وبهذا يكون الهدف الأساسي من الجراحة هو تخفيف الضغط على العصب، وبالتالي تخفيف الألم والأعراض الأخرى. الأساليب الجراحية المُستخدمة في عملية الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية تشمل الأساليب الجراحية المستخدمة في عملية الانزلاق الغضروفي في الفقرات السفلية ما يأتي: 1. استئصال القرص المنفتق (Discectomy) تُعد عملية استئصال القرص المنفتق من التقنيات الجراحية الأكثر استخدامًا لعلاج الانزلاق الغضروفي، حيث يتضمن هذا الإجراء استئصال الجزء التالف من القرص المنفتق، وفي بعض الأحيان قد يتطلب الأمر إزالة القرص بأكمله، وفي هذه الحالة قد تحتاج إلى إجراء ثانٍ يسمى دمج الفقرات، أو زراعة أقراص صناعية. يمكن إجراء عملية استئصال القرص المنفتق أما بواسطة الجراحة المفتوحة أو باستخدام المنظار. تتميز الجراحة باستخدام تقنية المنظار بكل مما يأتي: طفيفة التوغل. سريعة والأكثر أمانًا من الجراحات المفتوحة. تتيح مدة أقصر للتعافي. يقوم الجراح من خلال تقنية المنظار بإجراء الجراحة بأكملها عن طريق عمل شق صغير في الجلد يسمح بإدخال أنبوب رفيع، ويتم من خلاله إدخال كاميرا دقيقة وأدوات جراحية خاصة تساعد على إزالة الجزء المنفتق من القرص.
ثم يقوم الطبيب بتحرير العصب. بعدها يقوم الطبيب بوضع مادة لإيقاف النزيف والالتصاقات. في النهاية يتم إخراج الأدوات وإغلاق الشق الجراحي وتغطيته. تستغرق هذه العملية 50 دقيقية تقريبا. بعد استيقاظ المريض من المخدر يقوم الفريق الطبي بالاطمئنان على المريض. حيث أنهم يقوموا بمراقبة ضغط الدم ونبضات القلب والتنفس. يستطيع المريض الخروج من المستشفى في اليوم التالي للعملية. بعد عملية الانزلاق الغضروفي من الممكن أن يمارس المريض حياته الطبيعية ويعود لعمله بعد العملية بأسبوعين. لكن يكون ذلك في حالة أن العمل لا يتطلب مجهودا مثل الأعمال المكتبية. حيث لابد أن يمتنع المريض عن أي نشاط بدني عنيف بعد العملية. ينصح الطبيب بعد الجلوس لفترات طويلة بعد العملية. يجب أن يتجنب المريض حمل الأوزان الثقيلة بعد العملية. على المريض أيضا أن يتجنب ثني الظهر. لابد أن يحرص المريض على تناول الأدوية التي يصفها الطبيب. حيث يقوم الطبيب بوصف بعض المسكنات للمريض. يكتفي المريض بعد العملية برياضة المشي حيث ينصح بالمشي يوميا من 5 إلى 10 دقائق. مخاطر عملية الانزلاق الغضروفي من الممكن أن يحدث للمريض تجمع دموي بسيط في موضع الفقرة. لذلك يفضل أن يمكث المريض يومين في المستشفى ليتأكد الطبيب من عدم وجوده.
ويقوم الجرح بتقليل الضغط على العمود الفقري ويقوم الجراح بإزالة جزء صغير أو كبير من عظام العمود الفقري حسب حاجة المريض. علاج الانزلاق الغضروفي بالمنظار: من خلال أنبوب رفيع يتم إدخاله من خلال الجلد لتقليل الأثر على الأنسجة والعضلات واستئصال الغضروف. عملية شفط الغضروف: يتم من خلال ابرة دقيقة يتم ادخالها من خلال الجلد أيضاً وتعمل على سحب الغضروف. عملية الانزلاق الغضروفي بالليزر: أو ما يطلق عليها تبخير الغضروف بالليزر وهو يشبه شفط الغضر وف. نصائح ما بعد عملية الانزلاق الغضروفي هناك العديد من الـ نصائح ما بعد عملية الانزلاق الغضروفي منها: يوصى بالعلاج الطبيعي بعد عملية استئصال الغضروف وذلك حسب نوع العملية وعمر المريض وحالته الصحية. يجب التقليل من الأنشطة والحركة ويمكن أن يعود المريض لحياته الطبيعية بفترة ما بين أسبوعين إلى 4 أسابيع. ويتم وصف مسكنات للألم خلال فترة ما بعد العملية. يمكن أن تكون هناك بعض المحظورات على أنشطة المريض أثناء إقامته بالمنزل بعد العملية مثل عدم الجلوس لفترات طويلة وعدم رفع الأثقال. عدم ممارسة تمارين رياضية عنيفة أثناء الأسابيع الأربعة الأولى بعد الجراحة. تجنب قيادة السيارة.
