فتح الآن ساعات العمل الإثنين 10:00 — 24:00 الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة 13:00 — 24:00 السبت الأحد بودي ماسترز - فرع الوادي للحصول على عرض أفضل للموقع "بودي ماسترز - فرع الوادي", انتبه إلى الشوارع التي تقع في مكان قريب: الطريق الدائري الشمالي الفرعي, طريق ابي بكر الصديق الفرعي, طريق عثمان بن عفان الفرعي, طريق البحر الأحمر, King Abdul Aziz Branch Road, An Nafal, King Abdul Aziz Road, القلعة, ابي بكر الصديق الفرعي, 5735, الجيشي. لمزيد من المعلومات حول كيفية الوصول إلى المكان المحدد ، يمكنك معرفة ذلك على الخريطة التي يتم تقديمها في أسفل الصفحة. استعراض, بودي ماسترز - فرع الوادي
2- حصة الدراجة الهوائية هي حصة ركوب دراجات وسط مجموعة من زملائك، بمساعدة المدرب المسئول عنكم، للاستمتاع بالانطلاق، وخفض الوزن وحرق السعرات الحرارية. 3- صحصة اللياقة العامة هي مجموعة من التمارين، التي تهدف إلى إعادة توزيع الدهون وتشكيل الجسم. 4- حصة الستيب هي حصص جماعية تقدمها بودي ماسترز، والهدف منها تخسيس أماكن معينة في الجسم، ونحتها وشدها، كالأرداف والبطن، والخصر. 5- التدريب الشخصي يمكنك من خلال برنامج التدريب الشخصي الحصول على النصائح و البرنامج الغذائي والرياضي الخاص بك وحدك، والمناسب مع حياتك الشخصية، ومتطلباتك، عن طريق خبير شخصي يساعدك ويؤهلك للوصول إلى النتائج المرغوبة. 6- برنامج ابدأ صح هو برنامج يؤهلك لتحدي أصدقائك في إنقاص الوزن، وبالتالي الحصول على حصص مجانية مختلفة، تزيد من اللياقة البدنية، باستخدام الأدوات المختلفة، كالدمبلز، وعصا اللياقة وغيرها. 7- برنامج الشهر هو برناكج يتم وضعه شهريا، وهو متجدد ومتغير، مدته نصف ساعة يوميا، ويهدف إلى نحت الجسم و إنقاص الوزن ، وزيادة اللياقة البدنية. فئات الأندية في بودي ماسترز 1- فئة إكسبرس يدخل حاملي عضوية إكسبرس نوادي بودي ماسترز فئة إكسبرس فقط، في أي فرع من فروعها في المملكة، وتعتمد على البرامج الأساسية فقط، مع عدم توفر الكماليات الإضافية التي تقدم في فئة بريميوم.
6- فرع الصفوة العليا. 7- فرع الروضة. 8- فرع المروج. 9- فرع الفيحاء. 10- فرع السلام. 11- فرع عليشة. 12- فرع النهضة. 13- فرع السويدي. 14- فرع الخل يج. 15- فرع المنصورية. 16- فرع البديعة. 17- فرع الشفا. 18- فرع شبرا. 19- فرع الربوة بلازا. 20- فرع إشبيلية. ثانيا فروع القصيم 1- فرع الرس. 2- فرع بريدة. 3- فرع المجمعة. 4- فرع عنيزة. فروع الدمام 1- فرع الجامعيين. 2- فرع الأثير الملك سعود فروع الإحساء 1- فرع الهفوف. 2- فرع الإحساء. فروع جدة 1- فرع أبحر الشمالية. 2- قريبا فرع الحمدانية. فروع أخرى 1- فرع الخرج ( بالخرج). 2- فرع خميس مشيط ( بخميس مشيط). 3- فرع حائل ( بالحائل). 4- فرع نجران ( بنجران). 5- فرع حفر الباطن ( بحفر الباطن). 6- فرع تبوك ( بتبوك). تقدم بودي ماسترز برامج لياقة بدنية مناسبة مع الجميع، أهمهما الحصص الجماعية، والتي تسعى لتوفير بيئة نفسية مناسبة، لتشجيع المجموعة على خسارة الوزن، والوصول إلى اللياقة الجسدية المرغوب فيها، وهذه البرامج والحصص هي: 1- حصة بودي فيت هي حصة مدتها 45 دقيقة في اليوم، وتساعد في بناء عضلات وإنقاص الوزن في وقت واحد، من خلال تحريك كل أجزاء الجسم، بواسطة البارات والدمبلز.
