من اقوى افلام اكشن 2020 انتظاراً تاريخ العرض 20 نوفمبر 2020. 6 Bad Boys for life بطولة: ويل سميث-مارتن لورانس الفيلم هو الجزء الثالث من السلسلة ويأتى بعد 17 عاماً من الجزء الأول ويستكمل فيه الشرطيان مايك وماركوس محاربتهم للجريمة فى المدينة وسط أحداث مشوقة مليئة بالأكشن والإثارة … من افلام اكشن 2020 ذو آراء إيجابية قوية. 5 فيلم Tent بطولة: روبرت باتينسون – جون ديفيد – مايكل كين تدور أحداثه عن عالم التجسس الدولي فى إطار السفر عبر الزمن كما فعل كريستوفر نولان فى فيلمى inception & Interstellar ولكن حتى الآن لم يتم طرح الفكرة الأساسية للفيلم وقصته بشكل رسمى و الفيلم معد بميزانية ضخمة تقدر ب 205 مليون دولار وهو ما يجعله ثاني أعلى ميزانيات أفلام نولان وتم تصويره فى 7 دول. اقرأ أيضا: افلام بوليود وافضل 10 افلام يمكن ان تشاهدها على الاطلاق 4 Black Box بعد فقدانه لزوجته وذاكرته في حادث سير، رجل أعزب يخضع لعلاج تجريبي صعب ومؤلم سيتسبب له في التساؤل حول منه هو في الحقيقة. فيلم غموض درامي سيؤثر فيك بفضل قصته الغير معتادة والتي تلامس الواقع رغم كونها تبقى في إطار الخيال العلمي. أقوى 10 أفلام أكشن ومغامرات أميركية للعام 2020 | الميادين. سيشدك الفيلم لتعرف أسباب العقدة التي سيخلقها في الأحداث، لكن احذر من أن يحرق عليك أحدٌ ما القصة وتفاصيلها، لأن روعة الفيلم تكمن في عيش المُشاهدة للمرة الأولى وعدم معرفة ما الذي سيحدث.
اذا كنت من محبي الأفلام والسينما فأنت على موعد مع عام حافل بالأفلام المثيرة والمشوّقة, وإليك هنا قائمة أفضل 10 أفلام في عام 2020. أفضل 10 أفلام في عام 2020 جوجو رابيت (Jojo Rabbit) فيلم جوجو رابيت التنصيف: كوميدي ساخر. PANET | كلية التمريض في جامعة عدن تحتفل بتخرج الدفعة الأولى من طلابها. التقييم: 7, 9/10 تاريخ العرض: 1 يناير/كانون الثاني 2020 القصة: شاب نازي يعيش في ألمانيا خلال الحرب العالمية الثانية، يبدأ بالتشكيك في أفكاره بعد ان يلتقي بفتاة يهودية، خبأتها والدته في منزلهما كي لا تطالها أيدي النازيين وتنشأ بينهما علاقة صداقة. بومبشيل(Bombshell) فيلم بومبشيل التصنيف: دراما التقييم: 6, 8/10 تاريخ العرض: 17 يناير / كانون الثاني 2020 القصة: واحد من أفضل 10 أفلام في عام 2020, أحداث الفيلم تدور حول فضيحة التحرش الجنسي التي أدت إلى رحيل مؤسس شبكة فوكس نيوز روجر أيلز، عن الشبكة. يلعب جون ليثغو دور أيلز بينما تلعب كل من نيكول كيدمان وتشارليز ثيرون ومارغوت روبي أدوار ثلاث سيدات اتهمن أيلز بالتحرش. فيلم المنارة التصنيف: إثارة وتشويق التقييم: 7, 6/10 تاريخ العرض: 31 يناير / كانون الثاني 2020 القصة: يحكي الفيلم قصة رجلان (روبرت باتينسون وويليم دافو) يتم إرسالهما إلى منارة نيو إنغلاند البعيدة.
