3 31 4 5 الطعام و الشراب الفواكه 0 ام حنك (:) 8 2019/09/11 شو الفرق بين الدراق والخوخ؟ ملحق #1 2019/09/11 hakeeem يتشابهون ملحق #2 2019/09/13 فخرى سعيد شو البرقوق 1 hakeeem (( مغلقة)) 9 2019/09/11 الدراق فاكهة والخوخ فاكهة أخرى... وين الشبه بالموضوع 1 إلا صلاتي 8 2019/09/11 هم الإتنين نفس الشيء، لكن إختلاف أسماء:/ 1 فخرى سعيد (أبــو سجـــا) 7 2019/09/11 البرقوق تقصدي
الخصوصية سياسة الاستخدام النقاط والشارات عن إجابة تم تطوير هذا الموقع بناءً على طلبات مستخدميه. ejaaba v2. 10. 0
سعرة) الكربوهيدرات 9. 5 g السكر 8. 4 g ألياف غذائية 1. 5 g البروتين بروتين كلي 0. 9 g الدهون دهون 0. 3 g الفيتامينات فيتامين أ معادل. 16 ميكروغرام (2%) ملح حمض الفوليك (فيتامين ب 9) 4 ميكروغرام (1%) فيتامين ج 6. 6 مليغرام (11%) معادن وأملاح الحديد 0. 25 مليغرام (2%) بوتاسيوم 190 مليغرام (4%) معلومات أخرى النسب المئوية هي نسب مقدرة بالتقريب باستخدام التوصيات الأمريكية لنظام الغذاء للفرد البالغ. المصدر: قاعدة بيانات وزارة الزراعة الأميركية للمواد الغذائية يحتوي الدراق على: 85% من وزنها ماء. 5 غرام سكر. 1 غرام نشويات. الفرق بين الخوخ والمشمش - الطير الأبابيل. نصف مليغرام حديد ونصف غرام بروتين ودهون. فسفور، كبريت، ونسبة عالية من الفيتامينات. 100 غرام من الخوخ تحوي: سعرة جول ماء دهن كاليوم كالسيوم مغنيزيوم فيتامين سي 41 170-176 87 g 0, 1 g 205 mg 8 mg 9 mg 10 mg مصدر: EU Nährwertkennzeichnungsrichtlinie (EU NWKRL 90/496/EWG) & Rewe Nährwerttabelle [1] الفوائد [ عدل] من يتناولون الدراق يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف. يحمي أيضاً من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول وتمنع أكسدة الـldl. يساعد على تنشيط المعدة ويساعد على الهضم.
يتميز الدراق بطعمه الجميل ، وهو من الفواكه الصيفية التي تتميز إضافة لطعمها وشكلها الجميلين بفوائدها الكثيرة ، و الدراق من الفواكه الحجرية النواة والتي ترجع زراعتها لشمال غرب الصين ، وهي من الفواكه الغنية بالألياف الطبيعية ، والفيتامينات المفيدة لصحة البشرة والجسم. القيمة الغذائية لفاكهة الدراق نستطيع تقريب القيمة الغذائية للدراق فتحتوي حبة الدراق المتوسطة الحجم على مجموعة من العناصر الغذائية وتشتمل على: – 50 سعراً حرارياً. – 0. الفرق بين الخوخ والمشمش - ووردز. 5 جرام من الدهون ، كماأنها تخلو تماماً من الكوليسترول والصوديوم. – 15 جراماً من الكربوهيدرات ، 13 جراماً من السكر ، و2 جرام من الألياف الغذائية. – تحتوي على جرام واحد من البروتين. – يمكن لحبة متوسطة من الدراق أن توفر 6% من الإحتياج اليومي من فيتامين A ، و15% من الإحتياج اليومي لفيتامين C. – تحتوي فاكهة الدراق على الكثير من المعادن مثل: الحديد ، والبوتاسيوم ، والماغنسيوم ، والمنجنيز والزنك ، والفسفور ، والنحاس. – تحتوي كذلك على عدد من الفيتامينات مثل: فيتامين E، K ، كما أنها تحتوي على نسب من حمض الفوليك والنياسين. فوائد الدراق للصحة والجمال وفقاً لم تم نشره عن بعض الأبحاث لجامعة تكساس أن الفواكه ذات النواة الحجرية مثل: التمر ، والكرز ، والخوخ ، والدراق ، لها عدة فوائد ، كما أنها تقي خطر التعرض للسمنة ، كما أنها تقي بعض الأمراض كأمراض السكري والقلب.
