القضاء على الميكروبات المسببة للأمراض المعدية إنها من الدراسات الهامة التي أجريت على جنين القمح وتناوله وفوائده الهامة، ففي دراسة أجريت عام 2010م وقد نشرتها مجلة Journal of Microbiology and Biotechnology أكدت الدراسة أن جنين القمح به مركبات غذائية قادرة للقضاء على مسببات الأمراض المنقولة والمعدية والتي تسبب العديد من الأمراض المختلفة مثل الأمراض الفيروسية لذلك قد يكون هذا علاجاً مستقبلياً هاماً للقضاء على بعض الأمراض الفيروسية، ولكن هناك أبحاث ودراسات اخرى تؤكد على أن الأمر ما زال مبكراً لاختراع دواء من جنين القمح بهذا الخصوص.
ولأنه يحتوي على كميات كبيرة من السعرات الحرارية فإنه يتسبب في زيادة الوزن الأمر المتعارض مع الأشخاص الذين يودون تخفيف أوزانهم، خاصة الذين لديهم سمنة مفرطة. نعم كان ذلك مقالًا عن فوائد وأضرار جنين القمح وطريقة تناوله المثلى وكيفية الحصول عليه في المنزل، وتحدثنا عن فوائده للرياضيين وفائدته في التنحيف، نعم إنه منجم من المعادن والفيتامينات.
الألياف: يرتبط ارتفاع مستوى السكر في الدم بضعف الانتصاب، وقلة الرغبة الجنسية لدى الرجال، ويحتوي جنين القمح على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على التحكم في مستوى السكر في الدم، ما يساعد بدوره على تعزيز الأداء الجنسي. أحماض أوميجا 3: جنين القمح مصدر جيد للأحماض الدهنية الصحية، وعلى رأسها أحماض أوميجا 3 ، ومن المعروف أن دهون الأوميجا 3 تزيد من إنتاج أكسيد النيتريك، وهو من المركبات الضرورية لحدوث الانتصاب، ونقص مستواه في الجسم واحد من الأسباب الشائعة التي ترتبط بعدم القدرة على تحقيق الانتصاب والحفاظ عليه لفترة طويلة، إذ يعمل على توسيع الأوعية الدموية، ما يزيد من ضخ الدم للقضيب ويسبب الانتصاب، كذلك تعرف الأوميجا 3 بقدرتها على تحسين الحالة المزاجية، ما يؤثر بشكل إيجابي على الرغبة والاستجابة الجنسية. المعادن: يحتوي جنين القمح أيضًا على مستويات عالية من المعادن، بما في ذلك الحديد والزنك والمغنيسيوم والكالسيوم والسيلينيوم والمنجنيز وغيرها، والزنك من العناصر التي أكدت الأبحاث أن تناوله يساعد على رفع مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم، ما يعزز من الرغبة والأداء الجنسي، كذلك وجدت الدراسات أنه يمكن أن يُستخدم كعلاج جانبي لضعف الانتصاب.
اين يقع وادي نمار بالرياض
وادي نمار كورنيش الرياض وجهة سياحية بامتياز🌸السعودية - YouTube
افتتاح وادي نمار في الرياض - YouTube
منطقة حماية التنمية تحدها من الجنوب. طريق جدة من الغرب. طريق ديراب من الشرق. ومن ثَم ضمت بلدية نمار لنطاقها الجغرافي وأشرفت إداريًا على 8 من الأحياء البارزة والأساسية والحيوية تجاريًا وسكنيًا ضمن احياء غرب الرياض هي كالتالي: حي نمار الرياض ، حي العوالي بالرياض ، ضاحية نمار ، حي ديراب الرياض ، حي الحزم في الرياض ، حي طويق الرياض ، العريجاء الغربي، حي لبن بالرياض.
