كتب تنمية بشرية افضل 10 كتب في مجال التنمية البشرية افضل 10 كتب في مجال التنمية البشرية نقدم لكم في هذا المقال باقة مختارة لافضل الكتب في مجال التنمية البشرية. هذه الكتب يمكنكم الإطلاع... أكمل القراءة
1- كتاب 48 قانونا للقوة - روبرت جرين يعتقد البعض أنّ القوة هي شيءٌ يجب الحصول عليه وفقط، بمعنى اكتساب القوّة لأجل القوة وحسب. إن كنت تفكّر على هذا النحو، فكتاب 48 قانونًا للقوّة سيغيّر نظرتك عن هذا المفهوم. يساعدك كتاب التنمية البشرية هذا على معرفة كيف يستخدم الناس القوة والسلطة لمصلحتهم الخاصّة، وبالتالي التعرّف على كيفية حماية نفسك من أشكال إساءة استخدامها. بالإضافة إلى القصص المختلفة التي تتمحور حول السلطة والقوّة، فهذا الكتاب يتضمّن العديد من الدروس الحياتية الأخرى والحكم التاريخية المذهلة المستوحاة من قصص شخصيات مهمّة أمثال يوليوس قيصر، وغوته وميكافيللي. رابط تحميل كتاب 48 قانونًا للقوة اقرأ أيضًا: 7 طرق لتكون سعيدا حتى في أصعب الظروف 2- ثورة جذب الانتباه - آلان والاس في عالم تسيطر عليه الأجهزة الرقمية ومختلف التقنيات التي تتنافس لجذب انتباهك وتشتيته، ستحتاج حتمًا إلى إعادة تركيز اهتمامك على ما هو مهمّ حقًا ويحقق لك النجاح والتطوّر في حياتك. أفضل 10 كتب لتطوير الذات. وهذا بالضبط ما يساعدك كتاب "ثورة جذب الانتباه" أو "The Attention Revolution"على تحقيقه. يصف آلان والاس في كتابه هذا طريقة النجاح في تأمل الشامنثا، وهو أسلوب تأمل تبتي قديم يساعد على تصفية الذهن والتركيز الجيد.
أثر التعلم للاتقان في تنمية فاعلية الذات الاكاديمية والتحصيل الدراسي في مادة الجغرافيا لدى طلاب الصف الاول الثانوي (كتاب) يتناول هذا الكتاب أثر التعلم للاتقان في تنمية فاعلية الذات الاكاديمية والتحصيل الدراسي في مادة الجغرافيا لدى طلاب الصف الاول الثانوي
ببساطة سيُشعرك هذا الكتاب بأنّك قد صعدت إلى مكوك فضائي واختبرتَ كلّ التجارب التي عاشها كريس بل وتعلّمت منها ما تعلّمه هو أيضًا. افضل كتب التنمية الذاتية الأرشيف - taalim365. رابط تحميل كتاب دليل رائد الفضاء للعيش على الأرض اقرأ أيضًا: كيف يمكنك تحويل غضبك إلى شيء إيجابي؟ 6- قوة الآن - إيكهارت تول لا يحتاج هذا الكتاب إلى الكثير من التعريف والتقديم، فهو أشهر من نار على علم في مجال كتب التنمية البشرية، ولعلّه أكثر الكتب التي أحدثت تأثيرًا في الوعي الجماعي خلال السنوات الأخيرة. ألهم هذا الكتاب الملايين من الأشخاص حول العالم لعيش حياة مرضية أكثر لهم من خلال إتقان فنّ اليقظة الذهنية والوعي بالذات. بالإمكان تدريب العقل وتمرينه، وكتابة "قوة الآن" يعلّمك كيفية ذلك، ويساعدك على فكّ التعلّق بالأفكار والحالات الذهنية التي تسبّب لك الألم والشعور بالإحباط والضيق، لتعيش بهناء مركّزًا على اللحظة الراهنة وحسب. رابط تحميل كتاب قوة الآن اقرأ أيضًا: تعرف على أهم المتحدثين المحفزين عربيا وعالميا 7- الجرأة بعظمة - برينيه براون على العكس ممّا تمّ تعليمنا إيّاه من أنّ إبداء الحساسية والهشاشة هو نقطة ضعف، تؤكّد برينيه براون في كتابها هذا أنّ الهشاشة هي في الواقع قوّة لابدّ من الاستفادة منها.
إن كنت ترغب في معرفة آلية عمل ذلك، أو الأمزجة التي تتركّز في حياتك أو أنماط التفكير التي تسبّب لك الاكتئاب… أو إن كنت تسعى لمعرفة طريقة التغلّب على إطلاق الأحكام على الذات والشعور بتأنيب الضمير. إن كنت تبحث عن وسيلة تتغلّب بها على إدمان التعلّق والحاجة إلى التوكيدات الخارجية، فليس عليك البحث أكثر! لقد ساعد العلاج السلوكي المعرفي ملايين الأشخاص من قبل، وسيساعدك أنت أيضًا، وهذا الكتاب هو ما تحتاجه بالضبط. إذ يشتمل على العديد من الدراسات العلمية والأمثلة والتمارين العملية المفيدة. اقرأ أيضًا: أفضل تقنيات العصف الذهني لحل المشكلات 5- دليل رائد الفضاء للحياة على سطح الأرض - كريس هادفيلد قليلون من يذهبون في رحلة إلى أطراف العالم ويعودون بقصّة فريدة تستحقّ أن تُحكى. الكولونيل هادفيلد هو أحد أولئك الأشخاص، وقصّته ربما تكون الأهمّ في قائمة كتب التنمية البشرية هذه. في حين أن بقيّة كتب التنمية البشرية في مقال اليوم تحثّك على أن تكون مستقلاً بذاتك، وأن تتصوّر مستقبلك وتحلم أحلامًا كبيرة، تقلب قصّة رائد الفضاء هذه كلّ ذلك رأسًا على عقب! إنّه كتاب مميّز يعجّ بالعديد من القصص المذهلة والتجارب التي تعلّمها كريس هادفيلد في حياته كرجل فضاء، والتي تفيض دفئًا وتمتلأ بروح الدعابة والتفكير العميق بالذات.