ما هو الدّراق (Goiter) ؟ ألدُّراق لا يدل على مرض مُعيَّن إنما هي كل حالة تضخُّم للغُدَّة الدُّرقيَّة. يمكن للغُدَّة بكاملها أن تكبر فتُسمى بالدُّراق المنتشر (Diffuse Goiter) ويمكن لجزء منها فقط عندها تُسمَّى بدُرَّاق العُقدات (nodular Goiter) أو أجزاء عدَّة فتُسمَّى بدُرَّاق متعدِّد العُقدات (Multinodular Goiter). أسباب الدّراق المنتشر إنَّ الهورمون المسؤول عن نمو الغُدَّة الدُّرقيَّة هو ال TSH الذي يُفرَز من الغُدَّة النخاميَّة. لذلك فأي حالة تؤدي إلى فرط في إفراز هذا الهورمون يُمكنها أن تُسبِّب الدُّراق. هذه الحالات تشمل: نقص اليود الذي يؤدي إلى قصور الغُدَّة الدُّرقيَّة. تناول مواد أو أدوية التي تُعرقل إنتاج الهورمونات مثل القرنبيط والبروكلي. مرض هاشيموتو: نتيجة عدم إفراز الهورمونات الدُّرقيَّة فإنَّ هورمون ال TSH يرتفع. الخوخ أو الدراق – EroShen. مرض مارش (Grave's disease): إذ أنَّ المرض يتنج عن وجود هورمون يُشبه هورمون ال TSH والذي يحث الغُدَّة على أن تنمو وتُفرز الهورمونات. ألحَمِل: تُفرز المشيمة هورمون ال Human chorionic gonadotropin الذي يشبه هورمون ال TSH في مبناه لذلك نرى أحيانًا تأثيرًا له على الغُدَّة الدُّراقيَّة.
والخوخ يحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وفيتامين أ، و فيتامين ج ، ونسبة عالية من البوتاسيوم، والألياف. بينما يحتوي النكتارين على نسبة كبير جدًا من فيتامين أ أكثر من النسبة الموجودة في الخوخ، والنكتارين يوفر ضعف الفوائد الموجودة في الخوخ. يحتوي البرقوق نسبة منخفضة من الدهون، وكذلك نسبة منخفضة من الكولسترول، والصوديوم، وهو يعتبر مصدر جيد للألياف الغذائية، ومجموعة من فيتامين ه، وفيتامين ج، و فيتامين ك ، كذلك يحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية العالية. ويحتوي البرقوق أيضًا على كمية عالية من المعادن مثل؛ البوتاسيوم، النياسين، وحمض البانتوثنيك، والكربوهيدرات، والبروتينات. الفوائد الصحية لكل من النكتارين والخوخ والبرقوق الفوائد الصحية للنكتارين تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. ومفيد للجهاز الهضمي بفضل احتوائه على المواد المضادة للأكسدة، الألياف الغذائية. احتواء النكتارين على المواد المضادة للأكسدة يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم وبالتالي حماية الجسم من العديد من الأمراض. يحتوي النكتارين على بعض المواد الغذائية التي تعمل على تقوية الجهاز المناعي. النكتارين من الفواكه التي لها العديد من الفوائد الجمالية لأنها تحافظ على البشرة بشكل كبير بفضل العناصر الغذائية الموجودة فيه.
الفوائد الصحية للبرقوق يساعد البرقوق في التخلص من الجذور الحرة، وحماية الجسم من العديد من الأمراض مثل الربو، التهاب المفاصل، والقلب، والأوعية الدموية. يحافظ البرقوق على صحة الجهاز الهضمي بفضل الألياف الغذائية الموجودة فيه. يحتوي البرقوق على نسبة عالية من فيتامين ج الذي يعمل على تحسين صحة الجهاز المناعي، وزيادة قدرة الجسم في مقاومة الأمراض. كذلك يحتوي البرقوق على المواد المضادة للأكسدة التي تعمل على حماية الجسم من العديد من الأمراض مثل السرطان، وأمراض القلب. فوائد الخوخ الصحية يحتوي الخوخ على مركبات لها خصائص مضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من التعرض للسرطان، وذلك بفضل مركبات الفينولية، وحمض الكلوروجينيك اللذان أثبتوا فاعلية كبيرة في حماية الجسم من مرض السرطان. كذلك يحتوي الخوخ على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تعمل على الحفاظ على صحة القلب ، كذلك يعمل البرقوق على تقليل نسبة الصوديوم في الجسم وبالتالي الحفاظ على صحة القلب. يحتوي الخوخ على بعض العناصر التي تعمل على تخفيض نسبة السكر في الدم، لهذا فهو من الفواكه المفيدة لمرضى السكر من النوع الأول.
