كل الناس يبحثون عن السعادة في اي مكان ومهما كلف الثمن، فمنهم من يعتقد ان السعادة في المال او المنصب او السكن او السيارة او الزوج او الجاه او العلاقات الاجتماعية…، ولكن ذاك كله من مكملات السعادة التي تساهم فيها، ولكي نحصل على السعادة الحقيقية لا بد من مشروع يقودنا اليها وهو ينحصر في ثلاثة اشياء لابد من امتلاكها اولا. قال الدكتور جاسم المطوع جاءني شخص فبدأ حديثه معي بقوله: 'أنا أعيش حياة مترفة ومرفهة، فلدي كل ما يتمناه الآخرون، فأنا أملك سكنًا خاصًّا، وسيارة خاصة، وأعيش مع أهلي، ولدي وظيفة مرموقة وراتب مريح، ودخل إضافي ممتاز، كما أني أملك شخصية اجتماعية جيدة، والناس تحبني، ولكن على الرغم من ذلك كله فأنا لست سعيدًا، ولا أعرف السبب في عدم سعادتي'. الطريق إلى السعادة الأسرية. فالتزمت الصمت ولم أتكلم، ثم نظر إليَّ وقال: 'فكرت كثيرًا في الأسباب ولم أعرف سبب عدم سعادتي في الحياة، حتى الدين جربته وصرت متدينًا فترة من حياتي، فحافظت على صلاتي وصيامي، ولكني ما زلت أشكو من عدم سعادتي، فهل لديك تفسير لذلك؟. فنظرت إليه وقلت لنفسي: 'التزم الصمت كذلك حتى يتكلم أكثر، لأن الفضفضة والكلام جزء من العلاج'. ثم ضرب بيده على المكتب، وقال: 'لقد يئست من الحياة، وأشعر بأنها سخيفة، وصرت أعتزل الناس وأبتعد عنهم بسبب مشاعري هذه التي حدثتك عنها'.
ثم قالَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: "أربَعٌ مِنَ الشَّقاءِ: الجارُ السُّوءُ" وهو الجارُ الذي يُؤذي جيرانَه، ويَمنَعُ عنهمُ المَنافِعَ، "والمَرأةُ السُّوءُ"، وهي الزَّوجةُ السَّيِّئةُ غَيرُ الصَّالِحةِ، التي تُؤذي زَوجَها بأيِّ نَوعٍ مِن أنواعِ الأذى، مِثلَ عَدَمِ الطَّاعةِ، وعَدَمِ حِفظِ المالِ والعيالِ.. ونَحوِ ذلك، "والمَركَبُ السُّوءُ"، الذي يُتعِبُ صاحِبَه، ولا يُؤَدِّي ما يُرجى منه مِنَ المَنفَعةِ، مِثلَ الدَّابَّةِ النَّافِرةِ والجَموحةِ، "والمَسكَنُ الضَّيِّقُ"، الذي لا يَكفي السَّاكِنينَ فيه.
5. السعادة تكافح المرض ترتبط السعادة أيضًا بالتحسينات في الحالات الأكثر شدة وطويلة الأمد، وليس فقط الأوجاع والآلام قصيرة المدى. في دراسة أجريت عام 2008 على ما يقرب من 10000 أسترالي ، كان المشاركون الذين أفادوا بأنهم سعداء وراضون عن الحياة في معظم الأوقات أو طوال الوقت أقل عرضة للإصابة بحالات صحية طويلة الأمد (مثل الألم المزمن ومشاكل الرؤية الخطيرة) بعد ذلك بعامين. وجدت دراسة أخرى في نفس العام أن النساء المصابات بسرطان الثدي يتذكرن أنهن أقل سعادة وتفاؤلًا قبل تشخيصهن مقارنة بالنساء غير المصابات بسرطان الثدي، مما يشير إلى أن السعادة والتفاؤل قد يكونان وقائيين من المرض.
