ذات صلة عمل كريم معطر للجسم صنع معطر للجسم بالمنزل كريم معطر للجسم يعد الكريم المعطّر للجسم أحد مستحضرات التجميل الكيماويّة، التي يُقبل كثير من الناس على استخدامها، وتحديداً في فصل الصيف والأيّام الحارّة، إذ إنّه يرطّب الجسم ويمنحه رائحة منعشة وطيّبة، ويتواجد الكريم في الأسواق بألوانٍ، وروائح مختلفة، منها: الياسمين، واللافندر، والألوفيرا، كما يصنع ليناسب أنواع البشرة المختلفة، والجدير ذكره أنّه يمكن صنعه في المنزل بمكوّنات بسيطة وخطوات سهلة، هذا عدا عن قلّة تكلفته، على خلاف الذي يباع في المحال التجاريّة، وفي هذا المقال سنعرّفكم على كيفيّة صنع كريم معطّر للجسم. صنع كريم معطر للجسم كريم بزيت الياسمين نضع علبتين من أيّ كريم ترطيب في عبوة زجاجيّة، ثمّ نضيف إليه ملعقتين صغيرتين من ماء الأوكسجين بتركيز 10 بالمائة، وملعقة صغيرة من زيت الياسمين، وملعقة صغيرة من العسل الطبيعي، ثمّ نخلط المكوّنات بشكل جيّد، ونغلق العبوة بإحكام، ونحفظها داخل الثلّاجة لحين الاستخدام، وينبغي التنويه أنّ هذا الكريم يناسب جميع أنواع البشرة، باستثناء البشرة الحسّاسة. كريم بزيت الورد نضع كوباً من الفازلين، وملعقة كبيرة من زيت الورد، ونصف ملعقة كبيرة من زيت الخزامى، وكمّية من بتلات الورد، وعشر نقاط من زيت الليمون في وعاء، ثمّ نضع الوعاء في حمّام مائي، ونتركه لتذوب المكوّنات تماماً، ثمّ نصبّ الخليط في قارورة زجاجيّة، ونحفظه لحين الاستخدام، ويستخدم هذا الكريم بعد عمليّة الاستحمام، بعد تجفيف الجسم.
ثم نضيف ماء الورد، والماء العادي ونرجهم جيداً مع بعض. ثم نضيف الجلسرين، وباقي الزيوت ونغلق البخاخ جيداً، ثم نرج جميع المكونات مرة ثانية مع بعضها حتى تمتزج تماماً. نقوم بلف البخاخ في قطعة من القماش، ونضعه في درجة حرارة الغرفة ونتركه لمدة ساعتين. نقوم بغسل الجسم جيداً بالماء الدافئ، ثم نرش المعطر على الجسم، ونقوم بتدليك الجسم حتى يتغلغل المعطر داخل المسام بسرعة مذهلة. يفضل استخدام المعطر بعد الاستحمام مباشرةً حتى نحافظ على رائحة الجسم الجميلة. طريقة عمل كريم معطر الجسم برائحة المسك سوف نقدم لكم أبسط الخطوات لعمل كريم رائع بالمنزل يمنح الجسم الشعور الانتعاش بخطوات بسيطة وهى كما يلي:- نحضر مربع صغير من المسك ونقوم ببشرة جيداً حتى يصبح ناعم. كريم معطر للجسم جيورداني جولد إسينزا (31781) body-care – Fragrance | مستحضرات تجميل أوريفليم. نضع مبشور المسك في وعاء صغير ونضيف إليه ملعقتين من ماء الورد، وملعقة صغيرة من النشا، وربع كوب من الماء العادي نقلبهم جيداً مع بعض حتى يتجانس الخليط. نقوم بوضع الوعاء على حمام ماء من البخار ونقلب حتى يتجانس الخليط ويصبح مثل الكريم. نرفع الإناء من على الماء الساخن، ونضيف إليه ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من زيت اللافندر العطري ونقلبهم مع بعض حتى يتجانس الخليط.
يفضل استخدامه بعد الاستحمام مباشرة حتى نتخلص من روائح الجسم الكريهة. معطر الجسم برائحة البرتقال سوف نتعرف على طريقة التحضير وهى كما يلي:- نحضر ملعقة كبيرة من الفازلين، ونضيف إليها ملعقة صغيرة من زيت البرتقال العطري ونقلبهم مع بعض. ثم نقوم بوضعه على الجسم بعد الاستحمام مباشرة حتى نحصل على أجمل رائحة ذكية تبعث من الجسم. يفضل استخدام المعطر يومياً على الجسم حتى نزيل الروائح الكريهة ونرطب الجسم. طريقة عمل معطر للمناطق الحساسة نحضر وعاء ونضع ملعقتين من ملح الطعام، وملعقة كبيرة من الخل، وملعقة كبيرة من زيت الشاي، وملعقة كبيرة من زيت النعناع العطري ونقلبهم مع بعض. ثم نضيف 2 كوب من الماء الدافئ ونقلبهم جيداً مع بعض، ثم نضع الخليط في بخاخ فارغة ونغلق جيداً. ونقوم باستخدامه يومياً كغسول طبيعي لتعطير المناطق الحساسة. كريم معطر للجسم على كتلة الجسم. error: غير مسموح بنقل المحتوي الخاص بنا لعدم التبليغ
معطّر برائحة زيت الجوجوبا ذلك بوضع عشر ملاعق من الكحول في وعاء، وإضافة ملعقة صغيرة من زيت الجوجوبا، مع ثماني ملاعق صغيرة من الماء، وخلطها جيداً، ثم وضعه في زجاجة محكمة الإغلاق، وتركه لدةّ أسبوعين، ثم استخدامه وقت الحاجة.
معطر الجسم بزيت النعناع -يتم وضع فنجان من زيت جوز الهند ، مع ربع فنجان من زبدة الكاكاو في إناء على نار هادئة مع التقليب المستمر. -بعد أن تذوب المكونات تماما يتم وضع ملعقتين من زيت اللوز مع عشر قطرات من زيت النعناع وملعقتين من الصبار ويتم مزج الخليط جيدا حتى تتجانس المكونات. -يتم وضع ملعقتين من زيت النعناع، وملعقتين من زيت اللوز والقيام بتقليب الخليط بشكل جيد لتمام التجانس، ويتم وضع الخليط في زجاجة لحين الاستخدام. اصنعي بنفسك معطر الجسم برائحة الخوخ الجميلة التي تدوم طول اليوم - ثقفني. معطر المسك الأحمر -يتم إحضار مكعب من المسك الأحمر المبشور ذات الرائحة الخلابة، ويوضع عليه ملعقة من ماء الورد، وملعقة من الجليسرين ويتم التقليب جيدا لهذه المكونات. -يوضع هذا الخليط في حمام ماء دافئ لمساعدة الخليط على الذوبان. -يتم وضع علبة من الفازلين إلى الخليط السابق والاستمرار في التقليب. -بعد أن يكون خليط يشبه الكريم يتم الاحتفاظ به في زجاجة نظيفة ويستخدم بعد الاستحمام.
يعزز تناول المكسرات أيضا من مستويات الزنك في جسم الإنسان وذلك بسبب مستوياته المرتفعة فيها. اكلات فيها زنك. وانخفاض الزنك في الدم يمكن أن يؤثر في عمل الغدد الجنسية عند الذكور ويؤدي إلى انخفاض عدد الحوينات المنوية. على الرغم من أن معظم الفواكه تفتقر إلى عنصر الزنك إلا أن بعضها قد تحتوي على كميات جيدة من هذا العنصر وقد تساهم في تغطية الحاجة اليومية للجسم من عنصر الزنك خاصة لمن لا يتناولون اللحوم. ربى مشربش – أخصائية تغذية تتحدث خلال برنامج دنيا يا دنيا عن أعلى 5 أطعمة غنية بالزنكwwwroya. أين يوجد الزنك في الفواكه. زنك 125 ملجم 8. اكلات فيها زنك - ووردز. ويعد الكاجو من أفضل مصادر الزنك إذ أن 28 غرام منه يحتوي على 14 من الحصة اليومية الموصى بها من الزنك. أما نقصه فمن الممكن أن يسبب مشاكل عصبية وضمور في العضلات ومشاكل في الرؤية وحتى ضعف جهاز المناعةهنا سنتعرف على 10 أصناف من الأطعمة التي يتواجد فيها فيتامين e والتي يمكنك إضافتها لروتينك الغذائي للحصول على حاجتك من هذا. الزنك هو معدن أساسي اللازم للجسم للحفاظ على حاسة الشم وللحفاظ على نظام مناعة وصحي ولبناء البروتينات مما اثار الإنزيمات وخلق الحمض النووي. زنك 097 ملجم 6.
