[٣] في حالة استمرار الطنين لمدّة تتعدّى ستة أشهر أو في حال فشل العلاجات يمكن اللجوء لعدّة طرق منها: [٢] استعمال سماعات الأذن خصوصاً عند كبار السن؛ حيث إنّ تحسين حاسة السمع لديهم قد تساعد على تخفيف الطنين. العلاج النفسي، حيث يساعد الطبيب النفسي المريض على تجنب التوتر، والشد العصبي عند سماع الطنين مما يحسن نوعية الحياة. الاستماع إلى موسيقا هادئة ليلاً، أو استعمال المراوح، أو بعض الأجهزة الخاصّة التي تساعد على إخفاء صوت الطنين؛ حيث يمكن وضع هذه الأجهزة بجانب الوسادة عند النوم ليلاً. المراجع ↑ "Tinnitus", WebMD. Edited. الضجيج وضعف عصب السمع يسببان طنين الأذن - جريدة الغد. ^ أ ب "Tinnitus", Mayoclinic. Edited. ^ أ ب "Tinnitus", ENTnet. Edited.
ارتفاع في ضغط الدم. إصابات في الرأس و الرقبة. تراكم شمع الأذن " الصملاخ ". كيف يتم تشخيص طنين الأذن سوف يقوم الطبيب المختص بفحص أذنيك وإجراء اختبارات السمع من أجل تشخيص طنين الأذن. سينقل اختصاصي السمع الأصوات من خلال مجموعة من سماعات الرأس إلى أذن واحدة في كل مرة. إذا كنت تستجيب بشكل واضح فسوف تقوم برفع يدك أو القيام بإيماءة مماثلة عندما تسمع كل صوت. إن الطبيب يكون قادرًا على تشخيص سبب طنين الأذن لديك من خلال مقارنة ما يمكنك سماعه و بما يجب أن يسمعه الأشخاص في عمرك وجنسك. قد يحتاج الطبيب أيضًا إلى اختبارات التصوير ، مثل التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، من أجل معرفة ما إذا كان لديك تشوهات أو تلف في أذنيك. لا تظهر الأشعة السينية القياسية دائمًا الأورام أو اضطرابات الأوعية الدموية أو غيرها من التشوهات التي يمكن أن تؤثر على سمعك. الجديد: ضجيج الأذن ( طنين الأذن) الأسباب والعلاج. خيارات علاج طنين الأذن تشمل خيارات علاج طنين الأذن ما يلي: العلاج ببعض الأدوية يمكن أن يساعد العلاج الدوائي أيضًا في تقليل الأصوات التي تسمعها في أذنيك. مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات و الأدوية المضادة للقلق ، بما في ذلك زاناكس، أميتريبتيلين، ونورتريبتيلين، يمكن أن يقلل من الأصوات في الأذن.
بعض الأدوية المضادة للسرطان, مثل فينكريستين. الحالات الطبية التي تسبب طنينًا في الأذن تشمل الحالات الطبية التي تسبب طنينًا في الأذن ما يلي: فقدان السمع المرتبط بتقدم العمر. تشنجات عضلية في الأذن الوسطى. مرض مينير, و هو عبارة عن حالة معينة في الأذن الداخلية تؤثر على السمع و التوازن. ارتفاع في ضغط الدم. إصابات في الرأس و الرقبة. تراكم شمع الأذن " الصملاخ ". كيف يتم تشخيص طنين الأذن سوف يقوم الطبيب المختص بفحص أذنيك وإجراء اختبارات السمع من أجل تشخيص طنين الأذن. سينقل اختصاصي السمع الأصوات من خلال مجموعة من سماعات الرأس إلى أذن واحدة في كل مرة. إذا كنت تستجيب بشكل واضح فسوف تقوم برفع يدك أو القيام بإيماءة مماثلة عندما تسمع كل صوت. إن الطبيب يكون قادرًا على تشخيص سبب طنين الأذن لديك من خلال مقارنة ما يمكنك سماعه و بما يجب أن يسمعه الأشخاص في عمرك وجنسك. قد يحتاج الطبيب أيضًا إلى اختبارات التصوير ، مثل التصوير المقطعي المحوسب أو التصوير بالرنين المغناطيسي ، من أجل معرفة ما إذا كان لديك تشوهات أو تلف في أذنيك. لا تظهر الأشعة السينية القياسية دائمًا الأورام أو اضطرابات الأوعية الدموية أو غيرها من التشوهات التي يمكن أن تؤثر على سمعك.
