فيتامين ج: يعدّ أحد مضادات الأكسدة القوية، كما أنّه مهم لتحديد شكل البروتين وتكوين الكولاجين المهم للبشرة، كما يقلل من خطر إصابة بسرطان الجلد، حيث يؤدي نقصه إلى تسبب بالكدمات وحصول نزيف بشكل سريع إضافةً إلى بطئ شفاء التقرحات الظاهرة على الجلد. فيتامين هـ: يعتبر فيتامين هـ من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهاب، كما يتمتع بالقدرة على امتصاص الطاقة من الأشعة الفوق بنفسجية التي قد تسبب الضرر للجلد لذلك يقوم مع فيتامين ج على تقوية جدران الخلايا الخاصة بالجلد لحمايته من أي ضرر.
قد يهمك أيضاً: حبوب فيمي هير للشعر حبوب ماكسي هير حبوب هيردال للشعر شوقر بير هير بيتس ويل للشعر امبولات heriorin امبولات كريشنا للشعر فوركابيل للشعر بودرة msm للشعر لا تنسيِ الإنضمام لجروب بيوتي خانة على الفيسبوك للاستفادة من النصائح ومراجعات منتجات العناية والجمال والميك اب وللإجابة على اسئلتك من خلال الرابط التالى جروب بيوتي خانة
إذا كنتِ تبحثين عن شعر أكثر صحة، وبشرة ناعمة ونقيّة، وأظافر قوية، فقد يساعدكِ اعتماد أنواع مختلفة من الفيتامينات التي تحافظ على جمالكِ، وكذلك تحميكِ من مشاكل تساقط الشعر، وظهور التجاعيد المبكرة، وعلامات الشيخوخة. ونستعرض لكِ مجموعة من 5 فيتامينات لا غنى عنها للبشرة والشعر، يمكنكِ اعتمادها لتحسين مشاكل الجلد، والوقاية من تقصف الأظافر، وكذلك تقوية الشعر من الجذور، بحسب Healthline ، birdie. البيوتين يعد البيوتين أحد أكثر المكونات شيوعاً الموجودة في فيتامينات الشعر والجلد والأظافر، وهو فيتامين ب الذي يساعد في نمو الشعر والأظافر. وقد تم إثبات أنه يوجد بنسبة كبيرة في مستحضرات العناية بالبشرة والشعر والأظافر، ولكن لحسن الحظ، حتى الجرعات الكبيرة من البيوتين لم يَثبت أنها سامة. أفضل فيتامين للشعر والاظافر من الصيدلية كبسولات برفيكتيل للشعر الأظافر و أهم اسباب تساقط الشعر. فيتامين أ فيتامين A يذوب في الدهون ويوجد بشكل متكرر في مكملات الشعر والجلد والأظافر نظراً لفوائده المحتملة، خاصة للشعر والبشرة. على سبيل المثال، يساعد تناول كمية كافية من فيتامين أ في الحفاظ على رطوبة شعرك وبشرتك لأنه يعزز إنتاج الكولاجين، وهو بروتين يعمل مع الإيلاستين (بروتين آخر) لدعم صحة ومظهر أفضل للشعر والجلد، لهذا ارتبط نقص فيتامين أ بحالات تقصف الشعر وجفاف الجلد، كما أنه قد يكون مفيداً أيضاً للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب.
حيث تعمل الكبسولات علي علاج الشعر من الجذور الي الاطراف و يعمل علي تقويه الشعر بشكل كبير لذلك تعتبر أفضل فيتامين للشعر والاظافر من الصيدلية. من خلال الفيتامينات الموجوده بين تركيبته. و من أهم المواد الموجوده هي: الأحماض الأمينيه الكيرايتين مجموعه من فيتامين B المختلفه و الهامه لتغذيه الشعر و تقويته الخميره الطبيه و التي تحتوي علي كميه كبيره من الفيتامينات و الاحماض الامينيه الجرعه المناسبه: يتم تناول الكبسولات 3 مرات يوميا بعد الوجبات الغذائيه. أقرأ أيضا سعر حقن فيتامين ب12. كبسولات برايورين لتغذيه الشعر و الأظافر من أهم الفيتامينات التي توصف من قبل الأطباء لتغذيه الشعر بشكل صحي لأحتوائها علي الكثير من العناصر الفعاله لذلك و هي: بانثيونات الكالسيوم. مواد مهمه تعمل علي تكوين الكيراتين لتقويه الطبقه الخارجيه للشعر الأحماض الأميننيه البيوتين او فيتامين B تساعد هذه الكبسولات في علاج مشاكل الصلع الوراثي و تساقط الشعر الوراثي. كما تعمل علي رفع معدل نمو الشعر و تكثيفه. تستخدم ايضا للأظافر لتقويتها و الحفاظ عليها. الجرعه المناسبه: تتراوح الجرعه من كبسوله الي ثلاث كبسولات يوميا بأستشاره الطبيب.
