لم يتم توثيق أي مشكلات إضافية لهذا الإصدار. إذا قمت بتثبيت تحديثات سابقة، فلن يتم تنزيل سوى الإصلاحات الجديدة المضمّنة في هذه الحزمة وتثبيتها على جهازك. لمزيد من المعلومات حول الثغرات الأمنية التي تم حلها، يرجى الرجوع إلى موقع ويب "دليل تحديث الأمان" الجديد وتحديثات الأمان في ديسمبر 2021. Windows 10 تحديث مكدس الخدمة - 19041. 1371 و19042. التطور في انظمة التشغيل المختلفه. 1371 و19043. 1371 و19044. 1371 يقوم هذا التحديث بإجراء تحسينات على جودة مكدس الخدمة، وهو المكون الذي يقوم بتثبيت تحديثات Windows. تضمن تحديثات مكدس الخدمة (SSU) أن يكون لديك مكدس خدمة قوي وموثوق به حتى تتمكن أجهزتك من تلقي تحديثات Microsoft وتثبيتها. المشكلات المعروفة في هذا التحديث العَرَض الحل البديل قد الإصدار القديم من Microsoft Edge إزالة الأجهزة التي تحتوي على عمليات تثبيت Windows تم إنشاؤها من وسائط مخصصة غير متصلة أو صورة ISO مخصصة بواسطة هذا التحديث، ولكن لم يتم استبدالها تلقائيا Microsoft Edge الجديدة. تتم مصادفة هذه المشكلة فقط عند إنشاء وسائط مخصصة دون اتصال أو صور ISO عن طريق انتقال هذا التحديث إلى الصورة دون تثبيت تحديث مكدس الخدمة المستقل (SSU) الذي تم إصداره في 29 مارس 2021 أو إصدار أحدث.
4: لينكس مينت " Linux" لينكس مينت (بالإنجليزية: Linux Mint) هي توزيعة لينكس مبنية على أوبونتو متوافقة معها وتشاركها بمستودعات البرامج، تهدف لينكس مينت إلى إنشاء توزيعة جميلة محدّثة ومناسبة لسطح المكتب، ويأتى معه مجموعة من التطبيقات المثبته بشكل أفتراضى مثل ليبر اوفيس Libreoffice متصفح فايرفوكس، عميل البريد الإلكتروني وميديا بلاير لتشغيل الفيديوهات والأفلام. 5: فيدورا "Linux" فيدورا هو توزيع لينكس تركز على الابتكار والتكنولوجيات الجديدة. أنها مجانية تماماً، مفتوحة المصدر وتستخدم هذه التوزيعة على نطاق واسع على أجهزة الكمبيوتر الشخصية والخوادم في جميع أنحاء العالم. فيدورا ليس فقط للمبتدئين، يمكن للمستخدم لينكس من ذوي الخبرة التعامل معها وأستخدامها، وهناك أكثر من 1. 2 مليون مستخدم لهذه التوزيعة. 6: دبيان "Linux" دبيان هو نظام تشغيل لينكس مفتوح المصدر (مثل أنظمة التشغيل الأخرى من لينوكس) ويركز على الاستقرار والأمن. هذه هي واحدة من توزيعات لينكس الأولى التي تم إطلاقها في سبتمبر 1993. تاريخ أنظمة التشغيل : اقرأ - السوق المفتوح. دبيان هو ثاني نظام التشغيل لينكس الأكثر استخداما على الخادم في جميع أنحاء العالم، في حين أن أوبونتو هو في المقام الأول.
إذا كنا نتحدث عن الإصدارات، ويندوز 7 هو الإصدار الأكثر شيوعا من اليوم. 2: ماك ماك Mac OS هو ثاني الأكثر شعبية نظام التشغيل سطح المكتب مع 10 إلى 11٪ من حصة السوق في جميع أنحاء العالم. هو مثبت مسبقاً على أجهزة الكمبيوتر من أبل مثل أبل ماكنتوش Apple Macintosh وماك بوك MacBook وماك مينى Mac Mini. وإذا تحدثنا عن الماك فهو نظام يتمتع بسهولة الاستخدام وخالى تماماً من الفيروسات وعالى في الأداء وأفضل ملاءمة للاستخدام الشخصي، مجموعة من التطبيقات والألعاب ليست أعلى بكثير من مايكروسوفت ويندوز، ولكن اليوم يمكنك أن تجد تقريبا جميع البرامج الرئيسية للماك على شبكة الأنترنت. 3: أوبونتو " Linux" أوبونتو (بالإنجليزية: Ubuntu) هي إحدى توزيعات لينكس الأكثر استخداما على نطاق واسع في العالم. انها سريعة وآمنة ومفتوحة المصدر، وتستخدم من قبل الملايين من أجهزة الكمبيوتر الشخصية والخوادم في جميع أنحاء العالم. لأنه يأتي مع مجموعة واسعة من التطبيقات المثبتة مسبقا مثل متصفح فايرفوكس، ليبر اوفيس Libreoffice، عميل البريد الإلكتروني، وتورنت وبعض الألعاب. يمكنك العثور على الآلاف من البرامج من مركز البرمجيات أوبونتو وتثبيته.
