10:15 AM | الثلاثاء, 26 أيار 2020 2020-05-26 10:15:12 لماذا يحدث جفاف الشفايف جفاف الشفايف من المشكلات التي تعاني منها العديد من الناس وذلك نظراً لأن الجلد لموجود على الشفتين من أكثر المناطق الحساسة والتي تتعرض للعديد من العوامل الخارجية. وسوف نتعرف معاً على أهم الأسباب التي تؤدي إلى جفاف الشفايف وطرق العلاج المناسبة للتخلص من جفاف الشفاه بشكل مناسب. هذه هي اسباب جفاف الشفايف وتشققها اسباب جفاف الشفايف وتشققها كثيرة ومتنوعة ومن أبرز هذه الأسباب: التنفس بطريقة غير صحيحة فغالبا ما نلاحظ جفاف الشفاه عند الأشخاص الذين يقومون بالتنفس من الفم. الإفراط في استخدام أدوات التجميل، فهناك العديد من أدوات التجميل والمكياج التي تحتوي على العديد من المواد التي تسبب الجفاف للشفاه. من الممكن أن يكون السبب في الجفاف هو استخدام معجون أسنان غير مناسب. كثرة تناول الطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من التوابل. التعرض لظروف الطقس السيئة مثل التعرض للرياح الجافة أو كثرة التعرض لأشعة الشمس. كثرة لعق الشفاه والإكثار من ذلك. في بعض الحالات يكون سبب جفاف الشفايف هو الإصابة بمرض فقر الدم. تعرفي على علاج جفاف الشفايف المستمر علاج جفاف الشفايف المستمر ليس صعبا، وإنما يمكنك استخدام العديد من الطرق الطبيعة التي تمكنك من فعل ذلك، ومن أبرز هذه الطرق: العسل وزيت الورد: يعتبر العسل من المواد المرطبة والتي تعمل عل ترطيب الشفاه بصورة جيدة، وكل ما سنحتاجه لتنفيذ هذه الطريقة هو القيام بإحضار ملعقة من العسل، وبضع قطرات صغيرة من زيت الورد كما سنحتاج إلى ملعقة من السكر.
ويمكنك عمل مقشر للشفاه باستخدام زبدة الكاكاو عن طريق مزج معلقة سكر مع زيت الزيتون والتدليك برفق ثم امسحي شفتيك بالماء الفاتر وضعي زبدة الكاكاو للترطيب والحماية حيث تساعد هذه الوصفة على استعادة لون شفتيك الوردي وحمايتها من الجفاف والتشقق. زيت الزيتون يحتوي زيت الزيتون على احماض امينية تساعد في حماية البشرة من العوامل الخارجية المؤثرة فيها كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية للجلد. وعند استخدامه على الشفاه يقلل من نمو البكتيريا والفيروسات والجراثيم عليها, ويعمل على الترطيب الجيد والعميق للشفاه كما انه يساهم في تجديد خلايا الشفاه وتقشيرها ويعطيها لونًا موحدًا. كما يُساعد في علاج جفاف الشفاه لذا يُنصح باستخدامه لعلاج مشكلة التشقق والحصول على شفاه ناعمة ورطبة. زيت جوز الهند يحتوي زيت جوز الهند على الاحماض الدهنية التي تُساعد في علاج تشققات الشفاه, كما انه يعمل على ترطيبها والقضاء على جفافها بشكل سريع عن طريق تدليك الشفاه مرتين يوميًا بالقليل من زيت جوز الهند وتركه حتى يجف. الخيار يُستخدم الخيار في علاج تشققات الشفاه والتخلص من الجلد الميت بها، حيث يُساعد في ترطيبها وعلاج جفافها.
