فوائد الفواكه 3, 492 زيارة فوائد البرتقال على الريق | ملخص كوم | يعتبر البرتقال من الفواكه التي تنتمي الى الحمضيات ، وللبرتقال العديد من الفوائد الكثيرة والمتنوعة ، والتي تجعل منه دائما فاكهة الشتاء بسبب العديد من الفيتامينات الموجودة بداخله والعناصر الغذائية المتعددة الذي يمد بها الجسم وتزيد من مناعته. فوائد البرتقال على الريق 14 فائدة اكتشفها بنفسك. وأطلق لفظ البرتقال على هذه الفاكهه نظرا لدولة البرتغال التي تعد مولد هذه الفاكهة ، ثم بعد ذلك تم انتقال زراعته في العديد من مختلف البلاد حول العالم مثل ، ايطاليا ، المكسيك ، اسبانيا ، ايران ، وأمريكا وغيرها من دول العالم المختلفة ، حيث تميل زراعة البرتقال خصيصا في الدول التي لديها مناخ دافئ ومعتدل دائما. ومن الجدير بالذكر أن فاكهة البرتقال يجتمع فيها حوالى 28 عنصرا من العناصر الغذائية المهمة جدا ، والتي يحتاجها بصفة دائمه أي جسم بشري ، لذا دائما ما ينصح جميع الأطباء والمتخصصين بالتغذية السليمة شرب عصير البرتقال الطبيعي في الصباح الباكر ، حتى يعزز الجسم بالعديد من الأمور المهمة جدا لبنائه وتقويته. كما أن البرتقال له شعبيه كبير جدا مع العديد من الأشخاص من مختلف دول العالم نظرا لمذاقة الرائع ، ودخوله في العديد من الأمور الأخرى كوصفات العناية بالبشرة ، وبعض الحلويات والأطباق الشهيرة و يتميز البرتقال بدخوله في تلك الوصفات نتيجة طعمه الشهي والاذع أحيانا.
فوائد البرتقال للجسم بصفة عامة: للبرتقال الكثير من الفوائد المتنوعة في حال تم تناوله في أي وقت من اليوم؛ لذا سوف نذكر معكم تلك الفوائد العامة للجسم بالترتيب: أولا: محاربة الميكروبات والجراثيم وخاصة فيروس البرد، فيكون البرتقال خير علاج له بسبب الصيغة المركبة التي يتمتع بها فاكهة البرتقال. ثانيا: يحتوى البرتقال على العديد من مضادات الأكسدة والتي تعمل على المحافظة على صحة الجلد بشكل سليم. ثالثا: الحفاظ على القلب والمخ من التعرض لأي أزمه أو جلطة فجائية. رابعا: المحافظة على الجسم من زيادة معدل الكوليسترول به ، وذلك بتنقية الشرايين الموجودة به. خامسا: تنقية الكلى من العديد من السموم التي قد تؤدي الى فشل كلوي او فقدها. أهم فوائد الكمكوات للصحة العامة وأشهر أضرارها |. سادسا: يعمل البرتقال أيضا على تأخير ( سن اليأس) لدى السيدات وتحسين الإباضة لديهم ، والمحافظة على معدل الهرمونات وخاصة في فترة الحمل ، مما يكون الجسم هادئا ولا يتعرض للتوتر بسبب افراز العديد من الهرمونات به. سابعا: يعالج البرتقال أيضا جميع أمراض الجهاز التنفسي كالربو وغيرها، إذا تم المواظبة على تناوله يوميا. ثامنا: يفيد البرتقال جدا مرضى السكر ، وذلك في سرعه التئام بعض الجروح ، ومعالجة الخلايا والأنسجة التالفة وتكوينها من جديد.
يحتوي البرتقال على فيتامين ج الذي يعمل على حرق الدهون وتقوية جهاز المناعة. يعمل على علاج نزلات البرد والأنفلونزا لأنه يحتوي علي فيتامين سي. يعمل البرتقال أيضاً على إزالة السموم الموجودة في الجسم وحرق الدهون. علاج الانتفاخ والحد من اضطرابات المعدة. فوائد عصير البرتقال للحامل يحتوي البرتقال على الكالسيوم الضروري لتكوين عظام وأسنان الجنين. تناول البرتقال يومياً يضمن للمرأة الحامل الحصول على ما تحتاجه من البوتاسيوم اللازم لصحة القلب. ينبغي على المرأة الحامل المضمضة جيداً بعد شرب عصير البرتقال حتى لا يؤثر حموضة البرتقال على أسنانها. شرب عصير البرتقال يعمل على المحافظة على معدل ضغط الدم وخفض ضغط الدم المرتفع عند الحامل. حمض الفوليك الموجود في البرتقال يعمل على تقليل التشوهات الخلقية وتقليل احتمال الإجهاض. فوائد عصير البرتقال قبل النوم تقوية جهاز المناعة يحتوي البرتقال على فيتامين سي الضروري لجهاز المناعة لذلك فإن تناول عصير البرتقال قبل النوم يعمل على تقوية جهاز المناعة، كما أن فيتامين سي الموجود في البرتقال يعمل على محاربة العديد من الأمراض مثل أمراض السرطان. تنظيم ضغط الدم العناصر الغذائية الموجودة في البرتقال تعمل على تنشيط الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم المرتفع.
