نحصل على عجينة. نضعها حول العينين. نتركها لمدّة ربع ساعة. نغسلها بماء بارد. نكرر حسب الحاجة. القيمة الغذائية للموز يجب علينا التركيز في نظامنا الغذائي على الموز، لما له من قيمة غذائية رائعة، ومن أهم المعادن، والفيتامينات الموجودة فيه: [١] البوتاسيوم. المغنيسيوم. الزنك. أحماض أمينية وألياف. فوائد اكل الموز للبشرة. فيتامينC. فيتامين أ. فوائد الموز الصحية للجسم يُعتبر الموز مفيداً جداً لاحتوائه على الفيتامينات والمعاًدن المهمة التي تفيد الجسم في شتى المجالات، ومن هذه الفوائد ما يأتي: [٣] يحافظ على صحة القلب:، ذلك لأن الموز يعتبر غنياً بالبوتاسيوم، فيساعد على توصيل الأكسجين إلى الدماغ، ويحافظ على نبضات القلب المنتظمة، وانخفاض ضغط الدم، ويعيد التوازن للجسم. يحافظ على صحة الأمعاًء، إذ يحتوي الموز على الألياف التي تحسن حركة الأمعاء، فيمكننا تناول حبتين موز يومياً، ويعتبر مليناً للمعدة. يعالج مرضى السكري، إذ يُساعد الموز في الحفاظ على مُستوى الجلوكوز في الدم، فينُصح مرضى السكري بتناوله يومياً. يزيل ألم الدورة الشهرية، إذ يحتوي الموز على فيتامين B6، الذي يُخفّف آلام الطمث بدلاً من أخذ الأقراص المُسكّنة. يحافظ على الصحة عموماً لأن الموز يحتوي على الكربوهيدرات ، والحديد، وثلاثة اضعاف الفسفور الموجود في التفاح، ويعتبر غني بالألياف والسكريات الطبيعية والبوتاسيوم، وفيتامين ج.
نقوم بوضع هذه الثمرة في طبق ونقوم بهرسها جيدًا ومن ثم وضعها على الوجه كما هي وتركها لمدة 30 دقيقة ثم شطف الوجه جيدًا، حيث يعمل ماسك الموز على زيادة الكولاجين بشكل كبير.
يُضاف الحليب ومسحوق الشاي الأخضر. يُخلط المزيج السابق جيدًا لحين الحصول على عجينة ناعمة ورقيقة. يُنظف الوجه جيدًا قبل تطبيق الماسك. يُوضع الماسك على الوجه ويُترك لمدة 15-20 دقيقة. يُشطف الوجه بعدها بالماء الفاتر. يُوضع مرطب مناسب بعد ذلك على الفور. يمكن استخدام هذا المساك مرة لمرتين في الأسبوع. ماسك الموز للحماية من أشعة الشمس يحتوي الموز كما ذُكِر سابقًا على الفيتامينات أ، وج، وهـ، وهي من الفيتامينات التي تساعد في حماية البشرة من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس، وعلى الرغم من ذلك فهو لا يضاهي الحماية التي يُقدّمها واقي الشمس، لذا لا يجب استبدال واقي الشمس بالموز أبدًا. [١] لذا بناءً على ما سبق، قد يساعد استعمال ماسك الموز والحليب على التخلص من آثار السمرة والتصبغات التي تتبع التعرض للشمس، ويُحضّر قناع الموز للوجه للحماية من أشعة الشمس بالمكونات والطريقة الآتية: [٨] نصف موزة. فوائد الموز للبشرة عديدة أبرزها مقاومة الشيخوخة - اليوم السابع. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ملعقة صغيرة من الحليب. يُهرس الموز جيدًا حتى التأكد من عدم وجود أي كتل. يُضاف الحليب والعصير الليمون للموز ويخلط جيدًا. يُوضع المزيج السابق على الجلد ويترك لمدة 15 دقيقة. يشطف المزيج بالماء الفاتر بعد انتهاء المدة السابقة.
