مجزرة حي التضامن جزء من الحرب الأهلية السورية المعلومات الموقع حي التضامن ، دمشق التاريخ 16 نيسان/أبريل 2013 نوع الهجوم قتل جماعي ببندقيّة الأسلحة أيه كيه-47 الخسائر الوفيات 41 شخصًا (280 في المجموع) [1] المنفذون عناصر من الفرع 227 التابعِ للقوات المسلحة السوريّة [2] تعديل مصدري - تعديل مجزرة حي التضامن هي مجزرةٌ وقعت في حيّ التضامن بالعاصِمة السوريّة دمشق في السادس عشر من نيسان/أبريل 2013 أثناء الحرب الأهليّة السورية. [3] قامَ جنودٌ يتبعون القوات المسلحة السورية وتحديدًا الفرع 227 التابعِ لشعبة الاستخبارات العسكريّة بقتلِ أكثر من 280 مدنيًا اقتيدوا إلى أحد أحياء دمشق المعزولة، [4] وجرى إعدامهم الواحد بعد الآخر في مقبرة جماعيّة كانت قد أُعدت مسبقًا مثلما وردَ في التحقيقِ الموسّع الذي نُشر بدايةً في مجلة نيو لاينز الأميركيّة، [5] ثمّ في تحقيقِ مطوّل وأشمل نشرته صحيفة الغارديان البريطانيّة. [6] [7] خلفيّة [ عدل] وقعت المجزرة في السادس عشر من نيسان/أبريل 2013 حينما كانت فصائل الثوار تستعدُّ للدخول للعاصِمة دمشق وبدء معركة إسقاط النظام. معرفة بيانات شخص عن طريق رقم الموبايل - مقال. [8] كانت قوات النظام السوري وقتها تُسيطر على ثلثي حي التضامن فيما كانت المعارضة تُسيطر على باقي الحي.
بعد ذلك قم بالضغط على علامة الثلاث خطوط لفتح قائمة الخيارات. قم بالضغط على Discover people أو استكشاف الأشخاص. في الصفحة الجديدة سوف تجد الكثير من الحسابات المرشحة، وأيضاً سوف تجد خيار البحث عن طريق جهات الاتصال أو Connect contacts. الآن سوف تظهر لك الكثير من الحسابات المسجلة بنفس ارقام جهات الاتصال المسجلة على هاتفك لتستطيع متابعة أي من أصدقاؤك دون مشقة البحث عنه. فيديو الشرح في النهاية عزيزي القارئ يمكنك الآن البحث في انستقرام برقم الهاتف دون الحاجة إلي كتابة اسم المستخدم والبحث في عشرات الأسماء المتشابهة ،فبكل بساطة تستطيع القيام بالخطوات السابقة لتصل إلي حسابات جميع الأصدقاء المسجلين، مما يعني ضرورة تسجيل الاسم والرقم على هاتفك حتي يستطيع البرنامج استخراجهم.
[13] تقرير الغارديان [ عدل] وصفت صحيفةُ الغارديان المجزرة بنوعٍ من التفصيل حيثُ تحدثت بدايةً عن عمليّات إعدام الضحايا وكيفَ كانت تجري بشكل روتيني، [14] ثمّ وصفت المجزرة و«الجناة» الذين كانوا يُخرجون الضحايا معصوبي العينين من سيّارة بيضاء صغيرة مخصصة للنقل الجماعي، [15] ثم يقتادونهم إلى الحفرة الكبيرة المفروشة بالكامل بإطارات السيارات، ليقوم جندي ثاني يتبعُ القوات المسلّحة السوريّة بإطلاق النار من خلال بندقية حربية من طراز أيه كيه-47. [16] خلال فيديو المجزرة الذي نشرتهُ الجريدة البريطانيّة يتوجَّه أحد الجنود المنفذين لعمليّات الإعدام إلى عدسة الكاميرا مخاطبًا رئيسه باللهجة السوريّة قائلًا « لعيونك يا معلم ولعيون البدلة الزيتية اللي م تلبسها ». [6] كشفَ التحقيق كيف « نفَّذ الجناة عمليات الإعدام بدم بارد » وكيف « لم يُبدِ القتلة أي درجةٍ من درجات التعاطف مع الضحايا » ، [17] بل يُشير التحقيق إلى « نوع من الاستمتاع أثناء القيامِ بعمليات الإعدام الميدانيّة ». [18] بلغ عدد الضحايا الإجمالي 288 ضحية في مقاطع الفيديو الـ 27 التي بحوزة باحثي الغارديان، معظمهم من الشباب أو ممّن هم في منتصف العمر، بالإضافة إلى بعض الأطفال والنساء وكبار السن.