تخلل الحفل إستعراض موسيقي فني للفرقة النحاسية بعدد من الألحان الوطنية التي نالت استحسان وإعجاب الحاضرين. واختتم الحفل بتكريم الخريجين وهيئة التدريس وممثل منظمة الصحة العالمية بعمان وممثل منظمة الصحة العالمية بعدن وعمداء كليات الطب بالدروع والشهادات التقديرية نظير جهودهم في إنجاح عمل الكلية. افلام اكشن مترجمة ٢٠٢٠. حضر الحفل وكيل وزارة الصحة لقطاع الطب العلاجي و رئيس جامعة تعز وأمين عام جامعة عدن ومدير عام الإستشارات الهندسية ومدير مكتب رئيس جامعة عدن و مدير الشؤون التعليمية بالجامعة والعديد من أعضاء الهيئة التدريسية الأكاديمية والإدارية في جامعة عدن وأولياء أمور الخريجين والخريجات. هذا وقد بلغ عدد الطلاب الخريجين ثلاثين طالبا وطالبة.
On the rocks عرض علي منصة آبل تي في ، من بطولة بيل موراي و راشيدا جونز و من اخراج صوفيا كوبولا ، و تدور احداثه حول فتاة تجتمع مع والدها زير النساء اثناء مرورها بأزمة مع زوجها الذي يتغيب عنها دائما و تشعر بان حياتهما معا علي المحك. Undine فيلم الماني حصد جائزة افضل ممثلة للنجمة بولا بير في مهرجان برلين يدور حول اسطورة عروسة البحر التي تتزوج من رجل لتحصل علي روح و يصبح عليها قتله اذا قام بخيانتها ، و تدور احداث الفيلم في اطار رومانسي درامي مع قليل من الفانتازيا. افلام اكشن ٢٠٢٠. The stand in فيلم رومانسي كوميدي 2020 من بطولة النجمة درو باريمور و يغلب علي الفيلم الطابع الكوميدي ، و يحكي عن ممثلة مشهورة تعاني من أزمات بسبب طريقتها السيئة في التعامل مع من حولها تستغل التشابه في الشكل بينها و بين الدوبليرة الخاصة بها كي تذهب مكانها لمصحة إعادة التأهيل و لكن يصبح ذلك أسوأ كوابيسها حيث تقرر الدوبليرة سرقة حياتها و كذلك حبيبها. Sylvie's love عرض علي منصة امازون برايم فيديو ، من بطولة تيسا ثومبسون و ايفا لانجوريا ، تدور احداثه في خمسينات القرن الماضي حول فتاة سمراء يمتلك والدها محل لبيع الأسطوانات في حي هارلم ، تقع في حب عازف ساكسفون شاب و تعيش معه تجربه غير عادية.
وينتقد الفيلم التباهي المبالغ به بالثروة، والفكر الاستهلاكي الواضح وعولمة العمل. مقدمة معلومات عن الفيلم نوع الفيلم التصنيف العمري للفيلم سنه الفيلم تعريف ابطال الفيلم و نبذه عن اعمالهم كواليس الفيلم قصة و احداث الفيلم
تطويل الاظافر وتقويتها سيلزمنا بعض المكونات لتحضير وصفة تطويل الأظافر، وجميع هذه المكونات بسيطة ومتوفرة في جميع المنازل كما أن مفعولها مضمون جدا، تعمل على تطويل الأظافر بسرعة خيالية، المكونات هي: صفار بيضة. 2 ملعقة من عسل النحل الأبيض. ملعقة صغيرة من عصير الليمون. نصف ليمونة. ملعقة كبيرة من الجرسلين. نصف ملعقة صغيرة من ماء الورد. طريقة تحضير وصفة تطويل الأظافر وتقويتها في البداية سنأتي بوعاء ونقوم بفصل الصفار عن البياض ونضع في البولة الصفار. نضيف على الصفار العسل الأبيض ونحركه مع الصفار. بعد ذلك نقوم بوضع ماء الورد و ملعقة صغيرة من عصير الليمون. نقلب كافة هذه المكونات جيدًا مع بعضهم. ثم نضيف الجرسلين ونقلبهم مع بعضهم حتى يمتزجا الخليط. استخدام وصفة تطويل الأظافر وتقويتها قبل أن نقوم باستخدام الوصفة نقوم بغسل اليدين و الأظافر جيدا. ثم نأتي بنصف ليمونة ونقوم بفرك الأظافر بها. طويل الاظافر بسرعة. نفرك الأظافر جيدا بنصف ليمونه هذا سوف يساعد على تطويل الاظافر ويقويها. بعد ذلك نأتي بفرشاة أسنان أو باليد ونقوم بتوزيع خليط تطويل الأظافر عليها جيداً. نحرص على تغلغل الأظافر بالوصفة ولابد أن تدخل بين الأظافر والجلد.