يساعد على بناء العظام الصحية بكتيريا البروبيوتيك الموجود في الموز لدينا لديها قدرة مذهلة على امتصاص الكالسيوم في الجسم. وبالتالي ، الموز المستهلك يساعد على بناء العظام بشكل أفضل. يزيد من قدرة الجهاز الهضمي أنه غني جدا في مادة تعرف باسم fructooligosaccharide الذي يعمل بمثابة بروبيوتيك (البكتيريا الصديقة). فوائد الموز للبشرة. والتي تحفز النمو والنشاط من البروبيوتيك في القولون وتنتج الأنزيمات التي تمكن امتصاص المواد الغذائية ومن ثم تعزيز القدرة الهضمي ومنع البكتيريا غير ودية من إيذاء الجسم. يساعد على مكافحة قرحة المعدة بعض المواد في الموز بتحفيز الخلايا التي تشكل بطانة المعدة ، وهذا يتيح إنتاج المخاط الأكثر سمكا للحاجز الوقائي ضد أحماض المعدة. أيضا به مادة تعرف باسم مثبطات الأنزيم البروتيني في الموز ، والتي تساعد على التخلص من البكتيريا في المعدة التي تنتج قرحة المعدة ، وبالتالي الحماية ضد تلف المعدة والقرحة. يساعد في علاج البواسير الموز يساعد على تنظيم حركة الأمعاء أنها تساعد كعلاج للأكوام. يساعد على تنظيم فقر الدم الموز هو جيد لمرضى فقر الدم لأنه يحتوي على مستويات عالية من الحديد الذي يساعد على تنظيم مستويات الهيموجلوبين في الجسم.
10:23 ص السبت 12 يناير 2019 ليزك كتبت- حسناء الشيمي يلجأ كثيرون لإجراء عمليات تصحيح النظر "الليزك" للتخلص من ارتداء النظارات والعدسات اللاصقة.. فما أبرز الحلول المتاحة لتلك العمليات؟ أشار الدكتور حسام فرج، استشاري طب وجراحة العيون، إلى الفروق الموجودة بين الليزك، الفيمتوليزك، الفيمتوسمايل، والكاستم HD ليزك لتصحيح عيوب الإبصار، وهي: الليزك يتم اللجوء إلى عمليات الليزك لتصحيح عيوب الإبصار سواء طول النظر أو قصره، من خلال رفع طبقة دقيقة جدًا من القرنية بمشرط طبي ثم علاجها بالليزك وتصحيح النظر وإعادتها مرة أخرى. هذه التقنية لا تناسب جميع الحالات، فهي غير ملائمة للحالات التي تعاني من ضعف شديد في النظر، وكذلك الحالات التي تعاني من ضعف سمك القرنية أو القرنية المخروطية فيما عدا ذلك يتم اللجوء إليها. تطورت تلك العمليات حتى أن رفع طبقة القرنية أصبح لا يتم بالمشرط بل بأشعة الفيمتو ليزر ثم علاجها وتلك التقنية يطلق عليها تقنية "الفيمتو ليزك"، أما "الفيمتوسمايل" لا يتم فيها رفع القرنية ويتم علاجها من الخارج. اقرأ أيضًا: ما الفرق بين الليزك والفيمتو سمايل لتصحيح عيوب الإبصار؟ الكاستم HD ليزر يتم اللجوء إلى هذه التقنية عندما تكون القرنية غير منتظمة أو غير مستوية وفي هذه الحالة تكون الأشعة متفرقة على القرنية فلا يتم التقاط الصورة بشكل طبيعي ويعاني المصاب من زغللة أو ازدواج في الرؤية فضلًا عن الصداع.
