تخطى إلى المحتوى الصمت في حرم الجمالِ جمالُ في صباح ممطر وسماء غائمة في السادس والعشرين من شهر مارس، تسارعت فيه خُطانا نحو الصالون بكل اندفاع وتفاؤل.. لنستمتع في بداية اليوم ونُطلق العنان لأبداننا لتتخلص من كل المؤثرات السلبية مع خاله شفيقه وجلسة اليوغا الممتعة. في هذه الأثناء كان فريق أحرار يحضر لنا كل ما لذ وطاب من الأطباق الشامية اللذيذة والتي أُعدت بكل حُب وبأناقة عالية. الصمت في حرم الجمال جمال نزار قباني. تلتها فقرة استكانة شاي مع المشرفة رقيه طرحت من خلالها العديد من المواضيع والتساؤلات حول الانتماء والولاء أهمها: أنواع الانتماء. الظواهر السلبية والإيجابية للانتماء قصة كلاي وكيندنسكي والانتماء إلى القطيع. معنى الولاء. هل بالضرورة أن يكون عندي ولاء إن كان لديّ انتماء؟ أن الولاء رابطة عاطفية بينما الانتماء رابطة فعلية. اختتمت الاستكانة بإيماننا بأن جمال الحياة يكمن في تفهمنا وتقبلنا لاختلافاتنا. تقدم بعدها فريق نبض مع ختام آخر برنامج لهم تحت عنوان (الصمت في حرم الجمال جمال) حيث كانت المحطة الاولى مع مقطع فديو بعنوان (دقيقة تأمل في إبداع الخالق) ومنها انطلقنا في عالم الفن والجمال مع التعريف بالفنان حافظ صالح المؤمن – الذي استلهموا منه برنامجهم قراءة في شخصية – عَبر عمل لقاء مصور معه ليحكي لنا عن حياته ونشأته وأساتذته وأهم أعماله.
الصمت في حرم الجمال جمالُ - YouTube
متى تصبح السّياسة عندنا، تعمل على تغليب الممكن على اللاممكن، في تناسق خلقي، وتَدافع أفكار ورؤى؟ يقتضي أن تؤنسن الواقع بأدوات التحليل الموضوعي، من خلال مداخلات التمعّن والتدبّر، ومُخرجات الفضيلة والتجرّد الموضوعي، الكامن في أدب الحوار الراقي والكلمة الهادفة. فهذا ليس بالأمر السّهل أو الهيّن عندنا. "فالكلمة في بلادي لا تستحيل جسداً. تبقى مرصوفة في فصاحتها، ربَّما، ولكنَّها قلَّما تصير بلاغة، فالسياسة عندنا لا تتأدَّب. " (صفحة 164). أليس الأجدى بالزعماء أن يبقوا صامتين، قبل وخلال وبعد فترة الصمت الانتخابي، إن لم يكونوا بصفات موصوفة بالكتاب (صفحة 226): "لا زعامة بلا إخلاص، ولا إخلاص في معزل عن ينابيع الرُّوح والضمير الحيّ وإنصاف المساكين والمستصغَرين بعيدًا عن كلّ صراخ وغرور وشغف أعمى بحطام الدنيا. قصيدة الصمت في حرم الجمال جمال. ". جهاد نعمان، لنا صبر اشتهاء كلماتك، انت الّذي قبضت على جمر الثّرثرة، أهديتنا السّلام، وبوح السّماء، واصطفاء الجمال، بكتاب "فلسفة الصمت". أنت من زيّن الصمت بلغة الفلسفة، فأمطر حبرك في دفء الكلام، واستمرّ الضوء يغزل تنهدات الأرواح، فنبتت فضيلة الصّمت من شوق القراءة.
ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب من الحليب السائل. طريقة التحضير: وضع السكر وعصير الليمون في وعاء، وخلطهما جيداً. مساج الجسم: فوائد عديدة ودراسات هامة - ويب طب. إضافة الحليب، والخلط المستمر لمدة خمس دقائق. تطبيق الخليط الناتج على المناطق المتضررة، مع التدليك الجيد لمدة عشر دقائق بأصابع اليد. ترك الخليط لمدة لا تقل عن ربع ساعة حتى يجف تماماً. غسل الجسم بالماء الدافئ والشامبو، مع استخدام هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على نتيجة فعالة خلال أيام قليلة.
تعمل جلسات المساج على تنشيط الدورة الدموية وتعزيزها، ليتدفق الدم بشكل سلس في الشرايين والأوردة، فيصل إلى الدماغ ليغذي خلاياه، ويقلل من آلامرالصداع النصفي. مراجع: 1, 2, 3
3. خفض مستوى الكورتيزول في الدم وجد الباحثون أن 45 دقيقة من التدليك يُمكن أن يُؤدي إلى انخفاض طفيف في مستويات الكورتيزول في الدم، والكورتيزول هو هرمون ستيرويدي يفرز من الغدة الكظرية ، وهو مسؤول عن عملية التمثيل الغذائي في الجسم ويتم إفرازه في حالات الضغط. عندما يزيد إفراز هرمون الكورتيزول في الجسم فإن ذلك يؤدي لحدوث متلازمة تسمى متلازمة كوشينغ (Cushing`s syndrome) والتي تؤدي لتغيرات كبيرة في عملية التمثيل الغذائي، وتغيرات في شكل الجسم و ارتفاع ضغط الدم. 4. فوائد المساج للجسم... خفض أعراض الحساسية 45 دقيقة من المساج غالبًا تؤدي إلى انخفاض السيتوكينات (Cytokine)، مما يُسبب بتشوش عام في نظام الاستقلاب في الجسم، وانخفاض أعراض الحساسية وأعطت دفعة لخلايا الدم البيضاء لمقاومة التلوثات. 5. فوائد مساج الجسم الأخرى تمثلت فوائد مساج الجسم الأخرى في ما يأتي: تحسين الأداء الوظيفي لجهاز المناعة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي. تخفيف أعراض الربو لدى الأطفال الذين يعانون من هذا المرض. تخفيف الأعراض لدى المصابين بمتلازمة النفق الرسغي. زيادة الوزن الخداج الذين يخضعون للمساج من قبل المختصين. تخليص الجسم من السموم وتحسين الدورة الدموية.
التقليل من الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل ينتج التهاب المفاصل من نقص وصول الدم إلى تلك المناطق، وأيضا فرط استعمال هذه المناطق، والتي بمرور الزمن تصاب ببعض الاجهاد، وتعمل جلسات المساج على تخفيف هذه الآلام والالتهابات من خلال التركيز على أماكن الألم أو الإثارة (Trigger spots) وتدليكها والضغط عليها مع تحريكها بسكل دائري باستخدام اليدين. تعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء تعمل جلسات المساج على تدليك العضلات والأنسجة وفركها والضغط عليها باليدين والأصابع، مما يخفف من الآلام والالتهابات في تلك المناطق من الجسم، كما يعزز تدفق الدم خلالها، وهذا بدوره يعطي الشخص شعورا بالراحة والاسترخاء. خفض ضغط الدم لدى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم إن ارتفاع ضغط الدم لدى كثير من الناس يكون مرتبط بالضغط والشد العصبي، وفي جلسات المساج، يتم تدليك الجسم وفركه مما يعزز من الشعور بالراحة والاسترخاء، هذا الشعور بالاسترخاء يخفف من ارتفاع ضغط الدم، ويجعله في المستويات الطبيعية. التقليل من حدة الصداع النصفي ينتج الصداع النصفي في أغلب الأحيان من نقص تدفق الدم إلى خلايا الدماغ، مما يسبب الشعور بآلام والتهابات في الرأس، هذه الآلام هي ما يسمى بالصداع النصفي.