تداول نشطاء على مواقع التواصل الإجتماعي صوراً للفنانة التركية بيرين سات ، الشهيرة باسم "فاطمة" في الوطن العربي، ووضعوا في مقابلها صوراً للفنانة الشابة المصرية يسرا اللوزي. تحمس الكثيرين لهذه المقاربة معلقين أن التشابه بين بيرين ويسرا لافت للنظر وخصوصاً في الهيئة العامة، شكل الوجه وتناسق الملامح بينما رفض البعض أي مقارنة قائلين أن يسرا ليست شبيهة بيرين سات وأن كل واحدة منهما لها طابع متفرد. ما رأيكم، هل يسرا اللوزي هي شبيهة بيرين سات المصرية؟
تفتن النجمة التركية الأشهر في الوطن العربي بيرين سات كل من يشاهدها عبر الشاشة الصغيرة من خلال الأدوار التي تلعبها في الدراما التركية، لما تتمتع من جاذبية في الشكل وقدرة على التمثيل بشكل مبهر وإقناع المشاهد بشخصيتها. بداية من دورها كالفتاة الإنتهازية في مسلسل العشق الممنوع ونهاية في دورها بمسلسل فاطمة كالفتاة التي غدر بها الزمان في دور المظلومة، بعيداً عن الدراما تتمتع بيرين سات بجاذبية مبهرة على الإنستغرام من خلال صورها التي تنشرها أولاً بأول. شاهد أجمل صور بيرين سات على الإنستغرام... صورة قديمة لـ بيرين سات تحدث ضجة.. وتغيير ملامحها حديث المتابعين. ماذا ستفعل بيرين سات قبل زواجها لتبدو أجمل؟ صور بيرين سات في عزاء عم خطيبها أناقة لا متناهية
تداول رواد مواقع التواصل الإجتماعي مجموعة صور من طفولة النجمة التركية بيرين سات ، ظهرت فيها بعمر صغير. بيرين خطفت أنظار المتابعين بخفة دمها الواضحة، وجاذبيتها منذ الطفولة، كما أكد البعض أنها لا تزال تمتلك الملامح نفسها، وانها تغيرها فقط مرتبط بتقدمها بالعمر. وعلى صعيد آخر أكدت بيرين سات، أنها لن تعود للمسلسلات التلفزيونية، وأنها ستعتزل التمثيل التلفزيوني، وذلك بسبب عدم رغبتها بالتمثيل بمشروع خاضع للرقابة وأضافت: "بعد تذوقكم للحرية لمرة من الصعب جدا أن تكون مقيدا". بيرين سات هكذا أطلت بالمايوه – صورة | مجلة الجرس. وكان قد تداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا جريئة لبيرين سات، وذلك من أحد أفلامها في بداية مسيرتها المهنية.
نشرت الممثلة التركية بيرين_سات صورة لها ارتدت فيها المايوه أثناء تواجدها على شاطيء البحر مع صديقتيها المقربتين، وقالت: محاطة بالحب. بيرين المعروفة في الوطن العربي بإسم (فاطمة)، كانت عانت في الفترة الأخيرة بعد شائعات طلاقها من زوجها الفنان كنان أوغلو، وحى اللحظة لم تؤكد بيرين الخبر رغم أنها خلعت خاتم الزواج وحذفت كل صوره. صور بيرين سات و اختها. اقرأ: بيرين سات تعاركت مع زوجها بعدما احتفل بعيدها؟ – صور وكان هاجم الناقد التركي ايمره دونغوا بيرين بطريق تفتقد لكافة المعايير الأخلاقية، ووصفها بالعاهرة التي يجب أن ترمى في السجون، وقال إنه يؤيد تشديد الرقابة على الأعمال التلفزيونية ومنع مشاهد القبلات التي لطالما قدمتها الدراما في تركيا! إقرأ: ناقد تركي: بيرين سات عاهرة وكيفانش استمتع بجسدها بيرين سات وصديقتاها