[٢] وصفة الليمون: اللّيمون يحتوي على الفيتامين C، الضّروري في عملية نمو الأظافر الصّحيّة، بالإضافة إلى أنّه مبيّض طبيعي، إذْ يُزيل البقع الصّفراء عن الأظافر، ويمكن الاستفادة من اللّيمون فيما يَخصّ الأظافر، وذلك بِفرْك الأظافر بشريحةٍ منه مدّة خمس دقائق، قَبْل شَطفها بالماء الدّافئ، أو بطريقةٍ أخرى، والطّريقة هي: [٢] المكونات: ملعقة من عصير اللّيمون. 3 ملاعق كبيرة من زيت الزّيتون. طريقة التحضير: تُخلط المكوّنات، وتُسخّن في الميكروويف مدّة 20 ثانية. تُنقع الأظافر في المحلول مدّة 10 دقائق. وصفة لتطويل الأظافر بسرعة - موضوع. تُكرّر هذه الوصفة يوميّاً، إلا في حالة وجود جروح على الأظافر يُنصح بعدم تطبيق هذه الوصفة؛ لأنّها تُسبّب الشّعور باللّسع. وصفة جوز الهند: يوفر زيت جوز الهند التّغذية والترطيب، والنمو بقوة وصحة للأظافر، كما ويعالج الالتهابات الفطرية فيها، والطريقة هي: [٢] المكونات: زيت جوز الهند البِكر الممتاز. يُسخّن الزّيت حتى يُصبح دافئاً. يُدلّك على الأظافر والأصابع بحركاتٍ دائريةٍ. تُكرر هذه الوصفة كلّ ليلة قَبْل النّوم. وصفة عصير البرتقال: يحافظ فيتامين C في البرتقال على الأظافر صحيّة، وقويّة، عن طريق المُساهمة في إنتاج الكولاجين، والطّريقة هي: [٢] المكونات: عصير من ثمرة برتقال.
5- لا تقطع البشرة الزائدة علي جانب الأظافر: لأن ذلك يمكن أن يسبب الإلتهابات، فإذا أردتي إزالتها يجب أن تأخذي دشًا. أو تنقع أصابعك في ماء فاتر لمدة 10 إلى 15 دقيقة للتأكد من أن البشرة أصبحت ناعمة. كذلك استخدمي عصا البشرة (الخشب هو ألطف على أظافرك من الفولاذ)، ثم انزعيها بلطف حتى لا تضر بأظافرك. 6- ارتداء الجوارب أثناء الطقس البارد: في حين إن الماء والأسيتون والمواد الكيميائية القاسية الأخرى ستجعل أظافرك جافة وهشة، والذي يؤدي إلى انقسامها. كما إن الطقس البارد يمكن أن يجعل هذه الحالة أسوأ، وخاصًة عندما تذهبين للنزهة بدون جرابات. أفضل 10 طرق لتطويل الاظافر بسرعة - أفضل 10. وذلك لأن الأظافر تصنع من طبقات، وفي فصل الشتاء يتخلل الهواء الجاف إلى هذه الطبقات. فيجعلها ضعيفة وعرضه للإنكسار. شاهد ايضًا: طرق إنتقال عدوى مرض الثعلبة وبعد أن وصلنا إلي نهاية المقال، قدمنا إليك 4 طرق متوفرة لتطويل الأظافر بسرعة شديدة، مع بعض القيم الغذائية، والتي لابد من توافرها في غذائك وبعض النصائح التي ستساعدك في المحافظة على صحة أظافرك. فقط كل ما عليكي أن تقومي بقراءة الخطوات بتركيز، ثم طبقيها علي أظافرك وستبهرك النتيجة دمتم بخير.
