هناك كثير من الناس لا تعرف ما هي التلبينة، ولكن عليك ان تعلم ان التلبينة هي واحدة من المواد التي تم ذكرها في الطب النبوي، حيث ان التلبينة قد تم ذكرها في كثير من الأحاديث الصحيحة، والتي ذكر فيها الكثير من الفوائد للتلبينة، واليوم سنتعرف عن التلبينة وعن كيفية تحضيرها. حساء التلبينة التلبينة هي عبارة عن حساء يتم عمله من الشعير المطحون، والذي يضاف اليه بعض الماء، وعادة ما يتم تحلية التلبينة بالعسل الأبيض الطبيعي، وقد تم تسميتها بذلك الاسم لأنها تشبه اللبن بلونه الابيض، وقد كشفت الكثير من الأبحاث ان الشعير يحتوي على نسبة كبيرة من الفوائد الغذائية الهامة، وبالتالي فان التلبينة تعتبر غذاء متكامل يحتوي على الكثير من الفوائد العظيمة. ما هي فوائد التلبينة 1_ التلبينة لها القدرة في حماية الجسم من الإصابة باي مرض من امراض القلب وأيضا الاوعية الدموية. ما فوائد التلبينة - موضوع. 2_ كما انها تقي الجسم من الإصابة بأمراض تصلب الشرايين، كما انها تعالج مرض ارتفاع ضغط الدم. 3_ كما انها تقي الجسم من اصابته بمرض تصلب الشرايين ، كما انها تعالج من ارتفاعه، كما ان لها القدرة في الوقاية من مرض احتشاء عضلة القلب وأيضا الذبحة الصدرية. 4_ تمنع أي عرض من اعراض مرض تصلب الشرايين وأيضا امراض القلب.
أضرار التلبينة على الرغم من فوائد التلبينة للجسم السابقة، إلا أنها تحدث عند البعض بعض الأضرار. يحتوي الشعير المتواجد بالتبينة على الغلوتين، والذي هو غير مناسب للأفراد الذين يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية، حيث قد يؤدي تناولهم للتلبينة لإصابتهم بآلام في المعدة والانتفاخ. كانت هذه أهم الفوائد الصحية التي تحصل للجسم عند تناولك للتلبينة، فاحرص على تناولها بشكل معتدل، وقم بتحضيرها بالطريقة الصحيحة حتى تحصل على كل فوائدها الرائعة.
4_ بعد ذلك نقوم برفع التلبينة من على النار، ونسكب الخيط في اطباق ونقوم بتقديمها. 5_ يمكنك اثناء تحضير التلبينة ان تقوم بزيادة الشعير على الخليط حتى تحصل في الأخير على خليط سميك القوام. 6_ يمكنك أيضا ان تقوم بتزيين التلبينة بالمكسرات ونقوم بتقديمها الى الأطفال. التلبينة للتخسيس 1_ الشعير يعتبر واحد من الحبوب التي تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم ، وهو يساعد الجسم في التخلص من الاملاح والمياه الضارة التي يحتويها الجسم. 2_كما ان النخالة تعمل على تحريك العضلات الخاصة بالأمعاء، بسبب عدم هضمها ولا حتى امتصاصها. ما هي مكونات التلبينه. 3_ التلبينة عند تناولها على وجبة الإفطار تمنح الجسم الطاقة التي يحتاجها، ويجعل الشخص يشعر بالشبع عدد ساعات كبيرة بعد تناولها طوال اليوم. 4_ كما ان التلبينة تعمل على تحسين المزاج والحالة النفسية للشخص، كما انها تعتبر معالج جيد من الاكتئاب والحزن.
وكثير من الأشخاص يتسألون كم مرة تؤكل التلبينة ؟ والإيجابة هي أنه يفضل عدم الإكثار من تناولها ويمكن تناولها مرة واحدة يومياً فقط. [1]
تحسين الهضم: يساعد الشعير على مكافحة الإسهال والإمساك، وقد أُجريت عام 2003 دراسة لمعرفة مدى تأثير الشعير في النساء البالغات لمدة أربعة أسابيع، فأثبتت النتائج أثر الشعير المفيد في عملية الأيض وتحسين وظيفة الأمعاء، بالإضافة إلى أنّ احتواء الشعير على الألياف يحافظ على التوازن الصحيّ للبكتيريا داخل الجسم، كما أنّه ذو فعاليّة في تجنّب الإصابة ببعض أنواع السرطان التي تصيب الجهاز الهضميّ كسرطان القولون. المساعدة على خسارة الوزن: لأنّ الألياف الموجودة في الشعير تُشعر بامتلاء المعدة لفترات طويلة دون إكساب الجسم مزيداً من السعرات الحرارية وهذا يجعله مثالياً لمن يرغبون بإنقاص أوزانهم، ففي دراسة أُجريت عام 2008 وُجد أنّ إضافة الشعير المحتوي على بيتا جلوتين إلى غذاء البالغين ولمدة ستة أسابيع أدى إلى تناقص أوزانهم بشكل ملحوظ، وإطالة زمن شعورهم بالشبع. كما أثبتت العديد من الدراسات الأخرى أنه وبمقارنة الشعير بغيره من الحبوب المطحونة فهو ذو تأثير إيجابيّ في عملية الأيض؛ إذ تُمتص النشويات بوتيرة أبطأ من المعتاد.
اكتشف افضل وقوى مواقع تحميل ألعاب الكمبيوتر PC games كاملة وبروابط مباشرة مضغوطة بحجم صغير حيث انها تستخدم خاصية repack. مواقع تنزيل ألعاب الكمبيوتر من عدة مصادر منها التورنت او عبر روابط ftp مباشرة، و الاهم انها مضغوطة و صغيرة الحجم بميزة repack التي تسمح بتقليص حجم الالعاب دون المساس بجودتها و محتوها. مواقع تحميل ألعاب الكمبيوتر كاملة الكل يعلم أن تحميل ألعاب للكمبيوتر أي PC games ليس بالامر السهل، خصوصا ان أغلب مواقع التنزيل تقسمها لعدد كبير من الملفات. هي تفعل هذا من أجل ربح المال على كل تحميل، المشكلة أن المواقع التي تدفع مقابل التحميل تحد كثيرا من سرعة التنزيل وغالبا ما تكون مليئة بالاعلانات. لا يقوتك افضل المواقع لشراء العاب اصلية باقل الاسعار افضل واشهر مواقع التورنت في العالم لتحميل بسرعة من الانترنت اليوم سوف نقدم لكم افضل 5 مواقع مصنفة عالميا لتحميل الألعاب PC games بالمجان و بروابط مباشرة. ليس هذا فحسب، لان اصحاب هذه المواقع هم من Crackers, يعني هم من يصنع الكراكات بانفسهم. ايضا يقلصون من حجم الالعاب بما يسمى RePack دون المساس بالمحتوى الاصلي للألعاب. دليل صالات الجيم في شبرا. إعلم أيضا أن أي لعبة جديدة سوف يتم إضافتها و عرضها في نفس يوم إصدارها تقريبا.
موقع تقني شامل:تحميل افلام،تحميل برامج،و العديد من المواضيع الشيقة