تعتبر مشكلة اسوداد الرقبة من المشاكل التي تعاني منها الفتيات بصفة عامة. وقد تعود أسباب هذه المشكلة الي أسباب كثيرة ومتعددة. من أهمها التعرض لأشعة الشمس الحارقة بصفة مستمرة, بالإضافة الى قلة العناية والاهتمام بهذه المنطقة، أو استخدام وصفات تفتيح وخلطات تبييض الوجه الرقبة غير آمنة وغير صحية. وما يزيد من المشكلة سوءا هو أن الطرق التي تبييض الرقبة تختلف علي الطرق التي تبييض الوجه، وذلك لاختلاف نوع الجلد الذي يكون أرق وأكثر حساسية في الرقبة. وفي هذا الإطار يرى المختصون على ضرورة الوعي بأهمية التدليك بطريقة صحيحة، بحيث يكون التدليك في حركات رأسية من أسفل لأعلى، ولا ينصح الخبراء والمتخصصون بالتدليك في حركات دائرية أو من الأعلى للأسفل كما يشاع في الكثير من المواقع العربية. 8 علامات صامتة لسرطان البروستاتا.. لا يعرفها إلا القليلون | موقع سيدي. وفيما يلي سنعرض عليك عزيزتي، عددا مهما من الخلطات والطرق الطبيعية والآمنة والفعالة التي سوف تساعدك على تبييض البشرة الرقبة طبيعيا، والتي يمكنها أن تساعد علي التخلص من اسمرار الرقبة بشكل كامل في حالة المواظبة عليها، كما أنها لا تحتاج لمجهود كبير أو تكلفة أو حتى مغادرة المنزل:
خلطة تبييض الرقبة باستخدام البيض وزيت الزيتون:
مقادير الخلطة: 2 صفار بيضة + بعض النقاط من زيت الزيتون + ماء أكسجين + صبغة جاوي.
- 8 علامات صامتة لسرطان البروستاتا.. لا يعرفها إلا القليلون | موقع سيدي
- طريقة عمل الشعيرية
8 علامات صامتة لسرطان البروستاتا.. لا يعرفها إلا القليلون | موقع سيدي
وعن طرق علاج تلك العلامة، أوضح بأنها تعالج بنفس الطريقة كما الكدمات الأخرى، وتشمل طرق الحد من ظهور تلك العلامات وضع ثلج على العضة الحديثة للحد من التورم، مع فركها بملعقة مبردة لتفريق جلطات الدم، أما العلامات القديمة، فيتم علاجها بضمادات ساخنة، ما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية وتعزيز تدفق الدم. وعن طرق تغطيتها بالنسبة للفتيات، كي لا يحدث لها إحراج في حالة كان عليها مقابلة غرباء، أوضح أن كريم الأساس يغطي تلك العلامات، وكذلك البودرة، كما يمكن استخدام قطعة من الملابس مثل الأوشحة، والملابس ذات الرقبة الطويلة، أو الأكمام لإخفاء تلك العلامات على الذراع.