2- خليط بيتا سيتوستيرول هو عبارة عن خليط يتم أخذها من عدة نباتات تحتوي على مواد شبيهة بالكوليسترول (دهون نباتية) تُعرف بإسم سيتوستيرول، وأظهرت بعض الأبحاث أن هذه المواد يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا البولية، بما في ذلك مدى تدفق البول. 3- مستخلص البيجيوم Pygeum يتم استخراج البيجيوم من لحاء شجرة البرقوق الأفريقي، ويتم استخدام هذا المستخلص منذ عصور سابقة لعلاج المشاكل البولية، وعادة ما يُستخدم لعلاج أعراض تضخم البروستاتا، خاصة في أوروبا، ولكن الأبحاث المتعلقة بمدى كفاءته قليلة جداً. افضل علاج لتضخم البروستاتا | دسمير عبد الغفار. 4- نبات القراص اللاذع يُعتقد أن جذور نبات القراص يمكن أن تُستخدم لتخفيف حدة أعراض تضخم البروستاتا، وعادة ما يتم استخدامه في أوروبا، وأحياناً يمكن استخدام هذا النبات مع بعض النباتات السابق ذكرها لعلاج الأعراض، ولكن ما زالت فاعلية هذا النبات تحتاج لمزيد من التجارب. تمارين تساعد في علاج تضخم البروستاتا توجد أنوع مختلفة من التمارين الرياضية يمكن أن تساعد الرجال المصابين بمشاكل في البروستاتا من ضمنها تضخم البروستاتا، حيث تساعد هذه التمارين في تقوية عضلات الحوض، ويمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض المصاحبة، ومن ضمن هذه التمارين ما يلي: تمارين كيجل: تساعد تمارين كيجل في تقوية عضلات الحوض، ولكن ينصح بتجنبها لمن يعاني من التهاب البروستاتا المزمن أو متلازمة آلام الحوض المزمنة.
كيف تحمي نفسك من تضخم البروستاتا الحميد؟ على الرغم من أن احتمال التعرض لتضخم البروستاتا هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية، إلا أن هناك بعض الأشياء التي تساعد في تخفيف حدة المشكلة، ومن أهمها: تجنب الإسراف في أدوية مضادات الاحتقان لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا. تجنب الإسراف في أدوية مضادات الهيستامين لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا. إذا كان المريض يتناول أدوية مدرة للبول، يجب عليه أن يراجع طبيبه من أجل تعديل مواعيد الدواء حتى لا تؤدي لزيادة الأعراض البولية الخاصة بتضخم البروستاتا، والتعديل الأساسي يتمثل في جعل جرعة الدواء في موعد بعيد عن موعد النوم مساءاً، وأحيانا قد يقوم الطبيب المعالج بتغيير الدواء المدر للبول لنوع أخف في التأثير. افضل علاج لتضخم البروستاتا. شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم دون إسراف. الانتظام على ممارسة الرياضة يساعدك في علاج تضخم البروستاتا الحميد. التعود على دخول الحمام للتبول كل 3 ساعات. عدم الإسراف في تناول المشروبات المحتوية على كافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية. الحفاظ على وزن صحي وتجنب السمنة. التدفئة الجيدة وتجنب التعرض المستمر للبرودة بدون داعي.