تخسيس الأرداف والأفخاذ للنساء في اسبوع يمكنك تخسيس الأرداف والفخذين والمؤخرة في أسبوعا واحدا فقط من خلال اتباع الرجيم القادم حيث انه يتضمن وجبات ليوم واحد تكرر لمدة أسبوع حتى تحصلين على نتائج مرضية. وجبة الافطار شريحة توست. قطعة جبن. مشروب ساخن دون اضافة سكر. وجبة الغداء طبق سلطة خضراء. طريقة للتخلص من الكرش والمؤخرة؟؟مجربة - المرأة الاماراتية. شريحة لحمة مفرومة 50 جرام. بعد الغذاء ب4 ساعات يمكنك تناول تفاحة أو برتقالة أو حبتين توت او حبات اللوز. وجبة العشاء علبة زبادي خالية الدسم. 2 بيضة مسلوقة. خلطة لتنحيف الأرداف والمؤخرة سريعا تتزايد الوصفات والخلطات التى تعمل على التخسيس والتى توجد بكثرة على المواقع والسوشيال ميديا ولكن بالرغم من ذلك فان هناك العديد من الاعشاب التى اشتهرت منذ قديم الزمان بفاعليتها في تخسيس الأرداف و المؤخرة والفخذين بكل قوة والتى تظهر نتيجة فعالة في حال الاستمرار عليها واستخدامها بطريقه صحيحة. الشاي والشمر هذه الخلطة فعالة جدا في تخسيس الأرداف والمؤخرة حيث تتطلب وجود ملعقة واحدة من الشاي مع ملعقة من الشمر فى كوب من المياه ثم يوضع الخليط على النار حتى يغلي، ثم يضاف الى الخليط ملعقتان من عصير الليمون وعودا من القرفة، ثم يرفع الخليط من على النار عند غليانه.
على سبيل المثال، القيام بعدد معين من ساعات تمارين الكارديو كل أسبوع، أو التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة السكرية والمشروبات الغازية. هذه الأنواع من الأهداف سوف تؤدي الى نتائج طويلة الأمد في المظهر في الجزء السفلي من الجسم وكذلك حرق دهون الارداف أكثر من الوصول الى رقم محدد على الميزان. رجيم تنحيف الارداف حرق الدهون هو لعبة أرقام. يجب حرق سعرات حرارية اكثر مما تستهلكه كل يوم. وإن أسرع طريقة لتحقيق ذلك هي تقليل كمية السعرات الحرارية المستهلكة كل يوم. ان كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها كل انسان خاصة به. وتساهم في ذلك الكثير من العوامل، ومنها الجينات، والوزن الحالي، والعمر، والجنس، ومستوى النشاط. ويمكن للطبيب او أخصائي التغذية ان يساعد في تحديد رقم اكثر دقة. يجب البدء بالقيام بتغييرات لملاحظة النتائج، وعلى سبيل المثال: تناول الكثير من الخضراوات والفواكه الطازجة. تناول الحبوب الكاملة والمنتجات المصنوعة من الحبوب الكاملة، مثل الأرز البني، والكينوا، وخبز القمح الكامل بدلا من الحبوب المكررة مثل الأرز الأبيض والخبز الأبيض. اختيار البروتينات الخالية من الدهون مثل السمك، والدجاج الخفيف، والفول، والتوفو.
معجون الأسنان والزنجبيل من الوصفات التي أثبتت فاعليتها في تصغير ونحت الأنف استخدام معجون الأسنان والزنجبيل، وهي مكونات متوفرة في كل بيت مما يجعل استخدام الوصفة أكثر سهولة، كما أنه لا يلزم استخدام نوع معين من معجون الأسنان، بل يؤدي الغرض أي نوع منه، ويمكن عمل الوصفة كما يلي: ملعقة كبيرة من أي معجون أسنان متوفر في المنزل. ملعقة كبيرة من مسحوق الزنجبيل الجاف. خل التفاح والذي يتم إضافة ملعقة كبيرة منه إلى المكونات. خلط المكونات بشكل جيد حتى يتم الحصول على عجينة ناعمة سهلة الفرد. تطبيق العجينة على الأنف والحرص على عدم لمس العين. ترك العجينة على البشرة لمدة نصف ساعة ثم غسل الوجه بالماء الفاتر وتجفيفه. تكرار الوصفة مرة كل يوم لعدة أيام حتى الحصول على نتائج ملموسة. تصغير الأنف بدون تدخل جراحي كما وسبق أن قدمنا فإن تغيير شكل الأنف بالتكبير أو التصغير عن طريق العمليات الجراحية لا يجوز إلا عند الضرورة التي تستدعي ذلك، ويمكن تصغير حجم الأنف بدون عمليات جراحية من خلال حقن البوتوكس والسيليكون، وهي حقن موجودة في الصيدليات، ويتم حقن المنطقة أسفل الأنف بها، ومن يقوم بهذا الحقن لا بد أن يكون طبيب متخصص، وغالبًا ما يقوم الصيدلي بها الحقن، ومن المهم قبل الحقن بهذه المواد عمل تحاليل للتأكد من عدم وجود حساسية في الجسم لهذه المواد التي تظل فترة طويلة أسفل الجلد.