الرئيسية أخبار أخبار مصر 11:35 ص الأربعاء 20 أبريل 2022 الهيئة العامة للرعاية الصحية كتب - أحمد جمعة: أبرزت الهيئة العامة للرعاية الصحية تجهيزات قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الحياة بورفؤاد التابعة لهيئة الرعاية الصحية بمحافظة بورسعيد، والحاصلة على درجة الاعتماد القومية المعترف بها دوليًا من منظمة الإسكوا العالمية. وأوضح البيان، أن قسم العلاج الطبيعي بمستشفى الحياة بورفؤاد التابعة للهيئة بمحافظة بورسعيد، مجهز بأحداث التجهيزات والأجهزة الطبية بما يتماشى مع المعايير والمحددات العالمية، حيث تصل القيمة التجهيزية للقسم إلى 3 مليون جنيه، لخدمة منتفعي منظومة التأمين الصحي الشامل ببورسعيد، سواء قاطني مدينة بورفؤاد أو خارجها. وتابع البيان، أنه خلال 5 أشهر تم تقديم أكثر من 10000 جلسة علاج طبيعي تأهيلية وعلاجية لترددات العيادة الخارجية، فضلًا عن 1200 جلسة علاج طبيعي لحالات عزل كورونا، وسلبي كورونا بأقسام الداخلي والحضانات ، وذلك من خلال فريق طبي متخصص من أطباء العلاج الطبيعي بالمستشفى تم تأهيلهم وتدريبهم وفق أحدث الممارسات العالمية في هذا التخصص.
أثناء إطلاق المواد الكيميائية المحفزة للألم، يتم إنتاج مواد كيميائية أخرى تُعرف بإسم البروستاجلاندين، وتحفز هذه المواد عضلات الرحم للتقلص بشكل أكبر، مما يزيد من مستوى الألم الذي تشعرين به. السبب الحقيقي وراء تعرض بعض النساء لدورة شهرية مؤلمة أكثر من غيرها، غير معروف كلياً، فقد يكون بسبب تراكم البروستاجلاندين عند هؤلاء السيدات، مما يتسبب في التعرض لتقلصات أكثر حدة، وهذا هو تفسير الألم المصاحب للدورة الشهرية. والجدير بالذكر أن أسباب الام الدورة الشهرية عند البنات تتشابه مع أسباب آلام الدورة الشهرية للمتزوجات، حيث تمر أغلب النساء بنفس الدورة الهرمونية ودورة الحيض، ولكن يمكن أن يخف ألم الدورة بعد الزواج. علاج الام الدورة الشهرية يمكنكِ تجربة النصائح والطرق التالية لعلاج وتخفيف آلام الدورة: وضع زجاجة مياه ساخنة أو قربة ماء على الجزء السفلي من البطن لتخفيف التقلصات. ما هي أسباب ألم المهبل أثناء الدورة الشهرية؟ | 3a2ilati. ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة. الاستحمام بماء دافئ. تجربة بعض تقنيات الاسترخاء مثل، اليوغا والتأمل. يمكن تجربة بعض مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية مثل، ايبوبروفين ونابروكسين. الحصول على قدر كافٍ من النوم. تقليل التدخين والكحوليات.
آلام أسفل الظهر قد تصاحب الدورة الشهرية. وبالرغم من أنّ هذه الآلام حميدة في غالبيتها، إلا أنّ ألم أسفل الظهر بسبب الدورة الشهرية يبقى مزعجًا. اكتشفي في ما يلي كل ما يجب معرفته حول هذه الأعراض. آلام أسفل الظهر بسبب الدورة الشهرية: الأعراض غير المعروفة كثيرًا الم الرأس قد يصاحب الدورة الشهرية قبل أيام عدة من موعد الدورة الشهرية ، تشعر العديد من النساء بأعراض مختلفة: يصبح الصدر متورمًا ومؤلمًا، أو ألم في الرأس، أو تشعر المرأة بالهبات الساخنة ، و التعب الشديد، أو احتباس الماء في الجسم، أو ألم في البطن... وتسمى هذه الأعراض كلها متلازمة ما قبل الحيض. أسباب حدوث الام الدورة الشهرية ومتى ينتهي ألم الدورة؟ - كل يوم معلومة طبية. وقد يرافق هذه الأعراض بعض الاضطرابات النفسية أيضًا. وفي واقع الأمر تصاب بعض النساء بالاكتئاب أو العصبية، أو الإجهاد بشكل خاص، خلال تلك الدورة. لحسن الحظ فإنَّ هذه الأعراض المزعجة تختفي من تلقاء ذاتها حالما تأتي الدورة الشهرية، أو بعدها ببضعة أيام. على الرغم من ذلك هناك عارض قليلًا ما يتم الحديث عنه، والذي قد يصيب بعض النساء، هو ألم أسفل الظهر. آلام أسفل الظهر والدورة الشهرية تشنجات البطن أحد أعراض الدورة الشهرية خلال فترة الدورة الشهرية يحصل في العادة أن يتورم الصدر ويصبح مؤلمًا، وتحدث حتميًّا بعض التشنجات أسفل البطن، ولكن من النادر أن يحدث الألم أسفل الظهر.
