توقفي عن التوجيهات السلبية: عند توجيهك ملاحظات على مخاوف طفلك، اختاري طريقة لطيفة وغير منفرة، فلا تقولي له مثلًا: "صديقك أو أخوك الأصغر أو ابنك خالتك لا يخافون، لا تكن جبانًا، أنت كبير" وغيرها من العبارات السلبية، التي ستضر كثيرًا بنفسيته، يمكنك تشجيعه بكلمات إيجابية، مثل: "أنت شجاع، ستتمكن من التغلب على خوفك" وهكذا. في النهاية، وجودك بقرب طفلك دائمًا واحتواؤه أهم طرق علاج الخوف عند الأطفال، وتأكدي أن الأمر مؤقت، وسيتجاوزه مع تقدمه في العمر، وعند الشك في إصابته بفوبيا مرضية تجاه أشياء بعينها، لا بد بالطبع من استشارة الطبيب قبل تعقد الموقف. ولمعرفة المزيد من المقالات المتعلقة برعاية الأطفال اضغطي هنا.
كذلك نتعلم كيف نكون في حالة من الاسترخاء اللطيف، وفي التنويم المغناطيسي يتعلم الطفل أو المراهق كيفية استخدام الأداة بنفسه بطريقة آمنة ومفيدة، وقبل البدء بتعلم التنويم المغناطيسي يجري الطبيب محادثة مع الأهل، يشرح لهم المبادئ ويحصل على موافقتهم. 3. التأمل وتنبيه الذهن عبارة عن أداة بسيطة وعملية بمساعدتها نتعلم توجيه الانتباه والتفكير بطريقة يقظة، والاسترخاء، وقبول الأفكار، والعواطف، والأحاسيس الجسدية، حيث نتعلم كيفية استخدام التنفس أو ملذات أخرى كمركز نوجه له الانتباه، وبه يمكن الاسترخاء. في كثير من الأحيان قسم كبير من المشكلة عند الخوف هو الشعور بالضغط من الضغط، فبمساعدة التأمل وتنبيه الذهن من الممكن تعلم التغلب على الخوف وأن الخوف ليس مخيفًا إلى هذه الدرجة، والوصول إلى السيطرة النابعة من التفكير والتقبل. 4. توجيه الوالدين والعلاج الأسري كوالدين يوجد لكم تأثير كبير على أولادكم، وبالرغم من أنه في بعض الأحيان يبدون وكأنهم لا يصغون لأي كلمة تقولونها، ويمكنكم أن تتعلموا كيف يمكن أن تساعدوا أولادكم، بالإضافة إلى ذلك في الجلسات العائلية من الممكن ابتكار وسائل ناجحة لحل المشاكل، مثل الخوف من النوم خارج البيت.
لذا، يخاف الأطفال لأن كل شئ جديد في تلك المرحلة من حياتهم، وفي تلك الفترة أيضًا يتعلمون مخاوف جديدة قد تسببت لهم في الأذى، أو أن أحدهم قد أخبرهم أنها مضرة. من المخاوف الشائعة بين الأطفال في تلك الفترة هي الخوف من الظلام، بمعنى آخر النوم في الظلام؛ فالأطفال في تلك الفترة يتمتعون بالخيال الواسع، والأشياء التي تمر في خيالهم يعتقدون أنها حقيقية، مثل الإعتقاد الشائع لدى الأطفال بوجود الوحوش. قد يشعر الأطفال في سن المدرسة بالخوف من عدم وجود أصدقاء، والقلق بشأن العمل المدرسي كالامتحانات، وكثيرا ما يشعر الأطفال الأكبر سنًا بالقلق من انفصال أبويهم، وخاصة إذا رأوا أن ذلك يحدث لأسر الأصدقاء، كما يخاف العديد من الأطفال من أن يموت أحد الوالدين. القلق مُعدي ويمكن أن يمر بسهولة من شخص إلى آخر، من الأم إلى الطفل، أو من الطفل إلى الوالدين. اقرأ أيضاً: كيف اتخلص من الخوف والرهاب الاجتماعي الآن كيف نقوم بمساعدة الأطفال في التغلب على المخاوف؟ صارح بإعطاء الأطفال معلومات عن مخاوفهم، والإجابة عن أسئلتهم حول بعض الأشياء مثل الحروب والموت والمستشفيات والمرض، وما إلى ذلك. يساعد هذا الأمر على جعل الأطفال أقل خوفًا، لكن لا تعطي كثيرًا من التفاصيل للأطفال الصغار، خاصًة إذا كان الشيء مخيفًا بدرجة كبيرة مثل الحرب.
غرف النوم تحتاج بين الحين والاخر الى بعض التغييرات لمنحها بعض من الحيوية، ومن التغييرات الايجابية الطفيفة ذات التاثيرات الدراميتيكة على الغرفة، تغيير مفارش اسرة الغرفة وتصاميم مخداتها ووسائدها بالاحجام المتعددة، لتكون المكان الامثل للراحة والاسترخاء في البيت. ومن الفكار الحديثة لتغيير مفارش السرير اليك بهذه المجموعة. اطقهم شراشف الفراش المزهرة تعد الطبعات المزهرة من الاشكال التي تغمر الغرفة بالطابع الحميمي والعائلة المريح، خاصة ان كانت الوانه من الوان الباستيل والالوان الباهتة، وهذا ما نجده في مفروشات "كاركا هوم" من "سيلكا" التركية المنشا، وتضم التشكيلة الجديدة قطعا متعددة وانيقة من اغطية واطقم للسرير، تغمر غرفة النوم بالدفء لليلة نوم مريحة وعميقة. غرف نوم مميزة للعرسان ,مفارش سرير بألوان رومانسية. مفارش للعرسان تتميز مفارش غرف نوم العرسان بطابع الكلاسيكية واعتماد الاقمشة الناعمة والمطرزة احيانا، وهذا ما نجده في اغلب تصاميم دور التصميم، بينما تحرص بعض الدور ايضا الى تقديم اطقم للحمام تلائم مفارش الغرفة للاحتفال بالعروسين بابهى صورة. وتاتي الاقمشة الاكثر جودة باستخدا مغرز مدولة ورفيعة ودقيقة للحصول على اعلى درجات الراحة والمتانة والجودة لسنوات عديدة.
ولا يلزم ابدا شراء مفارش السرير باهظة الثمن لاضافة لمسات ساحرة فى غرفة النوم بل انه يمكن ان تظهر غرفة النوم بمظهر راقى من خلال فرش السرير بمفرش بسيط من حيث لونه والنقوشات والزخارف الموجودة به. اذا كنتى لم تقومى من قبل بشراء مفارش سرير بالوان ساطعة فلا تتردى فى شرائها لانها سوف تخلق اجواء مبهجة فى غرفة النوم بالاضافة الى انها تساعد كثيرا فى احساسك بتغيير كبير فى غرفة النوم ،ويفضل اختيار مفارش السرير التى لها وسائد باشكال مختلفة لانها ستضيف لمسة رومانسية الى غرفة النوم. مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير مفارش سرير
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك قوانين المنتدى
تصنيفات أحدث المواضيع مقالات مهمة مقالات مهمة
ماذا تعرفين عن حياة ؟ موقع نسائي يحوي الالف المواضيع النسائية المتعلقة بالفساتين والموضة والازياء و الطبخ و وصفات الطبخ وعالم حواء و المراة و عالم النساء و كل مايهم المراه العربية المسلمه وتفسير احلام وموضة وموديلات واطفال وثقافة جنسية وعالم الحياة الزوجية
أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.