[1] لننتقل إلى باقي محاور هذه المقالة يجب التأكيد على أن النعاس بعد تناول الطعام ليس أمراً غريباً أو خطيراً لكن يجب التعامل معه وضبطه وقبل ذلك سنتعرف على الأسباب المؤدية للنعاس بعد الأكل! هنالك عدة أسباب ومسببات للشعور بالنعاس بعد الأكل أشهرها ما يلي: [2] الإرهاق وعدم كفاية النوم: في حال لم يحصل الشخص على القدر الكافي وهو للبالغين بمتوسط 6-7 ساعات من النوم المريح فإن الجسم سيبقى مرتخياً وبعد تناول الطعام سيزداد الارتخاء والشعور بالنعاس. مشاكل السكر في الدم: وينتج عن انخفاض نسبة السكر في الدم عن المعدلات الطبيعية شعور الفرد بالاسترخاء والنعاس خاصة بعد تناول الطعام وبشكل خاص الأطعمة غير الصحية التي تسبب خللاً مفاجئاً في مستويات السكر والأنسولين. أسباب النعاس بعد الأكل وأهم الطرق للتخلص منه - موقع مُحيط. الاكتئاب: نجد أن الشخص الذي يعاني من الاكتئاب هو أقرب للشعور بالنعاس فور الانتهاء من تناول الطعام أكثر من الأشخاص الأصحاء الذين لا يعانون من الاكتئاب، لذا فالعامل النفسي يؤثر ويزيد منه تناول الطعام وخاصة الطعام غير الصحي والغني بالسكريات. مشاكل الغدة الدرقية: تقوم الغدة الدرقية بتحويل الطعام إلى طاقة ليستفيد منها الجسم في إنجاز مهماته اليومية إلا أن وجود مشاكل في عمل الغدة الدرقية يتسبب ببطء عمليات الأيض ما يزيد الشعور بالخمول والنعاس خاصة بعد تناول الطعام.
تناول كميات أقل من الطعام في الوجبات التي تأكلها، وركّز على الأطعمة الغنية بالبروتينات، مثل: الألبان ومنتجاته في وجبة الإفطار، واللحوم والأسماك في وجبة الغداء، وذلك لأنّها تقلل الشعور بالنّعاس على عكس الشائع لدى الكثير من الناس بأن البروتينات تسبب النعاس والرغبة في النوم. تجنّب تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين مثل القهوة، وذلك لأنّها تنبّه الجسم مؤقتاً ثمّ تشعره بالنعاس مرة أخرى. امضغ علكة بعد الانتهاء من تناول الطعام، لتبعد عن نفسك الكسل والرغبة في النوم. اغسل وجهك بالماء البارد بعد الانتهاء من تناول الطعام لتستعيد نشاطك وحيويتك. فيديو أسباب الدوخة بعد الأكل هل أنت ممن يأكلون لحد التخمة وتصيبهم دوخة بعد ذلك؟: المراجع ↑ "Sleepy After Lunch? We Found Out Exactly Why It Happens",, Retrieved 26-8-2018. Edited. ↑ "Why do I experience tiredness and fatigue after eating? ",, Retrieved 26-8-2018. Edited. ↑ "Extreme Fatigue After Meals",, Retrieved 26-8-2018. Edited.
