كورنيش الجبيل البلد #كورنيش #الجبيل البلد - YouTube
ما زال أهالي محافظة الجبيل البلد يعولون كثيرا على تأكيدات سابقة للبلدية المحافظة وأعضاء المجلس البلدي السابق، التي أشاروا فيها إلى استحداث حدائق ومتنزهات جديدة، لتقترب من الحد الأدنى لما هو موجود من متنزهات ومسطحات خضراء في شقيقتها الصغرى الجبيل الصناعية، محاولين في نفس الوقت الخروج من دائرة الوعود التي تبقي الوضع على ما هو عليه منذ سنوات بلا حراك، لتحويل تلك التأكيدات إلى واقع يسعد به سكان المحافظة. ويرى محمد الخالدي، أن سكان الجبيل البلد لا يجدون متنفسا حقيقيا متى ما أرادوا التنزه، مكتفين بكورنيش المدينة الذي يبقى الرئة الوحيدة للأهالي، مشيرا إلى محدودية الخيارات لدى الأسر الراغبة في التنزه. وقال: البعض يضطر للذهاب إلى الجبيل الصناعية، إذ الكورنيش المثالي والحدائق الجميلة والمسطحات الخضراء بالخدمات كافة، هربا من واقع الخدمات بالجبيل البلد، التي يتوافر فيها مساحات كبيرة يمكن لبلدية المحافظة أن تستفاد منها لعمل متنزهات وحدائق كما يحدث في الجبيل الصناعية أو في حاضرة الدمام، وأضاف "للأسف كل ما فعلوه هو مسطحات على طريق الميناء جاءت بلا فائدة سريعا بسبب غياب الصيانة مما حولها إلى صحراء قاحلة".
ويتوسطها شمالاً خليج بحري يقسمها إلى قسمين، في حين يمتد من شطرها الأيمن لسان بحري باتجاه الشرق في مياه الخليج العربي، مكوناً بذلك منطقة ساحلية تتميز بجمالها الطبيعي، وعلى امتداد شاطئ متصل يبلغ طوله خمسة وأربعين كيلومتراً. ويقع مركز المدينة الاجتماعي والتجاري عند مدخل شبه الجزيرة، التي يفصلها حزام صحراوي عريض من المنطقة الصناعية. المزيد من المواضيع
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة Trackbacks are متاحة Pingbacks are متاحة Refbacks are متاحة قوانين المنتدى
7 كلم من مركز الجبيل. يمكنك الوصول إلى فندق كورال الجبيل من أقرب مطار بواحدة من الطرق التالية: سيارة 45 دقيقة نعم، فندق كورال الجبيل رائج بين الضيوف الذين يحجزون إقامات لعائلات.
شي واحد بس المواقف في الجهة المقابله وهنالك أنفاق للوصول للشاطئ. وغيرها كتير. طيب البحر فين ما في الا كباين في الواجهة نبي نشوف غروب الشمس يا ناس. الصور وش فيها قليل ؟ الله الله الله الله الله عليك الله،،، ليه مافي صور للكورنيش بالليل؟! كورنيش الجبيل البلد #كورنيش #الجبيل البلد - YouTube. ههه ياقلبك على ايش بالضبط على الصوره ولا اللي فالصوره نريد لمسة جمالية -فى الشاطى نبحث عن البساطة رمل وبحر ومظلات وشجر وصيد وسباحة وهواء منعش يعنى طبيعة بكر انا اخرج للنزهة من الشوارع والزحمة ورتم الدراسة والعمل ومشاكل الحياة الى... البحر فى جهد لكن تصميم مافية م / محمد الفيفى ألحين هذا جديد!!
نظافته، لأن هذا يعكس على سلوك أهل البلد., اتمنى بعد اسبوع يبقى بهالمنظر يازيين كورنيش الخبررر ماشالله الي الان هو الروعه
أما لمن يُعاني من نقص ڤيتامين C بشدة، فعليه تناول الكبسولات والمُكملات الغذائية التي تُساهم في تعديل مستواه في الجسم وذلك بعد إستشارة طبيب تغذية مُختص. ملاحظة عن ڤيتامين C: علينا الإنتباه لعدم الإفراط في تناول جرعات ڤيتامين C لأنه يسبب الكثير من المضاعفات ومنها: حصوات الكِلى / الإسهال. لهذا السبب علينا استشاره الطبيب المختص قبل أخذ أي جرعة تحتوي على أكثر من 1 جرام من ڤيتامين Cسي. أضرار زيادة أو نقص كمية فيتامين سي في الجسم إن أضرار فيتامين سي الفوار أو الحبوب أو ذلك المتوفر في الخضروات والفواكه والأغذية الأخرى متعددة ونذكرها كما يلي: تناول كمية كبيرة من هذا الفيتامين قد يؤدي لتشكيل حصوات الكلى وهذه من المشاكل الصحية الخطيرة. من الممكن أن يتلقى الجسم ضرراً إن تناول كمية كبيرة من هذا الفيتامين وأبرز هذا الضرر هو الاضطراب الحاصل بضغط الدم. يتسبب تناول كميات كبيرة من الفيتامين إلى حصول صداع ودوخة وتعب وإرهاق. يؤدي تناول كمية كبيرة مثلاً 2000 مللغرام من الفيتامين إلى حصول اضطرابات في الجهاز الهضمي. من بين أضرار نقص هذا الفيتامين أنه يقلل من أداء المناعة في الجسم وفقدان الأسنان ونزيف في اللثة.