الفيمتو سمايل تقنية حديثة يُستخدم في إجرائها نفس نوع الليزر المستخدم في عملية الفيمتو ليزك، أي أشعة الفيمتو ثانية. فما الفرق كلتا العمليتين؟ الفرق بين الفيمتو ليزك والفيمتو سمايل هو أن الأولى تصلح لعلاج جميع عيوب الإبصار، بينما العملية الثانية مخصصة لمرضى قصر النظر فقط. هل يعني ذلك أن عملية الفيمتو ليزك أفضل من الفيمتو سمايل؟ لا تعتمد المفاضلة بين العمليتين على كثرة عدد الحالات التي يمكن للعملية علاجها، إنما على صلاحية العملية لحالة المريض؛ فعلى الرغم من أن عملية الفيمتو سمايل مخصصة لعلاج عيب واحد من عيوب الإبصار، فهي تُعَد الحل الأنسب والأكثر أمانًا للمرضى حينما تتوفر فيهم الشروط التالية: ارتفاع درجة التحدب. انخفاض درجة الاستجماتيزم. ارتفاع درجة قصر النظر. بهذا نكون قد انتهينا من مقالتنا التي تعرفنا خلالها على أبرز الفروقات بين ثلاثة أنواع من عمليات تصحيح النظر بالليزر، وهم الليزك والفيمتو ليزك والفيمتو سمايل. دمتم بصحة وعافية.
ما الفرق بين الليزك والفيمتو ليزك ؟ كثيرة هي التقنيات المستخدمة في تصحيح النظر، إذ أن الأمر مع التقدم الطبي والتكنولوجي أصبح أكثر أمان ودقة في ظل وجود هذه التقنيات التي مثل تصحيح النظر بالليزك العادي والتصحيح المعتمد على الفيمتو ليزك والفيمتو سمايل إلى جانب الليزر السطحي. فما هي الفروق الواضحة بين تلك التقنيات والمميزات التي تشملها، وما هي التكاليف الحقيقية لجراحة النظر التصحيحية أي كانت التقنية المستخدمة، تابع معنا وتعرف على كافة التفاصيل. في البداية نوضح أن كافة تقنيات علاج النظر وتصحيحه تعتمد بشكل واضح على التخدير الموضعي وليس الكلي. أما بالنسبة إلى تقنية الليزك فهي من أقدم التقنيات التي ظهرت واعتمادها الكلي في علاج مشاكل الإبصار يتركز على تصحيح حالة التحدب التي تعاني منها القرنية. ومن موانع استخدام هذه التقنية وجود ضعف في سماكة القرنية أو كونها مخروطية. أما بالنسبة إلى تقنية الفيمتو ليزك فهي أكثر قدرة على تصحيح الإبصار بشكل أكبر وفترة التعافي التي تعقبها تعد قصيرة مقارنة بتقنية الليزك. الفرق بين الفيمتو ليزك والفيمتو سمايل أما عن الفروق التي تم ملاحظتها ما بين الفيمتو ليزك والفيمتو سمايل أن الأخيرة متخصصة في علاج حالات قصر النظر ذات الشدة الكبيرة.
اقرأ أيضاً: عملية الليزك في الإمارات احصل على السعر المناسب لك لهذه العملية ما هي تقنية الفيمتو سمايل؟ تقنية الفيمتو سمايل أو الفيمتوليزر سمايل ( Femto Laser Smile)، هي واحدة من التقنيات الحديثة نسبياً في مجال عمليات تصحيح الإبصار ، وهي عادةً ما يتم القيام بها لتصحيح مشاكل النظر من خلال إزالة جزء من نسيج القرنية دون الحاجة لرفع القشرة العليا أو الطبقة الخارجية للقرنية، كما هو الحال في تقنية الفيمتو ليزك والفيمتو سمايل. عادة ما يلجأ الأطباء لجراحة الفيمتو سمايل من أجل علاج حالات قصر النظر ، عندما لا يكون من الممكن علاجها باستخدام الفرق بين الليزك التقليدي، على سبيل المثال: في حال كان قصر النظر شديداً جداً بحيث لا يمكن علاجه بالليزك التقليدي. في حال كانت درجة سمك القرنية رقيقةً جداً بحيث لا يمكن قصها و الفرق بين الليزك التقليدي. تجربتي مع الفيمتو ليزك كشفت دراسة روسية نُشرت عام 2019 عن "جودة الحياة بعد عملية الفيمتو ليزك" عن رضا أغلب المرضى عن نتائج العملية، وتحسن قدرتهم على ممارسة الأنشطة الحياتية المختلفة مثل قيادة السيارة بالمقارنة مع استخدام النظارات أو العدسات اللاصقة قبل إجراء العملية.
