التقى شرطي روسي بفتاة أنقذها من حصار إرهابي لمدرسة في روسيا حين كانت رضيعة، بعد 17 عامًا من انجاز بطولي ضد الإرهابيين. وذكرت صحيفة "ميرور" البريطانية، أن الشرطي إلبروس جوجيتشاف تلقى دعوة لحضور حفل تخرج أليونا تسكاييف، التي حملها إلى مكان آمن من الهجوم على مدرسة بيسلان. وفاة مسؤول تفسد علاقة كيم بالأدوية الصينية وأسفر الهجوم على المدرسة عن مقتل 334 شخصًا، من بينهم 186 طفلًا، عندما استولى شيشانيون على المدرسة عام 2004 واحتجزوا كل من بداخلها كرهائن. وكانت والدة ألينا التى تدعى"فاطمة"محاصرة بالداخل مع أطفالها الثلاثة خلال الحصار الذي دام ثلاثة أيام. وفي اليوم الثاني، سمح الإرهابيون بإطلاق سراح الأطفال من المدرسة. لذا سلمت فاطمة طفلتها إلى جوجيتشاف، الشرطي بالقوات الخاصة، الذي احتضن ألينا إلى منطقة آمنة. دعوة لحضور حفل التخرج png. ثم عادت فاطمة إلى الداخل لتعتني بطفليها الآخرين، "مخربك"، ثلاثة أعوام، و"كريستينا"، ستة أعوام. وتمكنت الأم من إلقاء طفلها "مخربك" من نافذة محطمة مع أطفال آخرين. لكنها قتلت هي وطفلتها الثالثة كريستينا في الانفجارات وإطلاق النار في اليوم الثالث والأخير من الحصار، فيما تولى والداهما رسلان تسكايف، تربيتهما.
لم يتبق سوى أسبوعين، لذا أرجو أن تتقبلوا اعتذاري عن عدم الحضور، مع كل حبي وشكر. مرسل __________________ خطاب اعتذار عن حضور حفل زفاف عزيزي / – تلقيت أمس دعوة لحضور حفل زفاف ابنتك الكريمة، وقد تلقيت هذا الخبر بكل فرح وسرور، وتمنيت حقًا أن أشارككم فرحتكم في هذا اليوم ؛ لسوء الحظ، لن أتمكن من الحضور لأنه تم استدعائي للقيام بمهمة عاجلة في ذلك اليوم لا يمكنني تفويتها. أرجو أن تتقبلوا خالص اعتذاري عن غيابك. كلية التربية تنظم اختبارات القبول للطلبة المتقدمين لمرحلة الدكتوراه مع الالتزام بالإجراءات الاحترازية – خبر. مرسل __________________ الاعتذار عن عدم حضور حفل تخرج عزيزي / تلقيت اليوم دعوة لحضور حفل التخرج من الجامعة. وشعرت بسعادة كبيرة لأنك تمكنت من تحقيق حلمك في التخرج من الكلية بامتياز، حيث أردت أن أكون جزءًا من احتفالك في هذا اليوم وأن أكون بجانبك لمشاركة فرحة الإنجاز والكمال، لكني أخي الحبيب لن يتمكن من الحضور لأنني برفقة والدي في رحلة علاجية لمدة أسبوعين خارج البلاد، أدعو الله العلي القدير أن يكون النجاح حليفك دائمًا وآمل أن تقبل اعتذاري الصادق لعدم الحضور. توقيع المرسل __________________ خطاب اعتذار عن عدم حضور جلسة التوقيع السيد المحترم / ______ لقد سررت عندما تلقيت دعوة أمس لحضور حفل توقيع كتابك الجديد.
2021-07-08 تم بحمد الله وتوفيقه منح المهندس أحمد أكمل أحمد حاسي أحمد الأغا درجة البكالوريوس تخصص هندسة مدنية من جامعة الجامعة الإسلامية مع أجمل التهاني والأمنيات بالمزيد من التوفيق والسداد والنجاح، سائلين الله عز وجل أن ينتفع به العباد والبلاد. اضغط هنا للتواصل أو التعرف على المهندس أحمد أكمل أحمد حاسي أحمد الأغا
– خان يونس يتشرف ابن العائلة السيد/ ناهض يوسف الجبور (أبو مازن) بدعوتكم لحضور حفل زفاف نجله "أ. النخلة | عائلة الأغا: منح المهندس أحمد أكمل أحمد حاسي أحمد الأغا درجة البكالوريوس. #محمد" على كريمة السيد/ أيمن زايد المصري (أبو أحمد) " #لمى ". وذلك يوم الإثنين الموافق 25-10-2021م في صالة كندا – بالقرب من مفترق الأوروبي. وبدورنا في موقع العائلة الإلكتروني وتجمع شبابها نتقدم بالتهنئة للسيد/ أبو مازن ونجله أ. #محمد وعائلته، والسيد/ أبو أحمد وعائلته، ودامت دياركم عامرة بالافراح والمسرات..
ما لا يجب فعله في اليوم هناك بعض الأشياء التي يجب عليك تجنب القيام بها خلال النهار إذا كنت تريد قيلولة هادئة. لا تأخذ قيلولة بين الساعة 4 مساءً و 7 مساءً تجنب المنشطات مثل الشاي والقهوة والسجائر والشوكولاته بعد الغداء النوم مع تشغيل التلفزيون.