الفصيلة B: تأخذ هذه الفصيلة الدم من فصيلة B أو O إذا كانت موجبة العامل الريزيسي. الفصيلة O: تأخذ هذه الفصيلة الدم من O فقط إذا كانت موجبة العامل الريزيسي، بينما تعطي جميع الفصائل الأخرى الموجبة، وتأخذ من -O فقط إذا كانت سالبة العامل الريزيسي، وتعطي جميع الفصائل الأخرى السالبة، لذلك فهي تسمى بالفصيلة الكريمة. الفصيلة AB: يطلق على هذه الفصيلة بالبخيلة لأنّها تأخذ من جميع الفصائل الموجبة العامل الريزيسي إذا كانت موجبة، وتأخذ من جميع الفصائل الأخرى السالبة إذا كانت هي سالبة العامل الريزيسي، بينما لا تعطي سوى فصيلة AB إذا كانت موجبة، و-AB إذا كانت سالبة. مراجع ↑ "Blood Types",, Retrieved 17-10-2018. عربي21 - اقتصاد. Edited. ↑ "Your B- Blood is Important",, Retrieved 17-10-2018. Edited. ↑ "Understanding Your Blood Type",, Retrieved 17-10-2018. Edited.
ومكونات الدم رغم أنها واحدة بين جميع البشر، ومع ذلك فإن نوع الدم ذاته يختلف من إنسان لأخر. ويرجع ذلك الاختلاف بين أنواع الدم إلى الاختلاف المتواجد بين أنواع مولدات الضد، وأيضًا الأجسام المضادة التي تكون داخل جسم الإنسان. ومن ثم فإن ذلك الاختلاف بين أنواع الدم في البشر، ينتج عنه ما يدعى بفصائل الدم. فصيلة الدم B سالب و موجب - YouTube. اقرأ أيضًا: كيفية عمل رجيم فصيلة الدم بالتفصيل أنواع فصائل الدم من المعروف لنا أن فصائل الدم تكمن في أربعة أنواع، وذلك بالاعتماد على تواجد أو عدم تواجد مولدات الضد. وأيضا الأجسام المضادة a وb كما إنها قد تتواجد على خلايا الدم الحمراء. بالإضافة إلى مولدات الضد لكن من نوع أخر وفي حالة وجودها أي وجود مولدات الضد تكون فصيلة الدم من النوع الموجب. وأما في عدم تواجد مولدات الضد تكون فصيلة الدم من النوع السالب ومن ثم فإن فصائل الدم تكون كالتالي. فصيلة الدم a والتي تتميز بتواجد مولدات الضد a على السطح الخاص بخلايا الدم الحمراء، وأيضًا تواجد أجسام مضادة والتي تكون عكس مولد الضد b. أما فصيلة الدم b والذي تتميز به تلك الفصيلة هو تواجد مولد الضد b على سطح خلايا الدم الحمراء، كما يحتوي على أجسام مضادة عكس مولد الضد a.
الأطعمة التي يجب تجنبها بالنسبة لأولئك أصحاب فصيلة الدم من نوع B ، الموجب أو السالب ، يوصي دادامو بتجنب القمح والحنطة السوداء ، الذرة والعدس و الفول السوداني ، بذور السمسم والطماطم ، ويؤكد أن هذه الأطعمة تضر باستقلاب مجموعة فصلة الدم B ، ويمكن أن تسبب احتباس السوائل ، التعب ونقص السكر في الدم ، كما يشير أن هذه المجموعة يجب أن تتجنب الدجاج ، لأنه يحتوي على ما يسمى "اللقاح المحصن " ، الذي قد يهاجم مجرى الدم الخاص بأصحاب هذه الفصيلة من النوع B ، وقد يؤدي ذلك إلى اضطرابات أو سكتات دماغية محتملة. ملاحظة وفقا لمركز جامعة لانغون الطبي في جامعة نيويورك ، فإن نظام فصيلة الدم لا يدعمه دليل علمي. فصيلة b سالب جاد. وهناك مزيد من القلق يكمن في حقيقة أن بعض الأطعمة تقتصر على أنواع معينة من الدم ، مما يجعل من الصعب على المشارك الحصول على جميع العناصر الغذائية اللازمة للصحة. تنتقد الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة بشكل مماثل حمية الدم ، وتضعها في قائمة الوجبات الغذائية "البدعة". اقتراح تحدث إلى طبيبك حول كيفية الحفاظ على وزن صحي وتحسين الصحة العامة والتغذية ، بغض النظر عن نوع فصيلتك. فبدلاً من هذه الحمية الغذائية ، تقترح الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة اتباع نظام غذائي متوازن ومتنوع يشتمل على الكثير من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة.