هل حقا له دور فيه؟ وهل نقصه يؤدي إلى أمراض تنفسية؟ 1- فيتامين د والجهاز المناعي فيتامين د يُعد من المواد المهمة في تنظيم التفاعلات المناعية المختلفة بداخل الجسم سواء المناعة الأمية (innate immunity) أو المناعة المكتسبة (acquired immunity) وهما مصطلحان لمجموعتين تحمل كل منهما في داخلها خلايا معينة. ما هو الفيتامين الذي يقوي الأعصاب - موضوع. فيتامين د له دور رئيسي في ضبط الحركة المناعية بين هاتين المجموعتين بحيث لا تكثر خلايا على حساب الأخرى فيختل النظام. 2- فيتامين د والجهاز التنفسي بعد معرفتنا لأهمية فيتامين د في المناعة بالتبعية نستنبط من ذلك قدرة فيتامين د على تحسين المناعة التنفسية أيضا تجاه الأمراض المختلفة سواء المزمنة منها كالسل والحادة كالإنفلونزا. فإن فيتامين د يساعد على الشفاء أسرع من المشاكل الصدرية وهذا طبقا لبعض النتائج التي أجريب في بعض الأبحاث من إعطاء مكملات من فيتامين د مع وجود إصابات صدرية كالإنفلونزا وغيرها من الإصابات البكتيرية. هل نقص فيتامين د يؤثر على الأعصاب؟ فيتامين يلعب دورا مهما في سلامة الأعصاب من ناحيتين: الحفاظ على مستوى الكالسيوم التقليل من الإصابة ببعض الأمراض المناعية العصبية 1- الحفاظ على مستوى الكالسيوم وذلك بتنظيم وضبط امتصاص الكالسيوم من الطعام في الأمعاء، ولكن ما أهمية الكالسيوم تجاه الأعصاب؟ الكالسيوم مهم في توليد النبضات الكهربية في الأعصاب حيث أنه لازم لبدء النبضة الكهربية بين نهايات الأعصاب فيما يُسمى بـ (action potential).
الجرعة المناسبة لتناول مكمل فيتامين د يرجى العلم أنه في حالة كان هناك تناقص كبير في نسبة فيتامين د في الجسم، فمن الواجب أن تتم استشارة الطبيب من أجل تناول مكمل غذائي يعوض الفاقد من الفيتامين، مع التنويه ألا يتم تناول أية من المكملات دون الحصول على الجرعة المناسبة من الطبيب، ويتم تحديد الجرعات على النقاط التالية: حسب تناقص نسبة الفيتامين في الجسم، وهو ما يتم تحديده بواسطة تحليل فيتامين د. حالة المريض الصحية، وإن كان لديه مشاكل في الجهاز الهضمي والامتصاص أم لا. في الغالب يقوم الأطباء بالنصح بتناول فيتامين د 3 مع فيتامين د 2؛ حيث إنها من المكملات الفعالة في أن يتم زيادة نسبة تواجد فيتامين د في الجسم، وفي كل الأحوال يتم تناول تلك الأدوية بعد الوجبة الغذائية المليئة بالدهون؛ لكي يتم زيادة نسبة امتصاص الجسم له. هل نقص فيتامين د يؤثر على الاعصاب بالاعشاب. اقرأ أيضًا: هل نقص فيتامين د يسبب الوسواس القهري محاذير تناول مكملات فيتامين د من الجدير بالذكر أثناء الحديث عن إجابة سؤال هل نقص فيتامين د يؤثر على الأعصاب، العلم أن هناك بعض الحالات التي لا يجب لها تناول المكملات التي تحتوي على فيتامين د، والتي تتمثل في النقاط التالية: في حالة كان هناك أدوية أخرى يتناولها المريض.
وأخيراً، ننصحك بعدم إهمال الإكثار من تناول مصادر فيتامين د وهذا للحفاظ على الصحة الشخصية والنفسية.
