كما تعد بذرة نبات الكينوا من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من العناصر الطبيعية مثل البوتاسيوم والبروتين والكالسيوم والألياف الطبيعية والكربوهيدرات والأحماض المعدنية. أيضًا يعتبر نبات الكينوا من النباتات المفيد جدًا لصحة وقوة الجهاز العصبي سواء عند الأطفال أو الكبار. معروف عنه أنه مفيد بدرجة كبيرة للأم الحامل، خصوصًا في أثناء المراحل المختلفة لتكوين الجنين، كما أن له القدرة على بحماية الحامل من الإصابة بمرض الأنيميا. طريقة عمل سلطة الكينوا - موضوع. بالإضافة إلى أنها مصدر غني بحمض الفوليك: حيث يتوافر به فيتامين B9 بكثرة، والمعروف عنه أنه مفيد لصحة العينين والجلد والشعر جدًا. فوائد نبات الجرجير يساعد نبات الجرجير في تنظيم إنتاج وإفراز هرمونات الغدة الدرقية. كما يساهم في تحسين حرق الدهون، ويعتبر ذلك من أهم ما يجعل سلطة الكينوا مع الجرجير جيدة جدًا لمن يتبع تناول حمية غذائية. يحتوي نبات الجرجير على فيتامين C الذي يقلل من الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي والبرد والربو. يقلل من تكون الحصوات داخل الكلى ويساعد في طرد جميع الأملاح الزائدة في الجسم وتنظيف الكلى ويطهرها. أجمل طريقة تحضير للسلطة المكونات الأساسية المطلوبة نصف كوب من الكينوا الفاتح.
ثم قدميها لعائلتك إلى جانب الدجاج المشوي وتمتعي بطعم صحي ورائع.
مشاركة الوصفة المقادير - 1 كوب كينوا - 2 خيار مقطع - 2 بصل أخضر مقطع - 2 جزر مبشور - 2 معلقة كبيرة نعناع - 1 كوب كزبرة خضراء - 1 كوب طماطم شيري - 1 كوب خس - 1 معلقة صغيرة ملح - ½ معلقة صغيرة فلفل اسود - ¼ كوب زيت زيتون - ½ كوب عصير ليمون (للتبيلة) الطريقة في وعاء على النار نضع الكينوا وتغطى بالماء وتترك حتى تغلى ثم تخفض درجة الحرارة وتترك 10 دقيقة حتى تنضج. تصفى وتغسل بالماء البارد. سلطة الكينوا مع الجرجير في الجزائر. توضع في وعاء عميق ونضع فوقها جميع الخضروات وتقلب جيدا. في وعاء اخر نضع زيت الزيتون وعصير الليمون والملح والفلفل الاسود ويخلطوا جيدا.
إدخال رقم الهوية أو رقم الإقامة. سيتم استلام رمز للتحقق على الرقم المسجل على أبشر يجب إدخاله على الموقع. إدخال البيانات المطلوبة. سيتم تسجيل الشخص بنجاح وتحويله إلى صفحة تسجيل الدخول. تحديد المنشأة المراد إدارة ملف حماية الأجور الخاص بها من قائمة المنشآت الخاصة بالفرد المسجل برقم الهوية. طريقة رفع الملف على نظام حماية الأجور يمكن رقع ملفات المنشأة على منصة مدد الإلكترونية وجاءت خطوات رفع الملفات على منصة مُدد كالاتي: [1] تسجيل الدخول إلى منصة مدد الإلكترونية " من هنا ". تحديد المنشأة المراد إدارتها النقر على صفحة تقارير الأجور والتسويات من القائمة الجانبية للموقع. اختيار إضافة ملف جديد. رفع الملف. تحديد تاريخ ونوع الملف (أجور – تسويات). تحديد نوع الأجر (شهري – أسبوعي). «الموارد»: تحويل رواتب العاملين بـ«الخاص» لـ«مُدد».. وضم 600 ألف منشأة - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ. بعد تسجيل المنشأة والملف الخاص بها على الموقع سيتم حساب نسبة التزام المنشأة وعرضها على صفحة الرئيسية للموقع. رابط منصة مدد حماية الأجور يستطيع صاحب المنشأة أو المفوض عنها تسجيلها على منصة مدد وفقًا لتعليمات وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية " من هنا "، ثم متابعة الخطوات اللازمة للتسجيل ومعرفة مدى التزام المنشأة. وفي الختام نكون قد تعرفنا على منصة مدد الإلكترونية وطريقة التسجيل فيها، كما نتعرف على طريقة رفع الملف الخاص بالمنشأة ومعرفة مدى التزام الشركة بالنظام.