قيل لعائشةَ رضي الله عنها: إنَّ امرأةً تلبسُ النعلَ، فقالت: ((لعن رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليْهِ وسلَّمَ الرَّجُلةَ من النساءِ)) صحيح أبي داوود قال عمر بن الخطَّاب رضي الله عنه: ((قَاتَلَ اللَّهُ فُلَانًا، ألَمْ يَعْلَمْ أنَّ النبيَّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ، قالَ: لَعَنَ اللَّهُ اليَهُودَ، حُرِّمَتْ عليهمُ الشُّحُومُ فَجَمَّلُوهَا، فَبَاعُوهَا. أحاديث نبوية عن اللعن ومن حلَّت عليهم لعنة الله تعالى ورسوله - الإسلام. )) رواه البخاري قال عبد الله بن عبَّاس رضي الله عنهما: ((لعن النبيُّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ المُخَنَّثِينَ مِنَ الرِّجَالِ، والمُتَرَجِّلَاتِ مِنَ النِّسَاءِ، وقالَ: أخْرِجُوهُمْ مِن بُيُوتِكُمْ وأَخْرَجَ فُلَانًا، وأَخْرَجَ عُمَرُ فُلَانًا. )) رواه البخاري قال السَّائب بن خلَّاد: قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: ((من أخافَ أَهْلَ المدينةِ ظالمًا أخافَهُ اللَّهُ ، وَكانت علَيهِ لعنةُ اللَّهِ والملائِكَةِ والنَّاسِ أجمعينَ، لا يُقبَلُ منهُ عَدلٌ ولا صَرفٌ)) حديث صحيح رجاله رجال الصحيح 18. عن أبي برزة الأسلمي نضلة بن عبيد قال: بيْنَما جَارِيَةٌ علَى نَاقَةٍ، عَلَيْهَا بَعْضُ مَتَاعِ القَوْمِ، إذْ بَصُرَتْ بالنبيِّ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ، وَتَضَايَقَ بهِمِ الجَبَلُ، فَقالَتْ: حَلْ، اللَّهُمَّ العَنْهَا، قالَ: فَقالَ النبيُّ صَلَّى اللَّهُ عليه وَسَلَّمَ: ((لا تُصَاحِبْنَا نَاقَةٌ عَلَيْهَا لَعْنَةٌ)).
وَزَادَ في حَديثِ المُعْتَمِرِ ((لا أَيْمُ اللهِ لا تُصَاحِبْنَا رَاحِلَةٌ عَلَيْهَا لَعْنَةٌ مِنَ اللهِ)) أَوْ كما قالَ. رواه مسلم عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلَّى الله عليه وسلَّم: ((الْمَدِينَةُ حَرَمٌ، فمَن أَحْدَثَ فِيهَا حَدَثًا، أَوْ آوَى مُحْدِثًا، فَعليه لَعْنَةُ اللهِ وَالْمَلَائِكَةِ وَالنَّاسِ أَجْمَعِينَ، لا يُقْبَلُ منه يَومَ القِيَامَةِ عَدْلٌ، وَلَا صَرْفٌ. ))
والرابع: أنه إنما فعل هذا عقوبة لصاحبها لئلا يعود إلى مثل ذلك، حكاهما الخطابي". النهي عن لعن الريح أو لعن أي شيء: لعْن الريح، أو لعن أي شيء لا يستحق اللعن إذا لم تصادف محلاً رجعت على صاحبها، فعن عبد الله بن عباس رضي الله عنه: (أنَّ رجلًا لعن الرِّيحَ، وفي لفظٍ: (إنَّ رجلًا نازعَتْه الريحُ رداءَه على عهدِ النبيِّ صلى الله عليه وسلم فلعنها، فقال النبيُّ صلى الله عليه وسلم: لا تلعنْها فإنها مأمورةٌ، وإنه مَنْ لعن شيئًا ليس له بأهلٍ رجعت الَّلعنة عليه) رواه أبو داود وصححه الألباني. الرِّيحُ مُسخَّرةٌ بأمْرِ الله عز وجل، وهي لا تسيرُ ولا تفعل شيئاً مِن تِلقاء نفسِها، ولكنْ ما تفعلُه ـ إمَّا بالرَّحمة أو بالنِّقمة ـ هو مِن أمرِ الله لها، فلا يصِحُّ لأحدٍ أنْ يلعنها فهي مأمورة بأمر الله. اللعن طرد من رحمه الله يوم القيامه. قال الهروي: "(لا تلعنها فإنها مأمورة) أي: بأمر ما، أو المنازعة من خاصيتها ولوازم وجودها عادة، أو فإنها مأمورة حتى هذه المنازعة أيضا ابتلاء لعباده وهو الأظهر". وأما قول النبي صلى الله عليه وسلم: (إن العبد إذا لعن شيئا) قال المناوي:"(إن العبد إذا لعن شيئا): آدميا أو غيره، بأن دعا عليه بالطرد والبعد عن رحمة الله تعالى".