سبب طنين الأذن عند الهدوء إن تراكم الصملاخ في الأذن يؤدي إلى سد قناة الأذن الخارجية. يمكن حل هذه المشكلة عند غسيل الأذن أو شفط مادة الصملاخ المتراكمة, عند ذلك يتم إزالة الطنين في الأذن. في حال كانت مادة الصملاخ غير متراكمة و كانت الأذن نظيفة تمامًا تكون أعراض أخرى لها علاقة بالطنين, على سبيل المثال: ارتفاع ضغط الدم, إن ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يسبب طنين في الأذن جيث يمكنك حينها عدا عن الطنين يمكنك سماع صوت مرور الأوعية الدموية القريبة من الأذن و هذا الصوت و الطنين لا يتم ظهورهم و سماعهم إلا وقت الهدوء, لذلك يجب فحص ضغط الدم و التأكد من عدم ارتفاع ضغط الدم. عندما يكون طنين الأذن مصحوبًا بدوار أو ضعف في السمع حينها تحتاج للذهاب إلى الطبيب من أجل إجراء فحوصات مثل أشعة مقطعية أو رنين مغناطيسي من أجل التأكد من هدم وجود خلل في الأذن الداخلية. ما هو طنين الأذن إن طنين الأذن أو انسداد الأذن اليسرى مع طنين يشير إلى وجود رنين أو طنين و صوت مزعج في الأذن. قد تعاني من صوت الطنين في الرأس و طنين الأذن سواء في أذن واحدة أو في كليهما. إن الأشخاص الأكثر عرضة لطنين الأذن هم كبار السن, و لكن ذلك لا يعني أن جميع الأعمار لا يمكنهم الإصابة به, حيث إن طنين الأذن جميعنا معرضين له و في أي سن كان.
- الارتجاع البيولوجي biofeedback والذي يهدف إلى التقليل من الضغوط والقلق (ويتعلم فيه المريض أن يسترخي من ضغوط الحياة في جلسات أسبوعية على مدى شهور) يحدث تحسن. - يحتاج المريض للاطمئنان إلى أن الطنين ليس بسبب سرطان أو ورم خبيث بالمخ, ويتم ذلك من خلال المشورات الطبية والطمأنة. - يحتاج مريض الطنين للشعور أنه ليس وحده، ويمكن معالجة هذا الشعور من خلال مجموعات الدعم, والمشاركة في جلسات جماعية يقدم فيها النصائح الطبية. - العلاج الطبي للاكتئاب يستفيد منه نحو 80% من المرضى، ويمكن فيه استخدام مضادات الاكتئاب مثل: مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية serotonin reuptake inhibitors. - يتحسن نحو 50% من مرضى الطنين عند تصحيح فقدان السمع باستخدام سماعات الأذن. - استخدام مستحضر (جنكو بيلوبا) Ginkgo biloba، الذي يحسن من تدفق الدم بالمخ، ويعمل كمضاد قوي للأكسدة، يحسن من الطنين، ويكون التحسن ملحوظاً بعد 12 أسبوع من بداية استعمال المستحضر, ويجب فحص الدم عند استعماله أكثر من 4 أسابيع وذلك لتأثيره على تجمع الصفيحات الدموية. - التقليل من استخدام الأسبرين أو استبداله بأي بديل آخر، وكذا التقليل من الكافيين. - نحو 50% من مرضى الطنين يتحسنون عند تناول مستحضر (النياسين) Niacin.
و من هذا المنطلق تجدد وزارة الاقتصاد و التخطيط التأكيد على ان مثل هذه الأشغال و البرامج، لا يمكن الا ان تكون عملا تونسيا بحتا ايمانا منها بما تزخر به بلادنا من كفاءات عالية في جميع الاختصاصات والتي تم تشريكها من جميع المواقع، من إدارة و منظمات وطنية و هياكل مهنية و مجتمع مدني و غيرها، و تغتنم هذه المناسبة للتقدم بالشكر لكافة المساهمين في أشغال اعداد المخطط سواء على مستوى الجهات او القطاعات على ما يقدمونه من أعمال قيمة و أفكار بناءة للخروج بخطة تنموية تستجيب للأهداف الوطنية مع شكر الوكالة الألمانية للتنمية على دعمها المالي في اختيار مكتب دراسات تونسي لمعاضدة هذه الجهود. هذا وتدعو وزارة الاقتصاد والتخطيط كافة الأطراف الفاعلة من مختلف المواقع لمواصلة المساهمة في بلورة الخطط والتوجهات والسياسات الوطنية للخروج من الأزمة الاقتصادية والمالية الحادة التي تمر بها البلاد كما تؤكد ان الوضعية الحرجة التي تمر بها تونس لا تتحمل مزيد التعطيل للدورة الاقتصادية او أي اضطرابات اجتماعية. وتتقدم الوزارة الى الاتحاد العام التونسي للشغل بالشكر لمساهماته القيمة في اعداد المخطط وتدعوه ان يكون طرفا فاعلا وبناءا في المحافظة على الاستقرار الاجتماعي والمساهمة في بلورة الحلول للخروج من هذه الازمة.