ثم قال النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم: "وإنَّ سُوءَ الخُلُقِ يُفسِدُ العَمَلَ، كما يُفسِدُ الخَلُّ العَسَلَ"، خَتَمَ النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم بهذه العِباراتِ، وهذا الإرشادِ، بعدَ أنْ أرشَدَ السائِلَ إلى أحَبِّ الأعمالِ إلى اللهِ تَعالى، وكأنَّه أرادَ أن يقولُ له: إنْ فَعَلتَ هذه الأعمالَ الصالِحَةَ، فإيَّاك أنْ يَفوتَك حُسْنُ الخُلُقِ؛ فإنَّ سوءَ الخُلُقِ يُفسِدُ الأعمالَ الصالِحَةَ، فَسادًا عَظيمًا، كما يفسُدُ العَسَلُ إذا وُضِعَ عليه الخَلُّ، فعليكَ -إذنْ- أنْ تَجتنِبَ سوءَ الخُلُقِ؛ فإنَّ سوءَ الخُلُقِ يُحبِطُ الأعمالَ، ويُضيعُ الثَّوابَ. وفي الحديثِ: الحثُّ على مَكارِمِ الأخلاقِ والتَّحذيرُ من سُوءِ الخُلُقِ().
مرحباً بالضيف
• عن ابن مسعود - رضي الله عنه - عن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((إن أحبَّ صلاة المرأة إلى الله، في أشد مكانٍ في بيتها ظُلمة))؛ صحَّحه الألباني في صحيح الترغيب والترهيب، ج (1)، ص (84). • عن أبي هريرة عن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((إن الله يحب العُطاس، ويَكره التثاؤب، فإذا عطَس، فحمِد الله، فحَقٌّ على كل مسلم سمِعه أن يُشمِّته، وأما التثاؤب، فإنما هو من الشيطان، فليردَّه ما استطاع، فإذا قال: هاه، ضحِك منه الشيطان))؛ البخاري. أحب الطعام إلى الله: • وعن جابر - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((إن أحبَّ الطعام إلى الله، ما كثُرت عليه الأيدي))؛ رواه الطبراني، وحسَّنه الألباني في صحيح الترغيب والترهيب، ج (2)، ص (243). أحب الأسماء إلى الله: • عن ابن عمر - رضي الله عنهما - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((أحب الأسماء إلى الله تعالى: عبدالله وعبدالرحمن))؛ رواه مسلم. • عن أنس - رضي الله عنه - أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ((أحبُّ الأسماء إلى الله: عبدالله وعبدالرحمن، والحارث))؛ صحَّحه الألباني في صحيح الجامع، (162). احب الاعمال الي الله سرور تدخله علي مسلم. أحب البلاد إلى الله: • عن أبي هريرة - رضي الله عنه - قال: قال رسول الله - صلى الله عليه وسلم -: ((أحبُّ البلاد إلى الله مساجدها، وأبغض البلاد إلى الله أسواقها))؛ رواه مسلم.
و قال البخاري: " منكر الحديث ". و عبد الرحمن بن قيس الضبي مثله أو شر منه ، قال الحافظ في " التقريب ": " متروك ، كذبه أبو زرعة و غيره ". لكن قد جاء بإسناد خير من هذا ، فرواه ابن أبي الدنيا في " قضاء الحوائج " ( ص ببعضه - و ابن عساكر ( 11 / 444 / 1) من طرق عن بكر بن خنيس عن عبد الله بن دينار عن بعض أصحاب النبي صلى الله عليه وسلم ( كذا قال ابن أبي الدنيا ، و قال الآخران: عن عبد الله بن عمر - قال: قيل يا رسول الله من أحب الناس إلى الله... " و فيه الزيادة. قلت: و هذا إسناد حسن ، فإن بكر بن خنيس صدوق له أغلاط كما قال الحافظ. و عبد الله بن دينار ثقة من رجال الشيخين. فثبت الحديث. و الحمد لله تعالى. أحب الأعمال إلى الله تعالى سرور تدخله على قلب مسلم | ِِAzharitv.net. 80 رقم 36) و أبو إسحاق المزكي في " الفوائد المنتخبة " ( 1 / 147 / 2) - من السلسلة الصحيحة تخريج السيوطي ( ابن أبي الدنيا في قضاء الحوائج طب) عن ابن عمر. تحقيق الألباني ( حسن) انظر حديث رقم: 176 في صحيح الجامع. 15/05/2009, 02:06 AM #4 عروس نشيطة جزاكم الله خيرا 15/05/2009, 03:09 AM #5 15/05/2009, 11:07 PM #6 جزاكي الله الف خير المواضيع المتشابهه مشاركات: 10 آخر مشاركة: 25/01/2005, 01:54 PM مشاركات: 30 آخر مشاركة: 12/07/2004, 11:48 PM مشاركات: 0 آخر مشاركة: 30/01/2003, 02:33 PM مشاركات: 8 آخر مشاركة: 21/10/2002, 10:59 PM