٤- ادهني منطقة البيكيني بهذا العجين مساءاً قبل النوم وانتظري حتى تجف، واتركيها طوال الليل. ٥- في صباح اليوم التالي قومي بغسل هذه المنطقة بالماء الدافئ، وستلاحظين الفرق. ____________________________________________ ٧ فوائد لا تعرفينها عن كبسولات فيتامين E للبشرة والجلد ____________________________________________ قناع العسل اليومي لتفتيح المناطق الحساسة: من المعروف قدرة العسل الهائلة على تفتيتح البشرة وترطيبها، لذلك إن كنت تعانين من المناطق الحساسة الداكنة، افعلي التالي... ١- خذي كمية كافية من العسل وضعيها على المنطقة التي ترغبين في تفتيحها. ٢- اتركي العسل على المنطقة المرغوبة لمدة ٥ دقائق ثم اشطفيه بالماء الدافئ. عصير الخيار حل رائع لتفتيح البيكيني: الخيار هو مبيض رائع للبشرة كما أنه يمنحها الترطيب والنعومة اللازمة. تفتيح المناطق الحساسة في 3 أيام بطرق طبيعية وآمنة على البشرة | الراقية. لذا كل ما عليك فعله هو تطبيق عصير الخيار على منطقة البيكيني واتركيه لمدة ١٠ دقائق قبل شطفه بالماء بالبارد. لاحظي: للحصول على أفضل النتائج، كرري تطبيق هذه الوصفة على الأقل ٣ مرات في الأسبوع، لمدة ٣٠ يومًا. ماسك الزبادي والعسل لتفتيح منطقة البيكيني: من قال أن منطقة البيكيني لا تحتاج لماسك للعناية بها وتفتيحها؟ جربي معنا ماسك الزبادي والعسل... ١- امزجي ملعقة كبيرة من الزبادي مع أخرى من العسل.
تعمل على التبييض والتفتيح. تنعيم الجسم. تغذية البشرة. ترطيب الجلد. منح الجلد إشراقة طبيعية. النشا والفازلين هي وصفة بسيطة أيضاً تستخدم في تبييض المناطق الحساسة خاصة مع الاستمرار والانتظام في استخدامها إذ تحتوي على فوائد مذهلة في التفتيح وإزالة التصبغ من تلك المناطق. خلط كمية مناسبة من الفازلين مع كمية مناسبة من النشا. تقليب المكونات حتى يتجانس المزيج ثم يوضع على المنطقة الحساسة والداكنة ويترك مدة ١٥ دقيقة. تغسل المنطقة بعد ذلك بالماء الفاتر. فوائد هذه الوصفة تفتيح البشرة وتبييض المناطق الحساسة والداكنة. أهم نصائح تبييض المناطق الحساسة إليكِ مجموعة من النصائح التي تساعدك في تبييض المناطق الحساسة والداكنة وهي كالتالي: استخدمي الملابس الداخلية القطنية وابتعدي عن الملابس المصنوعة من النايلون والبوليستر. استعمال واقي الشمس خاصة عند الذهاب إلى المصيف أو الشاطئ. ارتداء الملابس الفضفاضة. ترطيب الجلد بالكريم المناسب. تجفيف المناطق الحساسة بعد الاستحمام. تفتيح المناطق الحساسة قبل الزفاف بأسبوع. تفتيح لمناطق داكنة بالجسم - YouTube. الحرص على استعمال كريمات ومرطبات من زيوت طبيعية.