ردّت وزارة الاقتصاد والتخطيط، اليوم الأحد 27 مارس 2022، على الأمين العام للاتحاد العام التونسي للشغل نور الدين الطبوبي، الذي اتّهمها بتكليف جهات أجنية لاعداد المخطّط التنموي.
ملف كامل عن الحوسبة السحابية ، كل ماتريد معرفته عن الحوسبة السحابية، ربما تكون قد سمعت هذة الكلمة من قبل، فهى بلا شك الثورة القادمة فى عالم الإنترنت وكذلك عالم الأعمال. ملف كامل عن الحوسبة السحابية. وإن كان هذا المصطلح غريباً بعض الشئ عليك فأنصحك بقراءة هذا المقال كاملاً بتمعن. ملف كامل عن الحوسبة السحابية مصطلح الحوسبة السحابية أو الـCloud Computing يمكن أن تعريفه بأنه عبارة عن مجموعة من الخدمات التى تقدم من مزود الخدمة إلى عميل أو عدة عملاء أو لجمهور من العملاء عبر الإنترنت بهدف استغلال قدرات وإمكانيات مزود الخدمة الفائقة دون الحاجة إلى شراء أجهزة باهظة الثمن فى الشركة للقيام بنفس المهام. بمعنى أن مزود الخدمة يتشارك إمكاناته الضخمة و خوادمه القوية لتوفير خدمات متتنوعة للعميل للتوفير على العميل شراء و تجهيز وصيانة أجهزة داخل شركته للقيام بمثل هذة المهام والوظائف. تطبيقات الحوسبة السحابية لكى يتضح الأمر بشكل أكبر نأخد العديد من الأمثلة على الحوسبة السحابية Cloud Computing: خدمات البريد الإليكترونى هل تستخدم خدمات البريد الإليكترونى المتنوعة مثل Gmail و Yahoo mail أو حتى Hotmail داخل شركتك أو لاستخدامك الشخصى؟ إذا كان الجواب نعم فينبغى أن تعلم أن هذا هو خير مثال على الحوسبة السحابية Cloud Computing لأنك ببساطة تتشارك مع مقدم الخدمة – والذى هو فى هذه الحالة Google أو Yahoo مثلاً – فى توفير خوادم يبنى عليها بريد الإليكترونى الشخصى و تأخد من سعة التخزين الخاصة بخوادمه أيضاً لرفع و إرسال ملفاتك على بريدك الإليكترونى.
وهو ما يجسم حرص الوزارة على ان تكون أعمال اعداد المخطط و مخرجاته نابعة من تصورات و مقترحات الجهات و القطاعات و كافة الأطراف الفاعلة في الساحة الوطنية. أما بالنسبة للوكالة الألمانية للتعاون الدولي GIZ فينحصر دورها القيم في توفير هبة مالية لانتداب مكتب دراسات تونسي متخصص في المجالات التنموية لمرافقة الإدارة في مسار اعداد الرؤية والمخطط والمساعدة في صياغة بطاقات المشاريع المنبثقة عن أشغال اللجان القطاعية وفرق العمل الجهوية التي سيتم عرضها للتمويل وكذلك وضع خطة تسويقية للمخطط. ويكون تدخل مكتب الدراسات الذي جاري اختياره وفق طلب عروض من خلال وضع خبرات على ذمة الإدارة في مجالات محددة ولا يمكن للخبراء التدخل في وضع الخيارات والتوجهات الوطنية التي هي حصرا من مشمولات المتدخلين العموميين. علما أن النسخة الأولية للرؤية تونس 2035 قد تم اعدادها من طرف الإدارة التونسية وهي متوفرة بالموقع الإلكتروني للوزارة ويتم تطويرها حاليا بالتعاون مع المعهد التونسي للدراسات الاستراتيجية. كما تؤكد الوزارة انه لا دخل لأي جهة أجنبية لا من قريب ولا من بعيد في رسم ملامح ومحتوى المخطط وهو ما تؤكده أعمال اللجان الجهوية والقطاعية أو في بلورة الرؤية الاستراتيجية.
ثالثًا: بناء العلاقات تهدف عملية التسويق إلى زيادة الوعي حول ما تقدّمه الشركة من منتجات، وبمجرد جذب انتباه الأشخاص يجب كسب ثقتهم والتواصل معهم بشكل مقرّب سواءً عبر البريد الإلكترونيّ أم على مواقع التواصل الاجتماعيّ، فمثلاً من الممكن عمل استبيان يبيّن مدى رضى العملاء عن المنتج المقدّم، أو التواصل مع الشركات والأعمال التجاريّة الأخرى التي لها علاقة بالمنتج وبناء علاقة معهم، أو التطوع بالأعمال الخيريّة، أو الترويج للمنتج مع الشركات المحليّة الأخرى، أو منح الجوائز للعملاء المفضّلين، أو بناء علاقات مع روّاد الأعمال.