حدائق الغيث. منتزه بحيرة سد نمار. سلام مول. الحزم بلازا مول. أهم المراكز الخدمية القريبة من حيْ ضَاحية نمَار الرياض من المراكز الخدمية القريبة من حيْ ضَاحية نمَار الرياض ما يلي: ملاعب دوك. مستشفى الإمام عبدالرحمن الفيصل. مجمع الزمامي للخدمات البترولية. مدرسة المنقاش لتعليم قيادة المركبات. أهم المؤسسات التعليمية في حيْ ضَاحية نمَار في الرياض من أبرز المؤسسات التعليمية التي تنتشر في حيْ ضَاحية نمَار أو في أحد أحياء جنوب الرياض القريبة منها للمراحل العمرية المختلفة والتي تعد أفضل المدارس الدولية في الرياض ما يلي: حضانات: مركز غراس اليوم الأهلي. الجيل الواعد. براعم الهدى. مدارس: منارات التربية. أبي حنيفة الإبتدائية. سهيل بن أبي صالح الإبتدائية. إبتدائية ومتوسطة الأمير مشاري بن عبدالعزيز. جامعات: كلية إعداد المدربين. أهم الخدمات الطبية في حيْ ضَاحية نمَار بالرياض والقريبة منه أشهر المراكز الصحية والمجمعات الطبية المتوفرة في حيْ ضَاحية نمَار بالرياض وفيما حوله من أحياء الآتي: مجمع نمار الطبي. مستوصف حي الأندلس. مركز صحي نمار بالطويق. مستشفى الجافل. مجمع طويق الطبي. أهم الأحياء المجاورة إلى حيْ ضَاحية نمَار الرياض تشمل الأحياء المتداخلة جغرافيًا مع حيْ ضَاحية نمَار الرياض والتابعة إداريًا لبلدية نمار احياء جنوب غرب الرياض الآتية: حي نمار الرياض.
ينتظر حي ضاحية نمار أو بالأحرى بلدية نمار كلها مستقبلًا استثماريًا مشرقًا في مختلف تخصصات التجارة والأعمال، وعلى رأسها وفي مقدمتها الاستثمارات العقارية، نظرًا لنوعية المخططات العمرانية الشديدة الحداثة والعصرية التي صممتها المملكة لتلك المنطقة بأسرها، والتي تمثل المدخل الجنوبي الغربي للعاصمة بمجموعة من الأحياء صاحبة التميز الخدمي والمالي بالمقارنة مع افضل احياء الرياض ولذا من المنتظر لتلك البلدية لعب دور كبير وتصدر مكانة رفيعة في سوق عقارات الرياض بأجمعه. وقد اهتمت منصت وصلت أكبر موقع عقار بالشأن العقاري السعودي خاصة عقار الرياض آثر الأسبقية في خدمة قراءه بتعريف وتوصيف الفرص الاستثمارية والسكنية الرائعة في ضاحية نمار خاصةً، وكل مناطق البلدية عامةً. موقع حي ضاحية نمار قبل الخوض في وصف موقع حيْ ضَاحية نمَار لابد من الإشارة إلى أن بلدية نمار إحدى البلديات التي تتبع أمانة منطقة الرياض، وكانت تُعرف في السابق باسم المنطقة السابعة، ثم ما لبث أن تغير اسمها وصار بلدية نمار. هذا التغيير في الاسم واكب تغييرات متعددة في النطاق الجغرافي للبلدية وما يتبعها إداريًا من احياء الرياض بالجزء الجنوبي الغربي من المدينة، لحين وصل مساحة البلدية لنحو 104 كيلومتر مربع، كما وصل تشكيل الحدود الجغرافية للبلدية للشكل التالي: طرق الدائري الغربي والشمالي الغربي وجدة تحد البلدية من الشمال.
الهيئات والمؤسسات التربوية والتعليمية. الأسواق والمحلات التجارية. الهيئات الصحية والمراكز الطبية. المتنزهات والحدائق ومناطق الألعاب المفتوحة ومدن الملاهي المغلقة. أهم المرافق والمعالم في حيْ ضَاحية نمَار الرياض أشهر ما يمتلكه حيْ ضَاحية نمَار الرياض ومحيطه الجغرافي من مرافق ومعالم خدمية وترفيهية النماذج التالية: مكتب وكالة البلدية للتعمير. مكتب واجهة نمار 3020 الحكومي. محطة الحجاز للقطار. نقطة التفتيش الأمني غرب الرياض. نقطة تفتيش ديراب. أهم المطاعم والكافيهات في حيْ ضَاحية نمَار بالرياض تنتشر في حيْ ضَاحية نمَار بالرياض وحوله عدة مطاعم وكافيهات تعد أفضل المطاعم في الرياض وبخيارات غذائية متنوعة وبأساليب إدارية مبتكرة، ومن ثَم تمثل وجه رائق من وجوه الخدمات السكنية العصرية المميزة للمكان، من أبرزها: شروق نمار البخاري. ركن جدتي للأكلات الشعبية. الفاكهة الشامية. مقهى بيت الكيف. بورتو كافيه. أهم الأماكن الترفيهية والأسواق في حيْ ضَاحية نمَار بالرياض الأسواق والحدائق وأماكن اللعب والترفيه من المرافق السكنية المتوفرة في حيْ ضَاحية نمَار بالرياض وفيما حوله من أحياء غرب الرياض من أهمها: حديقه الشعيب.