زيت الزيتون: وهو أحد زيوت الطبيعية التي تندرج تحت تصنيف أفضل أنواع المرطبات الطبيعية للجلد والبشرة، ويعتبر زيت الزيتون عنصر غني بالأحماض الدهنية التي تحارب جفاف البشرة والشفتين، ويتم استخدام الزيت مرتين باليوم. الألوفيرا: وهي إحدى العناصر الطبيعية التي تعمل على ترطيب البشرة وحمايتها من الإصابة بالتشقق، ويتم تطبيق هلام الألوفيرا على الشفتين قبل النوم، ويساعد وضع الألوفيرا على الشفايف المصابة بالشقق بترطيب طبقات الجلد ومحاربة إصابتها بالتشقق، كما يمنح الشفتين والجلد رطوبة ونعومة كبير. الخيار: وهو من أشهر العلاجات الطبيعية والتي تستخدم في علاج تشقق الشفاه، لتطبيق الخيار قومي إحضار خيارة وتقطيعها لشرائح تستخدم في تدليك الشفتين، ويمنح استخدام الخبار الجلد النعومة والرطوبة ضد التشققات. زيت جوز الهند: يتضمن زيت جوز الهند العناصر المهمة لترطيب الشفتين مثل الأحماض الدهنية والفيتامينات، كما يعمل زيت جوز الهند على إزالة الشقوق التي تظهر بالشفتين. زيت بذور الكتان: يغذي زيت بذور الكتان البشرة، ويمنحها نعومة ورطوبة كبيرة، ويساعد في حماية الشفتين من الإصابة بجفاف الشفايف والتخلص من الشقوق. الجليسرين والعسل: يتضمن هذا الخليط على مضادات الفطريات والبكتيريا التي تؤدي لحدوث تقرحات وتشققات الشفتين.
ثانيًا العلاج بالترطيب: الحرص على دهن الشفاه يوميًا قبل النوم الفازلين او مرطب الشفاه او زيت جوز الهند. ثالثًا العلاج بالتغذية: الاهتمام بالتغذية السليمة مع تناول كافة العناصر الغذائية من معادن و فيتامينات و الياف و بروتينات و حديد مع الاهتمام بتناول كلًا من فيتامين ب و فيتامين ج و فيتامين د. رابعًا العلاج بشرب الماء: الحرص على ترطيب الجسم داخليًا حيث ان جفاف الشفاه في بعض الحالات ينذر ان الجسم داخليًا يحتاج لترطيب خصوصًا بفصل الشتاء الذي ننسى في اوقات كثيرة تناول المياه لذلك احرصى على تناول 8 اكواب ماء يوميًا بمعدل لترين. العلاجات الطبيعية لتخلص من تشققات الشفاه: الفازلين مع العسل: عن طريق دهن الشفاه بالعسل ثم وضع طبقة من الفازلين لمدة نصف ساعة مع التكرار ، حيث ان العسل مشهور بفوائده الكبيرة و الفازلين ايضًا لعلاج الجروح و الالتهابات. الخيار: يستخدم الخيار عادة لعلاج المشاكل المتعلقة بقلة ترطيب البشرة و علاج الحروق لذلك هو مفيد للشفاه في حالة الجاف لإكسابها الترطيب اللازم. زيت الزيتون: يحتوي على مضادات الاكسدة القوية التي تعالج الالتهابات و التشققات. الليمون و العسل: يحتوي الليمون على فيتامين سي الذي يستخدم لتعزيز قوة الجهاز المناعي و انتاج الكاروتين يساعد على منع التشققات و لعلاج الاسمرار المصاحب لتشقق.
تجنب الخروج في ظروف قاسية دون حماية الشفاه، حيث إنّ التعرض للشمس والرياح والبرد يؤدي إلى جفافها، لذا يجب وضع واقي شمس للشفاه لمنع حروق الشمس، وللاحتفاظ برطوبتهما، كما ينصح باستخدام مرطب الشفاه لأكثر من مرة في وقت السباحة. تناول الفيتامينات، حيث يؤدي النقص في الفيتامينات إلى جفاف الشفاه، ومن أهم الفيتامينات التي يجب أن تكون ضمن الروتين اليومي هي: فيتامين ب، والحديد، والأحماض الدهنية الأساسية، والمكملات المعدنية. الإكثار من شرب الماء، حيث يجب شرب كميات كبيرة من الماء بما لا يقل عن 8 أكواب للحفاظ على رطوبة الشفاه، وزيادة الترطيب في فصل الشتاء كونه يحمل الهواء الجاف. المراجع ^ أ ب ت ث ج ح خ "How To Treat Chapped Lips Naturally Overnight – 11 Ways",, Retrieved 30-10-2018. Edited. ^ أ ب ت ث "How to Prevent Dry Chapped Lips",, Retrieved 30-10-2018. Edited. ↑ Kristeen Moore (11-12-2018), "What Causes Chapped Lips? " ،, Retrieved 30-10-2018. Edited.
