وصف الإختبار: هذا الاختبار يحاول ان يحلل حالتك النفسية خلال الفترة الاخيرة ويخبرك ان كنت تعاني حقا من الاكتئاب ام أنك فقط بحاجة الى بعض الراحة. هل انت شخص بخيل ؟ هذا الاختبار النفسي يحدد لك فيما اذا كنت شخصا كريما ام شخصا بخيلا في طبعك, اجب عن الاسئلة بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجابتك. اختبار مقياس الحزن في قلبك. سؤال واحد إن اجبت عنه بشكل صحيح فانت مريض نفسيا هذا الاختبار عبارة عن سؤال واحد في علم النفس لو تمكنت من الاجابة عنه بشكل صحيح فانت دون شك تعاني من مشاكل نفسية, هذا الاختبار اجراه علماء النفس على الكثير من المرضى النفسيين. كم عمرك بـ 15 سؤال ؟ هذا الاختبار يستطيع ان يحزر عمرك الحقيقي عبر اجابتك عن 15 سؤال بكل صراحة. من ولد معك من المشاهير هذا الاختبار يحدد لك من ولد معك في نفس اليوم من المشاهير, أدخل تاريخ ميلادك وشارك نتيجتك. الى أي بلد تنتمي عاداتك ؟ هذا الاختبار يحدد لك الى أي بلد من بلدان العالم تنتمي عاداتك, اجب عن الاسئلة بكل صراحة فلن يتم مشاركة اجاباتك مع أحد. اختبر عمرك العقلي هذا الاختبار يساعدك على معرفة عمرك العقلي بغض النظر عن عمرك الحقيقي اختر عين وشاهد ما تقوله عن شخصيتك هذا الاختبار المسلي يطلب منك اختيار رقم العين التي تناسبك من الصورة ومن ثم ستذهل مما ستكشفه من حقائق عن شخصيتك
0 1 2 3 أشعر بالحزن و الضيق و عدم السعادة 0 أجد صعوبة في النوم أو البقاء نائماً أو النوم لفترات طويلة. أشعر بالخمول و الكسل. فقدت شهيتي للطعام أو أكل بشراهة. أشعر بالسوء تجاه نفسي أو أني خذلت عائلتي. أشعور بصعوبة في التركيز. بدأت بالتحدث أو الحركة ببطء شديد بشكل ملحوظ أو العكس بدأت أشعر بالتوتر وعدم القدرة على الاستقرار. أشعر أن الحياة لاتستحق العيش. كيفية الإجابة على اختبار الاكتئاب يحتوي اختبار الإكتبئاب على تسعة أسئلة يتم قراءتها جيداً، والإجابة عليه بشكل دقيق، ويتم الإجابة عليها بإختيار أحد الأرقام من 0 إلى 3، حيث أن الرقم صفر يعني أبداً، والرقم 1 قليلاً، والرقم 2 أحياناً، والرقم 3 غالباً، وعند القيام بالإجابة على الأسئلة يتم جمع الناتج لمعرفة الحالة النفسية الخاصة بك ودرجة الإكتئاب لديك. طريقة استخراج نتيجة إختبار الاكتئاب وضعت وزارة الصحة السعودية أرقاماً لإختبار الإكتئاب، عند الإنتهاء من من الإجابة على أسئلة الإختبار يقوم الشخص بجمع أرقام الإختبار ويقوم بمقارنتها بالجدول الآتي لمعرفة نتيجة إختبار الإكتئاب ويتم ذلك كالآتي: الدرجة النتيجة التوجيه 1 – 4 اكتئاب خفيف أنت ولله الحمد لاتعاني من اكتئاب.