قومي بنقع أظافرك في الخليط لمدة تصل إلى ١٥-٢٠ دقيقة، ثم اغسليهم بالماء. كرري هذه الطريقة مرتين في كل أسبوع، واستمري عليها لمدة ثلاث أسابيع؛ حتى تحصلي على أظافر صحية وقوية. الثوم يجب أن يكون في جسمك مخزون جيد من اليود (بالإنجليزية: iodine)؛ لأنه يعتبر عنصراً مهماً جداً في نمو كل جزء في جسمك ومنها أظافرك، ولكن اليود يرتبط مع السيلينيوم (بالإنجليزية: selenium)، فإذا كان مخزونه قليلاً فإن مخزون اليود يكون قليلاً أيضاً، وبالتالي هذا يؤدي إلى بطئ في عملية نمو الأظافر عندك. وهنا يأتي دور الثوم ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من السيلينيوم في داخله، كما أنه يحتوي على خصائص تجعل منه مضاداً للبكتيريا والفطريات، مما يساعد في حماية أظافرك من الالتهابات، لذلك سيكون من المفيد أن تستخدميه لأظافرك، وفيما يلي سنوضح كيفية استخدامه: [٣] فص واحد من الثوم. طريقة التّحضير: قشري الثوم، ثم قطعيه إلى أنصاف. أفركي أظافرك بالثوم، ثم دعيه عليها لمدة ساعة كاملة. اغسلي أظافرك بالماء. كرري هذه الوصفة مرتين في كل أسبوع واستمري عليا لمدة شهر؛ حتى تحصلي على أظافر قوية وطويلة. ملاحظة: إذا كنت لا تتحملين رائحة الثوم، بإمكانه استبداله بالليمون، فتقومي بفرك أظافرك به بدلاً من الثوم.
زيت الجريب فورت لا تستغني عن إضافة زيت الجريب فروت إلى روتين عنايتك بالأظافر، فهو من الزيوت الطبيعة التي تساعد على نمو وتقوية أنسجتها العميقة، كذلك توير الأظافر وتقويتها في أسرع وقت، لذا داومي على دهان أظافر بقطراته 3 مرات في الأسبوع وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسل يديك بالماء البارد. زيت اللافندر زيت اللافندر هو من الزيوت الطبيعية المحببة لدى الكثيرات، فهو مضاد للفطريات، وعند تطبيقه على الأظافر سيعمل على ترطيب الجلد المحيط بها، وسيحمي الأظافر من البكتيريا وسيساعد على تطويلها وتقويتها بالشكل الطبيعي، لذا استفيدي منه مرتين في الأسبوع، فما عليك سوى تدليك أظافرك وتركه لمدة 20 دقيقة وغسل يديك بالماء البارد. زيت المر يساهم زيت المر في إبقاء الأظافر أكثر قوة وبصحة جيدة، لذا استخدميه 4 مرات في الأسبوع لتعزيز جمال وجاذبية شكل أظافرك، فما عليك سوى تدليك أظافرك بقطرات، تركه لمدة ساعة وغسل اليدين بالماء البارد. زيت الروزماري يعمل زيت الروزماري على تحسين صحة الأظافر بصفة مستمرة، فهو يعتبر مقوي طبيعي يمكنك استخدامه يوميا لتدليك أظافرك قبل النوم وتركه طوال الليل، ما يساهم ذلك في تطويل الأظافر بسرعة ومن دون الحاجة إلى تركيب الصناعي منها نهائيا.