يوزع الخليط على الشفاة مع الفرك بلطف تنظف بالماء الفاتر مع التدليك بلطف بفرشاة ناعمة تكرر الخلطة 3 مرات أسبوعياً للحصول على شفاة ناعمة خلطة زيت اللوز وزيت الزيتون لترطيب الشفاه ملعقة صغيرة من زيت اللوز ملعقة صغيرة من زيت الزيتون طريقة التحضير: يمزج زيت اللوز مع زيت الزيتون جيداً يوزع المزيج على شفاه نظيفة يترك مزيج زيت اللوز وزيت الزيتون على الشفاه تنظف الشفاه بالماء الفاتر في الصباح يستخدم مزيج زيت اللوز وزيت الزيتون علي الشفاه يومياً قبل النوم.
الأمراض المناعية: مثل مرض الذئبة، التهاب الأعصاب الحاد، التهاب المفاصل الروماتويدي. جاري تحميل الاعلان هنا... طريقة تشخيص وخز الجسم يجب معرفة التاريخ المرضي للشخص المصاب. يجب التعرف على التاريخ العائلي للإصابة بالوخز أو الإصابة بالأمراض العصبية. يجب التعرف على البيئة المحيطة والتي يعيش ضمنها المصاب، وما هي طبيعة الظروف التي يتعرض لها، ومدى تعرض المصاب للمواد السامة أو شرب الكحول. إجراء مجموعة من الفحوصات المتلفة مثل فحص التوصيل العصبي، فحص سائل النخاع الشوكي، فحص بالرنين المغناطيسي، التصوير المقطعي. إجراء فحص للدم، من أجل التأكيد من إصابة المريض بالسكري أم لا، كذلك معرفة نسب الفيتامينات في الجسم. ألم كعب القدم عند الاستيقاظ - استشاري. علاج وخز القدمين يتوقف مدى نجاح ونجاعة علاج وخز القدمين على التشخيص الدقيق ومعرفة السبب الرئيسي والكامن خلف الشعور بالوخز. يمكن تناول بعض المسكنات والأدوية المستخدمة في علاج الاكتئاب والنوبات المرضية فهذا من شأنه تخفيف الشعور بوخز القدمين. إذا كان وخز القدمين ناتج عن سبب وراثي لحدوث الاعتلال العصبي الطرفية، فإن هذه الحالات قد تتحسن بشكل لافت مع العلاج، من خلال السيطرة على مستوى السكر في الدم، كذلك إن تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية تساعد في تصحيح اعتلال الأعصاب الطرفية خصوصاً عند الأشخاص الذين يعانون من مشكلة نقص الفيتامينات في الجسم.
يعتبر الشعور والإحساس بوخز في القدمين أو في الأطراف من الأمور الشائعة بشكل كبير، وقد يكون هذا الوخز عارضاً دائم أو بشكل مؤقت، وفي معظم الحالات التي يحدث فيها الوخز فإنها حالات بسيطة لا تدعو للقلق والخوف حيال هذا الإحساس، أما في حال استمراره الوخز لفترة طويلة فقد يكون ناتجاً عن أسباب مرضية، وقد يكون الوخز ناتجاً عن ثبات الجسم على وضعية معينة وعدم التحرك مثل الجلوس بوضع ساق فوق ساق أو نتيجة الجلوس على كلتا الساقين، ويصاحب وخز القدمين أعراض مختلفة مثل الشعور بالحكة، والألم، والخدر، وتلف في العضلات. بعض الحالات التي تعاني من كثرة الوخز في القدمين فإن ذلك يشير لوجود مشكلة أو تلف في الأعصاب والذي يحدث بسبب الإصابة بالالتهابات البكتيرية وكثرة الإصابة بالالتهابات وبشكل متكرر، كذلك الإصابة بمرض السكري، والتعرض للمواد السامة، وفي هذا الموضوع سنتناول الحديث عن أسباب خدر القدمين وطريقة علاجها. أسباب وخز القدمين الإصابة بمرض السكري: وهو من أكثر الأسباب شيوعاً لمشاكل اعتلال الأعصاب الطرفية، حيث إن الأشخاص المصابين بمرض السكري يشعرون بالوخز في القدمين والساقين، ثم يشعرون به في اليدين والذراعين، وهذا ناتج عن تلف حاد في الأعصاب الناتج عن نقص التروية وضعف الدورة الدموية في الأطراف.