4. بذور اليقطين أو القرع: يبدو أن هذه البذور وخلاصة زيت بذور اليقطين أو بذور القرع تساهم في علاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد وقد تقلص حجم البروستاتا. قد يكون مفيدًا أيضًا عند استخدامه مع المكملات الأخرى مثل البلميط المنشاري. نبات القراص اللاذع: وهو نوع من الأعشاب ، وقد يساعد جذره في تدفق البول والاستيقاظ كثيرًا ليلاً للتبول. يتم استخدامه أحيانًا مع مكملات أخرى لعلاج أعراض تضخم البروستاتا الحميد. علاجات تحتاج المزيد من الأبحاث علاج البروستاتا بالأعشاب السابقة هو الأفضل من ناحية الأدلة العلمية لكن هناك أيضاً بعض الأعشاب الطبيعية والمكملات الغذائية لم يتم بحث تأثيراتها بشكل كافي لمعرفة ما إذا كانت مفيدة. لكن تقترحها بعض الدراسات الأولية وتشمل: 5. ماء الثوم (مستخلص الثوم في الماء) 6. مستخلص قشور بذور الكتان 7. شوك الحليب أو السلبين المريمي 8. التوت البري المجفف 9. علاج تضخم البروستاتا بكل الطرق الممكنة. صبغة الكيرسيتين (صبغة حمراء موجودة في التفاح والشاي والعنب الأحمر على سبيل المثال) 10. نفل المروج أو النفل الأحمر أو برسيم المروج 11. مكملات السيلينيوم تغييرات في نمط الحياة القيام ببعض التغييرات في نمط حياتك ربما يساعدك على التقليل من أعراض التضخم اشرب كميات أقل من الكافيين والمشروبات الغازية قلل من تناولك للمحليات الصناعية مارس الرياضة بانتظام في المساء.
2. مستخلص حبوب لقاح الجاودار: قد تحسن هذه المادة عددًا من أعراض تضخم البروستاتا الحميد ، مثل: تساقط قطيرات البول بعد الانتهاء من التبول الاضطرار إلى التبول كثيرًا طوال اليوم الألم عند التبول ضعف تدفق البول الحاجة الملحة للتبول تظهر بعض الأبحاث أنه قد يؤدي أيضًا إلى تقلص البروستاتا ، ويمنحك تدفقًا أفضل ، ويساعدك على إفراغ المثانة. 3. البلميط المنشاري: شجرة قصيرة تنمو في أمريكا الشمالية. أظهرت بعض الدراسات الصغيرة فائدة. ومع ذلك ، لا تظهر العديد من الدراسات الكبيرة أن البلميط المنشاري يقلل من حجم البروستاتا أو يخفف الأعراض البولية. قد يجربه الرجال على أمل تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد الشائعة مثل: الصعوبة في بدء التبول الحاجة للذهاب كثيرًا للحمام طوال اليوم وجود تيار بول ضعيف الحاجة الملحة للتبول قد يساعدك أيضًا للتقليل من الاستيقاظ ليلًا للذهاب إلى الحمام والشعور وكأنك لا تزال مضطرًا للتبول بعد ذهابك للتو. تعرف على علاج تضخم البروستاتا - ويب طب. بالنسبة للرجال الذين حققوا نجاحًا مع البلميط المنشاري ، قد يتطلب الأمر حوالي 4 إلى 6 أسابيع لرؤية النتائج. تُظهر بعض المكملات الأخرى نتائج واعدة ، ولكنها ذات أبحاث أقل من الخيارات السابقة.
قد تتسبب هذه الأدوية بالدوار، وتعمل على إرجاع السائل المنوي إلى المثانة بدلًا من خوجه. 2. حاصرات ديهدروتستوستيرون (Dihydrotestosterone -blockers) تعمل حاصرات ديهدروتستوسترون على علاج تضخم البروستاتا من خلال تثبيط الهرمونات التي بدورها تعمل على تضخم البروستات مما يؤدي إلى انكماش البروستات. لكن قد تعمل هذه الأدوية على إرجاع السائل المنوي إلى المثانة بدلًا من خروجه. 3. مثبطات المستقبل ألفا وحاصرات ديهدروتستوستيرون في بعض الأحيان لعلاج تضخم البروستاتا قد يصف الطبيب العلاجين السابقين سويًا، حيث يقوم الطبيب بأخذ هذا الإجراء في حال فشل كل منهما على حدا بعلاج تضخم البروستات. 4. دواء تادالافيل (Tadalafil) عادةً يستخدم دواء تادالافيل في علاج ضعف الانتصاب، لكن يُمكن استخدامه أيضًا لعلاج تضخم البروستاتا. علاج تضخم البروستاتا جراحيًا يتم اللجوء للجراحة لعلاج تضخم البروستات في عدة حالات نذكرها في ما يأتي: معاناة المريض من أعراض غير محتملة أي حادة. استخدام الأدوية ولم تعد على المريض بالنتائج المرجوة. ظهور مضاعفات لتضخم البروستاتا، مثل: حصوة في المثانة، ودم في البول أو مشكلات في الكلى. يجب إخبار الطبيب في حال المعاناة من أمراض أخرى، فقد لا يكون إجراء عملية مناسبة في حال كان هناك مرض يتعارض مع إجراء العملية، مثل: انسداد الإحليل أو وجود التهاب في المسالك البولية.