباني رحمه الله، إنه موضوع ، كما في السلسلة.
مسار الصفحة الحالية: ١٢٨ - أَخْبَرَنَا مُحَمَّدُ بْنُ عَبْدِ اللَّهِ بْنِ دُرُسْتَ النَّيْسَابُورِيُّ، إِجَازَةً لَقِيتُهُ بِالْقُسْطَنْطِينِيَّةِ، أبنا مُحَمَّدُ بْنُ الْحُسَيْنِ السُّلَمِيُّ، أبنا عَلِيُّ بْنُ بُنْدَارٍ، أبنا الْحَسَنُ بْنُ الْحُسَيْنِ الْبُخَارِيُّ، ثنا عِيسَى بْنُ عَمْرِو بْنِ مَيْمُونٍ، ثنا الْمُسَيَّبُ بْنُ إِسْحَاقَ، ثنا عِيسَى بْنُ مُوسَى، غُنْجَارُ، عَنْ سُلَيْمَانَ بْنِ عَمْرٍو النَّخَعِيِّ، عَنْ أَبَانَ، عَنْ أَنَسِ بْنِ مَالِكٍ، قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ: «الْمُؤْمِنُ كَيِّسٌ فُطِنٌ حَذِرٌ»
ولعله روى عن أنس عن النبي صلى الله عليه وسلم أكثر من ألف وخمسمائة حديث ما لكبير شيء منها أصل يرجع إليه. وأما "سليمان بن عمرو النخعي": فهو أحد الوضاعين المشهورين. قال عنه أحمد بن حنبل: كان يضع الحديث. وقال يحيى بن معين: معروف بوضع الحديث. وقال أيضًا: كان أكذب الناس. وقال البخاري: متروك، رماه قتيبة وإسحاق بالكذب. وقال يزيد بن هارون: "لا يحل لأحد أن يروي عنه". فالحديث المذكور: حديث باطل موضوع. قال المناوي رحمه الله: قال العامري: "حسن غريب، وليس فيما زعمه بمصيب؛ بل فيه أبوداود النخعي كذاب". وذكره الألباني في الأحاديث "الضعيفة" وقال: "موضوع" انتهى. والله تعالى أعلى وأعلم.