سمر سمير نشر في: الجمعة 23 أبريل 2021 - 10:24 ص | آخر تحديث: يتطلع الكثير من الأشخاص خلال هذا الوقت من العام، وبسبب تغيير حالة الطقس إلى تعزيز المناعة، وذلك لتقليل خطر الإصابة بعدوى فيروس كورونا، حيث يجب تضمين المزيد من الأطعمة الغنية بالزنك في النظام الغذائي مثل فيتامين سي، وذلك لأنه يلعب دورًا مهمًا في تحسين المناعة، وبالتالي تقليل مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة. لذلك نشر موقع "فوود إن دي تي في" مجموعة من المعلومات حول المدخول اليومي الموصى به من الزنك، وأهم الأطعمة الغنية بالزنك، والتي يجب عليك تضمينها في النظام الغذائي لتعزيز المناعة. *المدخول اليومي الموصى به على الرغم من أنه أحد المغذيات الدقيقة الأساسية، إلا أن معظم الناس في جميع أنحاء العالم ، وخاصة الأطفال الصغار والمراهقين وكبار السن والحوامل والمرضعات يعانون من نقص في هذا المعدن الشائع. لذلك وفقًا للمعهد الوطني للصحة بالولايات المتحدة الأمريكية، يجب على الرجال تناول 11 مجم من الزنك يوميًا، بينما بالنسبة للنساء 8 مجم، وفي حالة الحمل تحتاج النساء إلى 11 مجم من الزنك وإذا كنت ترضعين سوف تحتاجين إلى 12 مجم. * المحار يعتبر المحار هو أفضل مصدر للزنك، حيث توفر المحارة الواحدة 50% من الكمية الموصى بها من الزنك، بالإضافة إلي أن المحار منخفض في السعرات الحرارية ومرتفع بفيتامين ب 12 والسيلينيوم، وهما مغذيات أخرى يمكن أن تعزز صحة المناعة.
* اللحوم والدجاج يعتبر كل من اللحوم الحمراء والدجاج مصدرًا ممتازًا للزنك، كما أنها مليئة بفيتامين ب 12 والبروتين الذي يمكن أن يحافظ على صحة الجهاز العصبي ويساعد في تجديد الخلايا، ويمكن أيضًا إضافة البيض إلى النظام الغذائي لزيادة تناول الزنك. * شوكولاتة داكنة كلما كانت الشوكولاتة أغمق، كلما كان ذلك أفضل للصحة، حيث تحتوي الشيكولاتة الداكنة على كمية عالية من الكاكاو، وهو مصدر كبير للزنك والفلافانول، ويمكن أن يساعد الكاكاو في إدارة ضغط الدم وتحسين تدفق الدم وتعزيز المناعة. * البقوليات يعتبر الحمص والفاصوليا والعدس من العناصر الغذائية المليئة بالزنك، بالإضافة إلي أنها منخفضة السعرات الحرارية ومليئة بالعناصر الغذائية الصحية مثل البروتين والفيتامينات والحديد والنحاس والمغنيسيوم والمنغنيز والفوسفور، حيث أن 164 جرام من الحمص يحتوي على 2. 5 مجم زنك، 100 جرام من العدس تحتوي على 4. 78 مجم إلى 1. 27 مجم من الزنك. * بذور اليقطين والكاجو تعد بذور اليقطين والكاجو من أكثر أنواع المكسرات والبذور الغنية بالزنك التي يمكن أن أضافتها إلى النظام الغذائي، حيث يمكن وضعها في دقيق الشوفان أو رش القليل منها فوق العصير أو تناولها كوجبة خفيفة في منتصف النهار، بالإضافة إلي أنها تحتوي على الحديد والمغنيسيوم والنحاس وفيتامين ك وفيتامين أ وحمض الفوليك، ويمكن أن يساعد تناولها بانتظام أيضًا في إدارة الكوليسترول والتحكم في مستوى ضغط الدم.