تاريخ النشر: 2006-07-07 21:10:49 المجيب: د. محمد عبد العليم تــقيـيـم: السؤال السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. أنا طالب بمدرسة داخلية حيث يتم طبخ الطعام بمادة بيكربونات الصوديوم (الصودا)، وعندما أتناول أي وجبة هناك أشعر بالنعاس والخمول، ولا أقدر على الدراسة والتفكير، وأفقد التركيز؛ مما أثر في دراستي كثيراً. ويختلف الأمر إذا أكلت في مكان آخر أو في المنزل، واليوم بعد أن أمضيت عامين في تلك المدرسة أشعر بشيء من الخمول والنعاس بعد الأكل، رغم أنني آكل طعاما مطبوخا بطريقة عادية، وأفقد القدرة على التفكير والتركيز. أفيدوني جزاكم الله خيراً. الإجابــة بسم الله الرحمن الرحيم. الأخ الفاضل/ عبد الله حفظه الله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد: فهذا الشعور بالخمول والنعاس بعد الأكل يحدث لبعض الأشخاص، خاصة إذا كان الشخص جائعاً ثم تناول كمية كبيرة نسبياً من الطعام، والذي أرجو أن أؤكده لك أن مادة البيكربونات أو مادة الصودا لا علاقة لها مطلقاً بهذه الظاهرة، هذه الظاهرة هي ظاهرة فسيولوجية تحدث لبعض الناس، والذي يحدث -كما تعرف- أن الأنسولين هو المادة التي تتحكم في كمية السكر في الجسم، فحين يرتفع معدل الأنسولين ينخفض السكر في الدم، وحين يقل مستوى الأنسولين يرتفع السكر في الدم كما يحدث لمرضى السكر.
ماهو الفرق بين العطر التواليت و البرفيوم؟ ما هي العوامل التي تضعها في اعتبارك عند البحث عن عطر خاص بك؟ هل تعلم أنه بصرف النظر عن العطور ، هناك ميزات في العطور والكولونيا مناسبة لك يجب أن تعرفها وتراقبها عند الشراء. كيف تفرق بين البرفيوم و التواليت؟ عند الوقوف في محل واختيار عطر ما ، لا يهتم معظم الناس بنوع معين من العطور ويشترون فقط ما يحلو لهم والغالبية العظمى من الناس لا يعرفون ما هو العطر. العثور على النوع المناسب من العطر لا يقل أهمية عن اختيار العطر المناسب. ماهو الفرق بين العطر التواليت و البرفيوم؟ - آنیة anieh. إذا كانت قوية وحادة ، يمكن أن تخنقك أنت ومن حولك ، وإذا كانت خفيفة ولطيفة للغاية ، ستختفي الرائحة في غمضة عين ولن يبقى أي أثر للرائحة. تفرق بين البرفيوم و التواليت في هذا القسم ، نعتزم شرح هذه القضايا بلغة بسيطة. عالم العطور هو عالم مليء بالأسرار والخبايا ، حيث أن مزج الروائح مع بعضها البعض للخروج برائحة عطر جديدة ، هو فن حقيقي ، ولذلك فانه عندما يقوم شخص في العالم بابتكار رائحة جديدة تسجل باسمه ولا يستطيع شخص أخر باستخدامها ، كما أن اختيار كل شخص لعطره الشخصي هو أمر صعب بعض الشيء ، وذلك لان اختيار أي شخص للعطر الخاص به يعكس الكثير عن طبيعة شخصيته،ومزاجه ، ولكن هناك خلط كبير يحدث للأشخاص في معرفة الفرق بين البرفيوم،والتواليت وهذا ما ستتعرفون عليه خلال هذا الموضوع.