مقدار من زيت الزيتون. قومي بوضع قدر من زيت الزيتون في إناء ثم سخنيه، ثم قومي بعمل مساج للأظافر به لمدة لا تقل عن الخمس دقائق. ثم قومي بارتداء جراب أو قفاز، واتركيها حتى الصباح. كما يمكن أن تقومي بنقع أظافرك في وعاء به زيت زّيتون دّافئ لمدّة لا تقل عن 15-20 دقيقة. كذلك كرري هذه الخطوة بإستمرار يوميًا. قد يهمك: علاج فطريات الأظافر اليد بالخل والأعشاب الطبيعية 3-زيت جوز الهند: يعتبر زيت جوز الهند من أكثر الأشياء الغنية بالكثير من العناصر المفيدة الغذائية، التي تساعد علي تطويل الأظافر عن طريق تغذيته. كذلك القضاء على الفطريات التي تعوق إطالة الأظافر لذلك ثالث طريقة من 4 طرق متوفرة، لتطويل الأظافر هي استخدام جوز الهند. مقدار من زيت جوز الهند. مقالات قد تعجبك: قومي بتسخين مقدار زيت جوز الهند، واتركيه حتى يبرد بعض الشئ. ثم ابدئي في تدليك أظافرك بحركة عقارب الساعة. وللحصول على نتيجة سريعة كرري هذه العملية كل يوم قبل الذهاب إلى النوم. 4- عصير البرتقال: يعتبر عصير البرتقال غني بالقيم الغذائية العديدة وأهمها فيتامين C، والذي يعمل على زيادة مادة الكولاجين. كما يساعد ذلك على إطالة الأظافر بشكل صحي، وهذه هي آخر طريقة من 4 طرق متوفرة من لتطويل الأظافر.
قللي من تعريض أظافرك للماء: حيث أن هناك بعض الأمور التي يتوجب عليك فعلها عندما تقومين بالاهتمام بالمنزل، ولكن المشكلة أنها قد تعرض أظافرك لخطر التكسر نتيجة لكثرة ملامستك للماء أو مواد التنظيف التي تحتوي على مواد كيميائية ، لهذا السبب ننصحك بأن تقومي بارتداء القفازات أثناء قيامك بأعمال المنزل مثل غسل الصحون، أو التنظيف وغيرها. دعي أظافرك تتنفس: إذا كانت أظافرك تشكو من الضعف والتكسر، وكنت من الفتيات اللواتي يكثرن من وضع الطلاء عليها، أو تستخدمين أي منتج آخر للأظافر فإنا ننصحك بأن تحاولي التقليل من هذا؛ لأن أفضل حل لمشكلة ضعف الأظافر هي بتركها تتنفس لبعض الوقت، لذلك اتركيها دون وضع أي شي عليها لمدة أسبوع، أو شهر على حسب الضرر الذي أصاب أظافرك؛ وعندما تتنفس أظافرك قليلاً فإنها سوف تعمل على علاج نفسها بنفسها. ويفضل في خلال المدة التي سوف تتركين أظافر تتنفس فيها أن تقومي بتهذيبهم وبردهم بالطريقة المناسبة حتى تحافظي على شكلهم مرتباً وجميلاً، كما سيكون من الجيد جداً أن تقومي بوضع بضع قطرات من زيت الزيتون عليهم وتدليكهم به؛ فهذا سوف يدعم قوتهم، ويضفي عليهم اللمعان الجميل. هذبي أظافرك على شكل بيضاوي: فعندما تأخذ أظافر بالنمو وتصبح طويلة بشكل يمكنك بردها فيه، فإنا ننصحك بأن تقومي ببردهم بطريقة تجعل من نهايتهم على شكل بيضاوي وليس مربعاً؛ لأنه عندما تكون نهاية الأظافر مربعة فإنها سوف تكون معرضة لخطر التكسر بشكل أكبر مما إذا كانت النهاية بيضاوية.