كما يمكن علاج الآنزلاق الغضروفي بالليزر ويتضمن هذا الإجراء عمل شقوق صغيرة بالقرب من العمود الفقري ثم يتم إدخال منظار مزود بكاميرا في نهايته ومسبار ليزر لكي يستطيع الجراح إزالة الغضروف دون فتح العمود الفقري وتتميز هذه الطريقة عن جراحة العمودي الفقري التقليدية بأنها لا تتطلب الإقامة في المستشفي وتكلفتها أقل كما أن وقت التعافي أقصر ومضاعفاتها منخفضة ولا يحتاج المريض إلي تخدير كلي. مضاعفات عملية الانزلاق الغضروفي تعد هذه الجراحة إجراء علاجي آمن وفعال ولكن مثل أي عملية جراحية قد يترتب عليه مضاعفات مثل: النزيف أثناء الجراحة أو نزيف من موقع الجرح أثناء التعافى. الاصابة بالالتهاب او العدوى في مكان الشق يترتب عليه نزول افرازات وصديد واحمرار حولها. تلف الأعصاب وقد يسبب هذا العرض ضعف في عضلات المثانة والامعاء. قد يؤدي عدم استئصال القرص بالكامل إلي زيادة خطر حدوث انزلاق غضروفي مرة أخرى. حدوث ضرر في الغضاريف والفقرات الأخرى في العمود الفقري وتسبب اعراض مؤلمة. الألم بعد عملية الانزلاق الغضروفي من الشائع الشعور بالألم بعد العملية وذلك لفترة مؤقتة ولكن اذا استمر الالم وتفاقم في شدته فهذا يعكس فشل الاجراء الجراحى والحاجة الي إجراء جراحي اضافي.
5- تمديد العنق: يحدث تمدد العنق عندما تنظر إلى السقف أو السماء، يجب أن يقترب الجزء الخلفي من رأسك من ظهرك، في نهاية هذه الحركة ، يجب أن تكون ذقنك متجهة لأعلى. - كيفية القيام بهذا التمرين: - ابدأ بالنظر مباشرة للأمام وكتفيك للخلف قليلًا. - ارفع ذقنك ببطء نحو السقف. - قم بهذا التمرين لمدة 5 دقائق ، عدة مرات في اليوم. إذا استمر ألم الرقبة لأكثر من أسبوع أو ازداد سوءًا في تلك الفترة ، فتوقف عن التمارين واستشر طبيبك، يمكن تخصيص التوصيات الواردة لتناسب وضعك، في معظم الحالات ، يتحسن الألم في غضون أيام قليلة. اقرأ أيضا| هل يوجد تمر مناسب للظروف الصحية لمرضى السكري نصائح صحية 5 تمارين لتسكين آلام الرقبة في رمضان مصر كانت هذه تفاصيل نصائح صحية.. 5 تمارين لتسكين آلام الرقبة في رمضان نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله. و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على بوابه اخبار اليوم وقد قام فريق التحرير في صحافة نت مصر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.
- شغل هذا المنصب لمدة 5 ثوان. - افعل الشي ذاته على الجانب الآخر. - قم بأداء هذا التمرين لمدة 5 دقائق إجمالاً ، عدة مرات في اليوم. 2- تدوير الرقبة تمتد: يمكن وصف تمدد الرقبة بالتناوب على أنه ببساطة تدير رأسك إلى اليمين أو اليسار. كيفية القيام بهذا التمرين: - ابدأ بإبقاء جسمك متجهًا للأمام. - حرك رأسك ببطء إلى اليمين وانظر فوق كتفك ، كما لو كنت تحاول النظر خلفك. كرر على الجانب المقابل. 3- دوران العنق: كيفية القيام بهذا التمرين: - ابدأ بالنظر مباشرة للأمام وكتفيك للخلف قليلًا. - قم بتدوير رأسك إلى اليمين واستمر في ذلك لمدة 5 ثوانٍ على الأقل. - افعل نفس الشيء للجانب الأيسر. - قم بأداء التمرين لمدة 5 دقائق ، عدة مرات على مدار اليوم. 4- ثني إلى الأمام الرقبة تمتد: يمكن وصف شد العنق إلى الأمام بأنه ثني الرقبة والرأس للأمام كما لو كنت تنظر إلى الأرض. يجب أن تلمس ذقنك صدرك. - كيفية القيام بهذا التمرين: - ابدأ بالنظر مباشرة للأمام ، ثم انظر للأسفل مع إبقاء كتفيك للخلف. - ثبت رقبتك ورأسك في وضع الانحناء أو الأسفل لمدة 5 ثوانٍ قبل العودة إلى وضع البداية. - كرر هذا التمرين لمدة 5 دقائق عدة مرات في اليوم.