فهو كَثير المَرافِقِ يريح صاحبه ،ويسعد ضيفه، لذا يشرع للإنسان أن يسأل ربه السعة في المسكن ، لما روى الترمذي:(عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله عنه أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم دعا في ليلة وقال: (اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِي ذَنْبِي، وَوَسِّعْ لِي فِي دَارِي، وَبَارِكْ لِي فِيمَا رَزَقْتَنِي) حسنه الألباني ، فالسكن نعمة من نعم الله العظيمة التي نغفل – حقاً – عن قدرها وشكرها حق الشكر. وتأمل عظيم هذه النعمة – نعمة البيت والمسكن – في أن فيها: تُستر العورات، وتحمي من هوام الأرض ومطر السماء، وفيها الشعور بالأمن والاطمئنان ،ونقضي فيها معايشنا، ونأمن فيها على أعراضنا ، وأطفالنا وأثاثنا ومتاعنا ،وتأمل معي قول الله تعالى ( وَاللَّهُ جَعَلَ لَكُمْ مِنْ بُيُوتِكُمْ سَكَنًا) أي: تسكن إليه أبدانكم ونفوسكم وتأنس بها، فالسكون فيه معنى الهدوء والراحة والاطمئنان وقرة العين. ومن أسباب السعادة والطمأنينة في البيت: ذكر الله تعالى ،فالشيطان حريص على أن يشارك أهل البيت في معاشهم ليمحق البركة وتقع الفتنة والخلافات ففي صحيح مسلم: ( عَنْ جَابِرِ بْنِ عَبْدِ اللَّهِ أَنَّهُ سَمِعَ النَّبِيَّ -صلى الله عليه وسلم- يَقُولُ « إِذَا دَخَلَ الرَّجُلُ بَيْتَهُ فَذَكَرَ اللَّهَ عِنْدَ دُخُولِهِ وَعِنْدَ طَعَامِهِ قَالَ الشَّيْطَانُ لاَ مَبِيتَ لَكُمْ وَلاَ عَشَاءَ.
التوتر والإجهاد العصبي. كيمياء الدماغ. ومن الجدير بالذكر أن كلًّا من تعاطي المخدرات و إدمان الكحول قد يؤدي إلى الإصابة بمرض البارانويا. تشخيص مرض البارانويا قد يصعب تشخيص مرض البارانويا لوجود أوجه تشابه بين البارانويا وبعض الأمراض العقلية الأخرى، مثل: ضعف الثقة بالآخرين، ومن جانب آخر فإن المصاب بالبارانويا قد يتجنب المساعدة الطبية لخوفه من التعرض للأذى. ونذكر في ما يأتي أهم الطرق المتبعة لتشخيص مرض البارانويا: التاريخ الطبي. الفحص البدني. تقييم الأعراض. الاختبار النفسي. مرض البارانويا - هل يمكن الشفاء منه وكيفية التعامل مع المريض. عمل اختبارات لاستبعاد الاضطرابات النفسية الأخرى التي قد تسبب أعراض مماثلة. علاج مرض البارانويا يعتمد العلاج على المسبب وعلى شدة الحالة، ويضم العلاج شقين، وقد يوصي الطبيب بأحدهما أو كلاهما، وهما كالآتي: 1. العلاج بالأدوية قد يوصي الطبيب بأنواع مختلفة من الأدوية تبعًا للحالة، ومنها ما يأتي: الأدوية المضادة للذهان (Antipsychotic) وخاصةً في حالة، مثل: انفصام الشخصية. الأدوية المضادة للقلق. الأدوية المضادة للاكتئاب. 2. العلاج النفسي يهدف العلاج النفسي على مساعدة المصاب على التأقلم، وزيادة الثقة بالنفس وبالآخرين، والتعبير عن المشاعر بطريقة ايجابية، وتطوير مهارات التواصل.
ومن أمثلته اقتناع المريض بأن شخص ما يتجسس عليه أو يلاحقه بالرغم من عدم وجود دليل على ذلك، أو اقتناعه بأنه مصاب بمرض ما بالرغم من نفي الأطباء لذلك. 3. انفصام الشخصية البارانويدي (Paranoid schizophrenia) ويعرف باسم الفصام البارانويدي أيضًا، ويعد الأشد من بين هذه الأنواع، وهو اضطراب عقلي شديد ينتج عنه الإصابة بالهلوسة ، والأوهام وخاصةً الغريب منها، والاضطراب في التفكير والسلوك، مما يؤثر على أداء الوظائف اليومية، ويتطلب المصابون بالفصام علاجًا مدى الحياة. أعراض مرض البارانويا لمرض البارانويا العديد من الأعراض، وفيما يأتي الأعراض الأكثر شيوعًا: الارتياب والشك من أفعال وتحركات الآخرين. عدم الوثوق بالآخرين. كون الشخص دفاعي وعدائي. سهولة الشعور بالإهانة. اعتقاد الشخص بأنه دائمًا على صواب ومواجهة صعوبة في الاسترخاء. عدم القدرة على القبول بحلول وسطية، أو المسامحة، أو قبول النقد. مرض نفسي جنون الارتياب. الاعتقاد بوجود معانٍ خفية وراء التصرفات العادية للأشخاص. العزلة. أسباب مرض البارانويا من غير المعروف تمامًا إلى الآن لماذا يصبح عند بعض الأشخاص اضطرابات في الشخصية أو مشاكل عقلية، ولكن من الممكن أن يكون السبب مزيج من العوامل، مثل: الجينات.