اضطراب الجهاز المناعي واختلال وظائفه مما يؤدي إلى الإصابة بعدة أمراض تشمل التهاب المفاصل الروماتويدي الذي يؤدي إلى تورم وألم المفاصل، التصلب المتعدد الذي ينتج عن مهاجمة الجهاز المناعي الغطاء الواقي للاعصاب مما يؤدي إلى تلف الأعصاب، والذئبة التي يمكن أن تؤثر على أي جزء من الجسم بما في ذلك الجهاز العصبي فتسبب الوخز في اليدين أو القدمين نتيجة الضغط على الأعصاب القريبة بسبب الالتهاب أو التورم. اختلالات الغدة الدرقية خاصة قصورها أو كسلها الذي يسبب قلة إفراز الهرمونات وبالتالي تلف الأعصاب مسببة الشعور بالوخز والتنميل. الوخز في الأطراف قد يكون من علامات الإصابة بالسكتة الدماغية التي تؤدي أيضًا إلى أعراض أخرى تشمل خدر أو ضعف في الوجه أو الذراع أو الساق، مشاكل في الكلام، مشكلة في الفهم، عدم وضوح الرؤية، مشكلة في المشي، والدوخة وعدم التوازن. مرض لايم الناتج عن عدوى بكتيرية تؤثر على الجهاز العصبي. القوباء المنطقية وهي طفح جلدي مؤلم يسب الخدر والوخز في أحد جانبي الجسم. وخز القدمين عند النوم الرئيسية. التهاب الكبد الوبائي الذي يمكن أن يؤدي إلى تليف الكبد أو سرطان الكبد في حال تركه دون علاج ويسبب أيضًا اعتلالًا عصبيًا محيطيًا. فيروس نقص المناعة البشرية الذي يهاجم خلايا الجهاز المناعي ويزيد من خطر الإصابة بالتهابات وكذلك بعض أنواع السرطان، بالإضافة إلى التأثير على الجهاز العصبي مسبباََ الوخز والتنميل.
يرسل الجسم العديد من الإشارات لتحذير الإنسان من مشاكل صحية قد لا يكون على دراية بها، ويترجم الجسم هذه الإشارات إلى أعراض يشعر بها الفرد، مما يدفعه للذهاب إلى الطبيب والحصول على العلاج المناسب. وفي الغالب يكون الشعور بالألم هو الرسالة التي يرسلها الجسم للمخ لتنبيهه إلى وجود خطر ما، لكن في بعض الأحيان تظهر أعراض غير مؤلمة، لكنها شديدة الأهمية، ولا ينبغي تجاهلها، ومن أهم هذه العلامات: 1- تشقق وجفاف الشفاه يدل تشقق الشفاه وجفافها على نقص في فيتامين بي (B)، خاصة بي 2. وينصح بعدة أغذية تمد الجسم بفيتامين بي، ومنها البروكولي ومنتجات الألبان، وذلك وفقا لتقرير دويتشه فيلله. وخز القدمين عند النوم الكثير. كما قد تدل الشفاه المشققة أيضا على عدم شرب كميات كافية من المياه وشعور الجسم بالجفاف، أما في حالة ظهور أعراض أخرى مثل تكون طبقة بيضاء على الشفة أو تحولها للون زهري داكن، فينصح بزيارة طبيب للأمراض الجلدية، حيث إن هذه الأعراض قد تكون مؤشرًا على وجود التهاب من نوع ما في الجسم. 2- شعر ضعيف ومتساقط الشعر الضعيف والباهت قد يكون علامة على نقص فيتامين إيه (A) في الجسم. ويستطيع الجسم الحصول على حاجته من فيتامين إيه عن طريق تناول الجزر واليقطين والبطاطا الحلوة.
ومن هذه الأعراض المهمة التي تجعلنا نقلق إذا صاحبت الخدر والوخز أعراض مثل: - الدوخة أو فقدان الوعي أو عدم القدرة على التوازن أثناء المشي. - صعوبة الكلام أو ظهور ضعف في أحد الأطراف. - عدم القدرة على التحكم في المثانة (البول)، أو الشرج (البراز). وخز القدمين عند النوم المبكر. - الخدر أو الوخز الذي يتطور بشكل سريع (خلال دقائق)، وبدون سبب واضح. - الخدر في مناطق متفرقة من الجسم، أو بعد حوادث التصادم. - الصداع الشديد. - مشاكل في التنفس.