كتب: مجدي درويش الدوري الاسباني: ألافيس – فياريال الساعة 3. 00م مكة المكرمة القنوات الناقلة: القمر الأذربيجاني قناة cbc sport HD ريال مدريد – إسبانيول الساعة 5. 15م قمر الياهسات قناة Varzish قمر intelsat 62E قناة irib Varzesh قمر TurkmenAlem 52E قناة Turkmenistan sport فالنسيا – ليفانتي الساعة 7. 30م أتلتيك بلباو – أتلتيكو مدريد الساعة 10. 00م قمر TurkmenAlem 52E قناة Turkmenistan sport HD __________________________________________ الدوري الانكليزي: نيوكاسل – ليفربول الساعة 2. 30م مكة المكرمة القمر الأذربيجاني قناة ictimai TV ليدز يونايتد – مان سيتي الساعة 7. 30م _________________________________________ الدوري الايطالي: سبيزيا – لاتسيو الساعة 9. 45م مكة المكرمة قمر الياهسات قناة Football HD قمر Express 14Wقناة Match TV الدوري الألماني: ماينز – بايرن ميونخ الساعة 4. 30م مكة المكرمة هوفنهايم – فرايبورغ الساعة 7. موعد مباريات يوم السبت القادم. 30م ___________________________________
يوفنتوس ضد فيورنتينا تابعونا على واتس كورة جدول المحتويات: مواعيد مباريات الدوري الأنجليزي مواعيد مباريات الدوري الألماني مواعيد مباريات الدوري الإسباني مواعيد مباريات الدوري الإيطالي مواعيد مباريات الدوري الفرنسي مواعيد مباريات الدوري التركي مواعيد مباريات دوري أبطال أفريقيا تعود الدوريات الاوروبية للنشاط يوم السبت 16-04-2022. كما تُلعب عدة مباريات ضمن منافسات دوري أبطال أفريقيا. تابعنا على موقع واتس كورة (WTSKORA) لتحصل على مواعيد كل اللقاءات مع القنوات الناقلة. 4 مباريات مبرمجة ضمن فعاليات الجولة 33 من الدوري الأنجليزي. يفتتح اليوم بمواجهة توتنهام مع برايتون. بينما يلعب مانشستر يونايتد مع نورويتش قبل أن يستضيف ساوثامتون نظيره أرسنال. مباريات يوم السبت الماضي. كما يضرب عشاق الدوري الألماني موعدًا مع 5 لقاءات ضمن فعاليات الجولة 30 من المسابقة. من أبرزها مباراة بوروسيا دورتموند مع فولفسبورغ وأوغسبورغ مع هيرتا بيرلين. بينما يلعب مونشنغلادباخ مع كولن.
حيث يستضيف التشي نظيره ريال مايوركا. بينما يلعب الافيس مع رايو فاليكانو. بالنسبة لعشاق الدوري الإيطالي ، فيضربون موعدًا مع 6 مباريات. البداية مع لقاء كالياري وساسولو. ثم يلعب يوفنتوس مع بولونيا قبل أن يلتقي لاتسيو مع تورينو في السهرة.
المباراة نابولي × ساسولو 4. 00م بتوقيت مكة بي إن سبورتس مواعيد مباريات اليوم في الدوري الألماني يحل بايرن ميونخ ضيفا على ماينز في الجولة 32 من الدوري الألماني، بعد أن ضمن التتويج بلقب المسابقة الأسبوع الماضي. المباراة ماينز × بايرن ميونخ 4. 30م بتوقيت مكة بي إن سبورتس الفرنسية مواعيد مباريات اليوم في الدوري المصري يخوض الأهلي مباراة قوية ومرتقبة أمام سيراميكا كليوباترا، في الجولة 17 من الدوري المصري. المباراة سيراميكا كليوباترا × الأهلي 9. 30م بتوقيت القاهرة أون تايم سبورتس 1 مواعيد مباريات اليوم في الدوري الإماراتي يعود الدوري الإماراتي للحياة مرة أخرى، بانطلاقة الجولة 21 من المسابقة. مباريات يوم السبت القادم. ويلتقي الشارقة مع العروبة، والعين ضد شباب الأهلي، وبني ياس مع الجزيرة. المباراة الشارقة × العروبة 10. 00م بتوقيت أبوظبي أبوظبي الرياضية العين × شباب الأهلي بني ياس × الجزيرة أبوظبي الرياضية