صورة تعبيرية عن أضرار فيتامين سي على الكلى أفضل فيتامين للكلى الكلى من الأعضاء الحيوية في جسم الإنسان فهي تعمل على تصفية الدم من السموم، وتخليص الجسم من الاملاح الزائدة، وتنظيم مستويات السوائل، وضبط ضغط الدم، وتحقيق التوازن بين مستويات الكالسيوم والمعادن وطرد النفايات من خلال البول، ولذلك سنوضح لكم أفضل فيتامين للكلى بعدما أوضحنا أضرار فيتامين سي على الكلى إذا ما أخذ بجرعات عالية. أفضل فيتامين للكلى يوضحه الأطباء في 3 فيتامينات رئيسية كالتالي: فيتامين ب 12 يساعد هذا الفيتامين على إيصال الدم المحمل بالغذاء إلى الكليتين، كما أنه يعالج أعراض الفشل الكلوي، ويصلح ضرر الجذور الحرة، ولذلك لا بد من تناول جرعة كافية من فيتامين ب 12 لتحسين وظائف الكلى، ويمكن الحصول عليه من مصادره الطبيعية في الكبدة والبيض والدواجن واللحوم الحمراء والأجبان والسردين. فيتامين د فيتامين د أو ما يطلق عليه فيتامين الشمس يعد أفضل فيتامين للكلى فهو يساعد على امتصاص الكالسيوم الذي تؤدي مستوياته المنخفضة لتكوين حصى الكلى، ويمكن الحصول عليه من مصادر طبيعية في حبوب الإفطار والبيض والسلمون والكبدة والتونة. فيتامين e تتعدد فوائد فيتامين e لصحة الجسم وتحقيق منافع تجميلية للبشرة والشعر، كما أنه ضمن أفضل فيتامين للكلى، باعتباره مضاد للأكسدة ومعزز لمناعة الجسم وحامي من أضرار الجذور الحرة التي قد تتداخل مع وظائف الكلى، كما أنه يعمل على تقليل خطر تضييق الشريان الكلوي.
اضرار فيتامين سي على الكلى مسألة صحية مهمة ويجب الاضاءة عليها، خاصة مع نهج البعض المبالغ به تجاه تناول فيتامين سي بشكل مفرط قد يؤذي حياتهم وصحتهم دون علمهم بذلك. والحقيقة ان فيتامين سي من الفيتامينات المهمة جدا والتي يتم التشديد على اهمية تناولها والحصول عليها ان من خلال الغذاء او عبر المكملات الغذائية كونه يقوي مناعة الجسم ضد الامراض الشائعة كالانفلونزا ونزلات البرد وغيرها. لكن قد يصبح الافراط في استهلاك فيتامين سي، المعروف ايضا بفيتامين ج، نوعا من الخطر الذي يهدد صحة الكلى وهو ما سوف نستعرضه اليوم. اضرار فيتامين سي على الكلى الافراط في استهلاك اقراص فيتامين سي الفوارة قد يؤذي صحة الكلى، كونه يعمل على رفع درجة حموضة البول، وهو ما قد يؤدي لخطر نشوء حصوات الكلى. كما ان تناول كميات زائدة من فيتامين سي يمكن ان تسبب اضرارا ومشاكل صحية عديدة منها: • الاسهال. • المغص والم المعدة. • استثارة المريء ما يؤدي الى الغثيان. مع الاشارة الى ان مصادر فيتامين سي الطبيعية من الاطعمة والمشروبات لا يحمل الضرر نفسه كما هو الحال مع اقراص فيتامين سي. وبالتالي يمكن التخلص من هذه الاثار الصحية السلبية بالتركيز على مصادر فيتامين سي الطبيعية من الغذاء.
وأشارت دراسة أخرى أن الأشخاص الذين تنخفض لديهم مستويات فيتامين سي لديهم مخاطر أعلى للإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. فيتامين سي يضعف فعالية النياسين تشير الدلائل إلى أن تناول مكملات فيتامين سي قد يضعف قدرة الجسم على زيادة الكوليسترول الجيد HDL وخاصةً مع تناول دواء سيمفاستاتين. يجمع هذا الدواء بين فيتامين النياسين وستاتين سيمفاستاتين، ويصفه الأطباء لعلاج ارتفاع الكوليسترول. ولذا يجب إخبار الطبيب أولاً إذا كنت تتناول فيتامين سي إذا وصف هذا الدواء. اقرأ أيضًا: فوائد فيتامين سي للأطفال ولم ينصح الأطباء بضرورة تناوله؟ فوائد فيتامين سي الصحية والتجميلية للبشرة والجلد. أسباب الإصابة بمرض الإسقربوط Scurvy نقص فيتامين سي وكيفية الوقاية منه. القيمة الموصي بتناولها من فيتامين سي لا يمكن لجسم الإنسان إنتاج فيتامين سي، ولذلك فأنت تحتاج إلى تناول الأطعمة الغنية بالفيتامين. وتشمل القيمة اليومية الموصي بتناولها من الفيتامين: السن الذكر الأنثى الرضع أقل من 6 شهور 40 مجم 40 مجم الرضع من عمر 7 -12 شهر 50 مجم 50 مجم 1-3 سنوات 15 مجم 15 مجم 4-8 سنوات 25 مجم 25 مجم 9-13 سنة 45 مجم 45 مجم 14-18 سنة 75 مجم 65 مجم أكبر من 19 سنة 90 مجم 75 مجم قد يوصي الطبيب بزيادة الجرعة اليومية في بعض الحالات المرضية فقط، ولا يوصي مطلقًا بتجاوز هذه القيمة اليومية ما لم يوصي الطبيب بذلك.