ولكن يختفي أو يقل دور هذه الجنيات في حالات الاكتئاب الخفيف. الشخصية: ويقصد بهذا العامل أن هناك مجموعة من الأشخاص يكون اكثر تهيأ أو عرضة للإصابة بالاكتئاب دون غيرهم من الشخصيات مثل الأشخاص الذين يكتمون مشاعرهم، ولا يفصحون عنها، أو الأشخاص الموسوسين، أو الأشخاص الذين معدل القلق لديهم كبير كل هذه الشخصيات فرصة تعرضها للاكتئاب تكون أكبر دون غيرها من الشباب. المحيط العائلي: ويقصد به الأحداث والظروف التي تمر على الشخص أثناء حياته، فربما أحد هذه الأحداث يؤثر تأثيرا شديدا على الطفل أو الشخص. حتى يحدث له اكتئاب، وسوف نذكر بعضا من هذه الأحداث: سوء المعاملة أو الأذى الجسدي للطفل في الصغر، وذلك من خلال الدراسات التي أثبتت أن نصف الأشخاص الذين كانوا في زيارة لطبيب نفسي، قد تعرضوا لأذى جسدي. فقدان أحد الوالدين في مرحلة الطفولة. نوعية الآباء مثل الأب المتسلط، أو الفوضوي، والذي دائما ما يعنف أولاده. كل هذه العوامل كفيلة بأن تؤثر في نفسية الطفل وتحوله إلى أحد الأشخاص المصابين بالاكتئاب. نوع الجنس: في دراسة أجريت على مجموعة من النساء والرجال، وجدوا أن نسبة الإصابة بين السيدات في مرض الاكتئاب تكون أكثر من الرجال بمقدار الضعف.
ملح ومن مميزات الملح أنه يحتوي على خصائص مطهرة ومضادة للالتهابات ، حيث يمكن استخدامه للقضاء بشكل دائم على تقرحات الفم ، وتتمثل الطريقة في خلط ملعقتين كبيرتين من الملح و 3٪ من مسحوق بيروكسيد الهيدروجين مع كوب من الماء الدافئ ، تغرغر أكثر من مرة في اليوم – مرتين ، مع الحرص على عدم ابتلاع الخليط. لا تفوت المزيد من التفاصيل: علاج تقرحات الفم المتكررة ، أسباب تقرحات الفم واللثة ، ومسببات قرح الفم كزبرة مجففة تعتبر الكزبرة المجففة من أهم العلاجات الطبيعية للأطفال المصابين بقرحة الفم. يساعد في القضاء على الالتهابات في هذه المناطق عن طريق غلي ملعقة صغيرة من الكزبرة ، ثم تصفية الماء واستخدامه كغسول للفم بعد التخدير. صغير. صودا الخبز تعتبر صودا الخبز أو صودا الخبز من الطرق الفعالة لعلاج تقرحات الفم ، خاصة إذا كانت هذه القرح ناتجة عن تناول بعض المشروبات الحمضية أو الأطعمة ، لأنها تساعد في تقليل آثار هذه الأطعمة إلى حد كبير ، ويمكن أن تقلل بشكل فعال من الالتهابات والأمراض. طرق علاج تقرحات الشفاه - ويب طب. البكتيريا في الفم. تتمثل طريقة استخدام صودا الخبز في خلط ملعقة صغيرة بكمية معينة من الماء للحصول على عجينة موحدة ، وتطبيقها على المنطقة المصابة عدة مرات في اليوم ، لأنها ستسبب إحساسًا بالحرقان ، لذلك يجب اعتبارها أكثر من الكمية المسموح بها هذه مجرد ملعقة صغيرة.