وهو مقوٍّ للقلب ويساعد على زيادة تدفق الدم داخل الجسم. وأفادت دراسة علمية حديثة بأن الكركديه يحسن عملية الهضم، حيث يحتوى على العديد من الأحماض النباتية التى تفيد فى الهضم، وتزيل الحموضة من المعدة، كما يستطيع علاج الإسهال وتطهير المعدة، كما أنه مفيد لعلاج الصدر، كما يستطيع أيضاً خفض ضغط الدم المرتفع. إلا أن الإكثار من تناول شراب الكركديه قد يضر ضعاف الكلى، وذلك لأنه يحتوى على الأكسالات التى ترسب وتكون حصوات الكلى. وللكركديه أيضًا فوائد للبشرة، حيث انه مهدئ ومرطب طبيعى للبشرة، ويقلل من التجاعيد، ويضفى اللمعان والتألق للشعر وفروة الرأس، عن طريق إضافته إلى شامبو الشعر، ويساعد على علاج بعض الأمراض الجلدية، كالإكزيما، ويمكن استخدامه كقناعٍ للبشرة الدهنية أو البشرة الجافة، بسبب خصائصه القابضة والمرطبة، ويستخدم كصبغة طبيعية للشعر، كما يمنع تقصفه. أيضًا يحتوى على مادة صمغية تعالج الطفح الجلدي، وجفاف الجلد وفروة الرأس. لقيلولة بعد الظهر فوائد صحية كثيرة.. لا تتجاهلها!. ويحذر الدكتور محمد سامح أبو زيد أصحاب الضغط المنخفض من شرب الكركديه، حيث أكدت دراسة علمية أن الكركديه كمشروب بارد أو ساخن ينشط عضلة القلب ويحد من نمو الأورام السرطانية بجسم الإنسان ويفيد فى خفض ضغط الدم المرتفع.
الكركديه من المشروبات الشعبية التى تنطوى على فوائد علاجية كثيرة، ويحتوى على الكثير من البروتينات المساعدة على مد الجسم بالطاقة ويعزز الدورة الدموية وبالتالى فهو لا يسبب النعاس بل على العكس تمامًا يجعلك تشعرين بالنشاط لذا لا يفضل احتساؤه قبل النوم مباشرة، بل الاستعاضة عنه فى هذه الحالة ببعض الأعشاب التى تساعد على النوم. ويعتبر الكركديه من أكثر المشروبات تنوعًا والتى تأتى فى أنواع مختلفة والعديد من الفوائد الصحية، بما فى ذلك مساعدتنا على النوم، لذلك فهو أحد الأصناف العديدة التى تم استخدامها فى الماضى للمساعدة فى إدارة الأرق، يدعى بعض الناس أن الكركديه ساعدهم فى الحصول على نوم جيد ليلاً. الدكتور محمد سامح أبو زيد الباحث بقسم تكنولوجيا الحاصلات البستانية فى معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية، أكد فى دراسة أعدها أن نبات الكركديه شجيرى يتميز بسيقان حمراء وأزهار حمراء، يطلق عليه فى العراق اسم الكجرات، ويسمى بالإنجليزية Hibiscus أو Roselle وتكثر زراعته فى سوريا وجنوب العراق، وصعيد مصر وفى وسط السودان والعديد من البلدان العربية الأخرى. الكركديه.. فوائد صحية متجددة أكثر من كونه مشروبًا شعبيًا - بوابة الأهرام. ويتميز الكركديه بالعديد من الفوائد، فلا تقتصر فوائده فقط على علاج الزكام ونزلات البرد وتنشيط عضلة القلب فقط، بل لديه القدرة أيضا على الحد من نمو الأورام السرطانية فى الجسم.
- قطعي أطراف الموزة وضعيها في الماء المغلي. - يمكنك اختيار تقشير الموز إذا كنت تفضل ذلك، ومع ذلك ، فإن القشر يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. - اتركي الموز يغلي لمدة 10 دقائق ثم ارفعيه عن النار. - ضع مصفاة شبكية فوق كوبك المفضل واسكب المحتوى. - يمكنك الاحتفاظ بالموز المسلوق جانبًا لاستخدامه في العصيدة أو بودينغ الشيا. - أضف العسل حسب الرغبة. إنه مشروب رائع للاسترخاء قبل النوم. - يمكنك أيضًا استخدام مسحوق القرفة بدلًا من عود القرفة. أضف 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة بعد نقع شاي الموز. 2- وصفة شاي قشر الموز: يعتبر شاي قشر الموز طريقة رائعة لممارسة عدم وجود أي نفايات مع الاستفادة من الفوائد الصحية مثل النوم المريح وإزالة السموم، جرب هذه الوصفة المكونة من 3 خطوات من قشر الموز للحصول على مشروب معطر قبل النوم مباشرة! طريقة عمل شاي قشر الموز: طريقة طبيعية لزيادة المجنيسيوم في جسمك مما يضمن نومًا جيدًا! مكونات: 1 قشر موز2 كوب ماء1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة الطريقة: - قطع أطراف قشر الموز إلى شرائح. - يمكنك تجميد قشور الموز أو تجفيفها لتكون في متناول يدك من أجل هذا الشاي. - دع الماء يغلي وضع قشور الموز فيه.