تعليم وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني الخميس 21/أبريل/2022 - 01:40 م يقدم القاهرة 24، خدمة يومية لكل مُتابعيه، وهي موجز أخبار التعليم، حيث نُشر اليوم الخميس 21 أبريل 2022 عدة أخبار هامة في قطاع التعليم لعل أبرزها: بدء تدريب معلمي اللغة العربية على منصة التطوير المهني الإلكتروني 24 أبريل. إدارة التطوير المهني التعليمي بمنطقة عسير. أعلنت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، جدول تدريب معلمي اللغة العربية للصف الثاني الابتدائي على منصة التدريب والتطوير المهني الإلكتروني، بعد موافقة الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم والتعليم الفني، بإطلاق المنصة الإلكترونية الرسمية المعتمدة من الوزارة لتدريب معلمي الصفوف الأولي. لمزيد من التفاصيل اضغط هنا طلاب الصف الثاني الثانوي يختتمون الامتحانات التدريبية اليوم اختتم اليوم الخميس 21 أبريل طلاب الصف الثاني الثانوي الامتحانات التدريبية التي يتم عقدها إلكترونيًا، على التابلت لتدريب الطلاب على الامتحانات الإلكترونية. لمزيد من التفاصيل اضغط هنا أخبار التعليم العالي| وزير التعليم العالي يصدر قرارًا بإغلاق كيان وهمي بمحافظة الغربية تلقى الدكتور خالد عبدالغفار، وزير التعليم العالي والبحث العلمي، تقريرًا مقدمًا من السيد عطا، رئيس قطاع التعليم بالوزارة، حول جهود لجنة الضبطية القضائية بالوزارة في مُداهمة الكيانات الوهمية؛ التي تقوم بمزاولة العملية التعليمية دون الحصول على التراخيص اللازمة.
يبحث العديد من المواطنين في المملكة العربية السعودية عن رابط نتائج الترخيص المهني للمعلمين، وقامت وزارة التعليم السعودية بالإعلان عن نتائج الرخصة المهنية عن طريق الموقع الرسمي لهيئة تقويم التعليم والتدريب لتوفير الوقت والجهد لجميع المواطنين، حيث تحرص الوزارة على استخدام التكنولوجيا الحديثة لتقديم خدماتها، حرصا منها على تطوير التحول الرقمي وهو من المحاور الأساسية لرؤية المملكة 2030، وسنوضح لكم اليوم كيفية الاستعلام عن نتائج الرخصة المهنية للمعلمين. رابط نتائج الرخصة المهنية للمعلمين 1443 يبحث العديد من المعلمين الآن عن رابط الاستعلام عن نتائج اختبار الرخصة المهنية للمعلمين، ويتابع العديد منهم هيئة تقويم التعليم والتي تقوم بعرض نتائج الرخصة المهنية، جاء ذلك وفقا للوائح الهيئة سابقا، ومن أهم تلك اللوائح، السماح بدخول اختبار الرخصة المهنية مرة واحدة في العام، وذلك لكل نوع من اختبارات الترخيص المهني المختلفة، وسيتم استخراج النتائج اليوم الخميس، بواسطة الدخول إلى رابط موقع نتائج الرخصة المهنية لتحصل على النتيجة بمجرد ظهورها. خطوات الاستعلام عن نتائج الرخصة المهنية للمعلمين أولا يجب عليك الدخول على الموقع الرسمي لهيئة تقويم التعليم والتدريب علي الرابط الرسمي لها من هنا.
وفي ضوء النتائج قدمت الدراسة تصوراً مقترحاً لتطوير التعليم الثانوي في دولة الكويت في ضوء خبرات بعض الدول الأجنبية. الكلمات الافتتاحية: التطوير، التعليم الثانوي، الخبرات الأجنبية.