عادةً ما تكون التقرّحات الفمويّة صغيرة الحجم وغير مرئيّة بشكلٍ واضح، ولكنّها مؤلمة لصاحبها وقد تستمرّ لفترةٍ مُعيّنة ما يجعلها مُرتبطة بعدم الراحة ومُسبّبة للإزعاج، وهي تظهر في اللسان أو اللثة أو باطن الخد أو في قاعدة الشفاه من الخارج. نستعرض في هذا الموضوع من موقع صحتي أبرز أسباب تقرّحات الشّفاه وكيفيّة التّخفيف من ألمها المُزعج. Sohati - تقرحات الشفاه من الخارج. أسباب الإصابة بتقرّحات الشفاه على الرّغم من تكرار ظهور التقرّحات الفمويّة إلا أنّ ما من سببٍ واضحٍ لذلك، فيما يُعتقد أنّها قد تنشأ نتيجة التعرّض لضغطٍ نفسيّ أو للأسباب التالية: - إصابة مُعيّنة: قد تظهر التقرّحات الفمويّة بعد التعرّض لإصابةٍ مُعيّنة كعضّ اللسان أو اللثة أو الشفاه. - نوع الطّعام المُتناوَل: يُمكن أن يزيد نوع الطّعام المُتناوَل من تكرار ظهور التقرّحات الفمويّة، خصوصاً في حال تقرّحات الشفاه الخارجيّة؛ كالتركيز على الأطعمة الحارة أو التوابل أو غيرها من الأطعمة التي تعمل المعدة على ترجمتها بتقرّحاتٍ خارجيّةٍ على الشفاه. كما أنّ سوء التغذية قد يلعب دوراً مُسبّباً لهذه التقرّحات أيضاً. - ضعف الجهاز المناعي: إنّ ضعف الجهاز المناعي قد يكون سبباً أساسياً لتكرار ظهور التقرّحات الخارجيّة على الشفاه، لذلك لا بدّ من مُراجعة الطّبيب بشأن كيفيّة تقوية جهاز المناعة في الجسم.
عادة ما تكون تقرحات الفم عبارة عن تقرحات تظهر على الشفاه والخدود وقاع الفم، على الرغم من أن القرحة غير مؤذية ، إلا أنها قد تكون مؤلمة للغاية وقد تقضي على رغبة الشخص في تناول الطعام، يمكن أن تحدث هذه القرح بسبب الإمساك والتقلبات الهرمونية والحموضة الشديدة، قد تظهر القرحات أحيانًا بسبب نقص الحديد ونقص فيتامين ب وسى أيضًا، يمكن علاج القرحة بسهولة وباستخدام بعض العلاجات المنزلية البسيطة، وفقا لما نشره موقع " doctor-ndtv ". فيما يلي قائمة بالعلاجات المنزلية لقرحة الفم 1. العسل بفضل خصائص العسل المضادة للبكتيريا ، يمكن أن يكون بمثابة علاج فعال للغاية للقرحة، يوفر الرطوبة ويمنع جفافها، كل ما عليك فعله هو تناول بعض العسل الخام ووضعه على القرحة، يمكنك أيضًا إضافة بعض الكركم إليها لتسريع عملية الشفاء، ضعه كل بضع ساعات للراحة. 2. زيت جوز الهند يساعد زيت جوز الهند في تقليل الانزعاج الناجم عن القرحة عن طريق تقليل التورم، تساعد المركبات المضادة للالتهابات في زيت جوز الهند في القيام بذلك، كل ما عليك القيام به هو وضع قطعة قطن في بعض زيت جوز الهند البكر على القرحة، كرر هذا بعد كل بضع ساعات. 3. خل التفاح على الرغم من أن المذاق اللاذع والطبيعة الحمضية لخل التفاح يمكن أن تؤذيك ، إلا أنه علاج منزلي قوي للقرحة، ما عليك سوى خلط ملعقة كبيرة من خل التفاح مع نصف كوب من الماء ومضمضة المحلول في فمك لبضع دقائق، افعل ذلك كل صباح ومساء حتى تلتئم القرحة.
التوتر والضغط النفسي في فترات الامتحانات أو مع بداية الحمل أو التعرض لأي ضغط نفسي او توتر يؤدي الي ظهور هذه التقرحات. عض الشفاه واللسان او غسل الاسنان بعنف تعرض الفم للجفاف لفترات طويلة تغيير فصول السنة من الشتاء للصيف أو العكس سيلان اللعاب بشكل كبير خاصة أثناء النوم أعراض تقرحات الشفاه الشعور بالآلام في الشفاه في مكان معين يصاحبها شعور بالحكة أو لسعة خفيفة بعدها تظهر القرحة مباشرة على هيئة قرحة بيضاء ذات رؤوس حمراء، واحيانًا ما تصاحبها حمى وخمول بالجسم.