كما إن من هذه الأمور اليومية التي يقوم بها كل طالب هي الاستذكار، لهذا يجب عليه تعلم الأدعية التي تقال قبل الاستذكار. كذلك يجب عليه تعلم الأدعية التي تقام قبل حل الاختبار، حتى يكون ذكر الله تعالى عادة يعتاد عليها كل طالب. وأيضاً يظل بها في كل أعمال حياته، حتى يبارك الله له في عمله وفي مجهوده الذي يقوم ببذله. دعاء عند دخول الامتحان (رب أدخلني مدخل صدق، وأخرجني مخرج صدق واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً). دعاء نسيان الإجابة (اللهم يا جامع الناس في يوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين ضالتي)، بالإضافة إلى الإكثار من الاستغفار. دعاء الحفظ الامتحان (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا فأنت إن شئت جعلت الصعب سهلا، اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين. كذلك اللهم اجعل ألسنتنا عامره بذكرك وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك يا أرحم الراحمين). دعاء الامتحان (اللهم إني توكلت عليك وسلمت أمري إليك، لا ملجأ ولا منجي منك إلا إليك، اللهم لا سهل إلا ما قد جعلته سهلاً. كذلك اللهم اجعل الصعب لي سهلاً، اللهم ذكرني منه ما نسيت ولا حول ولا قوة إلا بالله. دعاء صعوبة الإجابة (لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين يا حي يا قيوم برحمتك استغيث، إن يمسني الضر وأنت أرحم الراحمين).
قول يا حي يا قيوم برحمتك استغيث ثلاث مرات في الصباح والمساء كان سبب في أن يبشرك الله بالخير القادم إليك. ذكر الله بقول يا حي يا قيوم برحمتك استغيث من أفضل التسابيح وأسماها لما يحمله من اسمه العظيم الذي يستجيب به كل الدعوات التي ترجوها من الله. إن كنت تجلس في الليل وتقيمه بالصلاة والدعاء فقل يا حي يا قيوم برحمتك استغيث ففي هذا الدعاء بركة لجميع أمورك القادمة. يحمل هذا الدعاء الكثير من الكلمات التي تشير إلى تفويض الأمر إليه، وطلب العبد من ربه أن يتولى جميع شؤون حياتهن وأن يصلح له أمره وألا يتركه وحده حتى وإن كان طرفة عين، وهو مبالغة في قصر الوقت وكأن العبد يقول إلى ربه، يا الله لا تتركني حتى لو لحظة بمفردي أفكر فيها فقد تركت أمري كله بيدك وأثق في قدرتك وعطائك وأستغيث بك أن تتولى شؤون حياتي. اقرأ أيضًا: الحمدلله حتى يبلغ الحمد منتهاه بخط جميل قول يا حي يا قيوم برحمتك استغيث هو توسل واستغاثة بالله ليعينك على جميع الأمور التي تمر بها، فداوم على قولها واجعلها ذكر دائم لقضاء جميع أمور حياتك.
دعاء التوفيق (اللهم نسألك التوفيق والهداية، والرشد والإعانة، والرضا والصيانة، والحب والإنابة، والدعاء والإجابة اللهم ارزقنا نوراً في القلب. وزينة في الوجه، وقوة في العمل، اللهم قنا شر الإنس والجان، واخلع علينا خلعة الرضوان، وهب لنا حقيقة الإيمان. اللهم إنا نسألك فرجاً قريباً، وصبراً جميلاً، وصفحاً جميلاً). دعاء لتسهيل الصعاب في وقت الاختبار ربّ أدخلني مدخل صدق وأخرجني مخرج صدق، واجعل لي من لدنك سلطاناً نصيراً. الحمد لله الذي هدانا لهذا وما كنا لنهتدي لولا أن هدانا الله. اللهم إني أسألك فهم النبيين وحفظ المرسلين والملائكة المقربين، اللهم أخرجنا من ظلمات الوهن، وأكرمنا بنور الفهم، وافتح علينا بمعرفة العلم. وحسن أخلاقنا بالحلم، وافتح علينا أبواب جودك وخزائن رحمتك يا أرحم الراحمين. اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك إنك على كل شيء قدير وحسبنا الله ونعم الوكيل. اللهم يا معلّم موسى علّمني، ويا مفهم سليمان فهّمني، ويا مؤتي لقمان الحكمة وفصل الخطاب آتني الحكمة وفصل الخطاب. كذلك اللهم اجعل ألسنتنا عامرة بذكرك، وقلوبنا بخشيتك، وأسرارنا بطاعتك، إنك على كل شيء قدير، حسبنا الله ونعم الوكيل.