يضعف الجهاز المناعي للإنسان في فصل الشتاء بصورة مفاجئة حيث يتعرض الكثير من نزلات البرد التي مع كثر تكرارها تزيد من البلغم في الصدر وبودي البلغم إلي الكحة الشديدة، ولكن كالسحر سبحان الله هناك مشروب طبيعي إذا قمت بإعداده خليك من البلغم والكحة المزعجة، كما يعمل هذا المشروب على تقوية جهازك المناعي، ويخليك من البرد في ساعات قليلة دون الحاجة إلى طبيب أو أدوية، فتعمل المشروبات الطبيعية على إذابة البلغم بسرعة شديدة، بسبب تغير درجات الحرارة ترتفع نسبة الإصابة بالبرد عند الأطفال. مشروب طرد البلغم والكحة الحادة شرب كوب من عصير الجزر المفيد يساعدك على طرد البلغم، الجزر من الخضروات التي يوجد به نسبة عالية من فيتامين "سي"، كما يوجد بالحزن فيتامين "ايه" يعد من المضادات للحساسية الطبيعية، سبحان الله تناول كوب واحد يخلصك من البلغم، كما ينصح بتناول هذا المشروب لمرضى حساسية الصدر مكونات العصير: ستة ثمرات من الجزر. أربع أكواب من الماء الدافئ. كوب عصير برتقال. ملعقتين من العسل الأبيض. طريقة تحضير مشروب طرد البلغم قومي بغسل الجزر جيدا ثم نقوم بتقشير القشرة الخارجية له. نقطع الجزر إلى قطع صغيرة جدا ونتركه في ماء دافئ لمدة ساعة.
تحتاج حالات أنيميا البحر المتوسط العظمى (Thalassemia Major) إلى نقل دم من 8 لـ12 مرة في العام، بينما الحالات الأقل خطورة تحتاج إلى 8 مرات سنوًيا كحد أقصى. يمكن أن تزداد الحاجة إلى نقل الدم في حالات التعرض للضغط العصبي، العدوى، أو المرور بوعكة صحية. 2) تنقية الجسم من الحديد: يمكن أن تسبب عملية نقل الدم المتكررة تراكم الحديد في الجسم، مما قد يضر بأعضاء الجسم، لهذا يلجأ الطبيب إلى وصف بعض الأدوية التي تعمل على تنقية وإزالة الحديد الزائد من الجسم مثل ديفيراسيروكس. 3) حمض الفوليك: يساعد حمض الفوليك في بناء خلايا الدم الحمراء. 4) زراعة النخاع: إذا توفر المتبرع المناسب، يُعد هذا الحل جذري للحالات الشديدة. 5) التدخل الجراحي: نلجأ للتدخل الجراحي مع بعض الحالات لعلاج أي عيوب في العظام. الإصابة بأنيميا البحر المتوسط. 6) العلاج الجيني: يعتبر هذا النوع من العلاج من الطرق الحديثة، وتشمل إدخال جين سليم في نخاع المريض، أو استخدام بعض الأدوية لتنشيط الجينات المسؤولة عن إنتاج الهيموجلوبين الجنيني. مضاعفات أنيميا البحر المتوسط تراكم الحديد في الجسم نتيجة تكرار مرات نقل الدم، مما قد يضر بأعضاء الجسم مثل الكبد إذ يزيد من نسبة الإصابة بالتهاب الكبد و التليف، كما يؤثر على القلب فيمكن أن يصاب اضطراب النظم أو توقف عضلة القلب.
خامساً ـ أدوات الدراسة: السجلات والتقارير والملفات الطبية المتاحة بالمستشفى. المقابلات الفردية والمقابلات المشتركة. صحيفة بيانات (إعداد الباحث). مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية (إعداد الباحث). سادساً ـ نتائج الدراسة: أظهرت نتائج الدراسة صحة الفرض القائل بعدم وجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات درجات حالات المجموعتين التجريبية والضابطة في القياس القبلي للمجموعتين على مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية. أظهرت نتائج الدراسة صحة الفرض القائل بوجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات درجات القياس البعدي لحالات المجموعتين التجريبية والضابطة لصالح المجموعة التجريبية على مقياس العلاقات الاجتماعية. أظهرت نتائج الدراسة صحة الفرض القائل بوجود فروق معنوية دالة إحصائيا بين متوسطات درجات حالات المجموعة التجريبية في القياسين القبلي والبعدي لصالح القياس البعدي على مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية. أنيميا البحر المتوسط من 8 حروف - موقع اسئلة وحلول. أظهرت نتائج الدراسة عدم وجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات درجات حالات المجموعة الضابطة في القياسين القبلي والبعدي على مقياس اضطراب العلاقات الاجتماعية. أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق معنوية دالة احصائياً بين متوسطات فروق درجات حالات المجموعتين التجريبية والضابطة في اضطراب العلاقات الاجتماعية ويتجه التغاير لصالح المجموعة التجريبية.