كريم أولاي وايت راديانس: كريم أولاي وايت راديانس يعتبر كريم أولاي وايت راديانس من أفضل كريمات تفتيح البشرة خلال مدة قصيرة جدًا، حيث أنه يساعد على ترطيب وتفتيح المناطق الحساسة والبشرة وستلاحظين نتيجة ذلك في فترة وجيزة، حيث أنه يقلل من ظهور البقع على الوجه وفي مناطق الجسم، كما يحميكي من أشعة الشمس فوق البنفسجية، فيكسب بشرتك البياض طوال الوجه، ستلاحظين نتيجة كريم أولاي وايت راديانس في بياض المناطق الحساسة والوجه خلال أربع اسابيع بأقصى تقدير ولذلك هو من أفضل كريمات تفتيح الوجه مقارنتًا بسعره. اقرأ أيضًا:
٢- ضعي الماسك على منطقة البيكيني واتركيه لمدة ٢٠ دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. ماسك زيت خشب الصندل والجزر للمناطق الحساسة: ١- اطحني ١ حبة جزر طازجة جيداً. ٢- أضيفي لحبة الجزر، ١٠ نقاط من زيت خشب الصندل ٣- قبل النوم، قومي بعمل مساج لمنطقة البيكيني باستخدام الخليط السابق. ٤- في صباح اليوم التالي، اشطفي منطقة البيكيني جيداً ولا تغفلي على وضع المرطب المناسب. مصدر الصورة الرئيسية: بنترست هل تعانين من أي مشكلة خاصة بالبشرة، الشعر أو المكياج؟ قسم "اسألي فستاني" بالتأكيد سيساعدك بمجرد ترك السؤال فسيجيبك في الحال دكتور جلدية أو خبراء مكياج.
كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة Bessline. كريم بيجمانورم لتفتيح المناطق الحساسة وعلاج كلف الوجه Pigmanorm كريم بيتادين للمناطق الحساسة والوجه Betadine. تفتيح المناطق الحساسة بالليزر: يهدف الليزر إلى تفتيح المناطق الداكنة من الجلد خاصةً المناطق الحساسة عن طريق تقليل تركيز أو إنتاج الميلانين في الجلد. قد يعمل تفتيح المناطق الحساسة بالليزر مع بعض الأشخاص بينما قد لا يكون له أي تأثير بالنسبة للآخرين، أو قد يكون تفتيح البشرة مؤقتًا فقط. [3] يتضمن إجراءات تفتيح المناطق الحساسة بالليزر ما يلي: يتم إجراء اختبار الليزر على منطقة صغيرة من جسمكِ لمعرفة تأثيرها عليه، وإذا لم يوجد أي مشاكل فيتم تحضيركِ لجلسات الليزر. يمكن استخدام كريم مخدر موضعي لتخدير بشرتكِ مسبقاً. سيتم وضع جهاز ليزر على جلدك لذا ستشعرين بوخز. يتم نفخ الهواء البارد على بشرتكِ لإبقائها باردة أثناء العلاج قد يستغرق الأمر من أسبوع إلى أسبوعين حتى تتعافى بشرتك من تفتيح البشرة بالليزر. من الشائع أن تصبح بشرتكِ حمراء ومتورمة لبضعة أيام، وقد تظهر كدمات لمدة أسبوع إلى أسبوعين. لذا يجب اتباع بعض نصائح ما بعد عملية الليزر: اغسلي المناطق الحساسة برفق باستخدام صابون غير معطر.
٣- اتركي اللبن على هذه المنطقة لمدة ١٥ دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. لاحظي: تكرر هذه الوصفة يومياً للحصول على أفضل النتائج. خلطة النشا وماء الورد لتفتيح المناطق الحساسة: ١- اخلطي ١ ملعقة كبيرة من كل نوع ( لبن بودرة، نشا، ماء ورد، عسل أبيض) في وعاء مناسب ثم ادهني بها منطقة البكيني. ٢- اتركيها لمدة ربع ساعة، ثم اغسليها بماء فاتر. لاحظي: يجب تكرار هذه الوصفة مرتين أسبوعياً للحصول على أفضل النتائج. خلطة البيكينج صودا للتخلص من الجلد الميت وتفتيح البيكيني: تزيل صودا الخبز خلايا الجلد الميتة وتمنع التعرق المفرط الذي يساهم بشكل كبير في تغيير لون الجلد... ١- اخلطي ١ ملعقة كبيرة من صودا الخبز مع ٣ ملاعق كبيرة من الماء. ٢- افركي منطقة البيكيني بها واتركيها لمدة ٣٠ دقيقة قبل غسلها بالماء البارد. يفضل تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج. ____________________________________________ بالفيديو... ٥ استخدامات مذهلة للبيكينج صودا بمنزلك ____________________________________________ خلطة الأسبرين السحرية لتفتيح المناطق الداكنة: لاقي الأسبرين خلال الفترة الأخيرة رواجاً كبيراً في خلطات ووصفات التجميل والعناية بالبشرة.