يصيب النساء أكثر.. وللحمية الغذائية دور فعال في معالجته جدة: د. عبد الحفيظ خوجة التصلب اللويحي المتعدد Multiple Sclerosis هو مرض نسيجي يصيب «المادة البيضاء» من النظام العصبي المركزي (الدماغ والحبل الشوكي)، حيث تمثل المادة البيضاء مواد دهنية عازلة للألياف العصبية المسؤولة عن إرسال إشارات التواصل ضمن النظام العصبي المركزي، وبين النظام العصبي المركزي والأعصاب الطرفية المرتبطة بالأعضاء المختلفة في الجسم. ويتسبب المرض في تلف وفقدان المادة التي تعزل العصب. وحيث أن مناطق الضرر أو التلف العصبية تسمى «لويحات» اذا أطلق على المرض اسم تصلب لويحي. ولظهور الالتهابات في مناطق عشوائية متعددة من المادة البيضاء في النظام العصبي المركزي، تم إضافة كلمة «المتعدد»، فأصبح اسم المرض التصلب اللويحي المتعدد». * أعراض المرض يقول رئيس الجمعية العلمية السعودية للأشعة بالمملكة العربية السعودية الدكتور سطام سعود لنجاوي، إن تصلب الأنسجة المتعدد يصيب النساء أكثر من الرجال، وخصوصاً الفئة ما بين 20 ـ 40 سنة، ولكنه نادراً ما يبدأ في الطفولة. وأنه يصعب، سريرياً، وصف حالة التصلب اللويحي المتعدد، لأنها حالة متقلبة ومتغيرة جداً.
وبناء على ما سبق، يمكننا القول أن زيادة مستوى فيتامين (د) بالجسم له تأثير مباشر على تضاؤل فرص الإصابة بالتصلب اللويحي، وهو ما يفسر آلية تأثير بعض العوامل البيئية المسببة للمرض، فقد ذكرنا منذ قليل أن معدل الإصابات منخفض في المناطق الإستوائية، وذلك نتيجة لتعرض سكان هذه المناطق لأكبر قدر ممكن من أشعة الشمس، والتي تمثل المصدر الرئيسي لفيتامين (د)، في حين أن معدل الإصابات مرتفع في المناطق الشمالية والجنوبية من الكرة الأرضية، نظرا لندرة سطوع الشمس بهذه المناطق. القصور الوريدي النخاعي المزمن تشير بعض النظريات والأبحاث الطبية إلى وجود علاقة وثيقة بين الإصابة بالتصلب اللويحي ووجود أسباب وعائية، فقد ذكرت هذه الدراسات إلى أن القصور الوريدي النخاعي المزمن يتسبب في إرتفاع مستويات الحديد بالدم، ومن ثم تراكمه في أنسجة الدماغ. ولايمكننا الجزم بصحة هذه النظرية، نظرا لأنها تفتقر إلى الأدلة العلمية ذات الموثوقية العالية، ولاسيما أن نظرية إختلال المناعية الذاتية هي الأكثر قبولا وتصديقا في أوساط الأطباء والمتخصصين. أعراض مرض التصلب اللويحي لا يوجد نمط محدد لظهور إصابات التصلب اللويحي، إذ يمكن أن تظهر الإصابة على نحو مفاجئ أو متدرج، كذلك قد تتسم الأعراض المصاحبة بأنها حادة وشديدة، في حين أنها قد تظهر لدى البعض في صورة مجرد أعراض طفيفة لا تستدعي إهتمام أو قلق المريض لعدة أشهر بل وربما سنوات.
يتطلب هذا الدواء مراقبة فحص الدم على أساس منتظم. Diroximel fumarate ( Vumerity): تناول هذه الكبسولة مرتين يومياً يخفف من الانتكاسات التي قد يسببها مرض التصلب اللويحي، وهو يسبب آثاراً جانبية أقل من الدواء السابق. Teriflunomide ( Aubagio): يمكن أن يقلل هذا الدواء الذي يتم تناوله مرة واحدة يومياً من معدل الانتكاس. يمكن أن يسبب هذا الدواء تلف الكبد، وفقدان الشعر وآثار جانبية أخرى. سيبونيمود ( Siponimod) ( Mayzent): تناول هذا الدواء مرة واحدة يومياً يمكن أن يقلل من معدل الانتكاس ويساعد على إبطاء تقدم مرض التصلب اللويحي، تشمل الآثار الجانبية المحتملة الالتهابات الفيروسية ومشاكل الكبد وانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء. Cladribine ( Mavenclad): يتم إعطاء هذا الدواء في دورتين للعلاج، موزعة على مدى أسبوعين، على مدار عامين. تشمل الآثار الجانبية التهابات الجهاز التنفسي العلوي والصداع والأورام والالتهابات الخطيرة وانخفاض مستويات خلايا الدم البيضاء. علاجات التسريب في الوريد ( Intravenous infusion treatments): تتضمن هذه العلاجات ما يلي: Ocrelizumab ( Ocrevus): هذا الدواء المضاد يخفض معدل الانتكاس في مرض التصلب اللويحي ويبطئ تفاقم الإعاقة، يتم إعطاؤه عن طريق التسريب في الوريد من قبل الطبيب.