لا يسبب الالترا ليزك أي نوع من الألم أثناء الجلسة، وقد يحدث فقط شعور بعدم الارتياح بعد المعالجة وذلك في حالة التعرض للضوء الساطع، وقد يستمر هذا الاحساس فقط لحوالي 5 ساعات وبعد ذلك يعود الشخص لحالته الطبيعية. الاختلاف بين الليزك والالترا ليزك يكمن الفرق بين تقنية الالترا ليزك و عمليات الليزك التقليدية هي أن تلك التقنية تتفوق عليهم بكثير، حيث فيما مضى كان يتم تجهيز القرنية لعملية الليزك باستخدام شفرة معدنية تنطوي على عمل غشاء رقيق على سطح العين يجرى تحته العلاج بأشعة الليزر، أما مع تقنية الألترا ليزك صار من الممكن أن يتم عمل كافة خطوات العملية باستخدام الأشعة المبرمجة مسبقًا بواسطة الكمبيوتر والتي تولد ستين ألف ذبذبة في الثانية الواحدة، مما يجعلها أكثر دقة وأمان وسرعتها أعلى في الشفاء. ينبغي أن تكون السديلة رقيقة قدر الإمكان للحد من مخاطر بعض المضاعفات، مثل التندب ، والدموع القرنية، والعدوى، وتطور سطح القرنية غير المتساوي، والذي يمكن أن يعطل الرؤية (على الرغم من أنه غالباً ما يكون مؤقتاً فقط)، وفي كثير من الحالات ، يمكن للالترا ليزر أن يخلق القرنية أرفع، إذا كان لديك قرنية رقيقة بشكل طبيعي أو سبق أن خضعت لجراحة القرنية ، فقد يصعب عليك إجراء الالترا ليزك.
بعدها يتم اختيار التقنية الأنسب من بين الفيمتو ليزك والليزك التقليدي لعلاج مشاكل النظر المختلفة من قصر نظر أو طول نظر أو الاستجماتيزم أو أي مشاكل أخرى في الرؤية، واستعادة جودة الرؤية من جديد وتعزيز صحة العين والنظر. كما يتم التأكد من الصحة العامة للمريض والتأكد من عدم إصابة المريض من الحالات المرضية التي تمنع المريض من إجراء عملية الليزك في الأساس، مثل الأمراض المناعية والمصابين بارتفاع ضغط العين أو المصابين بالمياه البيضاء والمصابين بالقرنية المخروطية. فحوصات قبل عملية الليزك توجد عدة فحوصات ضرورية ولازمة يجب إجراؤها قبل إجراء أي تقنية من تقنيات عملية الليزك لتصحيح مشاكل النظر ومنها: قياس ضغط العين فحص قاع العين مقاسات النظر فحص مقاس العدسة تخطيط سطح القرنية أفضل دكتور عيون في مصر صحتنا أولوية لذلك دائما نبحث عن الأفضل، وإذا كنت تعاني من البحث عن دكتور عمليات تصحيح النظر أو عمليات الليزك أو أفضل دكتور عيون في مصر لتحصل على أفضل النتائج الفعالة ننصحك بزيارة الدكتور محمد النجار استشارى جراحات القرنية والفيمتو ليزك، وخبير في علاج العديد من حالات زرع القرنية وزراعة العدسات وعلاج مرض القرنية المخروطية وعمليات تصحيح النظر بالليزر.