ضعف العضلات. عدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. تدخين السجائر. التقدم في السن. الوقف والمشي بطريقة غير صحيحة. رفع الأشياء بطريقة غير صحيحة. رفع أوزان ثقيلة للغاية على الجسم. عوامل وراثية. النشاطات والأعمال التي تتطلب جهد بدني مستمر. قيادة السيارات بكثرة دون أخذ استراحات (الجلوس لفترة طويلة مع الاهتزازات الناجمة عن السيارة تؤدي معًا إلى زيادة خطر الإصابة). 2
اسباب الديسك علميًا
الإصابة بالديسك قد تكون نتيجة التعرض لإصابة عنيفة ألحقت الضرر بالظهر، كما وأن الزيادة الطبيعية لعمر الإنسان لها دور محتمل نتيجة ترهل عظام الظهر وخسارة الإنسان لمرونته كلما بلغ في العمر سنين أكثر، والعوامل التي ذكرناها في الأعلى تعتبر جميعها مسببات محتملة للإصابة خصوصًا عند تكرارها. ومن الناحية العلمية، الديسك يحدث عندما تنزلق بعض من الأجزاء الداخلية الناعمة من خلال شق في جدار الظهر، وغالبًا ما يكون الشق والانزلاق في القسم السفلي من الظهر، ولكن من الشائع أيضًا أن تحدث العملية نفسها في فقرات الرقبة. عملية الانزلاق هذه للجزيئات الناعمة يُعتقد أنه يحفزها على إفراز مفرزات كيميائية تهيج الأعصاب وتؤدي إلى الشعور بألم شديد، كما وأن الظهر المتضرر لن يتحمل لوحده ثقل نشاطات الإنسان المختلفة، ولذلك قد يضع بعض من الضغط على الأعصاب وهو سبب أخر للشعور بالألم.
طريقة عمل الشعيرية بالحليب
الشعيرية بالحليب من الحلويات السهلة والمميزة بطعمها الرائع التي تمد الجسم بالطاقة، وهي واحدة من ألذ الحلوى سريعة التحضير التي يحبها الكثيرون خاصة في فصل الشتاء. جرّبي أيضًا: طريقة عمل أرز بالحليب والشوكولاتة
نوع الطبق: حلويات
الصعوبة: سهل
عدد الأفراد: 6 أشخاص
وقت التحضير: 20 دقائق
وقت الطبخ: 30 دقيقة
الوقت الإجمالي: 50 دقيقة
مكونات الشعيرية بالحليب
1 كيس مكرونة شعيرية
1 لتر حليب
1 كوب كريمة
5 ملاعق كبيرة سكر
2 ملعقة كبيرة زبدة
زبيب للتزين
يُغلى الحليب والسكر في إناء على النار. قومي بتحمير الشعيرية في إناء على النار خفيفة مع الزبدة مع التحريك حتى تتحمر ويتحول لونها إلى اللون الذهبي. ثم أضيفيها الى الحليب بالتدريج حتى لا يفور وقلبي. اخفضي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق. أضيفي الزبيب وقلبي ويُترك على نار خفيفة حتى تنضج الشعيرية. سحب سلعة غذائية شهيرة من الأسواق في مصر.. وتحذير رسمي. يُرفع عن النار، ثم يُسكب في أطباق التقديم ويُزين بالزبيب ويُقدّم بالهنا. طريقة عمل بودينغ الحليب الحلو مع الشعيرية
مكونات بودينغ الحليب الحلو مع الشعيرية
شعيرية
1 ملعقة صغيرة زبدة
4 ملاعق كبيرة سكر
نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون
للتزيين:
1 ملعقة كبيرة زبدة
ربع كوب كاجو
ربع كوب فستق حلبي
ربع كوب زبيب
نضع الحليب في قدر كبيرة على النار ونتركه حتى يغلي.
طريقة عمل الشعيرية
طريقة عمل حلاوة الشعيرية بالحليب جدا لذيذة - YouTube
بعد ان حصلنا على القوام الكريمي المطلوب ، نقوم بسكب مزيج الكريمة الاخيرة فوق طبقة قطع بسكويت الشاي الى ان تتغطى طبقة البسكويت بالكامل ، ثم نقوم بدخال الصينية الى الثلاجة لمدة تتراوح مابين خمسة و اربعون دقيقة الى ساعة كاملة تقريبا ، و في بعض الاحيان يتم تركه طوال اليوم بالثلاجة لكي تبرد ، و تأخذ القالب ، و الطعم المطلوب. بعد ان نقوم باخراجها من الثلاجة ، ثم نقوم بتوزيع صلصلة الكراميل فوق صينية الشعرية ، و بهذا يكون طبق حلاوة الشعرية جاهز للتقديم. [1]