في نهاية هذا المقال نكون قد استعرضنا الفرق بين البرفيوم والتواليت مع توضيح أفضل أنواع البرفيوم وأفضل أنواع التواليت بالإضافة إلى أهم النصائح التي يجب عليكِ الالتزام بها عند اختيار أفضل عطر مناسب لكِ وطريقة استخدامه. نتمنى أن تكون قد قدمنا لكِ الإفادة التي تستحقينها، ونحن دائمًا في انتظار استفساراتك وتعليقاتك. قد يهمك أيضًا: أجمل إصدارات عطر بارلي موى دو برفيوم الفرنسي بالأسعار أجمل إصدارات عطر لويفي الجذاب بالأسعار باقة عطر شانس سحر لا يقاوم من دار شانيل باقات عطر سلفاتوري فيراغامو الإيطالي الساحر بالأسعار مجموعة عطر كوكو شانيل الساحرة بالأسعار عطر نارسيسو الوردي والاسود والابيض مع المكونات والسعر أروع إصدارات عطر لا مارتينا لجميع الأذواق 😍اكتشفي تطبيقات مجلة رقيقه المجانيه من هــنــا 😍
2- مكونات ونسب تركيز الـ ( تواليت) التواليت هو النوع الأوسع انتشاراً من العطور على مستوى العالم ، حيث أن نسبة تركيزه ضعيفة جداً لا تتعدى نسبة من 4 إلى 10% ، ولذلك فإن نسبة تركيزه الضعيفة هي السبب وراء ثمنه الذي لا يعتبر غالي ، وكذلك يجعله الأكثر مبيعاً من بين أنواع العطور وتركيزاتها المختلفة. معلومات سوف تساعدك على اختيار العطر المناسب لك 1- إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية ، فهذا يعني ان العطر سوف يدوم على بشرتك لفترة طويلة ، وذلك لأن البشرة الدهنية تفرز زيوت تتفاعل مع البشرة ، وتكون هي السبب في بقاء العطر على بشرتك لفترة طويلة ، وينصحك الخبراء باختيار العطور ذات الروائح الهادئة والمنعشة. 2- عندما تذهبين إلى المتجر لاختيار العطر المناسب لك ، فالخبراء ينصحون بتجربة العطر من خلال رشه على جلدك وتركه لمدة 5 دقائق حتى يتفاعل مع رائحة جسمك وتكتشف العطر النهائي ، والا تعتمد إطلاقاً على الورق المخصص لتجربة العطور الموجود في المحلات. 3- إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة ، فالاختيار الأفضل لك هي العطور القوية والتي تتكون من المسك أو العنبر ، وذلك لأن الروائح القوية تستطيع أن تخترق البشرة ويدوم لفترة طويلة.
مكونات ونسب تركيز التواليت التواليت هو النوع الأوسع انتشارًا من العطور على مستوى العالم، حيث أن نسبة تركيزه ضعيفة جدًا لا تتعدى نسبة من 4 إلى 10%، ولذلك فإن نسبة تركيزه الضعيفة هي السبب وراء ثمنه الذي لا يعتبر مرتفعًا، وكذلك يجعله الأكثر مبيعًا من بين أنواع العطور وتركيزاتها المختلفة. متى تختارين البرفيوم أو التواليت؟ تشير نسب ومكونات تركيز العطر إلى كمية الماء المستخدمة لتعويض الجزء الأكبر من العطر. ما يدل على أن البيرفيوم يبقى لوقت أطول على الجسم من التواليت، لأن الماء يتبخر بسرعة وتبقى الزيوت ملتصقة على الجلد، فكلما كانت نسبتها أكبر كلما استطعتِ الاحتفاظ برائحة عطركِ لوقت أطول. لكن إذا كنتِ تريدين رش العطر على الملابس لضمان ثبات رائحته أكثر. إذ إن حرارة الجسم تساهم في تبخر الرائحة بسرعة أكبر، في حين أن الأقمشة يمكن أن تحافظ على العطر لفترة أطول. ننصحكِ باستخدام التواليت وليس البيرفيوم. في هذه الحالة بالرغم من أن نسبة الزيوت قليلة، إلا أن الرائحة تبقى على الملابس لوقت أطول من رشها على الجلد. يتركب كل عطر بعناصر مختلفة، ما يؤدي إلى أن العطر المصنوع من مكونات خفيفة حتى لو كان البيرفيوم، ستتبدد رائحته بعد فترة وجيزة، في حين أن التواليت مع الروائح المختلفة، وعلى الرغم من احتوائه على تركيز أضعف تستمر رائحته طوال اليوم.
4- لا تفرط في كمية العطر التي تقوم بوضعها على جسمك حتى لا يسبب لك مشاكل جلدية ، أو يسبب لك حساسية الجلد. 5- لا تحتفظ بالعطر لأكثر من 3 سنوات من تاريخ إنتاجه ، وهذه المعلومة بالتحديد عليك التركيز جيداً بها ، حيث أن المعلومة المنتشرة هي أن العطر كلما ترك لسنوات كلما زادة ثابته.