علاج مرض التصلب اللويحي إذا ثبت إصابتك بمرض التصلب اللويحي فسيقوم الطبيب بمعالجتك من خلال ما يلي [1] [4]: علاجات نوبات التصلب اللويحي يتم علاج نوبات مرض التصلب اللويحي من خلال الأدوية التالية: الستيرويدات القشرية: مثل بريدنيزون ( prednisone) عن طريق الفم وميثيل بريدنيزولون ( methylprednisolone) عن طريق الوريد، توصف للحد من التهاب الأعصاب. قد تشمل الآثار الجانبية لهذه الأدوية: الأرق وزيادة ضغط الدم وزيادة مستويات الجلوكوز في الدم وتقلبات المزاج واحتباس السوائل. تبادل البلازما: تتم إزالة الجزء السائل من جزء من الدم (البلازما) وفصله عن خلايا الدم. ثم يتم خلط خلايا الدم بمحلول بروتيني (الألبومين) وإعادتها إلى الجسم. يمكن استخدام تبادل البلازما إذا كانت الأعراض جديدة وحادة ولم تستجب للستيرويدات. علاجات لإيقاف تقدم مرض التصلب اللويحي تحمل العديد من العلاجات المعدلة المستخدمة في علاج التصلب اللويحي مخاطر صحية كبيرة، ويعتمد اختيار العلاج المناسب لك على العديد من العوامل مثل: مدة المرض وشدته، وفعالية علاجات التصلب اللويحي السابقة، والمشكلات الصحية الأخرى، والتكلفة، وحالة الإنجاب، وتشمل خيارات العلاج نوعين: 1.
مشاكل في الحركة والتوازن: قد يساعد العلاج الطبيعي وأجهزة المشي مثل عصا المشي. الرعاش: يستخدم المريض أجهزة مساعدة أو يعلق أوزانًا على أطرافه لتقليل الاهتزاز ويوجد بعض الأدوية التي تساعد في علاج الرعاش. التعب والإرهاق: يجب أخذ قسط كافٍ من الراحة وتجنب الحرارة وقد يساعد العلاج الطبيعي والأجهزة المساعدة مثل سكوتر التنقل في الحفاظ على الطاقة. الألم: يصف الطبيب مضادات الاختلاج أو مضادات التشنج أو حقن الكحول لتخفيف ألم العصب الخامس وهو ألم حاد يصيب الوجه. هناك أيضًا أدوية لتخفيف آلام العضلات والتقلصات في مرض التصلب المتعدد. مشاكل المثانة والأمعاء: بعض التغييرات الغذائية والأدوية لعلاجها. الاكتئاب: أدوية مضادة للاكتئاب وأدوية إعادة السيروتونين لمعدله الطبيعي. دواء لعلاج مرض الزهايمر. اتباع نظام غذائي صحي مع الكثير من الفواكه والخضروات والألياف الطازجة. الإقلاع عن التدخين. REFERENCES.............
الأعراض النفسية وتعد الأعراض الآتية ضمن أبرزها: الاكتئاب. القلق. التقلبات الانفعالية. الإرهاق والأعراض العضلية إذ يسبب هذا المرض شعورًا بالتعب والإرهاق، إضافةً إلى التشنجات العضلية (Muscle spasms) التي غالبًا ما تصيب عضلات الساقين. الرجفة والمشكلات الحسية وتتراوح المشكلات الحسية بين الحكة والوخز وغيرهما، وقد يشعر المصاب بأعراض مختلفة عند الإحماء لممارسة الرياضة، منها صعوبة التحكم بأجزاء معينة من الجسم، إضافةُ إلى التعب والضعف العام. الأعراض المعرفية تتعلق هذه الأعراض ببطء التفكير ومشكلات الذاكرة. مشكلات الجهاز التناسلي وتشمل اضطراب الانتصاب عند الرجال وجفاف المهبل عند النساء. صعوبات النطق ومن ضمنها تداخل الكلمات والتوقف لبرهة أثناء التحدث. أعراض متقدمة للتصلب اللويحي بعد أن تعرفت على أعراض مبكرة للتصلب اللويحي، لا بد أن تتعرف على الأعراض المتقدمة. تقع الأعراض الآتية ضمن أبرز الأعراض الشديدة للتصلب اللويحي في مراحله المتقدمة: الألم في الأعصاب والعضلات والمفاصل. التشنجات العضلية. التيبس العضلي. الإرهاق. صعوبة التنفس. الرجفة أو عدم الثبات وضعف التناسق الحركي. التغيرات الحسية. سلس البول أو البراز.