قد يهمك ايضا: رابط مدد تسجيل الدخول وخطوات تسجيل الدخول مدد أعمال رابط تسجيل الدخول منصة مدد يُمكن الدخول إلى منصة مدد عبر الضغط على الرابط الخاص بها من هنــــا ، ثم الاختيار من الأنظمة التي توفرها المنصة للاستفادة من كافة الخدمات التي تقدمها مدد عبر الدخول إلى الحساب الشخصي الخاص بأصحاب المنشآت. شاهد ايضا: خطوات التسجيل في منصة مدد للأفراد رقم مدد يستطيع جميع أصحاب المنشآت من التواصل مع منصة مدد عبر الرقم الموحد في 920010104 في حالة الرغبة في الاستفسار عن أي شئ يخص الخدمات الإلكترونية التي تقوم المنصة بتقديمها. هنا تجد: خطوات التسجيل في منصة مدد للأفراد شروط التسجيل في منصة مدد توجد مجموعة من الشروط التي يجب توافرها عند الرغبة في التسجيل في منصة مدد وهي كالتالي: أن يكون للمنشأة ملف خاص بها في وزارة الموارد البشريّة والتنمية الاجتماعيّة. أن يكون للمنشأة حساب بنكي في أحد البنوك التي تعتمدها المنصة. وأن يكون لمالك المنشأة حساب مفعل في أبشر. أن يكون لدى العاملين في المنشأة حسابات مفعلة في أبشر. التسجيل في منصة مُدد للافراد mudad.com.sa إلكترونيًا - ثقفني. أن يكون للمنشأة عنوان وطني وسجل تجاري ساري المفعول. قد يهمك ايضا: تسجيل الدخول منصة مدد بالخطوات في الختام نكون قد تعرفنا على الرابط الخاص بالمنصة بشكل مباشر، حيث توفر مدد العديد من الخدمات الهامة عبر الإنترنت والتي تهدف إلى حماية مالكي المنشآت وحماية الأجور داخل المملكة تحت إشراف مباشر من وزارة الموارد البشرية.
وحول ما تقدمه منصة "مُدد" من حلول، أوضح الدكتور أحمد بن عبدالكريم الخليفي، محافظ مؤسسة النقد العربي السعودي أن الحلول التي تقدمها منصة "مُدد"، المتخصصة في إدارة التقنية المالية، تتواكب مع توجهات "ساما" في تطوير القطاع المالي المرتبط برؤية المملكة 2030 بالعمل على تعزيز مبدأ الابتكار في الخدمات المالية والتحول نحو مجتمع أقل اعتماداً على النقد ومبدأ الشمول المالي. وأوضح، أن المنصة من خلال أنظمتها الرقمية تُقدم حلولاً مبتكرة ونوعية لشريحة كبيرة من منشآت القطاع الخاص تتمثل في المنشآت الصغيرة والمتوسطة، حيث إن هذه الحلول سيكون لها دور في رفع نسبة شفافية البيانات لديها، وتسهيل الخدمات البنكية لها، والإسهام في تحسين أنظمتها المالية.
وتقوم ايضا بإتاحة إمكانية أن يتم إصدار محافظ إلكترونية للموظف الذي لا يمتلك الحساب البنكي. ومن خل منصد مدد يمكن رصد الأخطاء الخاصة بالبيانات بدقة، مع إمكانية أن يعترض الموظف أو يقبل براتبه. خطوات التسجيل في منصة مدد حماية الأجور هناك مجموعة من الخطوات يجب على من يود التسجيل في منصة مدد حماية الاجور أن يقوم باتباعها ومن هذة الخطوات ما يلي. اضغط على منصة مدد في الخطوة الأولى. في الخطوة التالية ، انقر فوق رمز التسجيل من الصفحة الرئيسية. في الصفحة التالية ، انقر فوق "تسجيل" في نظام إدارة الرواتب. ستنتقل بعد ذلك إلى خطوة إدخال رقم التعريف القومي أو رقم الإقامة. ثم انقر فوق رمز "التحقق". سيرسل الموقع رمز التحقق إلى هاتفك المحمول عبر رسالة نصية يتم إدخالها في المساحة المتوفرة لك. في الصفحة التالية ، سيعرض لك الموقع الشروط والأحكام الدقيقة التي يجب عرضها ، ثم انقر فوق الخيار لقبول الشروط والأحكام. بعد ذلك تنتقل إلى مرحلة ملء البيانات المطلوبة للتسجيل ، وتشمل: الرقم القومي ، واسم المستخدم وكلمة المرور ، ثم إعادة الإدخال. في الخطوة التالية ، أدخل البريد الإلكتروني ثم أدخله مرة أخرى. ثم أدخل رقم الهاتف ثم انقر فوق "تسجيل".